Twitter Web Viewer

ร้องโอ้มายยยเสียงดังมาก ! ป้ายยาไอเทมใหม่ที่แค่เคี้ยวก็สวยได้❗ต้องนี่เลย #OhMyBeautiGummy# กัมมี่ตัวใหม่มาแรงแซงทุกโค้ง ตัวนี้จะเป็นสูตร Glass Skin ผิวกระจก นะทุกคน มี 3 รสในซองเดียว น้ำตาล 0% ด้วย เคี้ยวเพลินมากกกก กินแล้วผิวเนียนใส ฉ่ำโกลว์ ดูกลาสสกินขึ้นจริง 💗ซองเดียวแต่สวยครบจบแค่เคี้ยว อยากให้ลอง พุ่งตัวไป 7-11 ด่วนนน!!! #Triple3Function# #OhMyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

ใครมีรอยสิว สิวหายยากต้อง2ตัวนี้เลยหายไวขึ้นมากๆเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก Eucerin Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser เห็นผลแบบจริงๆ ลดสิวทุกประเภทเลย  ลดรอยสิวและคุมมันด้วยนะ  ที่เห็นได้ชัดเลยคือสิวที่มีหัวยุบไวขึ้น แบบแห้งเร็วกว่าปกติ ส่วนสิวอุดตันจะหลุดออกมาเลยแค่สะกิดเอง พอสิวยุบแล้ว2ตัวนี้ก็จะช่วยทำให้รอยสิวจางไวด้วยนะ รู้สึกหลังๆมาหน้าไม่ค่อยมันอุดตันไม่ค่อนขึ้นเลยด้วย👍🏻💚 #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam # #สิว# #รอยสิว#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

ขวดที่ 2 แล้วค่า Skintific retinol skin renewal serum เป็นเซรั่มเรตินอลที่อ่อนโยน ริ้วรอยตื้นๆ ผิวหมอง ผิวเป็นสิว ต้องใช้เลย เค้าจะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวด้วย ตอนนี้ผิวดูเนียน สีผิมสม่ำเสมอขึ้นด้วย ชอบบ ที่สำคัญราคาดี! #ของดีบอกต่อ# #ใช้จริงรีวิวจริง#

La Roche-Posay ไม่มาเล่นๆฮะ ก่อนออกงานที่ต้องใช้หน้าคือคุณสิวจะมารู้เวลาตลอด บิวได้ Effaclar Duo+M สูตรใหม่มาลองพอดี ใช้ก่อนนอน 8 ชั่วโมง ตื่นมาสิวก็เริ่มแห้งละฮับ คือเค้ารีเสิร์ชมาแล้วว่าการเสียสมดุลของแบคทีเรีย C.Acnes( 1A1) ซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดสิว ตัวนี้มี Phylobioma ช่วยจัดเรื่องสิว ปรับสมดุลแบคทีเรียบนผิว ลดความมันส่วนเกิน เนื้อสัมผัสดี ซึมไว ใช้แล้วสิวดูจางลง ผิวเรียบเนียนขึ้น สูตรนี้รอยแดงยุบไวกว่าสูตรเดิมด้วย แนะนำงับ หาซื้อได้ตาม WATSONS, BOOTS, EVEANDBOY, BEAUTRIUM, LAZADA, SHOPEE, KONVY, CENTRAL ONLINE เลยค่ะ #LaRochePosayTH#

ซื้อเถอะBOJ คลีนซิ่งบาล์ม เอาเมคอัพออกเกลี้ยงแล้วไม่แสบตาด้วย 👍🏻 ออกหมดออกเกลี้ยงจะตา ปาก แทบไม่ต้องลงแรงมากแค่เอาคลีนซิ่งบาล์มน้ำนมข้าวถูวนๆเท่านี้เลย! หลังล้างแล้วผิวไม่ฝืดมีความนุ่มๆแต่ไม่ได้มัน สะดวกสบาย ใช้ได้ทุกสภาพผิว อ่อนโยนผิวแพ้ง่ายก็ต้องเลิฟ #BOJThailand# #คลีนซิ่งบาล์ม#

โซจูทำให้คนเมา x คนเงี่ยน 😂 เรื่องมีอยู่ว่าจี้เองเป็นคนชอบดื่มอยู่แล้ว ดื่มไปดื่มมาดันเงี่ยน ซ่ะงั้น!! ทุกครั้งเวลาโดนเย็ดจี้จะเป็นคนโดนกระทำ แต่รอบนี้จี้เป็นคนรุก และร่านมาก ทั้งขย่ม อม ดูดจนน้ำควยลื่นๆบนหัว และสุดท้ายจี้น้ำแตกรัวๆ เป็นคนที่เวลาเงี่ยนๆ ชอบน้ำแตกตลอด น้ำแตกไม่ได้แปลว่าเสร็จนะคะ สำหรับจี้เสร็จและไม่เงี่ยนเลย คือต้องเห็นแฟนแตกกใส่เรา ไม่ว่าจะแตกใน แตกใส่ตัว แตกใส่ปากแล้วดูดหัวต่อจนแฟนผลักออกไม่ให้อมต่อ คือทุกอย่างจี้เสร็จค่ะ แปลกๆมั้ยคะ😊 ฝากกดใจ กดรีโพสต์ เป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปด้วยน้า❤️ ดูคลิปเต็มได้ที่ โอลี่แฟนและแอ็คลอคนะคะ🩵 #ยสตน# #chadui# #เย็ดสดแตกใน#

🚀 ชวนเพื่อนมาทำการเทรดครั้งแรกและรับรางวัล 999 บาท เข้าร่วมแคมเปญ "เชิญและรับ 999 บาท" ได้ง่ายๆ 💥เพียงชวนเพื่อนมาลงทะเบียนใน BINANCE TH by Gulf Binance และทำการยืนยันตัวตน KYC ให้สำเร็จ หลังจากนั้นให้เพื่อนทำการเทรดครั้งแรกในจำนวนขั้นต่ำ 999 บาท ผ่าน Spot หรือ ฟีเจอร์ Easy Buy/Sell 📣 รับรางวัลเป็นเหรียญ BNB มูลค่าเทียบเท่า 999 บาท เมื่อเพื่อนทำตามเงื่อนไขครบถ้วน ระยะเวลาแคมเปญ: 3 – 28 กุมภาพันธ์ 2568 ก่อนเข้าร่วมแคมเปญ อย่าลืมกด OPT-IN และศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์นี้! 👉 *การซื้อ-ขายครั้งแรกต้องทำผ่าน Spot หรือฟีเจอร์ Easy Buy/Sell ด้วยยอดขั้นต่ำ 999 บาทเท่านั้น **สามารถรับรางวัลได้สูงสุดจากการเชิญเพื่อน 10 คนที่ทำการเทรดตามเงื่อนไขที่กำหนด 📌 วิธีการเข้าร่วมกิจกรรม 1.ผู้มีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมต้องเป็นลูกค้าที่มีบัญชี BINANCE TH by Gulf Binance และได้ทำการยืนยันตัวตน (KYC) สำเร็จแล้ว 2.คลิก “เข้าร่วมเลยตอนนี้” เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมในหน้า บน BINANCE TH by Gulf Binance ภายในระยะเวลากิจกรรม โดยผู้มีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมจะต้องคลิกเข้าร่วมกิจกรรมก่อนที่เพื่อนของคุณจะทำการยืนยันตัวตน (KYC) ผ่านรหัสแนะนำของคุณและซื้อขายครั้งแรกเท่านั้นถึงจะสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ 3.ชวนเพื่อนให้ลงทะเบียนเปิดบัญชี ยืนยันตัวตน (KYC) ผ่านรหัสแนะนำของคุณ และทำการซื้อขายครั้งแรกอย่างน้อย 999 บาทผ่านการเทรดด้วยฟีเจอร์ Spot หรือ Easy Buy/Sell ภายในระยะเวลากิจกรรม 4.ลูกค้าที่เป็นผู้ชวนเพื่อนให้ทำตามเงื่อนไขในข้อ 3 จะได้รับเหรียญ BNB มูลค่าเทียบเท่า 999 บาท ต่อ 1 ผู้ใช้ใหม่ที่ทำตามเงื่อนไขในข้อ 1-3 ถูกต้องและครบถ้วน ภายในระยะเวลากิจกรรม จำกัดการรับรางวัลสูงสุดที่ 10 ผู้ใช้งานใหม่ ต่อ 1 ผู้ที่ชวนเพื่อน และจำกัดสิทธิ์ทั้งหมด 2,000 สิทธิ์ต่อผู้ใช้ใหม่ที่ทำการซื้อขายครั้งแรกในระยะเวลากิจกรรม 5.รางวัลจะถูกส่งผ่านระบบ Voucher ภายในวันที่ 20 มีนาคม 2568 เวลา 10:00 น. และสามารถกดเคลม Voucher ได้จนถึง วันที่ 9 เมษายน 2568 เวลา 23:59 น. รางวัลจะถูกหักภาษีหัก ณ ที่จ่าย 5% และจะได้รับรางวัลในมูลค่าหลังหักภาษี *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด คำเตือน : คริปโทเคอร์เรนซีและโทเคนดิจิทัลมีความเสี่ยงสูง ท่านอาจสูญเสียเงินลงทุนได้ทั้งจำนวน โปรดศึกษาและลงทุนให้เหมาะสมกับระดับความเสี่ยงที่ยอมรับได้ #BinanceTH#

ตอนเพื่อนชวนไปงานปาร์ตี้พลูวิลล่า แล้วมีการมากระซิบว่าผู้ชายที่มาแซ่บแถมควยใหญ่ทุกคน😳หนูนี่รีบเลือกบิกินี่เลยค่ะ😝หาอยู่เป็นอาทิตย์กว่าจะได้ชุดนี้มา อยากรู้เลยอ่ะว่าจะงานดีเย็ดดีจริงๆเปล่า ก็ใส่ชุดนี้เล่นน้ำยั่วๆไปเลยสิคะ😆สรุปโดนผู้ชาย 3 คนนี้มาขอเย็ดจริงๆ @hanson69tw @mainjo0112 @egn8t3 แถมแต่ละคนใหญ่สมคำร่ำลือจริงๆด้วย🔥คลิปเต็มที่หนูโดนรุมเย็ดในพลูวิลลา 37 นาที หนูลงไว้ใน แล้วนะคะ ตามไป Sub ไปเสวกันได้นะคะ❤️ . (Full video 37 min with english caption on my Onlyfans❤️)

จากคนที่คอขาวกว่าหน้าอ่ะ บอกเลยใช้2ตัวนี้อยู่กันผิวไบร์ทขึ้นมากๆ เซรั่มและกันแดดไลน์ Glycolic-Bright ของ ลอรีอัล แบบดีจริง ตัวเซรั่มเหมือนเปิดไฟให้ผิวมันไบร์ทขึ้นมาก แล้วช่วยลดพวกรอยแดง-รอยดำด้วยนะ เนื้อเบาบางไม่เหนอะหนะผิวเลย ต่อด้วยกันแดดสูตรเดียวกันที่เริ่ดคือ มี Glycolic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยน และให้ผิวดูกระจ่างใส มี Niacinamide บอกเลยใช้คู่กันนะรอยจางไวมากๆ แล้วกันแดดเค้าไม่วอกไม่คราบเลยอ่ะ ต้องมีจริงๆ🫶🏻🥹 #LorealParisTH# #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBright# #GlycolicBrightUV#

อายุมากขึ้น ปัญหาริ้วรอยก็มากตาม แล้วปีนี้ก็ได้มีสกินแคร์ตัวใหม่เปิดตัว ต้องบอกเลยว่าออกมาสะเทือนวงการ Anti-Aging กันเลยทีเดียว กับ Eucerin Epicelline® Serum ที่ได้พัฒนาตามศาสตร์ Epigenetics เซรั่มตัวนี้จะช่วยเปิดสวิตซ์เซลล์ผิวอ่อนเยาว์ที่ถูกปิดการทำงานไปจากปัจจัยต่างๆ ให้กลับมาทำงานอีกครั้ง และจัดการ 10 ปัญหาแห่งวัยให้ดูอ่อนเยาว์ลง ซึ่งเค้ามีสารสำคัญอย่าง EPICELLINE® ที่ Eucerin คิดค้นยาวนานกว่า 15 ปี แป้งลองใช้ได้ไม่นาน แต่รู้สึกว่าผิวดูเรียบเนียนขึ้น ส่วนเรื่องริ้วรอยด้วยส่วนผสมข้างต้นที่ตอบโจทย์โดยตรง หากใช้ระยะยาวสามารถหวังผลได้แน่นอนงับ  เนื้อเซรั่มเค้ามีความเนียนนุ่ม เกลี่ยง่าย ไม่หนักผิว ติดกลิ่นหอมอ่อนๆ ไปลองกันได้เลย  #EUCERINEPICELLINESERUM# #เปิดสวิตซ์ความอ่อนเยาว์ให้ผิว#

🌸 Spring is coming! 🌼 เที่ยวเกาหลีสีชมพูกันนน เตรียมแพ็คกระเป๋าบินไปเกาหลี! ✈️ ดอกไม้สีชมพูกำลังจะบาน ฤดูใบไม้ผลิใกล้เข้ามาแล้ว! 🌷 Cherry Blossom Season ที่เกาหลีใต้กำลังจะมาเยือน! 💖 ดอกพ็อดกด (벗꽃) บานสะพรั่งช่วงปลายมีนา - ต้นเมษา 🌸 แค่ 2 สัปดาห์เท่านั้น! ใครอยากสัมผัสบรรยากาศโรแมนติก อากาศเย็น 10-15°C กลางวัน 🌞 และ 0-10°C กลางคืน ❄️ ต้องรีบแพลนแล้ว! . 📍 พิกัดฮิตชมซากุระเกาหลี 🏞️ Yeouido Park – อุโมงค์ดอกพ็อดกดสุดปัง 🚋 Gyeonghwa Station – ทางรถไฟสายโรแมนซ์ 🏰 Lotte World – ถ่ายรูปกับดอกไม้ + เครื่องเล่นสุดมันส์ 💬 พร้อมแล้วแท็กชวนเพื่อนซี้ไปด้วยกันเลย! 🌸👇 วางเเพลนเที่ยวเกาหลี ชมดอกไม่สีชมพูกันแล้ว อย่าลืมวางแผนซื้อประกันการเดินทาง ซีไอเอ็มบี ไทย ทราเวล แคร์ ท่องเที่ยวสบายใจ พิเศษสำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ซื้อง่ายผ่านแอป CIMB THAI . #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

ยกให้เป็น Fav ของปีนี้ #Glad2Glow# Centella Gel หน้าดีขึ้นเยอะเลย นอกจากให้ความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว ยังช่วยปลอบประโลมผิวด้วย แนะนำมาก สำหรับใครที่เป็นสิวอักเสบและมีรอยแดง ต้องมีเลย ใช้เองแล้วรู้สึกว่าดีจริง คุณภาพเกินราคา ซื้อซ้ำ ซื้อตุนตลอด #ถูกและดี#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ . อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ . นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ . และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

มาเปียกแบบ Glam ๆ กับสาว ๆ 4EVE @4eveOfficial 💅🏻 ในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ มาติดใจความปัง ติดลมความมันส์ ติดน้ำรับความสดชื่นกันแบบจุก ๆ 💦​ พร้อมเสียงกรี๊ด ที่ไม่มีใคร Glam เท่า “Glamour Girl” อีกแล้ว~ 🪩✨​ 📍วันที่ 18 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld​ วันนี้พา 4EVE มาชวน For Aye เล่นน้ำด้วยกันที่งาน #FWDMusicLiveFest# ไม่ว่าจะอากาศจะฮอตขนาดไหน 😎 ก็สู้ 4EVE ไม่ได้แน่นอน แล้วมาสาดความสนุกไปด้วยกัน❗️ กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน​ ▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา​# ▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง​# ▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE​# 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​ - วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง ​ - เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน​ - โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ​ - อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต​ *เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​ #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHx4EVE#

ต้อนรับเดือนเมษาหน้าไหม้กับ Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ กันแดดตัวใหม่จากบ้าน Eucerin ทำมาเพื่อคนที่ต้องการการปกป้องจากแสงแดดสูงเป็นพิเศษอย่างคนที่มีผิวไวต่อแดดง่าย โดยเฉพาะผิวหลังผ่านการทำหัตถการต่าง ๆ ซึ่งจะมีความบอบบางเป็นพิเศษ หรือแม้แต่คนที่ผิวปกตินี่แหละ แต่บังเอิญเกิดและอาศัยที่ประเทศไทยและต้องใช้ชีวิตนอกบ้านในช่วงหน้าร้อน ☠️🥵☀️ ตามชื่อรุ่น Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ สเปคค่าการกันแดดรุ่นนี้คือ SPF112 PPD34 (in vivo test) ให้การปกป้องที่สูงมาก ลดการเกิด hyperpigmentation ในผู้ที่มีผิวไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ และ + Advanced Spectral Technology จากการทำงานร่วมกันของฟิลเตอร์กันแดด 7 ตัวที่ครอบคลุมและเสถียร ได้แก่ Avobenzone, DHHB, Octyltraizone, Octisalate, Ensulizole, Tinosorb S, TiO2 กับสารตัวเก่งประจำบ้าน Eucerin สองตัวคือ 🧬 Licochalcone A ช่วยลดผลกระทบจาก HEVIS-induced ROS ลดการอักเสบระคายเคือง 🧬 Glycyrrhetinic acid ช่วยปกป้องความเสียหายบนสาย DNA ทำให้นอกจากกันแดดได้ดีแล้วช่วยปลอบประโลมผิวและฟื้นฟูผิวได้ดีอีกด้วย และลืมภาพจำว่ากันแดด SPF100 ทาแล้วหน้าต้องวอก เนื้อต้องหนาหยาเยิ้มไปได้เลย เพราะตัวนี้ทำเนื้อมาดีมาก ทาแล้วไม่วอกและเนื้อเบาสบายเกลี่ยง่ายมาก เบาหน้าไม่รู้สึกเหนอะหรือเยิ้มใด ๆ กันน้ำกันเหงื่อในชีวิตประจำวันได้ดีเลย สรุปแล้วเหมาะกับใคร 🙋 ✅ คนที่เพิ่งไปทำหัตถการมาอย่างเช่นเลเซอร์ต่าง ๆ ช่วงนี้ผิวจะเสี่ยงไวต่อแดด ✅ คนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ต้องการกันแดดที่ปกป้องสูงและช่วยปลอบประโลมผิว ✅ คนที่ไวต่อแสงแดด ผิวหมองง่าย เป็นฝ้าหรือจุดด่างดำง่าย ✅ มนุษย์ผิวออกแทนที่ PA++++ ทั่วไปเอาไม่อยู่ ✅ คนที่ไม่ชอบแดดเมษากลัวกันแดดปกติเอาไม่อยู่ ✅ Just อยากได้อยากลองกันแดด SPF100+ เนื้อดี ๆ ใครอยู่ในเกณฑ์เหล่านี้ก็ขอแนะนำเลยตัวนี้ เป็นกันแดด SPF100+ ที่เนื้อเบาสบายทาง่ายที่สุดเท่าที่เคยลองมา สู้แดดสู้ตาย เอาชีวิตรอดเดือนเมษาไปต้อนรับเอลซ่าตอนท้ายปีด้วยกัน #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์# #กันแดด# #หัตถการ# #สกินแคร์# #เลเซอร์ผิว# In-depth information ต่อล่างเธรด🧵 • Very high protection sunscreen (SPF100+) จำเป็นไหม? • Licochalcone A ช่วยผิวจากแสงแดดยังไง? • Glycyrrhetinic acid ช่วยปกป้อง DNA? • Experience & Tips

ซัมเมอร์นี้ต้องออกเดินทาง! 🔥 ร้อนนี้ไปไหนดี? ไทย, เวียดนาม, ฟิลิปปินส์, บาหลี หรือพุกาม? เลือกจุดหมายปลายทางที่ใช่แล้วแพ็กกระเป๋าให้พร้อม! หน้าร้อนแบบนี้ เหมาะสุด ๆ กับการเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล หาดทรายขาว ๆ น้ำใส ๆ หรือจะเล่นเซิร์ฟ ชมพระอาทิตย์ตก ก็โรแมนติกสุด ๆ . 🔥 ไทย (มี.ค. - พ.ค.) – เกาะสวย น้ำทะเลใส เที่ยวภูเก็ต กระบี่ เกาะหลีเป๊ะ แถมยังได้เล่นสงกรานต์แบบจัดเต็ม! 🏝️ ฟิลิปปินส์ (มี.ค. - พ.ค.) – เซบู โบราไกย์ ปาลาวัน ทะเลสีฟ้าสดใส หาดทรายขาว เน้นดำน้ำต้องไปที่นี่! 🏯 กัมพูชา (มี.ค. - พ.ค.) – ฟ้าใส ถ่ายรูปสวย เที่ยวนครวัด นครธมแบบจัดเต็ม ต้องพกร่มหรือหมวกไปด้วยนะ! 🛕 เมียนมา (มี.ค. - พ.ค.) – เที่ยวพุกามช่วงนี้ดีที่สุด ฟ้าเปิด ไม่มีฝน เจดีย์กลางทุ่งคือวิวที่ต้องไปเห็นด้วยตาตัวเอง 🌊 เวียดนาม (เม.ย. - มิ.ย.) – ดานัง ฮอยอัน เกาะฟูก๊วก ทะเลสีคราม ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยทุกมุม! 🐠 มาเลเซีย (เม.ย. - ก.ย.) – เกาะลังกาวี เกาะเตียวมัน ช่วงไฮซีซั่น น้ำใสสุด ๆ ไม่มีมรสุม ดำน้ำเต็มที่! 🌅 อินโดนีเซีย (เม.ย. - ต.ค.) – บาหลีสุดปัง ช่วงนี้อากาศแจ่มใส คลื่นกำลังดี เซิร์ฟเพลิน ๆ ชมพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก 🌏 สิงคโปร์ & บรูไน (ตลอดปี) – เที่ยวได้ทุกซีซั่น แต่ถ้าอยากเลี่ยงฝน มีนาคม - พฤษภาคมคือช่วงที่ดีที่สุด! อยากเที่ยวชมเมือง ธรรมชาติ และทะเล น้ำใส ท้องฟ้าสวย เลือกช่วงเวลาให้เหมาะ แล้วออกเดินทางไปสร้างความทรงจำดี ๆ กันเลย! ✨🏖️ 🎉พิเศษสำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ซื้อง่ายผ่านแอป CIMB THAI สมัครง่าย รวดเร็ว ซื้อก่อนออกเดินทางได้ทุกที่ทุกเวลา 👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #CIMBAseanReach#

ชวนชาวไดโน่มาละลายไปพร้อมกับ DAOU @oueiija ในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ 🎶💦 คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ! 📍วันที่ 18 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld​ วันนี้พาต้าอู๋มาชวนทุกคนไปสนุกด้วยกันที่งาน #FWDMusicLiveFest# รับรองจัดเต็มทุกโชว์ จนทุกคนต้องละลาย! ☀️​ กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน​ ▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา​# ▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง​# ▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE​# 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​ - วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง ​ - เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน​ - โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ​ - อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต​ *เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​ #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHxDAOU#

จะไม่หยุดออกใหม่เลยดิ เรามันก็ขยันตามเทรนด์ซะด้วย 🫣แล้วเกินคาดยัย Jelly Me Fresh อร่อยมาก สดชื่นเหมาะกับการดับร้อนมาก แช่เย็นยิ่งฟีลกู้ด เนื้อเด้งดึ๋ง!  🍑 พีช / ผิวชุ่มชื้น  🍇องุ่นไชน์มัสแคท / สายตา  ของกินเล่นที่อร่อย+ได้วิตามินซองละ 19.- เองนะต้องไปลองงง มันฟินจริง #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่มีเฟรชอร่อยฟินวิตามินสูง# #ขนมเซเว่น# #รีวิวขนม# #รีวิวเซเว่น# #ของใหม่เซเว่น#

🕉️ โรม่า ปะทานพร โบนัสแตกทุกวัน 📈 เกมนี้เล่นแล้วได้ทั้งบุญ ได้้เเตกหนัก 💥 กดปั่uแค่ครั้งเดียว รัuทรัพย์จัดเต็ม! 📲 เริ่มเลยวันนี้ ไม่ต้องรอฤกษ์! 👉ทางเข้าเล่น #GaneshaGold# #แจกโชคทุกวัน# #มูแล้วต้องเล่นด้วย#