Twitter Web Viewer

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

5 กับดักทางการเงินที่ทำให้ Gen Z เก็บเงินไม่อยู่ ถ้าไม่อยากพัง...ฟังทางการเงิน!" 1️⃣ชีวิตติดแกรม 🛍 "เห็นเพื่อนมี เราต้องมี" หรือ "ของมันต้องมี!" การซื้อตามเทรนด์เพียงเพื่อให้รู้สึกไม่ตกยุค อาจทำให้เงินหายไปแบบไม่รู้ตัว 2️⃣ของมันต้องมี ก็รูดไปเลย 💳 การใช้บัตรเครดิตรูดซื้อของโดยไม่เช็กงบ หรือคิดแค่ว่า “จ่ายขั้นต่ำเดี๋ยวก็จบ” เสี่ยงเจอหนี้พอกพูนในอนาคต 3️⃣ไม่มีเงินสำรองฉุกเฉิน 🏥 ใช้จ่ายหมดจนลืมเก็บไว้เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ค่าซ่อมของใช้ในบ้าน ค่ารักษาพยาบาล หรือค่าใช้จ่ายด่วนอื่น ๆ 4️⃣จ่ายรายเดือน ดูรายครั้ง 🎶 สมัครบริการรายเดือน เช่น Netflix, Spotify, Gym Membership หรือ Cloud Storage โดยลืมยกเลิก แม้จะไม่ได้ใช้งาน เงินก็ยังถูกหักไปทุกเดือน! 5️⃣ซื้อก่อน ใช้ทีหลัง 📦 เจอ Flash Sale หรือป้ายลดราคาก็เผลอกดซื้อทันที ทั้งที่ไม่แน่ใจว่าจำเป็นไหม หรือของที่ซื้อมาซ้ำซ้อนกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว . เคล็ดลับการรอดจากกับดักการเงิน ✅เช็กความจำเป็นก่อนซื้อ ✅กำหนดงบการใช้จ่ายชัดเจน ✅ตรวจสอบ Subscription ที่สมัครไว้ ✅เก็บเงินสำรองฉุกเฉินอย่างน้อย 3-6 เดือน จำไว้ว่า การใช้จ่ายอย่างมีสติ คือกุญแจสู่ความมั่นคงทางการเงิน #CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

เริ่มต้นปีใหม่ให้สุดเฮง มาเปิดเช็กดวงการเงินประจำเดือนมกราคม 2568 กันเลย 🔮 เช็กได้ตามวันเกิดของคุณ ⭐️ ⭐️ วันอาทิตย์ รายจ่ายค่อนข้างมากจากการหยุดช่วงปีใหม่กับการเดินทางพักผ่อนกับครอบครัว ⭐️ วันจันทร์ ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้นจากการเดินทางท่องเที่ยวรวมทั้งการลงทุนกับเพื่อนจากการค้าขายทางอินเทอร์เน็ต ⭐️ วันอังคาร ยังพอหมุนได้ไม่ถึงกับมีปัญหาเนื่องจากมีการลงทุนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับการซื้อคอนโดให้คนเช่า เพื่อเพิ่มรายได้ ⭐️ วันพุธกลางวัน รายได้จากงานประจำ รวมทั้งรายได้เสริมจากการให้เช่าคอนโด ยังคงมีความมั่นคงพอควร ⭐️ วันพุธกลางคืน ระยะนี้รายจ่ายค่อนข้างมากจากการผ่อนบ้าน และการลงทุนในกองทุน บางเวลาก็มีความคิดหารายได้มาเสริมบ้าง ⭐️ วันพฤหัสบดี ค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นบ้างจากการจ่ายค่าผ่อนรถพร้อมค่าประกัน ทำให้ต้องนำเงินที่เก็บไว้มาสำรองจ่ายก่อน ก็มีบางเวลาที่มองหารายได้เสริม ก็ยังไม่รู้จะไปทางไหนในการเพิ่มรายได้ ⭐️ วันศุกร์ ทั้งจากงานประจำรวมทั้งค่านายหน้าจากการขายก็ยังคงมีความมั่นคง เนื่องจากรายจ่ายที่หลัก ๆ จากค่าบ้านก็เริ่มคลี่คลาย ⭐️ วันเสาร์ รายได้จากการงานที่ทำอยู่รวมทั้งยังมีที่ปล่อยให้คนเช่ารวมรายได้ทั้ง 2 ก็แห่งเพียงพอ เหลือเก็บบ้าง 🔮 ติดตามดวงเรื่องการงาน ความรัก โชคลาภ และสุขภาพเพิ่มเติม คลิกเลย 👉

💬 เคยสงสัยไหม? ทำไมน้องแมวถึงหลงรัก Cat’s taste 💕 🐾 อร่อยเต็มคำ สุขภาพปังสุด! ด้วยวัตถุดิบ Human Grade คุณภาพระดับคนทาน ทั้งปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นน้องแมวเด็ก วัยซน หรือรุ่นใหญ่ Senior 7+ ก็สุขภาพดีได้ทุกช่วงวัย! 🍣 รสชาติเป๊ะปัง ไม่มีเบื่อ! น้องๆ จะได้เพลินไปกับรสชาติที่หลากหลาย ทั้งแซลมอนในเยลลี่ หอยเชลล์เด้งๆ และ Shrimp สุดฟิน ฟาดได้หมดทุกมื้อ 🛡️ มั่นใจทุกคำ ไร้โซเดียมเติมแต่ง ไม่มีสารกันเสีย และ Grain-Free บอกเลยว่าแม้แต่ทาสอย่างเราก็วางใจได้เต็มร้อย! เพราะเราใส่ใจทุกคำที่น้องๆ ได้ทาน ❤️ มอบสิ่งที่ดีที่สุดให้น้องแมวที่คุณรักกันได้แล้ววันนี้ จิ้มลย! 🧡 Shopee: 💜 Lazada: ❤️ Tiktok : #CatsTaste# #CatsTasteคิดมาแล้วให้แมวLove# #แมว# #อาหารแมว# #ทาสแมว#

มึ้งงง กูไปลองเล่น Galaxy S25 Ultra ที่เซนลาดมา พูดในฐานะผู้ใช้ Siri มาตลอด เจอ Galaxy AI ไป กูแอบนอย 555555 หลักๆ ที่นี่ชอบมากๆ นะ 1. เรื่องถ่ายรูปหมู่ (หมู่ที่ไม่ได้แปลว่าเพื่อน 🤣) คือสมมุติถ่ายรูป 5 คน หลับตาไปแล้ว 2 แต่ชั้นไม่อยากถ่ายใหม่ เพราะรูปนี้กูปัง มึงเลือกหน้าใหม่ให้เพื่อนได้เลย ไม่ต้องถ่ายใหม่ Galaxy AI นางจัดให้ 2. เรื่องหาเพลง มึงจะฮัมแบบหลบลิขสิทธิ์แค่ไหน นางก็หาเจอ 55555 (ตามในคลิป) 3. เรื่องถ่ายคลิปแล้วแยกเสียง นางแยก ได้ 6 ประเภท!! (เค้าแอบเครมว่าเจ้าอื่นแยกได้แค่ 3) ส่วนอื่นๆ จิปาถะ จะหาของจากรูป หรือ แปลภาษา Galaxy AI นางทำให้หมด อันนี้แค่คร่าวๆ นะ เพราะไปลองเล่นไม่ถึง 15 นาที มีคนต่อคิวรอเล่นอยู่ กูเพลินไปหน่อย 55555 คือนางทำอะไรได้เยอะมาก กูนอยยย ทำได้เยอะไปป้ะ เริ่มหมั่นไส้ละ #GalaxyS25Ultra#

ซัมเมอร์นี้ต้องออกเดินทาง! 🔥 ร้อนนี้ไปไหนดี? ไทย, เวียดนาม, ฟิลิปปินส์, บาหลี หรือพุกาม? เลือกจุดหมายปลายทางที่ใช่แล้วแพ็กกระเป๋าให้พร้อม! หน้าร้อนแบบนี้ เหมาะสุด ๆ กับการเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล หาดทรายขาว ๆ น้ำใส ๆ หรือจะเล่นเซิร์ฟ ชมพระอาทิตย์ตก ก็โรแมนติกสุด ๆ . 🔥 ไทย (มี.ค. - พ.ค.) – เกาะสวย น้ำทะเลใส เที่ยวภูเก็ต กระบี่ เกาะหลีเป๊ะ แถมยังได้เล่นสงกรานต์แบบจัดเต็ม! 🏝️ ฟิลิปปินส์ (มี.ค. - พ.ค.) – เซบู โบราไกย์ ปาลาวัน ทะเลสีฟ้าสดใส หาดทรายขาว เน้นดำน้ำต้องไปที่นี่! 🏯 กัมพูชา (มี.ค. - พ.ค.) – ฟ้าใส ถ่ายรูปสวย เที่ยวนครวัด นครธมแบบจัดเต็ม ต้องพกร่มหรือหมวกไปด้วยนะ! 🛕 เมียนมา (มี.ค. - พ.ค.) – เที่ยวพุกามช่วงนี้ดีที่สุด ฟ้าเปิด ไม่มีฝน เจดีย์กลางทุ่งคือวิวที่ต้องไปเห็นด้วยตาตัวเอง 🌊 เวียดนาม (เม.ย. - มิ.ย.) – ดานัง ฮอยอัน เกาะฟูก๊วก ทะเลสีคราม ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยทุกมุม! 🐠 มาเลเซีย (เม.ย. - ก.ย.) – เกาะลังกาวี เกาะเตียวมัน ช่วงไฮซีซั่น น้ำใสสุด ๆ ไม่มีมรสุม ดำน้ำเต็มที่! 🌅 อินโดนีเซีย (เม.ย. - ต.ค.) – บาหลีสุดปัง ช่วงนี้อากาศแจ่มใส คลื่นกำลังดี เซิร์ฟเพลิน ๆ ชมพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก 🌏 สิงคโปร์ & บรูไน (ตลอดปี) – เที่ยวได้ทุกซีซั่น แต่ถ้าอยากเลี่ยงฝน มีนาคม - พฤษภาคมคือช่วงที่ดีที่สุด! อยากเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล น้ำใส ท้องฟ้าสวย เลือกช่วงเวลาให้เหมาะ แล้วออกเดินทางไปสร้างความทรงจำดี ๆ กันเลย! ✨🏖️ 🎉พิเศษสำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ซื้อง่ายผ่านแอป CIMB THAI สมัครง่าย รวดเร็ว ซื้อก่อนออกเดินทางได้ทุกที่ทุกเวลา 👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #CIMBAseanReach#

ของใหม่อีกแล้ว G’nite XS กัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ผ่อนคลาย หลับสบาย แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับได้ด้วย เริ่ดมากก กินหนักมาแค่ไหนก็นอนได้แบบไม่รู้สึกผิด เคี้ยวหนุบหนับ อร่อยด้วย ซองละ 40.- พิกัด 7-11 #Gnite# #GniteGummy# #GniteGummyXS#

#GniteGummyXS# กัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ออกใหม่❗️ช่วยเผาผลาญไขมันขณะหลับ กัมมี่หนึบหนับ เคี้ยวสนุก รสพีช อร่อยมาก กิน 2 ชิ้นก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับแบบไม่รู้สึกผิด ซองละ 40 บาท พิกัด 7-11 เลยครับ #Gnite# #GniteGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

มาใหม่ปังมาก #GniteGummyXS# กัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ช่วยเผาผลาญไขมันขณะหลับ กิน 2 ชิ้นก่อนนอน ตื่นมาพุงยุบ นอนหลับแบบไม่รู้สึกผิดใดๆ อร่อย กินง่าย รสพีช 🍑✨️ ซองละ 40 บาท พิกัด 7-11 ทุกสาขาเลยยย! #Gnite# #GniteGummy # #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

เซเว่นมีของใหม่อีกแล้วฮะ G’nite XS น้องกัมมี่หลับเพลิน เบิร์นทันใจ ตัวช่วยหลับสบายผ่อนคลาย หลับลึก ที่สำคัญช่วยเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับได้ด้วย แบบใหม่แบบสับ!! กินมื้อหนักมาแค่ไหนก็นอนหลับได้แบบไม่รู้สึกผิด รสพีช🍑 หอมม๊ากก เคี้ยวเพลินหนุบหนับ อร่อย น้ำตาล 0% ซองละ 40.- เอง พิกัด 7-11 ใกล้บ้านเลย #Gnite# #GniteGummy# #GniteGummyXS#

ทุกคนนน G’nite XS ออกใหม่ เป็นกัมมี่ที่ช่วยให้หลับเพลิน เบิร์นดี เผาผลาญไขมันขณะนอนหลับ กิน 2 ชิ้นก่อนนอน ตื่นมาพุงยุบบ! ซองละ 40 บาทนะคับ กัมมี่หนุบหนับ อร่อย หอมกลิ่นพีชสุดๆ หาซื้อง่ายมาก พิกัด 7-11 ทุกสาขาเลยยย 🥰✨️ #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

G’nite XS Gummy ออกใหม่กลิ่นพีช🍑 ตัวนี้คือเหมาะกับเรามากกกก โคตรถูกโคตรใช่!! ช่วยเบิร์นตอนหลับ แถมช่วยให้หลับลึกหลับสบาย การหลับแล้วเบิร์นคือที่สุดแล้ว ในที่สุดก็มีไอเทมที่รอคอย #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy # #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

ออกใหม่ไม่พักเลยกับ G'nite XS กัมมี่ที่หอมพีชแบบสุดๆ หลับเพลินแถมเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับ ตื่นขึ้นมาคือทั้งสดชื่นทั้งสบายพุง หาซื้อได้ที่ 7-11 ทุกสาขาเลย 40.- เท่านั้นนน 🍑 #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

วันหยุดกินฉ่ำ ผลคือพุงป่อง หลับยาก จนไปค้นพบกัมมี่เคี้ยวเพลิน เป็นรสพีช หอมอร่อย ช่วยเผาผลาญไขมัน เพียงทาน 2ชิ้น ก่อนนอน เบิร์นไว เร่งการเผาผลาญได้ดี ช่วยให้หลับง่ายขึ้น ตัวช่วยในวันที่ทานเยอะหลับยาก ต้องมีติดบ้านไว้เลย ซองละ 40.- พิกัด 7-11 #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

G’nite XS ตัวใหม่แบบสับบบ หลับเพลิน เบิร์นดี กัมมี่เคี้ยวหนุบหนับ เหมือนขนม หอมกลิ่นพีช อร่อยมากกก ช่วยนอนหลับสบาย แถมเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับ กิน 2 ชิ้นก่อนนอนแค่นั้นเลยง่ายๆๆ  #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

#Gnite# คลอดน้องใหม่มาอีกแย้วว ตัวนี้คือ G’nite XS Gummy หลับเพลิน เบิร์นทันใจ! ช่วยให้หลับลึกหลับสบาย แล้วยังช่วยเผาผลาญไขมันด้วยอีก ทูอินวันมาก นี่สอยมาลองละ รสพีชอร่อยมากกก ซองละ 40บาทเอง พิกัดเซเว่นโล้ด! #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

ออกใหม่❗️G’nite XS Gummy กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ ที่เผาผลาญไขมันขณะนอนหลับสนิท ว้าวมาก✨อร่อยด้วย หอมรสพีช น้ำตาล 0% ซองละ 40.- พิกัด 7-11 #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

บอกเลยว่ากันแดดลาโรชโพเซย์ คือที่สุด ANTHELIOS UVMUNE 400 INVISIBLE FLUID SPF50+ PA++++ ปกป้องผิวด้วย Mexoryl 400 ปกป้องครอบคลุมถึง ULTRA-LONG UVA ก็คือพูดง่ายๆปกป้องผิวจากแสงแบบลึกสุดและฟิลเตอร์กันแดดมีปริมาณมากกว่ากันแดดทั่วไป 👍🏻 ส่วนเนื้อกันแดดดีมาก ซึมไว ไม่คราบ กันน้ำ กันเหงื่อ ออกไปข้างนอกหน้าไม่มัน กันแดดเกาะผิวดีมาก ออกไปทำกิจกรรมแบบไม่ต้องกังวล ผิวไม่แสบไม่เบิร์น ฤดูไหนก็ต้องทากันแดดไว้เลย หน้าไม่หมอง ฝ้า กระไม่ขึ้น ✅ #กันแดดAnthelios# #กันแดดยืนหนึ่งจบถึงUltraLongUVA# #LaRochePosayTH#

แกรรรรรรร❗7-11 ออกของใหม่อีกแล้ววว รอบนี้ฉ่ำมากกก สำหรับ G’nite XS Gummy ตัวนี้ หลับสบายแต่เบิร์นไขมันดีมาก😴 รสพีช🍑 อร่อยหอม กินง่ายไม่มีน้พตาล แค่ 2 ชิ้น ก่อนนอนเท่านั้นนน 40 บาทได้ 4 ชิ้น ไปตำที่ 7-11 ด่วนนนนน #Gnite# #GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#

🔞Extended Trailer🔥📹"Hard Rounds" 🥊 ต่อยหนัก.. จัดเต็ม!! [Click 'Show more' for the English version] คลิปเต็ม 25 นาทีไม่มีตัดที่ เท่านั้น .. “อย่าปล่อยให้นัทต้องรอนานล่ะ” 💋 เรื่องมันเริ่มจากที่นัทไปยิมแล้วไปเจอนักมวยคนหนึ่ง... โอ้โห! กล้ามเป็นมัดๆ ซิกซ์แพ็กแน่นๆ ของดีเกรดพรีเมียมเลยค่ะ พอซ้อมยกการ์ดต่อยเป้ากันเสร็จใช่ไหมคะ เขาก็ไปยกเวทต่อ ส่วนนัทก็บอดี้เวทวอร์มดาวน์อยู่ใกล้ๆ นั่นแหละ แล้วจังหวะที่สมบูรณ์แบบก็มาถึง! เขาเดินดุ่มๆ เข้ามาทำทีเป็นช่วยจัดท่าให้... ทีนี้แหละค่ะ... ตัวก็เริ่มเบียดกัน เนื้อแนบเนื้อ ลมหายใจอุ่นๆ ของเขาเป่ารดต้นคอเบาๆ... แล้วมือไม้มันก็เริ่มอยู่ไม่สุขไงคะ! จากที่ช่วยประคองหลัง มันกลายเป็นการลูบไล้ไปทั่วแผ่นหลัง... แล้วก็ค่อยๆ... เลื่อนมาข้างหน้า... มาหยุดที่เนินนมนัท... ก่อนจะเริ่มเคล้นคลึงมันเบาๆ แล้วบีบขยำเต็มไม้เต็มมือเลยค่ะ! บอกเลย... ตอนนั้นคือไม่ไหวแล้ว! ร่างกายมันร้อนวูบวาบไปหมด อารมณ์พุ่งกระฉูดเลยล่ะค่ะ! จะรออะไรล่ะคะ? นัทก็เลยหลุดปากชวนเลย... "ขึ้นไปต่อห้องนัทมั้ย?" และที่เหลือ... รุนแรงยิ่งกว่าซ้อมมวยเมื่อกี้ค่ะ เราสองคนฟาดกัน... ดุเดือดทั้งโซฟา ทั้งเตียง จนเตียงแทบหักเลยล่ะค่ะ! ส่วนเรื่องราวในห้องอย่างละเอียดน่ะเหรอคะ? ไว้เดี๋ยวนัทจะมาเล่าให้ฟังต่อในคลิปเต็มนะคะ😘 It all started when I went to the gym and saw this boxer... Oh my god! He was ripped, with tight six-pack abs—totally premium grade. After we finished practicing guards and hitting pads, he went on to lift weights, while I was doing my bodyweight cool-down nearby. Then, the perfect moment arrived! He strode over, pretending to help me correct my form... And that's when it happened... our bodies started pressing against each other, skin to skin. His warm breath tickled the nape of my neck... and then his hands started to wander! From supporting my back, they began to caress all over it... then slowly... moved to the front... stopping on the swell of my breasts... before he started to gently knead them, and then squeezed them with a handful! Let me tell you... at that point, I couldn't take it anymore! My body was on fire, and my desire was skyrocketing! So what was I waiting for? I just blurted out the invitation... "Wanna take this up to my room?" And the rest... was even more intense than our boxing session. We went at it... fiercely on the sofa, on the bed... until the bed almost broke!. And what happened on my room? Well... I'll have to show you that in the video. "Come watch the full 25-minute clip with me... I'll be waiting for you.💋" CR: @DoDo6969cat