Twitter Web Viewer

Quiz นี้ดีมากกก เป็นแบบทดสอบผู้พูดรู้สึกอย่างไร ทำให้เข้าใจความหมายของคำที่เราใช้พูดกันบ่อยๆ ลดความขัดแย้ง ช่วยให้เข้าใจเจตนากันมากขึ้น คำศัพท์ที่ถามเข้าใจง่าย มีชุดละ 15 ข้อ แต่มีหลายชุดนะ สรุปกูเป็น Gen Y ที่มีฐานคำศัพท์ในหัวแบบ Gen Alpha สุดๆ โคตรจะวัยรุ่น 555555 เข้าไปเล่นกันเยอะๆ สนุกๆ 🗣️👌🏼 #ผู้พูดรู้สึกอย่างไร#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

5 กับดักทางการเงินที่ทำให้ Gen Z เก็บเงินไม่อยู่ ถ้าไม่อยากพัง...ฟังทางการเงิน!" 1️⃣ชีวิตติดแกรม 🛍 "เห็นเพื่อนมี เราต้องมี" หรือ "ของมันต้องมี!" การซื้อตามเทรนด์เพียงเพื่อให้รู้สึกไม่ตกยุค อาจทำให้เงินหายไปแบบไม่รู้ตัว 2️⃣ของมันต้องมี ก็รูดไปเลย 💳 การใช้บัตรเครดิตรูดซื้อของโดยไม่เช็กงบ หรือคิดแค่ว่า “จ่ายขั้นต่ำเดี๋ยวก็จบ” เสี่ยงเจอหนี้พอกพูนในอนาคต 3️⃣ไม่มีเงินสำรองฉุกเฉิน 🏥 ใช้จ่ายหมดจนลืมเก็บไว้เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ค่าซ่อมของใช้ในบ้าน ค่ารักษาพยาบาล หรือค่าใช้จ่ายด่วนอื่น ๆ 4️⃣จ่ายรายเดือน ดูรายครั้ง 🎶 สมัครบริการรายเดือน เช่น Netflix, Spotify, Gym Membership หรือ Cloud Storage โดยลืมยกเลิก แม้จะไม่ได้ใช้งาน เงินก็ยังถูกหักไปทุกเดือน! 5️⃣ซื้อก่อน ใช้ทีหลัง 📦 เจอ Flash Sale หรือป้ายลดราคาก็เผลอกดซื้อทันที ทั้งที่ไม่แน่ใจว่าจำเป็นไหม หรือของที่ซื้อมาซ้ำซ้อนกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว . เคล็ดลับการรอดจากกับดักการเงิน ✅เช็กความจำเป็นก่อนซื้อ ✅กำหนดงบการใช้จ่ายชัดเจน ✅ตรวจสอบ Subscription ที่สมัครไว้ ✅เก็บเงินสำรองฉุกเฉินอย่างน้อย 3-6 เดือน จำไว้ว่า การใช้จ่ายอย่างมีสติ คือกุญแจสู่ความมั่นคงทางการเงิน #CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

เริ่มต้นปีใหม่ให้สุดเฮง มาเปิดเช็กดวงการเงินประจำเดือนมกราคม 2568 กันเลย 🔮 เช็กได้ตามวันเกิดของคุณ ⭐️ ⭐️ วันอาทิตย์ รายจ่ายค่อนข้างมากจากการหยุดช่วงปีใหม่กับการเดินทางพักผ่อนกับครอบครัว ⭐️ วันจันทร์ ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้นจากการเดินทางท่องเที่ยวรวมทั้งการลงทุนกับเพื่อนจากการค้าขายทางอินเทอร์เน็ต ⭐️ วันอังคาร ยังพอหมุนได้ไม่ถึงกับมีปัญหาเนื่องจากมีการลงทุนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับการซื้อคอนโดให้คนเช่า เพื่อเพิ่มรายได้ ⭐️ วันพุธกลางวัน รายได้จากงานประจำ รวมทั้งรายได้เสริมจากการให้เช่าคอนโด ยังคงมีความมั่นคงพอควร ⭐️ วันพุธกลางคืน ระยะนี้รายจ่ายค่อนข้างมากจากการผ่อนบ้าน และการลงทุนในกองทุน บางเวลาก็มีความคิดหารายได้มาเสริมบ้าง ⭐️ วันพฤหัสบดี ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นบ้างจากการจ่ายค่าผ่อนรถพร้อมค่าประกัน ทำให้ต้องนำเงินที่เก็บไว้มาสำรองจ่ายก่อน ก็มีบางเวลาที่มองหารายได้เสริม ก็ยังไม่รู้จะไปทางไหนในการเพิ่มรายได้ ⭐️ วันศุกร์ ทั้งจากงานประจำรวมทั้งค่านายหน้าจากการขายก็ยังคงมีความมั่นคง เนื่องจากรายจ่ายที่หลัก ๆ จากค่าบ้านก็เริ่มคลี่คลาย ⭐️ วันเสาร์ รายได้จากการงานที่ทำอยู่รวมทั้งยังมีที่ปล่อยให้คนเช่ารวมรายได้ทั้ง 2 ก็แห่งเพียงพอ เหลือเก็บบ้าง 🔮 ติดตามดวงเรื่องการงาน ความรัก โชคลาภ และสุขภาพเพิ่มเติม คลิกเลย 👉

💬 เคยสงสัยไหม? ทำไมน้องแมวถึงหลงรัก Cat’s taste 💕 🐾 อร่อยเต็มคำ สุขภาพปังสุด! ด้วยวัตถุดิบ Human Grade คุณภาพระดับคนทาน ทั้งปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นน้องแมวเด็ก วัยซน หรือรุ่นใหญ่ Senior 7+ ก็สุขภาพดีได้ทุกช่วงวัย! 🍣 รสชาติเป๊ะปัง ไม่มีเบื่อ! น้องๆ จะได้เพลินไปกับรสชาติที่หลากหลาย ทั้งแซลมอนในเยลลี่ หอยเชลล์เด้งๆ และ Shrimp สุดฟิน ฟาดได้หมดทุกมื้อ 🛡️ มั่นใจทุกคำ ไร้โซเดียมเติมแต่ง ไม่มีสารกันเสีย และ Grain-Free บอกเลยว่าแม้แต่ทาสอย่างเราก็วางใจได้เต็มร้อย! เพราะเราใส่ใจทุกคำที่น้องๆ ได้ทาน ❤️ มอบสิ่งที่ดีที่สุดให้น้องแมวที่คุณรักกันได้แล้ววันนี้ จิ้มลย! 🧡 Shopee: 💜 Lazada: ❤️ Tiktok : #CatsTaste# #CatsTasteคิดมาแล้วให้แมวLove# #แมว# #อาหารแมว# #ทาสแมว#

พร้อมลุยสวนสนุกสุดมันส์ใน #อาเซียน# กันรึยัง? 🌏 ✨ถ้าคุณกำลังมองหาที่เที่ยวสนุกๆ ไว้เติมพลังและเสียงหัวเราะกับครอบครัวหรือเพื่อนซี้ ลองแวะไปที่เหล่านี้ดูสิ รับรองว่าดีต่อใจจนอยากไปอีกแน่นอน! 🎢🎠 🎡 Enchanted Kingdom (ฟิลิปปินส์) : ที่นี่เหมือนหลุดเข้าไปในโลกแฟนตาซีเลยล่ะ สนุกได้ทุกวัยแน่นอน! 🎬 Universal Studios Singapore (สิงคโปร์) : โลกแห่งหนังดังที่ทำให้คุณตื่นตาตื่นใจทุกมุม ไม่ว่าจะเป็นมินเนียนหรือไดโนเสาร์ก็มีครบ! 🐉 Dragon Park Ha Long (เวียดนาม) : สนุกไปกับเครื่องเล่นหลากหลาย พร้อมวิวอ่าวฮาลองที่สวยสะกดใจ 🏖 Ancol Dreamland (อินโดนีเซีย) : เที่ยวชิลล์ริมทะเล ผจญภัยในสวนสนุก หรือจะนั่งดูโชว์สุดปังก็ฟินหมด! 🏔 Genting Highlands (มาเลเซีย) : เมืองบนยอดเขาที่มีทั้งสวนสนุกสุดเจ๋งและวิวสวยจนต้องร้องว้าว! เก็บกระเป๋าให้พร้อม แล้วออกไปเก็บความสนุกและรอยยิ้มกันเถอะ! ✈️💖 ใครไปที่ไหนมาแล้วอย่าลืมมาแชร์ความประทับใจด้วยนะ! Cr pic : / mimiles สนใจอ่านบทความสนุกๆ อื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

3 กับดักโบนัสที่ต้องระวัง! อย่าให้เงินหายไปแบบไม่รู้ตัว 1.กับดักการใช้จ่ายตามอารมณ์ 🛍️ หลังจากได้โบนัสก้อนโต หลายคนมักปล่อยใจให้ความสุขนำทาง เช่น ซื้อของหรูหรา หรือจองทริปต่างประเทศทันที เพราะคิดว่า "รางวัลนี้ฉันคู่ควร" 2.กับดักการซื้อตามคนอื่น 👯‍♀️ เพื่อนในกลุ่มได้โบนัสแล้วซื้อ iPhone รุ่นใหม่ กระเป๋าแบรนด์เนม หรือจองร้านอาหารหรู เลยทำให้เรารู้สึกว่า "ฉันก็ต้องมีเหมือนกัน" เพื่อไม่ให้ตกเทรนด์ 3.กับดักการลืมเก็บ 💸 คิดว่าโบนัสที่ได้มาคือเงินพิเศษ เลยใช้จนหมดโดยไม่เผื่อเก็บไว้ จนสุดท้ายไม่มีเงินสำรองไว้ใช้ในยามจำเป็น หรือไม่มีเงินเริ่มต้นเป้าหมายในอนาคต เริ่มต้นออมเงินกับ ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย 👉เพียงเปิดบัญชีผ่าน CIMB THAI App ได้เลย หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

มึ้งงง กูไปลองเล่น Galaxy S25 Ultra ที่เซนลาดมา พูดในฐานะผู้ใช้ Siri มาตลอด เจอ Galaxy AI ไป กูแอบนอย 555555 หลักๆ ที่นี่ชอบมากๆ นะ 1. เรื่องถ่ายรูปหมู่ (หมู่ที่ไม่ได้แปลว่าเพื่อน 🤣) คือสมมุติถ่ายรูป 5 คน หลับตาไปแล้ว 2 แต่ชั้นไม่อยากถ่ายใหม่ เพราะรูปนี้กูปัง มึงเลือกหน้าใหม่ให้เพื่อนได้เลย ไม่ต้องถ่ายใหม่ Galaxy AI นางจัดให้ 2. เรื่องหาเพลง มึงจะฮัมแบบหลบลิขสิทธิ์แค่ไหน นางก็หาเจอ 55555 (ตามในคลิป) 3. เรื่องถ่ายคลิปแล้วแยกเสียง นางแยก ได้ 6 ประเภท!! (เค้าแอบเครมว่าเจ้าอื่นแยกได้แค่ 3) ส่วนอื่นๆ จิปาถะ จะหาของจากรูป หรือ แปลภาษา Galaxy AI นางทำให้หมด อันนี้แค่คร่าวๆ นะ เพราะไปลองเล่นไม่ถึง 15 นาที มีคนต่อคิวรอเล่นอยู่ กูเพลินไปหน่อย 55555 คือนางทำอะไรได้เยอะมาก กูนอยยย ทำได้เยอะไปป้ะ เริ่มหมั่นไส้ละ #GalaxyS25Ultra#

ผ่านมากี่ปี Eucerin Sun Dry Touch ก็ยังเป็นกันแดดที่หยิบใช้วนไป สิวขึ้นก็ทาได้แบบอุ่นใจ เนื้อเบาสบายคุมมันดี ฟินิชหลังทาผิวไบรท์ขึ้นไม่หมองระหว่างวัน ส่วนเรื่องประสิทธิภาพกันแดดยิ่งไม่ต้องพูด ใส่สาร Antioxidant ที่เป็นตัวแม่มาช่วยเสริมประสิทธิภาพความปัง 🌟 พร้อมมี SPF50+ PA++++ เก็บเรียบครบทั้ง UVA UVB และ แสงสีฟ้า จะบอกว่าแสงสีฟ้าคืออันตรายยิ่งกว่า UV ซะอีก เพราะเขาจะลงไปทำร้ายถึงผิวชั้นลึกที่สุดได้ แต่ก็สบายใจได้ เพราะกันแดดตัวนี้ปกป้องได้ครบหมดค่า ใดๆคือจะช่วงไหนที่สิวขึ้น หรือต้องทำ Activity เยอะๆก็ไม่ต้องห่วงเพราะทั้งช่วยลดสิว ยังช่วยคุมมันนาน 12 ชั่วโมงเลย ครบจบในตัวเดียวเลยย พิกัด : #รีวิวจริงใช้จริง# #กันแดด# #หน้ามัน# #EucerinThailand# #EucerinSunDryTouch#

Matte Fit Serum Sunscreen SPF50+ PA++++ [สูตรใหม่ / หลอดสีม่วง] * เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับคนผิวผสม-มัน และ acne prone skin (ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย) ช่วยให้ผิวแมตต์นาน 8 ชม. (โดยจะไม่ได้คุมมันมากเกิน จนทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงครับ) / สำหรับประสิทธิภาพจะอยู่ในกลุ่ม daily use sunscreen เพียงพอสำหรับการใช้งานในทุก ๆ วัน ... ครอบคลุมรังสี UV และมีสารบำรุงเสริมการดูแลผิว (ซึ่งเป็นตัวที่กอล์ฟชอบ) = ectoin ช่วยลดผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะ + สกัดจากข้าวโอ๊ตที่มี avenanthramide ช่วยลดการอักเสบของผิว (เด่นลดผิวแดง คัน) / ถือว่าเป็นกันแดด daily use ที่ทำหน้าที่ได้ครบทั้งปกป้องผิวจากรังสี UV และลดผิวเสียจากแสงแดด ชะลอการเกิด photo-aging ... สมกับเป็นกันแดดยุคใหม่ครับ ■ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้า / ใช้ make up กันแดดมีเทคโนโลยี Double Shine Control ช่วยเตรียมผิวเหมือนเป็นไพรเมอร์ + กระชับรูขุมขน คุมมัน เบลอผิว ทำให้ระหว่างวันลดโอกาสผิวหยา แป้งตกร่องได้มากขึ้นครับ ■ สูตรอ่อนโยน ไม่เสี่ยงอุดตันผิว (กันแดดล้างออกง่าย) / ไม่มีแอลกอฮอล์ และน้ำหอม . ** ความคิดเห็น / ทำมาดีมาก ผิวมันแบบกอล์ฟให้คะแนนเต็ม 10 ... เนื้อสัมผัสมาในรูปแบบแบบเจลครีม (คล้ายเซรั่ม) แตกตัวเป็นน้ำ ทาแล้วสบายผิว (ทำได้ดีสมกับเป็น Skintific) กันแดดใช้เวลาเกลี่ยไม่นาน ~ 60 วินาที ก็เซตตัวบนผิวครับ (แต่ส่วนตัวกอล์ฟแนะนำให้รอจนอีกสักพัก 5 นาที แล้วค่อยทาแป้ง หรือแต่งหน้าต่อจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ากันแดดจะเกาะผิวดี ไม่หลุดง่ายครับ) ... สำหรับประสิทธิภาพกันแดดกอล์ฟว่าเติมเพิ่มระหว่างวัน = จะเหมาะสมที่สุด / กันแดดเติมระหว่างวันได้ง่าย ทาทับ makeup ได้ (แบบค่อย ๆ กดลงลนผิวครับ) ... พิกัดครับ 🙏🏽

🤍 Hair Serum สำหรับคนผมร่วง 🤍 ส่วนผสมตามงานวิจัย ก่อนอื่นมารู้จักปัจจัยหลักๆที่ทำให้ผมร่วง ⚪️ ฮอร์โมน Dihydrotestosterone (DHT): ส่งผลกับเซลล์บริเวณรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง ทำให้ผมที่งอกใหม่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ผมบาง หลุดร่วงง่าย มีทั้งชายและหญิง เรียกว่าผมร่วงกรรมพันธุ์ ⚪️ การอักเสบ: กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมาโจมตีรากผม ผมจะค่อยๆร่วง ⚪️ การติดเชื้อ: เกิดแผล บริเวณรากผมทำให้รูขุมขนขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ส่งผลให้ผมบาง หลุดร่วง ⚪️ การไหลเวียนเลือด: ถ้าเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี จะนำสารอาหาร และ Oxygen มาเลี้ยงรากผมได้ไม่เพียงพอ + เซลล์ผมไม่สามารถกำจัดของเสียได้ดี (รวมถึง Hormone DHT ที่สะสมอยู่ในเซลล์) ⚪️ การขาดสารอาหาร: Zinc, Amino Acid เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการต่างๆที่จะทำให้ผมเจริญ 🤍ระยะของเส้นผมมีหลักๆ 3 ระยะ จำง่ายๆเลข 3 (เป็นการประมาณการ) ⚪️ Anagen (3 ปี): ระยะที่ผมมีการเจริญ ⚪️Catagen (3 สัปดาห์): ระยะที่ผมหยุดเจริญ เป็นเหตุผมว่าทำไมเราถึง Laser ขนประมาณทุก 2-4 สัปดาห์ ⚪️ Telogen (3 เดือน): ระยะที่ผมเริ่มร่วง Cycle : Anagen > Catagen > Telogen > Anagen อีกครั้ง เราเลยให้กำลังใจคนไข้เสมอว่า ที่ใดยังมีรูขุมขน ก็ยังสามารถมีเส้นขนเกิดขึ้นมาใหม่ได้เสมอ 🤍 Nectarpharma Intensive Hair Serum มีส่วนผสมตามงานวิจัย 3% Redensyl วิจัยแนะนำที่ 1-3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Taxifolin ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน ลดกระบวนการอักเสบ ⁃ มี Zinc, Glycine เป็นสารอาหารให้ผม 3% Procapil วิจัยแนะนำที่ 3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ เพิ่มอัตราส่วนเส้นผมระยะ Anagen ⁃ มีสาร Apigenin ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด, ยับยั้ง TGF-1 gene ช่วยลดผมร่วง 2% Capixyl วิจัยแนะนำที่ 0.5-2.5% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Acetyl Tetrapeptide-3 ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ อยู่แยกกันก็ปังแล้ว มีวิจัยว่าใส่ทั้ง 3 สารรวมกันแล้วเวิร์คกว่า ทดลองในคนที่ผมร่วงกรรมพันธุ์ เป็นเวลา 24 สัปดาห์ 88.9% ของผู้ทดลองมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นด้วยตาเปล่า (เทียบกับ 5% Minoxidil ที่ได้ผล 60%) ขวดนี้ไม่มีน้ำหอม / แอลกอฮอล์ แนะนำให้ใช้เช้าเย็น และที่พิเศษสุดๆคือ หัวฉีดของเค้ามีถึง 3 หัว เลือกตามใจชอบได้เลย 1. หัวสเปรย์ เหมาะสำหรับฉีดพ่นกระจายทั่วหนังศีรษะ 2. หัวแบบกดเหมาะสำหรับฉีดเจาะลึกถึงโคนผม 3. หัวแบบดรอปเปอร์เหมาะสำหรับหยดใช้ดูแลเฉพาะจุด ควรใช้ 3 เดือนขึ้นไป

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷 . เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน . แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร . ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น - การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน - การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ - การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ . ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ . เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใส ปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน . เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้" . 📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷 เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

ซัมเมอร์นี้ต้องออกเดินทาง! 🔥 ร้อนนี้ไปไหนดี? ไทย, เวียดนาม, ฟิลิปปินส์, บาหลี หรือพุกาม? เลือกจุดหมายปลายทางที่ใช่แล้วแพ็กกระเป๋าให้พร้อม! หน้าร้อนแบบนี้ เหมาะสุด ๆ กับการเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล หาดทรายขาว ๆ น้ำใส ๆ หรือจะเล่นเซิร์ฟ ชมพระอาทิตย์ตก ก็โรแมนติกสุด ๆ . 🔥 ไทย (มี.ค. - พ.ค.) – เกาะสวย น้ำทะเลใส เที่ยวภูเก็ต กระบี่ เกาะหลีเป๊ะ แถมยังได้เล่นสงกรานต์แบบจัดเต็ม! 🏝️ ฟิลิปปินส์ (มี.ค. - พ.ค.) – เซบู โบราไกย์ ปาลาวัน ทะเลสีฟ้าสดใส หาดทรายขาว เน้นดำน้ำต้องไปที่นี่! 🏯 กัมพูชา (มี.ค. - พ.ค.) – ฟ้าใส ถ่ายรูปสวย เที่ยวนครวัด นครธมแบบจัดเต็ม ต้องพกร่มหรือหมวกไปด้วยนะ! 🛕 เมียนมา (มี.ค. - พ.ค.) – เที่ยวพุกามช่วงนี้ดีที่สุด ฟ้าเปิด ไม่มีฝน เจดีย์กลางทุ่งคือวิวที่ต้องไปเห็นด้วยตาตัวเอง 🌊 เวียดนาม (เม.ย. - มิ.ย.) – ดานัง ฮอยอัน เกาะฟูก๊วก ทะเลสีคราม ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยทุกมุม! 🐠 มาเลเซีย (เม.ย. - ก.ย.) – เกาะลังกาวี เกาะเตียวมัน ช่วงไฮซีซั่น น้ำใสสุด ๆ ไม่มีมรสุม ดำน้ำเต็มที่! 🌅 อินโดนีเซีย (เม.ย. - ต.ค.) – บาหลีสุดปัง ช่วงนี้อากาศแจ่มใส คลื่นกำลังดี เซิร์ฟเพลิน ๆ ชมพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก 🌏 สิงคโปร์ & บรูไน (ตลอดปี) – เที่ยวได้ทุกซีซั่น แต่ถ้าอยากเลี่ยงฝน มีนาคม - พฤษภาคมคือช่วงที่ดีที่สุด! อยากเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล น้ำใส ท้องฟ้าสวย เลือกช่วงเวลาให้เหมาะ แล้วออกเดินทางไปสร้างความทรงจำดี ๆ กันเลย! ✨🏖️ 🎉พิเศษสำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ซื้อง่ายผ่านแอป CIMB THAI สมัครง่าย รวดเร็ว ซื้อก่อนออกเดินทางได้ทุกที่ทุกเวลา 👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #CIMBAseanReach#

🪞 คุชชั่น Skintific ตัวดัง! ตลับทองว่าจึ้งละ ตลับน้ำเงินก็สูสี บอกเลยว่าคุชชั่น 2 ตัวนี้เกิดมาเพื่อสร้างผิวใหม่ที่แท้ โทนสีก็มีให้เยอะ  ✨สีทอง(ตัวเก่า) ตัวนี้เนื้อกึ่งแมตต์ ตัวนี้ปกปิดในระดับแบบ Medium to Full coverage เหมาะกับคนชอบงานผิวบางเบา ไม่หนักหน้า ฟินิชผิวสวยเล่นแสง มีให้เลือกถึง 12 สีไปเลยสิคะ 💧สีฟ้า(ตัวใหม่) เนื้อซอฟแมตต์ ปกปิดแบบ Full coverage เหมาะกับคนมีรอยแดง รอยดำบนผิว ฟินิชผิวเเมต์กำมะหยี่สวยมาก ติดทนและคุมมันนานกว่า 12 ชั่วโมง งานรับปริญญา ออกอีเว้นท์ จัดเต็มใช้ได้เลย มี 10 ให้เลือก

ขอไอเทมกู้ผิวด่วนนน‼️หลังสงกรานต์ออกแดดฉ่ำๆ มา หน้าหมองไม่ไหวแล้วหนึ่ง😂กลับมาใสได้เพราะน้องคู่นี้เลย Bright Set💖 ✨Pomegranate 10% Niacinamide Power Bright Serum น้องคนนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางเบา ใช้ได้ทุกวันเช้า-เย็น ช่วยให้ผิวดูใสขึ้น ลดจุดด่างดำและรอยแดงจากสิวได้ดีเลย ✨Pomegranate Brightening Moisturizer Brighten Skin ส่วยน้องคนนี้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ ช่วยทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น เนื้อเป็นเจลเบาๆ เกลี่ยง่าย ไม่เหนียว หลังทารู้สึกเลยว่าผิวนุ่ม ชุ่มชื้นมากๆ ช่วงไหนที่หน้าหมองจัดๆ ขยันทาเช้าเย็นทุกวันได้เลย แนะนำว่าให้ใช้คู่กัน ยิ่งได้ผลลัพธ์ดีมากกก🫶🏻

ของใหม่อีกแล้ว G’nite XS กัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ผ่อนคลาย หลับสบาย แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับได้ด้วย เริ่ดมากก กินหนักมาแค่ไหนก็นอนได้แบบไม่รู้สึกผิด เคี้ยวหนุบหนับ อร่อยด้วย ซองละ 40.- พิกัด 7-11 #Gnite# #GniteGummy# #GniteGummyXS#

#GniteGummyXS# กัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ออกใหม่❗️ช่วยเผาผลาญไขมันขณะหลับ กัมมี่หนึบหนับ เคี้ยวสนุก รสพีช อร่อยมาก กิน 2 ชิ้นก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับแบบไม่รู้สึกผิด ซองละ 40 บาท พิกัด 7-11 เลยครับ #Gnite# #GniteGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

มาใหม่ปังมาก #GniteGummyXS# กัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ช่วยเผาผลาญไขมันขณะหลับ กิน 2 ชิ้นก่อนนอน ตื่นมาพุงยุบ นอนหลับแบบไม่รู้สึกผิดใดๆ อร่อย กินง่าย รสพีช 🍑✨️ ซองละ 40 บาท พิกัด 7-11 ทุกสาขาเลยยย! #Gnite# #GniteGummy # #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

เซเว่นมีของใหม่อีกแล้วฮะ G’nite XS น้องกัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ตัวช่วยหลับสบายผ่อนคลาย หลับลึก ที่สำคัญช่วยเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับได้ด้วย แบบใหม่แบบสับ!! กินมื้อหนักมาแค่ไหนก็นอนหลับได้แบบไม่รู้สึกผิด รสพีช🍑 หอมม๊ากก เคี้ยวเพลินหนุบหนับ อร่อย น้ำตาล 0% ซองละ 40.- เอง พิกัด 7-11 ใกล้บ้านเลย #Gnite# #GniteGummy# #GniteGummyXS#

ทุกคนนน G’nite XS ออกใหม่ เป็นกัมมี่ที่ช่วยให้หลับเพลิน เบิร์นดี เผาผลาญไขมันขณะนอนหลับ กิน 2 ชิ้นก่อนนอน ตื่นมาพุงยุบบ! ซองละ 40 บาทนะคับ กัมมี่หนุบหนับ อร่อย หอมกลิ่นพีชสุดๆ หาซื้อง่ายมาก พิกัด 7-11 ทุกสาขาเลยยย 🥰✨️ #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#