Twitter Web Viewer

ตอนเรียนปี1 (online)ช่วงโควิดก็รู้สึกว่ามันแอบยาก รู้สึกไม่ค่อยเต็มประสิทธิภาพเท่าที่ควร พอซิ่วปุ้บ ปี1onsite ครั้งแรกก็รู้สึกว่าทำไมมันยากงี้หรือเราไม่ชินเอง ขึ้นปี2 เห้ยเหนื่อยว่ะ ปี2 เทอม2 เห้ยนี่มันยากสุดๆ ตอนนี้พึ่งปี3 เปิดเทอมมาไม่ถึง3วีค คือ5555555555555555ช้วยด้วย บุ๋งๆๆ

FWB คนแรกในชีวิต 📝 มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืม ประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ “FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ? ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง… เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555 ป่ะ ! ลุยกันเลย… ⭐️ Introduction ในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน… ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้น ผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

นัดเย็ดรอบนี้คือสุดมาก มีทั้งเลียก้นให้ชายเดี่ยว และชายเดี่ยวก็เลียก้นให้ เย็ดแบบดุดันมาก มีเย็ดนมแตกใส่นมด้วยอีก. คลิปนี้คือยาวมากกกก.🤭✨ สามารถรับชมได้ทางแอคล็อค และ อลฟนะคะ. .><.ตอนนี้สามารถเข้าแอคล็อคราคาโปรโมชั่นได้นะคะ จะหมดโปรเร็วๆนี้แล้วนะคะรีบๆเลยน้าาา🌷✨

เมื่อคืนสามีพาทำเรื่องแปลกๆ ให้ฟางแต่งตัวสุดร่าน ด้วยชุดพลาสติก ให้ฟางลงจากรถ ยืนริมถนนคนเดียวในซอยเปลี่ยว มืดๆ ฟางรู้สึกตื่นเต้นมากค่ะ ชอบเวลามีชายแปลกหน้ามองมา เราแกล้งไม่เห็น ถ้ามีชายแปลกหน้าเดินเข้ามาหา เขาจะทำยังไงกับฟางน๊าา สามีนั่งอยู่ในรถแอบดูไกลๆ Naked Pussy Flashing Fantasy Plastic. 🦑Full clip 30min ใน อลฟ. & แอคล็อค🦑

🔞Trailer🔥Reality Gangbang 2-1(อ่านภาษาไทย กดแสดงเพิ่มเติม) I am always sex-crazed. For my full length feature this month, I had a party with two strangers at the same time. We listened to music and talked, ate and drank for hours until I started getting horny. We started kissing and let everything go according to our feelings. This video is reality, not content. I want my fans to watch it. It's my real sex life. How would I feel about being gangbanged this time? for an uncut about 20 minutes. 📹You can watch the full video on my OnlyFans. นัทเป็นผู้หญิงที่ชอบความตื่นเต้นในเรื่องเซ็กซ์ และนัทจะชอบหาชายเดี่ยวใหม่ๆในทุกๆเดือน ส่วนในเดือนนี้นัทปาร์ตี้กับชายเดี่ยวพร้อมๆกัน ชาย 2 หญิง 1 เราเปิดเพลงชิลๆ นั่งดื่มกันคุยกันหลายชั่วโมงจนมืด พออารมณ์ได้ที่ นัทเป็นฝ่ายรุกใส่ชายเดี่ยวก่อนเลย อารมณ์มาแล้วค่ะ แล้วแฟนนัทก็ไม่พลาดที่จะบันทึกเรื่องราวเก็บไว้ แต่ครั้งนี้พิเศษค่ะ นัทอยากถ่ายทอด feeling จริงแบบเรียลๆ เวลาโดนรุมเย็ด 2-1 ให้ FC ดู คลิปนี้ไม่มีการจัดแสงจัดไฟ อาจจะมืดบ้างสว่างบ้างเพราะเป็นการถ่ายเรียลๆ ไม่ใช่คอนเทนต์นะคะ ดูคลิปเต็มความยาวประมาณ 20 นาทีได้ที่ OnlyFans ของนัทเท่านั้นนะคะ 💋💦 📹

ขอรีรันความปังเซรั่มลดสิวตัวเด็ดของ La Roche-Posay Effaclar Serum จบทุกสิวจริงๆ พวกสิวอักเสบวันนี้แต้ม พรุ่งนี้แห้งยุบ ล่าสุดก่อนเมนมาเป็นสิวฮอร์โมน ลาโรช ตัวนี้นี่แหละช่วยไว้ จากรูปคือห่างกันแค่ 3 วัน เริ่ดไม่เริ่ดด #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #EffaclarSerum# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

📣⚔️ประกาศ ! รับสมัคร 60 ผู้กล้าเข้าร่วมงาน ‘Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวลเป่า ยิ้ง ฉุบ’ ✌🏻 (30 ผู้กล้าสำหรับ #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# และ 30 ผู้กล้าสำหรับ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# / รางวัลละ 1 ใบ)* กติกา 1. Follow X @LazadaTH 2. Reply ใต้โพสต์นี้ “แคปสินค้าที่อยากซื้อใน Lazada12.12 เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้ปัง พร้อมบอกเหตุผลให้เวอร์วัง สมฐานะผู้กล้าแห่งอาณาจักรลาซาด้า” 3. ติด #ผู้กล้าLazada1212# และบอกว่าอยากเข้าร่วม #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# หรือ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# 4. ร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่ตอนนี้จนถึงวันที่ 7 ธ.ค. 67 เวลา 23.59 น. 5. 60 คนที่บอกเหตุผลได้โดนใจคณะกรรมการมากที่สุดรับสิทธิ์เข้าร่วมงานในวันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 15.00 - 17.00 น. ที่สามย่านมิตรทาวน์ 6. ประกาศผลวันที่ 8 ธ.ค. 67 เวลา 20.00 น.ทาง X @LazadaTH ✨👑ผู้ชนะรายงานตัวออนไลน์ภายในวันที่ 9 ธ.ค. 67 เวลา 18.00 น. ทาง Link ที่กำหนด มิฉะนั้นถือเป็นการสละสิทธิ์ และรายงานตัวหน้างานในวันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 13.00 - 14.00 น. งานนี้เฉพาะผู้มีบัตรเข้างานเท่านั้น สำหรับแฟนๆท่านอื่นสามารถมาร่วมส่งกำลังใจได้บริเวณรอบๆงาน(พื้นที่จำกัด) หรือรับชมไลฟ์ผ่านทาง YouTube และ X Lazada Thailand 💙💖 *ผู้กล้าในแต่ละทวีป ไม่สามารถเลือกเจ้าชายที่จะท้าดวลเป่ายิ้งฉุบได้ เช่น ผู้กล้าในทวีปชมพูช้อปเพลิน ไม่สามารถเลือกได้ว่าจะเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเติ้ลหรือเจ้าชายเฟิร์สวัน *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และการตัดสินของบริษัทฯ ให้ถือเป็นที่สิ้นสุด #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

⚔️สาส์นถึงผู้กล้า! เมื่อเทศกาล 12.12 มาเยือน ถึงเวลาแล้วที่เจ้าชายทั้ง 4 แคว้น จะต้องเฟ้นหา 120 ผู้กล้ามาประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! 💗🔥✨✌🏻 📍ปักหมุดกันไว้ให้ดี ผังอาณาจักรลาซาด้าได้วางไว้แล้ว ศึกนี้ผู้กล้าจะต้องดวลเป่า ยิ้ง ฉุบ กับเจ้าชายทั้ง 4 แคว้น และการประลองจะเกิดขึ้นทั้งหมด 3 ครั้ง โดยคัดเหล่าผู้กล้าที่แข็งแกร่งเพียง 2 ท่านสุดท้ายเท่านั้น ที่จะได้เป็นอัศวินเคียงข้างราชาลาซซี่ 🏰💗💙 💗ทวีปชมพูช้อปเพลิน 🏰 แคว้นหล่อเกรียงไกรสะใจทุกดีล 👑 เจ้าชายเติ้ล และ 👑เจ้าชายเฟิร์สวัน 🏰 แคว้นสุดหล่อขอการันตีราคาถูก 👑 เจ้าชายเจมีไนน์ และ 👑เจ้าชายโฟร์ท 💙ทวีปฟ้าคว้าดีล 🏰 แคว้นคูปองหนึ่งหมื่นบาทไม่ขาดรัก 👑 เจ้าชายแอลม่อน และ 👑เจ้าชายโปรเกรส 🏰 แคว้นส่งฟรีขยี้ใจ 👑 เจ้าชายสกาย และ 👑เจ้าชายนานิ 📍 กติกาการรับสมัคร 120 ผู้กล้า* - รับสมัคร 60 ผู้กล้า ผ่านทางกิจกรรมออนไลน์ รายละเอียดติดตามได้ที่ X @LazadaTH - รับสมัคร 60 ผู้กล้า หน้างาน ณ ลานสามย่านมิตรทาวน์ รายละเอียดติดตามได้ที่ X @LazadaTH 📍 รายละเอียดการประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ* - ผู้กล้า 120 ท่าน จะแบ่งเป็นผู้กล้า 60 ท่านใน #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# และ ผู้กล้าอีก 60 ท่านใน #ทวีปฟ้าคว้าดีล# (ซึ่งในขั้นตอนการรับสมัครทั้งทางออนไลน์และหน้างาน ผู้กล้าจะต้องเลือกทวีปที่จะเข้าร่วมแข่งขัน และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายหลัง) - ด่าน 1 : ผู้กล้า 120 ท่าน จะต้องดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชาย และคัดเหลือผู้กล้า 48 ท่าน แบ่งเป็น 💗 60 ผู้กล้าทวีปชมพูช้อปเพลิน Line 1 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเติ้ล เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายเจมีไนน์ Line 2 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเฟิร์สวัน เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายโฟร์ท 💙60 ผู้กล้าทวีปฟ้าคว้าดีล Line 3 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายแอลม่อน เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายสกาย Line 4 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายโปรเกรส เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายนานิ #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

ป้ายยา 2 ไอเท็มของ smooto ที่ลองใช้ละแบบ จึ้ง! ต้องป้ายยาต่อจริง 💙 smooto hya ceramide อันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางๆแต่เข้มข้นดีเลย ตอนนี้ใช้เช้า - เย็นอยู่ตัวเดียวเลย ผิวชุ่มชื้นดีมาก หน้าไม่แห้ง ผิวฉ่ำ สุขภาพดีเลย รู้สึกผิวแข็งแรงดีด้วย ผดผื่นไม่มีทั้งๆที่ผิวเรา sensitive มาก 💛 smooto cushion คุชชั่นแบบซองที่หยิบจากเซเว่นด่วนๆ วันนั้น สู่คุชชั่นที่ชอบมากกกวันนี้ เพราะเนื้อบาง ใช้มือเกลี่ยได้เลย กลืนไปกับผิว ไม่ดรอป เหงื่อเยอะก็ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ปกปิดกลางๆ ฟินิชผิวสวยแบบ all day อะ ! #smooto# #คุชชั่นซองดำ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ#

สิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยสิว น้อยลงมากตั้งแต่ใช้ Eucerin 2 ตัวนี้ รู้สึกเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย 🥲 - เจลโฟมล้างหน้าดีมาก ลดสิว รอยสิว คุมมันดี + ล้างความมันตามไรผม กรอบหน้าสะอาดมากกก แต่ผิวไม่ตึงเลย ฟองเบาๆนุ่มๆ ✨ - เซรั่มลดสิว รอยสิว คุมมันดี เนื้อเบาๆ ทาง่าย ไม่อุดตันเพิ่ม ทาละกลืนผิวไปเลย

เซรั่มลา โรช-โพเซย์ ขวดนี้จบทุกปัญหาสิวจริงๆ! เคยใช้นานมากๆตอนที่สิวขึ้นเยอะๆจนหายไปละรอบนึง รอบนี้สิววนกลับมาเลยกลับมาใช้อีก สิวยุบ ช่วยสลายสิวอุดตัน สิวอักเสบยุบลง สิวเม็ดเล็กๆช่วยได้หมด ราคาพันต้นๆแต่คุ้มมาก พิกัด 🤍 🤍 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

สกินแคร์เรื่องสิวยังไงก็ต้อง La Roche Posay เราชอบไลน์ของ Effaclar มาก ทั้งตัว Serum แล้วก็ Duo+ ที่จัดการสิวตั้งแต่ต้นตอจริงๆ เพราะสังเกตได้ชัดว่าสิวใหม่จะเกิดน้อยลง ใช้ได้ทั้งสิวอักเสบแล้วก็อุดตัน ผ่านวิกฤติหน้าแหกมาได้หลายรอบเพราะสองตัวนี้เลย ต้องมีติดห้องไว้ตลอดไป 🫶🏻💖 พิกัด 💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาล ส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ - เสริมชั้นผิว - ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน - หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี - กระจ่างใส - ต้านอนุมูลอิสระ - ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่ม บอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์ แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กัน ใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา) - ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule - ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel - ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment - ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream 🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

แม่ เซรั่ม ชมพูของ ลอรีอัล อันนี้เริ่ดนะ ชีลดรอยสิวได้แบบเหมือนตรงนี้ไม่เคยมีสิวมาก่อนได้ยังไง ละเซรั่มเนื้อเบาซึมง่ายไม่เหนอะเลย ละลดรอยไวมากกก ใช้แล้วคนหน้าทักว่าหน้าใสขึ้นจริง #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

♥️ โปรแอคล็อคถาวร* เห็นโพสต์ = มี ⭐️แอคล็อคถาวร 77 บาท (ปกติ 499) ⭐️แอคล็อคถาวร 77 บาท (ปกติ 499) 🍁โอนยอด 120+ รับคลิปเบ็ดกี 1 คลิป ⚡️เห็นหน้า หน้า นม กี ก้น งานสวยชัด 💌สนใจเข้าส่งสลิปมาทาง DM ได้เลย

ชุดเดรส สวย สไตล์น่ารัก เสื้อกันหนาวมีฮู้ด หรูหรามาก มีให้เลือกหลากหลายสีสัน แนะนำเลยค่ะ! 💃🔥👗 #ชุดเดรสสุภาพ# #เสื้อกันหนาวมีฮู้ด# #เดรสเทพธิดา# #ชุดเดรส# 🍂✨

229/ถาวร 2847523525 ธ กรุงเทพ เน้นโอน+ส่งสลีปทางDmนะครับ งานเรียลOutdoorบนรถ เจอทางTinder คนนี้น่าจะเบอร1เรื่องความน่่ารัก หุ่น ผิวดี บุคลิกไฮโซ อม ชัก เย๊ส ครบสูตร บอกเลยว่าเฟอร์เฟคมาก มาลองคิดกันว่าน่ารักแบบนี้ เจอควyแตกใส่ปากจะฟินแค่ไหน ในแอ็คมี350ep+ มีงารเปิดหน้า100%

ชอบมอยส์เนื้อเจล 5X CERAMIDE ของ #SKINTIFIC# มากกก ใช้แล้วรู้สึกว่าผิวแข็งแรงขึ้น แล้วผิวนุ่มชุ่มชื้นมาก หน้าก็คือไม่แห้งเลย💧✨ แล้วลดอักเสบ ลดรอยแดงดีด้วย คุมความมันได้ยาวนานถึง 24 ชม. เริ่ด! ใช้ได้ทุกสภาพผิวเลยน้า

ใครสายกินเยอะ ถ่ายยาก อยากให้ได้มาลองจริง ๆ น้องคือ ดีทีซี่ ช็อต เป็นชากุหลาบรสส้มยูสุ มีส่วนผสมของโพสไบโอติกและไฟเบอร์ด้วย จู๊ดทันใจสุด ๆ นี่ชอบกินในวันจัดมื้อหนักหรือกินเยอะ เดินเข้าเซเว่นไปโซนตู้แช่หยิบโล้ดดด ขวดละ 25 บาทเอง #DTXY# #DTXYShot# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#