Twitter Web Viewer

ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็อุ่นใจที่มี AIS 5G 💚 ⛰️ ลึกแค่ไหน ก็เข้าถึง 🏙️ สูง เน็ตก็ยังแรง 🌊 กว้างสุด ก็ยังครอบคลุม 🗺️ ไกล ก็ลื่นไหลไม่มีสะดุด เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง# #จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง# #AIS5Gxพี่จองคัลแลน# #AIS5G#

⛰️ ลึกแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5G จริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚 เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง# #จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง# #AIS5Gxพี่จองคัลแลน# #AIS5G#

🏙️ สูงแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5G จริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚 เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง# #จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง# #AIS5Gxพี่จองคัลแลน# #AIS5G#

🗺️ ไกลแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5G จริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚 เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง# #จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง# #AIS5Gxพี่จองคัลแลน# #AIS5G#

ไอเทมที่ลดสิว รอยสิว คุมมัน เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ก่อนหน้านี้เคยลอง triple effect serum ตัวเทสเตอร์มาก่อน สรุปใช้แล้วชอบ เลยจัดแบบขวดใหญ่มาใช้จริงๆจังๆและได้ Gel to Foam Cleanser มาใช้คู่ เอ้าใช้คู่กันจึ้งกว่าเดิมอีกเห็นผลไวม้าก สิวยุบไวเพราะช่วยทั้งลดสิว ฆ่าเชื้อสิว รอยสิวจางดีมาก หน้ามันๆคือดีขึ้นเยอะ คุมมันเริ่ดเกิน เรื่องสิวและรอยสิวต้องยกให้ตัวนี้จริงๆ อยากให้ไปลองกันดู ดีตาแตก #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #สิว# #รอยสิว#

FWB คนแรกในชีวิต 📝 มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืม ประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ “FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ? ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง… เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555 ป่ะ ! ลุยกันเลย… ⭐️ Introduction ในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน… ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้น ผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

🌊 กว้างแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5G จริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚 เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง# #จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง# #AIS5Gxพี่จองคัลแลน# #AIS5G#

แด่นักลงทุน... ผู้ไม่กลัวความสูง รวมมาให้กองทุนสาย Bitcoin 🚀 ในจังหวะที่ราคา To the Moon ลุ้น ✨ 100,000 เหรียญ ปัจจุบันเราสามารถลงทุน Bitcoin ผ่านกองทุนรวมของไทยได้แล้ว ทั้งการลงทุนโดยตรงผ่าน Bitcoin ETF รวมถึงการลงทุนทางอ้อมผ่านธุรกิจที่เกี่ยวข้องและมีรายได้จาก Bitcoin, Digital Assets อื่น ๆ และ Blockchain จึงสรุปมาให้ดังนี้ กลุ่มแรก 🔥 กองทุนไทยที่ลงทุนตรงใน Bitcoin ETF 1️⃣ MBTCETF-UI กองทุนที่ลงทุนในหน่วยลงทุนของ iShares Bitcoin Trust (กองทุนหลัก) ในสกุลเงินดอลลาร์สหรัฐ โดยเฉลี่ยไม่น้อยกว่า 80% ของ NAV ซึ่งเน้นลงทุนโดยตรงใน Bitcoin 2️⃣ ONE-BTCETFOF-UI กองทุนที่ลงทุนใน Bitcoin ETF ตั้งแต่ 2 กองทุนขึ้นไป โดยเฉลี่ยไม่น้อยกว่า 80% ของ NAV ได้แก่ iShares Bitcoin Trust และ Fidelity Wise Origin Bitcoin Fund (หมายเหตุ: MBTCETF-U และ ONE-BTCETFOF-UI เป็นกองทุนที่ห้ามขายผู้ลงทุนรายย่อย | กองทุนรวมที่เสนอขายผู้ลงทุนสถานบันและผู้ลงทุนรายใหญ่พิเศษ | กองทุนรวมที่มีความเสี่ยงสูงหรือซับซ้อน) ... กลุ่มที่ 2 ✨ กองทุนที่ลงทุนในธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสินทรัพย์ดิจิทัลและบล็อกเชน 1️⃣ ASP-DIGIBLOC ลงทุนผ่านกองทุนหลัก VanEck Digital Transformation ETF ที่สัดส่วนประมาณ 47% ซึ่งเน้นลงทุนในบริษัทที่เกี่ยวข้องกับบล็อกเชน และได้รับประโยชน์จากการเติบโตของสินทรัพย์ดิจิทัล ส่วนที่เหลือจะเลือกลงทุนหุ้นรายตัวเข้ามาเสริมในพอร์ต เช่น Nvidia, MicroStrategy, MARA Marathon Digital 2️⃣ SCBBLOC(A) เป็นกองทุนที่มีนโยบายบริหารแบบ Passive ผ่านกองทุนหลัก Invesco CoinShares Global Blockchain UCITS ETF ซึ่งจะกระจายการลงทุนในหุ้นที่เกี่ยวข้องกับบล็อกเชน และอุตสาหกรรมคริปโตฯ 3️⃣ KT-BLOCKCHAIN-A ลงทุนใน ETF ที่เกี่ยวข้องกับบล็อกเชนและสินทรัพย์ดิจิทัล ได้แก่ Amplify Transformational Data Sharing ETF และ The Siren Nasdaq NexGen Economy ETF

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ 🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ 🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้ ✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย 📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน #สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

ป้ายยา 2 ไอเท็มของ smooto ที่ลองใช้ละแบบ จึ้ง! ต้องป้ายยาต่อจริง 💙 smooto hya ceramide อันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางๆแต่เข้มข้นดีเลย ตอนนี้ใช้เช้า - เย็นอยู่ตัวเดียวเลย ผิวชุ่มชื้นดีมาก หน้าไม่แห้ง ผิวฉ่ำ สุขภาพดีเลย รู้สึกผิวแข็งแรงดีด้วย ผดผื่นไม่มีทั้งๆที่ผิวเรา sensitive มาก 💛 smooto cushion คุชชั่นแบบซองที่หยิบจากเซเว่นด่วนๆ วันนั้น สู่คุชชั่นที่ชอบมากกกวันนี้ เพราะเนื้อบาง ใช้มือเกลี่ยได้เลย กลืนไปกับผิว ไม่ดรอป เหงื่อเยอะก็ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ปกปิดกลางๆ ฟินิชผิวสวยแบบ all day อะ ! #smooto# #คุชชั่นซองดำ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ#

ใช้ smooto คู่นี้แล้วงานผิวสวยจึ้งมากกก˚ ༘♡ เริ่มจากบำรุงผิวด้วยเจลอโลก่อน เนื้อเบาซึมไว ผิวชุ่มชื้นเมคอัพติดทนกว่าเดิมมาก เราทาทั้งหน้าและตัวเลย ตามด้วย cc cusion ปรับผิวสว่างขึ้นแต่ไม่ลอยไม่วอก เนื้อนุ่มเหมือนกำมะหยี่เลย ตัวนี้บำรุงและกันแดดไปในตัวด้วย เบลอผิวเนียนสวย ฟินิชลุคผิวสวยกริบเลย ไปลอง #ใช้ดีบอกต่อ#

มีสูตรใหม่แล้วนะ Effaclar Duo+M ของ La Roche-Posay ตัวช่วยลดปัญหาสิวที่ใช้บ่อยมาก ใช้ทาก่อนนอนตื่นมาสิวเริ่มแห้ง ตัวนี้มี Phylobioma ช่วยจัดการปัญหาสิวได้ตรงจุด ใช้ต่อเนื่องสิวลดลง รอยจางลงด้วย เนื้อบางเบากว่าเดิม ชอบมากก #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ช่วงนี้ใครหน้าหมองอยากให้ลองทริคนี้ดู เห็นอินฟลูตปท.ทำกันเยอะมาก ส่วนตัวลองจัดว่าเวิร์คเลย 😉👍🏻 🩵 คือเริ่มจากการเปิดผิวด้วย SKIN1004 HYALU-FIRST AMPOULE ตัวนี้จะเน้นเติมน้ำให้ผิวอิ่มฟู ชุ่มชื้น ชุ่มฉ่ำ ลดการสูญเสียน้ำจากผิว แถมยังช่วยเตรียมผิวให้พร้อมกับการบำรุงในขั้นต่อไปด้วย 🥣🌷 🤍 ปิดท้ายด้วยคนดีคนเดิม SKIN1004 TONE BRIGHTENING CAPSULE AMPOULE เราใช้มา 3 ขวดแล้วคือชอบมากจริงๆ คือหลังใช้ผิวมันไบร์ทขึ้น ฟีลเหมือนเปิดไฟให้ผิวของจริง ตัวนี้เด่นเรื่องลดจุดด่างดำด้วย ใครที่หน้าหมองคล้ำ + รอยดำเยอะคือไปตำคู่นี้โลดดด ดีมาก 10/10 🪞🌟

มอยซ์ isdin ควรแมสกว่านี้มาก! สายขี้เกียจต้องชอบ ตัวเดียวครบ ส่วนผสม All in one สุดๆ - ปั้มผิวฟูนุ่มเด้ง - เสริมกระจ่างใส - ต้านแก่ ริ้วรอย - ต้านอนุมูลอิสระ - ผิวแข็งแรง - ปลอบผิว เนื้อก็ดีสบายผิว หน้าไม่เมือกทั้ง 2 สูตร ส่วนใครผิวมัน-ผสม อยากคุมมัน กระชับรูขุมขนเพิ่ม ไปใช้สูตรสีเขียว มันจะมีผง silica มาซับความมันส่วนเกินเพิ่มจาก Niacinamide ที่คอยปรับสมดุลความมันจากภายใน แล้วยังมีสารปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิว ช่วยต้านเชื้อสิวที่คนผิวมันมักเป็นกันให้ หรือใครคนอยากเน้นปลอบผิว ช่วยรอยแดงใหม่ๆ อยากลดระคายเคืองจากฝุ่น แดด ยาสิว สกินแคร์แรงๆ ให้ไปใช้กระปุกชมพู มันจะมีสารลดอักเสบใส่มาเพิ่มแบบคอมโบ โบกไปผิวคือสงบ ลดความแดงจึ้งจริง เนื้อจะหนักกว่าสีเขียวนิด แต่ไม่ถึงขั้นเป็นครีมเหนียวๆ ยังเป็นเจลครีมซึมดีทั้งคู่ ไม่เมือก (มีคลิปเทสเทียบเนื้อในเธรด) สรุปสั้นๆ คือสูตรดี เนื้อดี เป็นอีกหนึ่งมอยซ์คุณภาพ ไม่ได้เป็นแค่มอยซ์เบสิคที่ได้แค่เรื่องความชุ่มชื้น ส่วนเรื่องบำรุงคือแน่น ตอบโจทย์ปัญหาผิวคนส่วนใหญ่แบบ All in one ใครอยากเน้นปัญหาไหนเพิ่ม ก็จิ้มเลือกสูตรเอาได้เลย นี่ชอบใช้สูตรเขียวเช้า ลงกันแดดต่อแล้วกำลังดี แล้วโบกชมพูกลางคืน ตื่นมาหน้าฟูเด้งๆ ดี แล้วมันปลอบเรตินอยที่ทากลางคืนได้ดี 🧵 ใครอยากอ่านละเอียดๆ ในเธรดจะลงลึกตามนี้ 1. การเลือกมอยซ์ให้เหมาะกับผิว 2. เทียบเนื้อ 3. เจาะสูตร-ส่วนผสมแบบละเอียด 4. แจก 10 กระปุกท้ายเธรด - Quote/Reply 5 กระปุก + Quote รูป ISDIN ที่ใช้จริง 5 กระปุก

กรมอุตุประกาศเข้าหน้าหนาวแล้วจ้าาา คนอย่างเรา พออากาศเริ่มเย็นและแห้ง แถมเราชอบอยู่ห้องแอร์ และอาบน้ำอุ่นอีก ผิวคือแห้งเว่อร์ ซึ่งต้องหาตัวช่วยกู้ผิวด่วน!! 😭 แต่ก็สารภาพว่าขี้เกียจทาโลชั่นมาก เพราะไม่ชอบความเหนียวเหนอะ ก็เลยอยากได้โลชั่นที่ตอบโจทย์ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนานๆแต่ไม่เหนอะ ซึ่งเราหาเจอแล้ว Eucerin ตัวนี้ดีมาก เป็นสูตร Urea Repair Plus ที่เฟิร์มว่าช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานนนน ตอนซื้อเห็นว่าเค้ามีใส่สาร Urea กับ Gluceo-Glycerol ที่เขาเคลมว่าช่วยกระจายความชุ่มชื้นถึงเซลล์ผิว จะทำให้ชุ่มชื้นยาวนาน และไม่ทำให้ผิวแห้งเสียอีก เลยซื้อมาลอง และขอเฟิร์มว่าผิวชุ่มชื้นยาวนานจริงทุกคน! ไม่มีแล้วนะแม่สาวผิวแห้งคนเก่า ไปตำกันๆ มันดีจริงๆ #EucerinThailand# #ใช้ดีบอกต่อ# #โลชั่นผิวแห้ง# #EucerinUreaRepairPlus#

แม่ เซรั่ม ชมพูของ ลอรีอัล อันนี้เริ่ดนะ ชีลดรอยสิวได้แบบเหมือนตรงนี้ไม่เคยมีสิวมาก่อนได้ยังไง ละเซรั่มเนื้อเบาซึมง่ายไม่เหนอะเลย ละลดรอยไวมากกก ใช้แล้วคนหน้าทักว่าหน้าใสขึ้นจริง #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

ใครที่ผิวหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส มีรอยสิว ต้องรู้จัก เซรั่ม เปิดไฟให้ผิว Glycolic Bright Serum ของ ลอรีอัล แน่นอน! และเค้ามีครีมในไลน์เดียวกัน และเป็นสูตรใหม่ปังกว่าเดิม!  L’Oreal Paris Glycolic-Bright Glowing Cream Day SPF30💖 เป็นครีมที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำของผิว แถมยังปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ด้วย ปังจริง! ดีเทลอื่นๆอ่านต่อในเธรดนะค้าบ👇🏼✨

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

อยู่ยากขึ้นทุกที! มิจฉาชีพหาเงินได้แม้แต่กับน้องหมา-น้องแมวตาดำ ๆ ระวังถูกหลอก ! ช่วงนี้มีมิจฉาชีพอาศัยความรักสัตว์ของเรา มาหากิน โดยโพสต์ภาพน้องหมาน้องแมวที่บาดเจ็บหรือประสบอุบัติเหตุ พร้อมขอรับบริจาคเงินช่วยเหลือ แต่ความจริงแล้วเงินเหล่านั้นกลับไม่ถึงสัตว์ที่ต้องการช่วยจริง ๆ! 📌 ก่อนบริจาค ต้องเช็กให้มั่นใจว่าเป็นความจริง 1️⃣ ตรวจสอบชื่อเพจหรือต้นโพสต์ : ดูประวัติความน่าเชื่อถือ เช่น มีอัปเดตความช่วยเหลือจริงไหม 2️⃣ เช็กชื่อบัญชีเฟซบุ๊ก : เป็นบัญชีที่ใช้งานจริงและน่าเชื่อถือหรือเปล่า 3️⃣ ตรวจสอบบัญชีธนาคาร : ชื่อบัญชีตรงกับผู้โพสต์หรือองค์กรช่วยสัตว์หรือไม่ 4️⃣ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ติดต่อผู้โพสต์หรือองค์กรโดยตรงเพื่อยืนยันความถูกต้อง . 💡 วิธีง่าย ๆ ที่ปลอดภัย เลือกบริจาคผ่านมูลนิธิหรือองค์กรช่วยเหลือสัตว์ที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเงินของคุณจะถูกใช้เพื่อช่วยเหลือน้อง ๆ จริง ๆ . #CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#

ใครสายกินเยอะ ถ่ายยาก อยากให้ได้มาลองจริง ๆ น้องคือ ดีทีซี่ ช็อต เป็นชากุหลาบรสส้มยูสุ มีส่วนผสมของโพสไบโอติกและไฟเบอร์ด้วย จู๊ดทันใจสุด ๆ นี่ชอบกินในวันจัดมื้อหนักหรือกินเยอะ เดินเข้าเซเว่นไปโซนตู้แช่หยิบโล้ดดด ขวดละ 25 บาทเอง #DTXY# #DTXYShot# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#