Twitter Web Viewer

ในยุคนี้ก็สามารถเลือกสิ่งที่ถูกใจให้กับตัวเองได้ เช่น เปลี่ยนมาช้อปที่ Lazada 12.12 เซลใหญ่ส่งท้ายปี เริ่มวันที่ 9 เวลา 2 ทุ่ม 💥 ช้อปส่งท้ายปีไปกับ...👇🏻 🎟 คูปอง 10,000.- บาท* 🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ* ✔ การันตีราคาถูก* *ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212เซลล์ใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

ปัง ปัง ปัง ปังขนาดนี้ก็อยากจะมาย้ำว่า Lazada 12.12 เริ่มวันที่ 9 ธ.ค. 67 เวลา 2 ทุ่ม💥 เตรียมตัวช้อปได้เลย🎊 🎟 คูปอง 10,000.- บาท* 🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ* ✔ การันตีราคาถูก* *ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212เซลล์ใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

❤️‍🔥คอนเท้นที่ชอบที่สุด📌 มีทาสเป็นของตัวเองมันดีแบบนี้นี่เอง สั่งให้ทำอะไรก็ทำ ให้เลียรักแร้ เลียเท้า กินน้ำลาย น้องเค้าทำได้หมดเลย คลิปยาวเกือบชั่วโมง โครตหยาบโครตร่าน ท้ายคลิปโดนแตกในนุ๊กสั่งให้น้องกินน้ำควยตัวเองด้วย คลิปลงOLFแล้ว ฝากรีทวิตเป็น กลจ💕ให้นุ๊กกี้ด้วยนะคะที่รัก

“วันนี้ผมอาจจะมีเงิน แต่ถ้าเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้นมา เงินที่เราสะสมมาทั้งชีวิตอาจถูกเอามาใช้จนหมด แล้วลูกเราจะไม่เหลืออะไรเลย เลยอยากวางแผนไว้ให้อุ่นใจเผื่อในอนาคตด้วย” จุดเริ่มต้นที่ทำให้ คุณสาโรจน์ กนกรัตนนุกูล เริ่มวางแผนอนาคตเพื่อคนที่รักกับไทยประกันชีวิต 📌 เริ่มสร้างความอุ่นใจให้คนที่รัก ด้วยอนาคตที่มั่นคง กับไทยไลฟ์ เลกาซี ฟิต 99 คลิกเลย: #ไทยประกันชีวิต# #ให้รักดูแลชีวิต# #ประกันมรดก#

แกรรร 3 วันสุดท้ายแล้วกับโปร SALEBRATION ที่วัตสันลดเยอะมาก ลดจุกๆๆ ชอปฟิน อินเลิฟเลย ปีใหม่นี้ ลดสูงสุด 40% มีสินค้าร่วมโปรเยอะมากคุนน้า นี่มาป้ายยาแบบเบาๆ ให้ได้ไปช้อปกัน ครบจบคุ้มค่า ราคาดีทุกหมวด นี่ก็ตุนๆ ตัวที่ใช้บ่อยมา หมดนี้ไม่เกิน5ใบแดงนะจ้ะะะ #ชอปฟินอินเลิฟ# #วัตสันฉลองปีใหม่ลด40เปอร์#

ขออภัยในความน่ากลัวของรูป แต่อยากมาอวยตัวนี้จริงๆ เราเก็บผลภาพก่อนหลังให้ดูสดๆ หลังใช้ #JUV# ขวดนี้ คือผิวมันดีขึ้นจริงๆ จนต้องถ่าย! ผิวหายแดง หายอักเสบ ผิวแข็งแรงขึ้นมาก ยกให้เป็นเซรั่มที่ลดการอักเสบเลิศที่สุดในใจตอนนี้เลย ก่อนหน้าแพ้ครีม สิวขึ้น ผดมา สารพัด กลัวหน้าแหกสุดๆ แต่ตัวนี้กู้ผิวให้กลับมาดีเหมือนเดิม ก้มกราบงามๆ

ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ •การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป •การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes •การอักเสบบนผิว •ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization) Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบัน Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว 🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว 🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes ⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า เมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิว Eucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม) ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด) #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วน ส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า

กันแดดเดียวที่กันแสงสีฟ้าได้!! Eucerin sun spotless brightening ตัวนี้ป้องกันสูงมาก มี SPF50+ PA++++ ปกป้องสูงมากทุกรังสี UVA/UVB และยังป้องกัน แสงสีฟ้า ได้ เพราะจริงๆแล้วแสงสีฟ้าเป็นตัวที่อันตรายว่า UV อีกนะ ทำร้ายผิวลึกกว่า เพราะแสงสีฟ้าเป็นตัวทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า จุดด่างดำ จริงๆใช้มาซักพักละ ชอบมากก เนื้อดีไม่เหนียว ไม่เป็นคราบ เกลี่ยง่ายมากๆ ที่เค้าปกป้องครบขนาดนี้ เพราะมี AOX ประสิทธิ์ภาพสูง อย่าง Licochalcone A ที่จะช่วยเราป้องกันแสงสีฟ้าได้ดีสุดๆจ้า แล้วใครที่มีปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ตัวนี้ก็ช่วยได้ดีมากกกก! เพราะเค้าใส่สารตัวจึ้งอย่าง Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน เราใช้ติดต่อกัน 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผลแล้วว จะไปออกแดดหน้าก็ไม่หมองไม่ดำขึ้น รอยดำรอยสิวก็จางลง เราแนะนำเลยยย 🌟 ขอป้ายยาจริงๆ จะหากันแดดทั้งทีต้องหาที่ปกป้องสูง แล้วมีสารบำรุงผิวให้ครบด้วย เพราะภัยจาก UVA UVB และแสงสีฟ้าที่อันตรายม๊ากกกก แปะพิกัดไว้ให้แล้วว~ พิกัด :

มาจ้ะ เทียบกันแดด Skintific 2 สูตรนี้กัน บางคนเลือกซื้อไม่ถูกนะ ชีดีงามทั้งคู่เลย แต่ไม่รู้ว่ามันต่างกันยังไง?? 🩷 กันแดดชมพูสูตร MSH Niacinamide เป็นกันแดดสายบำรุง เน้นการปลอบประโลมผิว บำรุงผิวให้ดูสม่ำเสมอ กระจ่างใส ลดจุดดำ ปกป้องผิวได้ครบทั้ง UVA, UVB, แสงสีฟ้า 👉🏻ส่วนเนื้อกันแดดจะค่อนข้างเหลวกว่ากันแดดม่วง บางเบา มีความ tone up ผิวเล็กน้อย แต่ไม่วอก ให้ฟินิชผิวเนียนสวย สว่าง ฉ่ำโกลว์กำลังดี 💜 กันแดดม่วงสูตร Matte Fit เป็นกันแดดงานผิวสายคุมมันมากกว่า คือมีบำรุงแหละ แต่จะเน้นการกักเก็บความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว และเบลอรูขุมขน+คุมมัน ปกป้องผิวได้แค่ UVA, UVB 👉🏻เนื้อกันแดดไม่เหลว เป็นเนื้อครีมนุ่มๆ บางเบา ให้ฟินิชผิวแมตต์ เบลอผิว คุมมันทั้งวัน แอบหน้าดรอปนิดหน่อย แต่โดยรวมโอเคเลย แต่งหน้าติดทนทั้งวัน จบวันเมคอัพยังอยู่ครบ 📍ปังทั้งคู่ตรงเป็นกันแดด everyday ที่ราคาดีมากๆ ดูแลแบบครบจบ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่วอก ไม่คราบ ไม่ขุย ไม่กวนเมคอัพ ทาซ้ำได้ทั้งวัน ที่สำคัญมี antioxidant ใส่มาให้ด้วยทั้งคู่เลย เริ่ดๆ

เนี่ยจะไม่สนับสนุนหนังสือค่ายไทยได้ยังไง แค่เห็นสารบัญหัวข้อสอนแกรมมาร์ครอบจักรวาลขนาดนี้ก็ขนลุกแล้ว อ่านง่ายเพราะอธิบายเป็นภาษาไทย แล้วแบบฝึกหัดก็เยอะมาก ๆ เล่มเบ้อเร่อในงบ 2xx ยกให้เป็นเรฟแกรมมาร์เล่มแรกที่ต้องมี 📖

วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ . โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ . และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว . หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ . อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ . นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ . และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ของกินใหม่ 7-11 ชีเสิร์ฟไม่พักเลยแม่🤣ล่าสุดเจลลี่น้ำผลไม้พรีเมี่ยม! ของฮิตติดเทรนด์ที่ไม่ต้องบินไปถึงเกาหลีก็ฟินได้ แถมมีวิตามินด้วย 🍑รสพีช หอมอร่อยสดชื่นมากก มีวิตามินอีช่วยเรื่องผิวชุ่มชื้น 🍇องุ่นไชน์มัสแคท รสชาติหวานอมเปรี้ยวสดชื่นม้ากก มีวิตามินเอบำรุงสายตา🫶 หน้าร้อนนี้ได้กินเจลลี่แช่เย็นก็คือฟินไม่ไหว สดชื่นมากกก ไปลองแค่ 19.- บาทเท่านั้น!! #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่มีเฟรชอร่อยฟินวิตามินสูง# #ขนมเซเว่น# #รีวิวขนม# #รีวิวเซเว่น# #ของใหม่เซเว่น#

🎉ชอปให้สนุกสุดเหวี่ยงกันไปเลย กับ MEGA Buffet #ชอปง่ายจ่ายคุ้ม🧺# เลือกชอป 3 ชิ้น คละได้ เริ่มต้นเพียง 99.- คละได้ทั้งร้าน กับไอเทมที่มีสติกเกอร์สีเดียวกัน❤️💛 อย่ารอช้า รีบพุ่งไปชอปด่วน! #MegaBuffetชอปง่ายจ่ายคุ้ม# #ซัมเมอร์นี้ต้องบัฟเฟต์# #รีวิววัตสัน# #ป้ายยาวัตสัน#

หมดสงกรานต์แล้ว ขอกลับมาดูแลผิวดูแลหุ่นหน่อย 🥹 ทั้งผิวหมอง ตัวบวม ได้น้อง #JellyMe# มาเป็นตัวช่วย อร่อยแถมมีประโยชน์ด้วย ✨️ #JellyCollagen# 💗 ปรับผิวไบร์ท กู้ผิวหมอง 💫 #JellyMeAppleCider# 💜 ขับโซเดียม ลดตัวบวม แค่มีสองซองนี้ ผิวก็กลับมาสดใส หุ่นก็เป๊ะเหมือนเดิม 👍🏻 #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #HowtoPerfect#

เข้าสู่หน้าร้อน แดดแรงมากก ☀️ ยิ่งอากาศเปลี่ยน+แพ้ฝุ่น ผิวหน้าแดง บางทีคันยิบๆ คนที่แพ้ง่ายบอกเลยว่าต้องหากันแดดดีๆ ล่าสุดชูสกันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ สูตรนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่ายสุดๆ ตัวนี้ปกป้องสูงมาก มี SPF 100+ กันทั้ง UVB/UVA มั่นใจได้เลยป้องกันแดดได้เต็มที่ แล้วยิ่งเวลาต้องออกไปข้างนอกก็จะกังวลไปอีก เพราะแดดแรงมากกกก แต่ตัวนี้คือครบจบเพราะกันได้หมด ปกป้องสูง แถมช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมากๆ กันน้ำกันเหงื่อด้วย คนแพ้ง่ายแบบเราไม่ต้องกลัวระหว่างวันเลย ที่นอกจากได้กันแดดดี ยังช่วยฮีลผิวที่บอบบางได้ดีมากๆด้วย เพราะว่าเขามีสาร Antioxidants มาด้วย ไม่มีน้ำหอม เนื้อเกลี่ยง่าย ใช้ 2 ข้อนิ้วได้ เนื้อสีขาวเข้าได้ทุกสีผิว ไม่วอกไม่ลอย ✨ ใครที่หากันแดดที่ไม่หนักหน้า แต่ป้องกันได้ครบ บอกเลยว่าไม่ควรพลาด จริงๆคิดว่าคนที่ไปทำหัตถการมาแล้วผิวอ่อนแอ ต้องพักหน้า ตัวนี้ก็เหมาะมากนะ #ป้ายยาสกินแคร์# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์# #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #กันแดด# #หัตถการ#

เคาะเลยค่ะ เก็บให้ครบทั้งคอลเล็กชัน เปลี่ยนคุณให้แก้มสวยฮ็อตในพริบตา 🫰🌟 ใหม่! SUNKISSER บลัชและไฮไลท์ในแท่งเดียว #บลัชแก้มโกลว์# มาพร้อม 10 เฉดสีสวย มีทั้งเนื้อแมทและไฮไลท์ชิมเมอร์ ใช้เดี่ยวก็เป๊ะ ผสมสีก็ปัง เสกงานแก้มโกลว์ไชน์สวยฉ่ำ สนุกได้กับทุกลุค เข้าได้กับทุกโทนผิว ช้อป SUNKISSER ได้ที่ 👇 🟠 Shopee: 🔵 Lazada: ⚫️ TikTok Shop: #บลัชแก้มโกลว์# #เซ็กซี่บลัซซันคิสเซอร์# #Sunkisser# #MaybellineSunkisser# #MaybellineThailand#

🔞Trailer🔥📹“ดีลไม่ลับ.. กับนายแบบ” "Ran into a horny model"[Click 'Show more' for the English version] คลิปเต็ม 33 นาทีไม่มีตัดที่ เท่านั้น ..อย่าปล่อยให้นัทต้องรอนานล่ะ 💋 วันนี้จะมาเล่าอะไรให้ฟัง เรื่องมันเริ่มจากนายแบบคนหนึ่ง...FC ของนัทในนี้แหละ เราคุยกันมาสักพักแล้ว เขาเป็นผู้ชายที่สุภาพมาก เขา Support นัทอย่างสม่ำเสมอ จนเราเคยมีโอกาสไปนั่งชิลๆ กันที่ไนท์คลับ...และในที่สุด วันนี้นัทก็มาหาเขาที่คอนโดของเขาค่ะ พอเปิดประตูเข้าไปนะ... ห้องสวยมาก นัทเห็นโซฟาตัวใหญ่สีแดงที่ตั้งอยู่ในห้อง... เรานั่งคุยกันบนโซฟาตัวนั้น เขาหันมามองหน้านัทด้วยสายตาที่หวานเยิ้มมาก เขาบอกว่าวันนี้เขาดีใจแล้วก็ตื่นเต้นสุดๆ เขาบอกว่าเขาติดตามทุกผลงานของนัทจริงๆ นะ ไม่พลาดเลยสักคลิป เขาบอกว่ารูปร่างของนัทมันเป็นอะไรที่เพอร์เฟกต์สำหรับเขามากๆ แล้วเขาก็ค่อยๆ ขยับเข้ามาใกล้ๆร่างกายชิดติดกัน... "ผมขอกอดคุณนัทได้ไหมครับ" เขาถามเสียงแผ่วเบา แต่สายตาของเขามันวิงวอนซะจนนัทใจอ่อนยวบไปหมด จะปฏิเสธได้ยังไงล่ะคะ ในเมื่อทั้งหล่อทั้งสุภาพขนาดนี้ นัทโน้มคอเขาลงแล้วใช้ริมฝีปากไซ้ที่คอของเขา แค่นั้นแหละ...เหมือนเป็นสวิตช์ที่เปิดทุกอย่าง หลังจากที่นัทจูบไซ้คอเขา เขาไม่รอช้าเริ่มรุกด้วยการใช้ริมฝีปากของเขาจูบไซ้ที่เนินหน้าอกของนัทอย่างนุ่มนวล...มันเป็นริมฝีปากที่ดูดดื่มและร้อนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนนัทแทบจะหมดลมหายใจ มือของเขาเริ่มลูบไล้ไปทั่วแผ่นหลังของนัท ส่วนมือของนัทก็ขยำกลุ่มผมของเขาเบาๆ ด้วยความรู้สึกที่มันพลุ่งพล่านไปหมด เขาค่อยๆ ดันนัทให้นอนราบลงบนโซฟาสีแดงตัวนั้น...เสื้อผ้าของนัทมันเริ่มเกะกะแล้วล่ะค่ะ เขาถอดมันออกทีละชิ้นอย่างไม่รีบร้อน สายตาของเขามองสำรวจร่างกายของนัทด้วยความหลงใหล... "หุ่นคุณนัทดีมากมาก.. ดีกว่าในคลิปอีก" เขาพูดเสียงพร่า จากนั้น...บทรักของเราก็เริ่มต้นขึ้นบนโซฟาสีแดงตัวนั้นเลยค่ะ มันเร่าร้อน ดุดัน เสียงครางของนัทกับเสียงหายใจหอบของเขามันดังแข่งกัน จนสุดท้าย...เราก็ไปต่อกันที่เตียงนอนของเขา...เรื่องราวบนเตียงน่ะเหรอคะ? ไว้เดี๋ยวนัทจะมาเล่าให้ฟังต่อในคลิปนะคะ😘 I have to tell you something. Today was one of those days my heart just wouldn't stop racing. It started with a certain model... one of my biggest fans from right here. We've been talking for a while now. He's such a sweet and polite guy, always supporting me. We even had a chance to chill at a nightclub once... and finally, today, I came over to his condo. When he opened the door... wow, his place is gorgeous, with a full view of the city. I saw a big, red sofa in the room... it was practically calling my name. We sat down on that sofa, and he turned to look at me with these... incredibly sweet, melting eyes. He told me he was so happy and extremely excited that we were finally here together like this. He said he truly follows all of my work, never missing a single clip. He told me that my body shape is just absolute perfection to him. Then, he slowly moved closer until our bodies were touching... "Can I hug you?" he asked, his voice soft and low, but his eyes were pleading so intensely that my heart just melted. How could I say no? He was so handsome and such a gentleman. I pulled his neck down and trailed my lips along his. And that was it... it was like a switch flipped. After I kissed and nuzzled his neck, he didn't hesitate. He started his advance by softly trailing his lips along the curve of my chest... His lips were intoxicating, growing more and more passionate until I was almost breathless. His hands started to caress my back, while mine tangled in his hair, my emotions running wild. He gently pushed me down to lie back on that red sofa... My clothes were starting to feel like a nuisance. He took them off, piece by piece, unhurriedly. His eyes scanned my body with pure adoration... "You're so beautiful... even more beautiful than in your videos," he said, his voice husky. And then... our love-making began, right there on that red sofa. It was passionate and fierce. My moans and his heavy breaths filled the air, competing with each other until finally... we moved it to his bed. And what happened on the bed? Well... I'll have to show you that in the video. "Come watch the full 33-minute clip with me... I'll be waiting for you.💋" CR: @Baby_Darkboy