Twitter Web Viewer

แจกเครดิตฟรี 𝟓𝟎฿ 📩ทุกได้ทุกยูส 📩 โค๊ดกงล้อฟรี 𝟏𝟎𝟎🧨 VFL5-LRB3-8G3T 💥รับง่ายๆกติกาเดียว 💥 ♻️คลิ๊กลิ้ง : #เครดิตฟรี# #แจกจริง2023# #เครดิตฟรีล่าสุด# #เครดิตฟรี50# #สล็อต# #สมาชิกใหม่# #เครดิตฟรีไม่ต้องฝาก#

แจกเครดิตฟรี 𝟓𝟎฿ 📩ทุกได้ทุกยูส 📩 โค๊ดกงล้อฟรี 𝟏𝟎𝟎🧨 VFL5-LRB3-8G3T 💥รับง่ายๆกติกาเดียว 💥 ♻️คลิ๊กลิ้ง : #เครดิตฟรี# #แจกจริง2023# #เครดิตฟรีล่าสุด# #เครดิตฟรี50# #สล็อต# #สมาชิกใหม่# #เครดิตฟรีไม่ต้องฝาก#

ฟินมากๆ🤣 ✨สล็อต เว็บตรง ระบบใหม่ ไม่ต้องโยก✨ 🌍เปิดยูสใหม่รับโบนัสฟรีทันที🌍 💥รับโบนัส คลิก👉 🌟ตัวคูณจุกๆ มีครบจบในเว็บเดียว 🥇เริ่มต้นเพียง 1 บ. ไมทำเทิร์น 🥇อัพเดทใหม่ ไฉไลกว่าที่ไหนๆ💯

ขาวๆเนียนๆ🤣 ✨สล็อต เว็บตรง ระบบใหม่ ไม่ต้องโยก✨ 🌍เปิดยูสใหม่รับโบนัสฟรีทันที🌍 💥รับโบนัส คลิก👉 🌟ตัวคูณจุกๆ มีครบจบในเว็บเดียว 🥇เริ่มต้นเพียง 1 บ. ไมทำเทิร์น 🥇อัพเดทใหม่ ไฉไลกว่าที่ไหนๆ💯

😝😝 ✨สล็อต เว็บตรง ระบบใหม่ ไม่ต้องโยก✨ 🌍เปิดยูสใหม่รับโบนัสฟรีทันที🌍 💥รับโบนัส คลิก👉 🌟ตัวคูณจุกๆ มีครบจบในเว็บเดียว 🥇เริ่มต้นเพียง 1 บ. ไมทำเทิร์น 🥇อัพเดทใหม่ ไฉไลกว่าที่ไหนๆ💯

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

เพิ่งได้ลองง คุชชั่นของ #SKINTIFIC# สูตรใหม่ ตลับ Blue จริงๆเป็นแฟนคลับตัวยงคุชชั่นตลับ Gold ของเค้าเลย ส่วนความแตกต่างนี่ว่าปกติตลับ Gold เค้าจะปกปิดกลางๆ แต่ผิวจะมีความส๊วยยแบบงานผิว โกลว์ๆ ฉ่ำๆ ส่วนใครชอบผิวแบบแมตต์ๆ ปกปิดสูงๆ หน้าเนียนกริบๆ ก็ต้องตลับ Blue เลยย ผิวสวยเหมือนกันแต่ตลับทองจะผิวโกลว์กว่าน้า ตลับฟ้าจะเป็นผิวแมตต์ เริ่ดดด 💙✨

ผิวไบร์ทใสขึ้นแบบราคาหลักร้อยก็ทำได้!! มาป้ายยาสกินแคร์แบรนด์ใหม่ที่ใช้แล้วชอบช่วงนี้ เค้ามีไนอาซินาไมด์ ช่วยให้ผิวดูใสขึ้น รูขุมขนกระชับ ผิวมันน้อยลงด้วยนะ เปิดมาคือถูกใจกลิ่นมากหอมอ่อนๆแบบสดชื่นอ่ะ เราใช้คู่กันเลยทั้งตัวเซรั่มกับมอยส์ เนื้อดีทั้งคู่เลยนะ คนหน้ามันต้องชอบ แบบให้ความชุ่มชื้นแต่ไม่เหนอะหนะผิวเลย ใช้คู่กันจะยิ่งเห็นผลเร็วขึ้น

💦 สาดเงินให้ไว ปั่นยังไงก็แตก! 🎰 💦สงกรานต์นี้ไม่ต้องเปียก แต่ขอแตกหนักๆ 🔥 5 เกมค่าย PG แตกดี อัตราแตะเกือบ 100%! 🕹️ เกมแตกง่าย จ่ายจริงทุกยูส 🛡️ ปลอดภัย ระบบออโต้ 24 ชม. 📲 สมัคร #เครดิตฟรีไม่ต้องฝาก# #สล็อตPGแตกง่าย# #RunningWin168# #โปรสล็อตล่าสุด# #สล็อตเว็บตรง#

🔥 เกมแตกโหดประจำวัน : งูนำโชค 🎯 ฟรีสปินเข้าไว 🀄️ ตัวคูณโหดสุดในพีจี 💸 ยูสใหม่แตกหลักหมื่นมาแล้วหลายราย! ลองเลยที่นี่→ #สล็อตน่าเล่น# #PGแตกดี# #AMBTH168# #สล็อตเว็บตรง# #สล็อตทุนน้อย# #สล็อตแตกง่าย# #โปรสมาชิกใหม่# #โปรสายดีด#

🐉Wild มังกร 9 ตัว 🎰โบนัส x10 ทะลุจอ!! 🎰 ⚡️ แตกง่าย ได้ไว ไม่ต้องลุ้นนาน 🎯 เล่นง่ายบนมือถือทุกระบบ ✅ ฝากทรูไม่มีขั้นต่ำ 🎮 รวมเกมส์ฮิตทุกค่ายดัง 1,000 กว่าเกมส์ 📲 สมัครเลย>> #ยูสใหม่แตกง่าย# #Wildมังกร# #PGแตกหนัก# #Runningwin168# #สล็อตแตกดี#

แก๊~ 7-11 เสิร์ฟของอร่อยไม่พัก 🍑🍇ล่าสุดออกใหม่ Jelly Me Fresh เจลลี่ผลไม้พรีเมียม เนื้อนุ่ม เด้งดึ๋ง สู้ลิ้นสุด ๆ ! เคี้ยวเพลิน อร่อยสดชื่น แถมได้วิตามินเน้น ๆ 💪✨ มีให้เลือก 2 รสชาติน่าเลิฟสุดๆ 🍑 พีช หอมฉ่ำ สดชื่น 🍇 องุ่นไชน์มัสแคท หวานอมเปรี้ยว สดใสเว่อร์~ ราคาน่ารักแค่ 19.- เองน้า 🥰 บอกเลย... อร่อยจนต้องตุนแบบฉ่ำๆ กันไปเล้ยย~!! #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่ผลไม้สดชื่นฟินๆ# #ของกินเซเว่น# #รีวิวขนม# #เซเว่นของใหม่ต้องลอง# #วิตามินสูงเคี้ยวเพลิน#

🎯 PG ปล่อยแตก วันนี้เท่านั้น! ยูสใหม่ ยูสเก่า เบทไหนก็เข้า! 💥 แตกกระจาย ไม่มีกั๊ก ไม่ล็อกยูส 🎰 เกมดังเพียบ กดคือมา ⚡ ระบบไว ถอนไว ได้ชัวร์ 🔗 ลุยเลยก่อนหมดเวลา >> #PGแตกหนัก# #เว็บตรงไม่ล็อกยูส# #สล็อตแตกง่าย# #Runningwin168#

😂 เพื่อนบอกให้ลองเว็บเอเย่นต์ 💣 เงินก็หาย เพื่อนก็หาย 😏 ลองเปลี่ยนมาเว็บตรง RunningWin168 🎯 ปั่นยังไงก็แตก รวยแบบไม่มีพัก 💥 การันตีไม่มีล็อกยูส ไม่มีโม้ 📲 สมัครเลย >> #บวกทุกวัน# #ไม่ล็อกยูส# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงมาแรง#

😂 เพื่อนบอกให้ลองเว็บเอเย่นต์ 💣 เงินก็หาย เพื่อนก็หาย 😏 ลองเปลี่ยนมาเว็บตรง Ambth168 🎯 ปั่นยังไงก็แตก รวยแบบไม่มีพัก 💥 การันตีไม่มีล็อกยูส ไม่มีโม้ 📲 สมัครเลย >> #บวกทุกวัน# #ไม่ล็อกยูส# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงมาแรง# #เกมส์ใหม่PG# #แตกง่าย# #PGแตกหนัก# #Ambth168# #สล็อตแตกดี#

🐉Wild มังกร 9 ตัว 🎰โบนัส x10 ทะลุจอ!! 🎰 ⚡️ แตกง่าย ได้ไว ไม่ต้องลุ้นนาน 🎯 เล่นง่ายบนมือถือทุกระบบ ✅ ฝากทรูไม่มีขั้นต่ำ 🎮 รวมเกมส์ฮิตทุกค่ายดัง 1,000 กว่าเกมส์ 📲 สมัครเลย>> #ยูสใหม่แตกง่าย# #Wildมังกร# #PGแตกหนัก# #Ambth168# #สล็อตแตกดี#

💸 ยูสใหม่ เล่นยังไงก็แตก!! 🏆 Runningwin168 เว็บตรงแตกหนัก จ่ายจริง 🎯 หลักแสน หลักล้าน ถอนได้ครบ ไม่มีอั้น ✅ ถอนกี่รอบก็ได้ ✅ ระบบออโต้ไวสุดในไทย ✅ การันตีด้วยสลิปจริงทุกวัน 🎉 อย่าพลาดโอกาสรวย >> #เว็บตรงแตกง่าย# #Runningwin168# #แตกหนัก#

🌈 เปิดยูสใหม่วันนี้ รับโบนัสฟรี! ✅ ไม่มีเทิร์น ถอนง่าย 📲 กดเลย >> #ยูสใหม่แตกดี# #เว็บแตกง่ายล่าสุด#

😂 เพื่อนบอกให้ลองเว็บเอเย่นต์ 💣 เงินก็หาย เพื่อนก็หาย 😏 ลองเปลี่ยนมาเว็บตรง Ambth168 🎯 ปั่นยังไงก็แตก รวยแบบไม่มีพัก 💥 การันตีไม่มีล็อกยูส ไม่มีโม้ 📲 สมัครเลย >> #บวกทุกวัน# #ไม่ล็อกยูส# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงมาแรง# #เกมส์ใหม่PG# #แตกง่าย# #PGแตกหนัก#

รูทีนลดฝ้าใหม่ ผิวใสโคตร! ตอนนี้อัพแพทใหม่รูทีนประจำวันหลักๆที่ต้องมีในตอนนี้คือ Eucerin คู่นี้เลย Sun Spotless Brightening กันแดดยืน 1 เรื่องฝ้า ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVAUVB แสงสีฟ้า มี SPF50+ PA++++ และตัว Spotless Brightening Booster Serum เซรั่มลดฝ้า จุดด่างดำตัวดังของแบรนด์ เป็นคู่ที่จบปัญหาเรื่องผิวหมองรอยสิว หรือพวกฝ้าดีมาก เพราะไทอามิดอลที่เป็นไบร์ทเทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน ที่วิจัยมาแล้วว่าเข้าไปลดฝ้า จุดด่างดำแบบตรงจุดสุดๆ แนะนำให้ทาคู่เซรั่มเป็นรูทีนทุกวัน เช้า-เย็น และตอนเช้าค่อยเติมกันแดดเข้าไป ผิวใสจริง 3000% พวกฝ้า จุดด่างดำจางลงไวมากๆ ใครที่หารูทีนที่จบฝ้า จุดด่างดำ แล้วปกป้องผิวได้สูงบอกเลยว่าตัวนี้ดีจริง ไปลองเถอะ ติดใจแน่นอนแก พิกัด กันแดด #กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#