Twitter Web Viewer

ป้ายยาแรงๆ ยูเซอริน ไทอามิดอล บอดี้โลชั่น ลูกรัก 💖🧴 ตัวจริงเรื่องกู้ผิวหมองคล้ำจริงๆ รูปคือใช้จริง ปังจริง เรียกได้ว่า เป็นโลชั่นที่จบได้ทุกรอยดำเลย เมื่อก่อนไม่ค่อยดูแลตัวเองจนผิวคล้ำไปเยอะมาก อาจจะเป็นเพราะไม่อยากทาโลชั่นตอนกลางวันด้วย เหนอะหนะตัว เเต่พอได้มาลองตัวนี้ เราใช้ทั้งกลางวันและกลางคืนทุกวันเลย ชอบฟีลลิ่งมากก เนื้อเหลว ซึมไว เเล้วผลลัพธ์ได้ขนาดนี้ หลังจากใช้ ดูรูปเทียบได้เลย ผิวสว่าง กระจ่างใสขึ้น ต้องลองเองถึงจะรู้ทึ่งมากกก!!! แถมผิวเนียนนุ่มด้วย มันฟินจริงนะทุกคน เนื้อโลชั่นเบาสบาย กลิ่นหอม ซึมไว ถูกใจ ใช้ต่อกันไปแบบยาวๆเลยจ้า #EucerinThailand# #รีวิวป้ายยา# #ใช้ดีบอกต่อ# #โลชั่นยูเซอริน#

โอ้แม่เจ้า มันใหญ่มากกก มาลุ้นกันว่าจะยัดเข้าไหม! 🥒🥕🍆🍌 ใครอยากดู #ฝากรีทวิตด้วยน๊าาาา#

📣⚔️ประกาศ ! รับสมัคร 60 ผู้กล้าเข้าร่วมงาน ‘Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวลเป่า ยิ้ง ฉุบ’ ✌🏻 (30 ผู้กล้าสำหรับ #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# และ 30 ผู้กล้าสำหรับ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# / รางวัลละ 1 ใบ)* กติกา 1. Follow X @LazadaTH 2. Reply ใต้โพสต์นี้ “แคปสินค้าที่อยากซื้อใน Lazada12.12 เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้ปัง พร้อมบอกเหตุผลให้เวอร์วัง สมฐานะผู้กล้าแห่งอาณาจักรลาซาด้า” 3. ติด #ผู้กล้าLazada1212# และบอกว่าอยากเข้าร่วม #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# หรือ #ทวีปฟ้าคว้าดีล# 4. ร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่ตอนนี้จนถึงวันที่ 7 ธ.ค. 67 เวลา 23.59 น. 5. 60 คนที่บอกเหตุผลได้โดนใจคณะกรรมการมากที่สุดรับสิทธิ์เข้าร่วมงานในวันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 15.00 - 17.00 น. ที่สามย่านมิตรทาวน์ 6. ประกาศผลวันที่ 8 ธ.ค. 67 เวลา 20.00 น.ทาง X @LazadaTH ✨👑ผู้ชนะรายงานตัวออนไลน์ภายในวันที่ 9 ธ.ค. 67 เวลา 18.00 น. ทาง Link ที่กำหนด มิฉะนั้นถือเป็นการสละสิทธิ์ และรายงานตัวหน้างานในวันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 13.00 - 14.00 น. งานนี้เฉพาะผู้มีบัตรเข้างานเท่านั้น สำหรับแฟนๆท่านอื่นสามารถมาร่วมส่งกำลังใจได้บริเวณรอบๆงาน(พื้นที่จำกัด) หรือรับชมไลฟ์ผ่านทาง YouTube และ X Lazada Thailand 💙💖 *ผู้กล้าในแต่ละทวีป ไม่สามารถเลือกเจ้าชายที่จะท้าดวลเป่ายิ้งฉุบได้ เช่น ผู้กล้าในทวีปชมพูช้อปเพลิน ไม่สามารถเลือกได้ว่าจะเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเติ้ลหรือเจ้าชายเฟิร์สวัน *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และการตัดสินของบริษัทฯ ให้ถือเป็นที่สิ้นสุด #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

ตอนนี้ถ้าใครหาตัวช่วยเทพๆ เรื่องลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ไปตำคอมโบนี้เลย!! ใช้คู่กันคือปังX2 ขนาดเราว่าเป็นคนผิวขาวแล้วนะ ใช้ยูเซอรินคู่นี้คือทำให้รู้ว่าผิวมันออร่าได้อีกแกร!! ถ่ายรูปทีผิวพุ่งเกินเพื่อน เมื่อก่อนที่มีรอยดำที่หายช้าๆ ตอนนี้รอยดำคืออะไรไม่รู้จัก5555 ผิวอิ่มฟูสุดๆ ทาง่าย เนื้อดี จอยลงน้ำตบตามด้วยเซรั่มเช้าเย็น กลิ่นเค้าหอมนะ (นี่กดที3ปั๊ม) ผิวที่ได้คือจึ้ง!!

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

แวะมาบอกโปรเซเว่นที่คุ้มมากกต้องตุนด่วนนนค่าซิสสส นี้เยยยซื้อ Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย 2 ชิ้น พิเศษ 40 บาท!! ปกติขวดละ 25 บาทเลยนะ บอกเลยว่าห้ามพลาดดดโปรโมชั่นนี้มีถึง 3 ม.ค.68 ที่สำคัญใครอ่านหนังสือต้องตำด่วนเพราะดื่ม 1 ช็อตก่อนอ่านหนังสืออร่อยมากกก ดื่มแล้วสดชื่น🥰 แถมเพิ่มความจำ เพิ่มสมาธิ ด้วยกิงโกะพลัสอีกด้วย รีบพุ่งไปด่วนค่ะซิสสสสส🥰 #EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ว้ายยยย​ คราวก่อนไม่ทันได้ลง BUS Box Set ดีที่รอบนี้พี่เพียวริคุมาเปิดแจกแบบอึ้งถึง 200 รางวัล ภาคละ 50 รางวัล โอกาสที่จะได้อยู่ใกล้มาก เเย่งกันไม่กี่จว. คือนี่อยากได้แสตนดี้และลายเซ็นน้องขุนมากกก ไอเรามันชอบสะสมอยู่แล้ว รอบนี้ใช้เเค่ 6 พ้อยต์ได้หนึ่งสิทธิ์ ลุยยยย #PURIKUXBUS#

คลีนซิ่งออยล์ไม่อุดตันผิว ✅ แนนใช้ของ skin1004 centella ทำความสะอาดเมคอัพ กันแดดเกลี้ยงงง ลดการใช้สำลีด้วย หน้าก็จะไม่เหี่ยวเร็ว แล้วตัวนี้ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ ซิลิโคน มิเนอรัลออยล์ด้วยย เนื้อบางล้างแล้วไม่มีความมันทิ้งบนผิวน้าา เวลาใช้ให้ปั้มออกมาแล้วนวดๆๆ ถ้ารู้สึกฝืดๆ ให้ปั้มเพิ่มได้ ตอนล้างพรมน้ำบนหน้านิดนึง จนเปลี่ยนเป็นน้ำลมสีขาวก่อน เขาจะช่วยพาเมคอัพได้ดีกว่าล้างน้ำตู้มเดียวว แล้วหลังจากนั้นก็ล้างน้ำออกได้เลย

ไอเท็มที่ขาดไม่ได้สำหรับชาวเรา วัยทำงาน วัยเรียน ใช้สมองเยอะ ต้องมี!! Ener+G 2 ตัวนี้เลย คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม กินง่าย อร่อยมาก หอมองุ่นไชน์มัสแคท เปรี้ยวอมหวาน และที่สำคัญ น้ำตาล0% ด้วยนะ แนะนำเลย พิกัดเซเว่นจ้าาา #EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ก่อนสอบเราต้องเพิ่มความจำด้วยคู่นี้เลย คู่หู Ener+G พลัสใบแปะก๊วย เรากินคู่นี้มาตลอด เด็กมหาลัยจะเข้าใจดีว่าสอบเครียดมากๆและต้องใช้สมาธิสูงตัวนี้เขากินง่ายหอมองุ่นไชน์มัสแคท เปรี้ยวๆหวานๆ อร่อยมาก และไม่อ้วนนะเห็นแบบนี้น้ำตาล0% เรากินคู่เลย ตัวEner+G Gummy เคี้ยวหนุบหนับกินระหว่างวันเป็นขนมได้เลย บำรุงสมอง เพิ่มความจำ พลัสใบแปะก๊วยด้วย ส่วนตัวEner+G Shot ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น เขามีสารสกัดใบแปะก๊วยในขวดนี้ด้วยเหมือนกัน ใครสอบหรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิอยากสมองไบรท์ๆ ไปตุนเลย พิกัด 7-11 #EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

ไปตุนกันเร็ววววว ล่าสุด❗Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย🔥 จัดโปร 2 ขวด 40 บาทอยู่ คือแบบบบ อันนี้เริ่ดมากกกก สมองไบร์ท ไอเดียแล่นสุดๆ เป็นกลิ่นองุ่นไชน์มัสแคทด้วย หอมมั่ก หวานอมเปรี้ยว สดชื่นนนนนน ไปตำำ ปกติขวดละ 25 บาทเลยนะ 🛒 พิกัด 7-11 #EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก 🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ 🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ 🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨ Shopee : Lazada :

ทุกคนรู้ชั้นชอบใช้ชีทมาส์ก Watsons มากกก💚 ตุนได้ตุนตลอด เพิ่งสังเกตว่าตอนนี้เขามีหลายสูตรมาก เลยซื้อมาลองหลายๆสูตร อันที่ชอบบับยกให้เป็น fav. เลยคือ สูตร Essence Mask(ซองส้ม) ช่วยกู้ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใส ฉ่ำโกลว์สุขภาพดี CICARE Mask (ซองเขียว) อันนี้ก็ถูกกับผิวเรามาก ให้ค.ชุ่มชื้น+ปลอบประโลมผิว ให้ผิวแข็งแรงดี เพราะเราผิวแพ้ง่าย วันไหนมาสก์ตัวนี้ ตื่นมาคือหน้านุ่มเลย แล้วราคาหลักสิบ คือตุนตลอดไปปป💦 #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

วิตามินฝากดตัวโปรดของคุณ aelin's diary 2025 มีใครยังไม่ทานวิตามินเสริมกันบ้าง? ไม่ได้น้า...ทุกคน แดดเอย มลภาวะเอย ตัวทำให้เราแก่ก่อนวัยทั้งนั้น! ไป 7-11 ด่วนนน! Fresh Doze คอลลาเจนฝากด! เกร๋มากกก เอ๋ ชอบจิบดื่ม ทั้งวัน ดื่มแทนนํ้าหวาน น้องไม่คาว! รสชาติเหมือนน้ำผลไม้ ดื่มกับนํ้าเย็น คือสดชื่น เค้ามีให้เลือก 4 สูตร 4 กลิ่นเลยค่า เพิ่มวิตามินให้ร่างกายแบบง่ายสุดๆ 💜 Fresh Doze กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน *ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน 🧡 Fresh Doze กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + ซิงค์ *ช่วยลดสิว รอยสิว และกระชับรูขุมขน 🩷 Fresh Doze กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + วิตามิน A, C, E *ช่วยให้ผิวนุ่ม หน้าเด็ก ชะลอการเกิดริ้วรอย 💚 Fresh Doze กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) วิตามินหลัก : แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท *ช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมัน ปรับสมดุลการขับถ่าย หุ่นเฟิร์ม 🍏 แอบชอบรสนี้ ขับถ่ายคล่องขึ้นค่า รู้สึกดูดซึมดีขึ้น ที่เอ๋ดื่มบ่อย เพราะรู้สึกว่ามันง่าย ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิดด้วย 555+ กดปุ๊บ เขย่าปั๊บ ดื่มได้เลย! หาซื้อได้ง่ายๆ ที่ 7-11 ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze 1 ชิ้น ราคา 18 บาทค่า (โซนนํ้าน้าา) Shopee : Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวบิตี้# #รีวิวเซเว่น# #aelinsdiary#

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ) . เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ . แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ . อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ . นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ . และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ใครทำเลเซอร์หน้าช่วงนี้มามุงด่วน! คือตอนนี้กลัวแดดมาก โหดร้ายสุดๆ กันแดดต้องห้ามขาด แนะนำกันแดดตัวใหม่ของยูเซอรินอย่าง Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ ตัวนี้จัดเต็มไปเลย SPF112 PPD34 PA++++ เหมาะสำหรับผิวบอบบางหลังทำเลเซอร์ เนื้อมีความเบา ชุ่มชื้นกำลังดี ทาหลังทำเลเซอร์ได้ ใครต้องเจอแดดหลังทำเลซอร์ไม่ต้องกลัว รอยดำ หรือฝ้าขึ้นเลย หน้าใสมาก ใช้ดีสุดๆ สูตรนี้เขาไม่ได้เก่งแค่กันแดดได้ดีมากๆนะ แต่เขายังมี Lico A ที่เป็น AOX คอยช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบ ช่วยฟื้นฟูผิวที่บอบบาง ระคายเคืองจากเลเซอร์ด้วย ซึ่งเหมาะมากกับใครที่ผิวแพ้ง่าย ส่วนตัวใช้แล้วรู้สึกว่าผิวกลับมาดีไวขึ้น แถมกล้าที่จะทำกิจกรรมนอกบ้านตอนพักหน้าด้วย ตัวนี้เขาไม่มีน้ำหอม กันน้ำกันเหงื่อ ช่วงซัมเมอร์นี้ให้ไปลอง หลอดใหญ่ 80 ML 1,485.- ซื้อทีเดียวคุ้ม!! #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์#

ซัมเมอร์นี้ต้องออกเดินทาง! 🔥 ร้อนนี้ไปไหนดี? ไทย, เวียดนาม, ฟิลิปปินส์, บาหลี หรือพุกาม? เลือกจุดหมายปลายทางที่ใช่แล้วแพ็กกระเป๋าให้พร้อม! หน้าร้อนแบบนี้ เหมาะสุด ๆ กับการเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล หาดทรายขาว ๆ น้ำใส ๆ หรือจะเล่นเซิร์ฟ ชมพระอาทิตย์ตก ก็โรแมนติกสุด ๆ . 🔥 ไทย (มี.ค. - พ.ค.) – เกาะสวย น้ำทะเลใส เที่ยวภูเก็ต กระบี่ เกาะหลีเป๊ะ แถมยังได้เล่นสงกรานต์แบบจัดเต็ม! 🏝️ ฟิลิปปินส์ (มี.ค. - พ.ค.) – เซบู โบราไกย์ ปาลาวัน ทะเลสีฟ้าสดใส หาดทรายขาว เน้นดำน้ำต้องไปที่นี่! 🏯 กัมพูชา (มี.ค. - พ.ค.) – ฟ้าใส ถ่ายรูปสวย เที่ยวนครวัด นครธมแบบจัดเต็ม ต้องพกร่มหรือหมวกไปด้วยนะ! 🛕 เมียนมา (มี.ค. - พ.ค.) – เที่ยวพุกามช่วงนี้ดีที่สุด ฟ้าเปิด ไม่มีฝน เจดีย์กลางทุ่งคือวิวที่ต้องไปเห็นด้วยตาตัวเอง 🌊 เวียดนาม (เม.ย. - มิ.ย.) – ดานัง ฮอยอัน เกาะฟูก๊วก ทะเลสีคราม ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยทุกมุม! 🐠 มาเลเซีย (เม.ย. - ก.ย.) – เกาะลังกาวี เกาะเตียวมัน ช่วงไฮซีซั่น น้ำใสสุด ๆ ไม่มีมรสุม ดำน้ำเต็มที่! 🌅 อินโดนีเซีย (เม.ย. - ต.ค.) – บาหลีสุดปัง ช่วงนี้อากาศแจ่มใส คลื่นกำลังดี เซิร์ฟเพลิน ๆ ชมพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก 🌏 สิงคโปร์ & บรูไน (ตลอดปี) – เที่ยวได้ทุกซีซั่น แต่ถ้าอยากเลี่ยงฝน มีนาคม - พฤษภาคมคือช่วงที่ดีที่สุด! อยากเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล น้ำใส ท้องฟ้าสวย เลือกช่วงเวลาให้เหมาะ แล้วออกเดินทางไปสร้างความทรงจำดี ๆ กันเลย! ✨🏖️ 🎉พิเศษสำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ซื้อง่ายผ่านแอป CIMB THAI สมัครง่าย รวดเร็ว ซื้อก่อนออกเดินทางได้ทุกที่ทุกเวลา 👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #CIMBAseanReach#

พี่แม้กน้องณฐบอกว่าเริ่ด เราก็จัดสิคะ เรามีโฟมล้างหน้าเวชสำอางของ Mentholatum Acnes Clear & Whitening Wash สูตรนี้ไว้ทั้งที่บ้าน ที่หอ คือชอบมากกก ขอเรียกว่าเป็นโฟมลดสิว ลดรอย ลดการอักเสบเลย น้องที่ทำงานก็ใช้นะ ใช้ดีมาก ช่วยลดการเกิดสิว ผิวสะอาด หลังล้างแล้วผิวไม่แห้งตึง เนื้อโฟมนุ่มมม ไม่มีสารสบู่น้าา อ่อนโยนมาก ต้องมีจริงๆ ราคาดีด้วย #ใช้ดีบอกต่อ# #ใช้จริงรีวิวจริง# #โฟมลดสิวเซเว่น#

เมื่อความหวังเกิดจากความร่วมมือ เด็กชายวัย 9 ขวบ ผู้เกิดมาพร้อมความผิดปกติทางร่างกาย ไม่มีรูทวาร ต้องเจาะหน้าท้องเพื่อระบายของเสีย และยังมีโรคไตติดตัว เขาอาศัยอยู่กับคุณยายในห้องเช่าเล็กๆ ใจกลางกรุงเทพฯ คุณยายคือเสาหลักในการหาเลี้ยงและดูแลชีวิตของน้องเพียงลำพัง ชีวิตที่เคยติดอยู่ในมุมมืด…กำลังถูกฉายแสงแห่งความหวังขึ้นใหม่ ด้วยพลังแห่งความร่วมมือของเครือข่าย มูลนิธิอิสรชน ได้ประสาน ศูนย์คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งกรุงเทพมหานคร บ้านรักแท้ และขอขอบคุณผู้บริจาคทุกท่านที่ร่วมจัดหาถุงอุจจาระหน้าท้องที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของน้องได้หลายเดือน เราได้เพื่อประสานให้เด็กชายคนนี้ได้มีที่เรียนอีกครั้ง พร้อมช่วยส่งต่อน้องเข้าสู่ระบบการรักษาอย่างต่อเนื่องกับโรงพยาบาลในกรุงเทพฯ วันนี้...น้องได้ก้าวเท้าเล็กๆ ไปซื้อชุดนักเรียน หลังจากห่างหายจากการเรียนมานาน เขากำลังเริ่มต้นใหม่อย่างมีความหวัง เรื่องราวนี้เกิดขึ้นได้ เพราะทุกคน "ไม่ทิ้งกัน" ขอบคุณทุกภาคส่วนที่ร่วมกันสร้างอนาคตให้เด็กคนหนึ่งได้มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม มูลนิธิอิสรชนขอเป็นสะพานเชื่อมพลังแห่งความเมตตา เพื่อเปลี่ยนความทุกข์ยากให้กลายเป็นโอกาสใหม่เสมอ คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนั้นได้ 📍ขั้นตอนการบริจาคเพื่อลดหย่อนภาษีผ่านเทใจดอทคอม หัก 10% ของเงินบริจาค เข้า 📍บริจาคผ่านบัญชีมูลนิธิโดยตรงได้ที่ (ออกใบเสร็จได้แต่ลดหย่อนภาษีไม่ได้ ) ธนาคารทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ ⭐️เลขที่ 182-2-16241-6 ขอรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อได้ที่ line : @issarachonfound #homelesspeople# #homeless# #issarachonfoundation# #chlid# #มูลนิธิอิสรชน# #คนไร้บ้าน# #พิการ# #เด็ก# #เด็กไร้บ้าน# #hope#