Twitter Web Viewer

FWB คนแรกในชีวิต 📝 มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืม ประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ “FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ? ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง… เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555 ป่ะ ! ลุยกันเลย… ⭐️ Introduction ในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน… ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้น ผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

"ตีตรา = ปิดโอกาส: เมื่อคำพูดทำร้ายมากกว่าที่คิด" "ผมไม่ใช่ขยะสังคม ผมแค่ไม่มีที่ไป..." เสียงสั่นเครือของเด็กคนหนึ่งที่สังคมมักตีตราว่าเป็นปัญหา คำว่า "เด็กเร่ร่อน" ไม่ได้แค่ตีตรา แต่มันปิดประตูโอกาสในชีวิตของพวกเขา เมื่อสังคมตัดสินพวกเขาด้วยคำเพียงคำเดียว . เมื่อสังคมตัดสินพวกเขาด้วยอคติอาจทำให้: - โรงเรียนปฏิเสธการรับเข้าเรียน - นายจ้างไม่กล้าจ้างงาน - สังคมมองว่าเป็นภาระ . ความจริงที่หลายคนอาจไม่เคยรู้: เด็กบนท้องถนนส่วนใหญ่ถูกบีบให้ต้องออกมาใช้ชีวิตแบบนี้ ด้วยความยากจน ปัญหาครอบครัวและการถูกผลักออกจากระบบการศึกษา . การตีตราทำให้พวกเขา: -ขาดความมั่นใจในตัวเอง -รู้สึกไร้ค่า -หมดหวังกับอนาคต . แต่ทุกคนมีศักยภาพและควรได้รับโอกาส เพียงแค่เราเปิดใจ และมองพวกเขาในฐานะเพื่อนมนุษย์ "ให้โอกาสพวกเราได้เปลี่ยนแปลงชีวิต แค่เลิกตัดสินและเปิดใจ นั่นก็มากพอแล้ว" . "Stigma = Lost Opportunities: When Words Hurt More Than You Think" . "I’m not a burden to society; I just have nowhere to go..." These trembling words came from a child often labeled a "problem" by society. . The term "street children" doesn’t just label them—it shuts the door to their future. When society judges them with a single word, paired with prejudice, it creates barriers that: . Prevent schools from accepting them. Discourage employers from hiring them. Leading society to view them as a burden. The Hidden Truth Few Acknowledge Most street children didn’t choose this life. They were forced into it by: . Crushing poverty that steals their dreams. Broken families that leave them without support. Being pushed out of the education system. The Devastating Impact of Stigma When labeled and judged, these children suffer deeply: . Loss of self-confidence: They stop believing in themselves. Feelings of worthlessness: Society convinces them they have no value. Hopelessness: They can’t see a brighter future ahead. Every Child Has Potential and Deserves a Chance Every child carries untapped potential, waiting for an opportunity to shine. We don’t need to do much—just: . Stop judging them with prejudice. Open our hearts and see them as fellow human beings. "Give us a chance to change our lives. Just stop judging and start understanding—that’s more than enough." . A society without stigma is a society that offers everyone a chance to thrive. . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF#

✨ปี 2025 แล้ววว มาทำ Vision Board เพื่อ Manifest ตัวเองกันดีกว่า . Vision Board คืออะไร? Vision Board คือภาพมหัศจรรย์ เติมแรงบันดาลใจและช่วยสร้างเป้าหมายให้เรา เพียงแค่มอง Vision Board ทุกวัน ก็จะทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายที่เราวางไว้ได้มากขึ้น . หลักสำคัญของการวาง Vision Board คือ ให้หาภาพหรือข้อความจากสื่อต่างๆ ที่ทำให้เรามองเห็นเป้าหมายของเราได้ชัดเจน . วิธีจัดวาง Vision Board ง่ายๆ เพียงแค่ 🖊️ ใส่ภาพที่สร้างแรงบันดาลใจ เช่น ภาพการเก็บเงิน, ภาพนักธุรกิจที่ชอบ หรือภาพสถานที่ท่องเที่ยวที่อยากไป 🖊️ เพิ่มข้อความที่เติมพลัง เช่น ตัวเราในอนาคต รอเราในปัจจุบันอยู่ . จากนั้นก็นำรูปเหล่านี้มาจัดเรียงรวมกันหรือติดลงในกระดาน เพื่อให้ดึงดูดสายตา และอย่าลืมนำ Vision Board ไปติดในที่ที่เรามองเห็นได้บ่อยๆ อย่างเช่น ห้องนอน ห้องทำงาน หรือห้องนั่งเล่น ซึ่งทุกครั้งที่เรามองไปที่ Vision Board ให้จินตนาการว่าตัวเองเป็นแบบเป้าหมายที่เราวางไว้ และการดู Vision Board เป็นประจำ จะช่วยสร้างกำลังใจและเติมเชื้อไฟในการบรรลุเป้าหมายของเรา . เพียงเท่านี้ เราก็ได้ Vision Board ปี 2025 ในแบบฉบับของตัวเองแล้ว เพื่อนๆ ลองทำตาม แล้วสิ้นปีเรามาย้อนดูกันว่าเราบรรลุเป้าหมายอะไรใน Vision Board ไปแล้วบ้างงง🎊 ขอขอบคุณข้อมูลจาก #CIMBTHAIBank# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #Visionboard#

Moonlight Mystique Best Wishes Giveaway 🌙✨ ไป๋ซั่วมาอวยพรให้แฟนๆ #iQIYI# แล้ว! 🧧 เพียงแชร์โพสต์คำอวยพรที่คุณแคปได้ พร้อมติดแฮชแท็ก #MoonlightMystiqueBestWishes# เพื่อร่วมกิจกรรมบน X ของตัวเอง ลุ้นรับการ์ดสะสมสุดพิเศษจากซีรีส์ #ตำนานรักสวรรค์จันทรา# อย่าลืมกดติดตาม X ของ iQIYI Thailand และกด Likes ❤️ โพสต์นี้ พร้อมเมนชัน X ของ @iQIYI_Thailand ในโพสต์ของคุณ 📅 ระยะเวลาร่วมกิจกรรม วันที่ 16 ม.ค. 2568 เวลา 11.00 น. - วันที่ 19 ม.ค. 2568 เวลา 11.00 น. 🎁 ประกาศผล วันที่ 21 ม.ค. 2568 เวลา 9.00 น. *การตัดสินของ iQIYI Thailand ถือเป็นที่สิ้นสุด #iQIYIOriginal# #MoonlightMystique# #白月梵星#

คนผิวมันรู้กัน ก็คนใน x นี่แหละที่ป้ายยา กันแดด ลอรีอัล แถบแดง เสิชในแถบค้นหาได้เลยคนรีวิวเยอะมาก คุมมันดี ไม่เป็นคราบ ที่เขียนว่า invisible คือล่องหนจริงๆ ในคลิปไม่มีปรับผิว เพราะอยากให้เห็นเนื้อจริงๆ เป็นหนึ่งใน กันแดดที่ซื้อเพราะโดนป้ายยาจากในกลุ่มเลย คนรีวิวลอรีอัลกันเยอะมากกกก พอมาใช้แล้วก็เออ จริงด้วย เป็นกันแดดที่ทำหน้าที่ตัวเองได้ดีมาก ซึ่งคือกันแดดได้ดีจริงๆ ไม่อยากเรียกว่าเนื้อน้ำนม เพราะภาพจำของเนื้อน้ำนมมันจะมันๆอ่ะ เพราะอันนี้มันไม่มันอ่ะ มัน invisible สมชื่อ ไม่มีสี ไม่มีกลิ่นเลยนะ แต่งหน้าต่อได้แบบไม่ต้องกลัวเลย กันน้ำกันเหงื่อดีมาก #LOrealParisTH# #กันแดดล่องหน# #รีวิวสกินแคร์# #UVDefender#

⏳ ผ่านไปแล้ว 2 เดือนกว่า! เป้าหมายต้นปีของคุณคืบหน้าไปถึงไหน? หรือกำลังค่อย ๆ ก้าวไปทีละนิด? ไม่เป็นไร! ทุกก้าวที่เดินไปข้างหน้าคือความสำเร็จที่ใกล้เข้ามา ✨ ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองใช้ 5 คำถามปลดล็อกตัวเอง แล้วก้าวออกจาก Comfort Zone ไปสู่เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง! 1️⃣ อยากเปลี่ยนอะไร? 🔄 ตั้งเป้าหมายให้ชัด ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ การงาน หรือพัฒนาตัวเอง 2️⃣ ทำไมมันถึงสำคัญ? 💡 เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น ลองคิดดูว่ามันจะช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นยังไง 3️⃣ ถ้าไม่เปลี่ยนจะพลาดอะไรไป? 😱 อย่าปล่อยให้โอกาสดี ๆ หลุดมือ! 4️⃣ ถ้าลงมือทำ จะได้อะไร? ✨ มองเห็นข้อดีของการเปลี่ยนแปลง แล้วคุณจะมีแรงฮึดขึ้นมาทันที! 5️⃣ เริ่มเมื่อไหร่ดี? ⏳ ไม่มีเวลาที่ดีกว่า "ตอนนี้" ลงมือทำเลย แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองในอนาคต! 🌟ทุกความพยายามไม่มีคำว่าสูญเปล่า ก้าวเล็ก ๆ วันนี้ อาจนำไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ในวันพรุ่งนี้ เริ่มเลย! แล้วมาดูตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม #พัฒนาตัวเองทุกวัน# #ชีวิตดีขึ้นได้ถ้ากล้าก้าว# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

ป้องกัน อาการ BURNOUT ลองทำตาม 5 วิธีนี้ งานจะไม่น่าเบื่อ ชีวิตก็จะมีพลังขึ้นทุกวัน! 🔥 Deep Passion ลองถามตัวเองว่างานที่ทำเชื่อมโยงกับความฝันยังไง แล้วจะรู้ว่าทำไมเราถึงเดินเส้นทางนี้ 💡 Better Version พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นทุกวัน ลงคอร์สใหม่ ฝึกสกิลที่ใช่ ยิ่งทำ ยิ่งภูมิใจในตัวเอง ⏳ Work-Life Balance ทำงานเต็มที่แต่ก็ต้องรู้จังหวะพัก เติมพลังให้ตัวเอง แล้วกลับมาลุยต่อแบบสดชื่น 🌱 Growth Mindset ทุกความล้มเหลวคือบทเรียน ทุกการเปลี่ยนแปลงคือโอกาส พาตัวเองเติบโตไปข้างหน้า 🎉 เติมสีสันให้ที่ทำงาน แชร์โมเมนต์ดีๆ กับเพื่อนร่วมงาน จัดกิจกรรมสนุกๆ ให้ที่ทำงานไม่น่าเบื่อ ถ้าปรับ 5 ข้อนี้ให้เป็นนิสัย งานจะไม่น่าเบื่อ ชีวิตก็จะมีพลังขึ้นทุกวัน! 🚀 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #BURNOUT#

วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ . โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ . และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว . หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ . อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ . นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ . และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ทำงานมาเหนื่อยๆ ก็อยากให้รางวัลตัวเองเป็นธรรมดา✨ แต่ในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ ถ้ามีรายรับอีกสักหนึ่งช่องทางก็คงจะดี💰📈 งั้นลองให้ "หุ้นปันผล" เป็นตัวช่วยสร้าง Passive Income📊 ถือว่าเป็น Good Choice แต่ถ้าไม่รู้ว่าจะเลือกหุ้นตัวไหนดี🤔 🔍ลองใช้งานฟังก์ชัน Stock Screening ดูสิ ที่นี่ช่วยคัดกรองหุ้นที่จ่ายปันผลสูงเอาไว้ให้เบื้องต้นแล้ว 👉เริ่มต้นใช้งานกันได้เลยที่ เว็บไซต์ settrade 💡จุดประกายไอเดียที่ใช่ เพื่อการลงทุนในแบบของคุณ #SETDigital# #SETTRADE# #ลงทุน# #หุ้นปันผล# #StockScreening#

จากเด็กที่เคยซ่อมแต่ของเล่น สู่ช่างซ่อมมืออาชีพที่สร้างอนาคตได้ด้วยตัวเอง" เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองหลายคนอาจเคยถูกมองว่าไม่มีอนาคต แต่ในความเป็นจริง พวกเขามีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ เพียงแค่ได้รับโอกาสและพื้นที่ในการเรียนรู้ เดอะฮับสายเด็กและไทสิกขา ได้เปิดพื้นที่ให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะอาชีพ เช่น ช่างซ่อมจักรยานยนต์ ช่างไฟฟ้า และช่างเชื่อม ทักษะเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้เขามีงานทำ แต่ยังช่วยสร้างชีวิตใหม่ให้เขาอีกด้วย . โอกาสเริ่มต้นที่การเรียนรู้ ในโครงการ เด็กได้เรียนทั้งทฤษฎีและปฏิบัติแบบมืออาชีพ ตั้งแต่พื้นฐานเครื่องยนต์ การใช้เครื่องมือ ไปจนถึงการเชื่อมเหล็กและการดูแลอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกขั้นตอนถูกออกแบบมาเพื่อให้เขาพร้อมสำหรับตลาดแรงงาน . ประสบการณ์จริงสร้างความมั่นใจ หลังจากฝึกฝนในห้องเรียน เด็ก ๆ ยังได้ไปฝึกงานจริงในอู่ซ่อมรถยนต์ ได้เจอปัญหาที่ต้องแก้ไข ได้รู้จักการทำงานร่วมกับทีม และที่สำคัญที่สุดคือ ได้รับเงินก้อนแรกจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ความภูมิใจนี้กลายเป็นแรงผลักดันให้เขาวางแผนอนาคตต่อไป อยากเปิดอู่ของตัวเองและอยากเรียนต่อสายช่างเพื่อเพิ่มความเชี่ยวชาญ . ทักษะ = โอกาส = ชีวิตใหม่ ทุกครั้งที่เขาได้ลงมือทำงานจริง มันไม่ใช่แค่การซ่อมเครื่องยนต์ แต่มันคือการซ่อมแซมชีวิตของเขาเอง ทักษะเหล่านี้กลายเป็นสะพานที่นำพวกเขาออกจากวงจรความยากลำบาก สู่ชีวิตที่มีความหวังและมั่นคง . คุณเองก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงนี้ได้! เพียงแค่คุณเปลี่ยนมุมมอง เปิดใจ และสนับสนุนเด็กๆ เหล่านี้ คุณจะได้เห็นว่า "โอกาสเล็ก ๆ" สามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนไปตลอดกาล . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางอาชีพ# #สร้างอนาคต#

ไม่ต้องรอฟินเหมือนในงานวิวาห์ แค่ก้าวเข้างานมาก็ฟินแล้วกับ Jeff Satur @jeffsatur 🪐คุณวันเสาร์เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาเจอกับความสนุกแบบชุ่มฉ่ำ ☀️💦 ในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ!​ 📍วันที่ 20 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld​ 🔍ส่อง items ที่ Jeff Satur จะต้องมีติดตัวในวันสงกรานต์ 🕺🏻พร้อมสปอยล์ท่าพิเศษ! ที่เตรียมมาโชว์ในงาน #FWDMusicLiveFest# แล้วอย่าลืมมาเจอกันน้า 🫶🏻​ กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน​ ▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา​# ▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง​# ▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE​# 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​ - วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง ​ - เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน​ - โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ​ - อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต​ *เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​ #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHxJeffSatur#

🌈PAYDAY รอบนี้อย่ารอช้า #DEK68# เลือกเรียนในแบบที่เป็นคุณ สมัครเรียนวันนี้❗️ ชำระค่าเทอมบางส่วน 4,000 บาท พร้อมรับทุน Start up รีบสมัครก่อนที่นั่งเต็มนะ 🔥 ฟรีค่าสมัคร 500 บาท ✅ รับทุน Start up 20,000 บาท ผู้สมัครที่มีผลสอบ TGAT/TPAT/A-LEVEL คะแนนเท่าไหร่ก็ได้ ✅ รับทุน Start up 15,000 บาท ผู้สมัครที่มีวุฒิ ม.6/ปวช./กศน.หรือเทียบเท่า (ไม่มีผลสอบ TCAS) ✅ รับทุน Start up 7,500 บาท ผู้สมัครที่มีวุฒิ ปวส./ป.ตรีใบที่ 2 ✨ สามารถใช้สิทธิ์ยื่นกู้ กยศ. ได้ 📆 สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 เมษายน 68 📌 สมัครง่ายได้ 2 ช่องทาง - สมัครเรียนออนไลน์ Line : @utcccare (อย่าลืม @) หรือ *สมัครแล้วอย่าลืมทักไลน์นะ - สมัครเรียนด้วยตนเองที่ ศูนย์รับสมัครนักศึกษาใหม่ ม.หอการค้าไทย ตั้งแต่เวลา 08.30 - 17.00 น. 💻 พิกัดการเดินทาง: https:/goo.gl/maps/JEY6UvPL8Qh8NyyM9 💰 รายละเอียดค่าเทอม : * เงื่อนไขเป็นไปตามที่มหาวิทยาลัยกำหนด * ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงทุน หลังชำระค่าเทอมออกเลขทะเบียนเป็นนักศึกษา ———————————— #UTCC# #เด็กหัวการค้า# #มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย# #หอการค้า# #หอการค้าไทย# #Igniteyourpassion# #Dreamscometrue# #Happyuniversity# #Portfolio# #ทุนการศึกษา# #TCAS# #ALEVEL# #เด็กซิ่ว# #ทุกความฝันเป็นจริงได้# #deepdreamscometrue# #ไม่ตัดสิทธิ์tcas#

🌿 Hello June 🌿 ขอให้ #มิถุนายน# นี้... เป็นเดือนที่ใจคุณเบาขึ้น แม้สิ่งรอบตัวจะยังไม่ง่าย ขอให้คุณเจอเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ในทุกวัน เหนื่อยได้…แต่ห้ามลืมว่าคุณยังมีพลังอยู่ในตัวเองเสมอ กดรี 🔁 กดเฟบ ❤️ เพื่อให้ใจคุณได้พัก และส่งกำลังใจให้ใครอีกคนไปพร้อมกันนะ #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #JUNE#

เซอร์ไพรส์ที่ 1 🌈 Event สุดพิเศษ “ครั้งแรก” ที่ หลิงออมจะเปิดใจ เล่าเรื่องที่เคยไม่กล้าพูด... ในรูปแบบ Proud to be You พร้อมแบ่งปันโมเมนต์ที่กลายเป็น “แรงผลักดัน” ของความมั่นใจ ครั้งนี้…หลิงและออมจะพาคุณย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้น ของการเรียนรู้ที่จะ รักตัวเอง💜 และปล่อยให้ “ความรักที่แท้จริง” ค่อยๆ เติบโต จากความไม่มั่นใจ สู่พลังที่ทำให้พวกเขากล้ารักและภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น เพราะเรารู้ว่า… ความรักที่มั่นคง เริ่มจากหัวใจที่รักตัวเองก่อนเสมอ และเมื่อคุณภูมิใจในตัวเอง ความสวยจากภายใน…จะส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนรอบข้าง 💚 เพราะนี่ไม่ใช่แค่งานอีเวนต์ แต่คือช่วงเวลาที่จะได้แชร์โมเมนต์สุดพิเศษร่วมกัน ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ 16 พ.ค. นี้ #ProudToBeYou# #SmoothE# #หลิงออม# #เจ้าความรัก#

SMOOTH-E Presents LINGORM PROUD TO BE YOU Moment ที่จะได้ใกล้ชิด ช่วงเวลาที่อบอวลด้วยความรัก และจุดเริ่มต้นของการ “ภูมิใจในตัวเอง”...แบบไม่ต้องสมบูรณ์แบบ นี่คืออีเวนต์ที่จะพาทุกคน นั่งไทม์แมชชีนย้อนเวลา⏳ กลับไปสู่ “จุดเริ่มต้น” ของหลิงออม ที่เต็มไปด้วยคำถาม ความไม่มั่นใจ และความรักที่ค่อยๆ เติบโต จนกลายเป็น “ความรักที่กล้าพูดได้เต็มเสียงว่า — "PROUD TO BE YOU💜” ครั้งนี้ หลิงออมพร้อมจะพาทุกคนกลับไป ในช่วงเวลาที่น่าจดจำ แล้วคุณล่ะ… พร้อมหรือยัง? ที่จะยอมรับ และรักตัวเอง...แบบที่คุณเป็น 💚 เพราะบางโมเมนต์...มีความหมายเกินกว่าจะดูผ่านหน้าจอ 📍22 มิ.ย. 2568 (วันอาทิตย์) 📌IMAX PARAGON CINEPLEX #LingOrmProudToBeYou# #SmoothExLingOrm# ช้อปได้ที่ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์ที่ร่วมรายการ Line Shop : Website : ร่วมกิจกรรมตั้งแต่วันที่ 17 พ.ค. 68 - 10 มิ.ย. 68 ประกาศผลผู้โชคดี 18 มิ.ย 68 ยืนยันสิทธิ์ภายใน 20 มิ.ย. 68 ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติม และ ประกาศผู้โชคดีทาง Smooth-E Thailand Facebook​ 📍ลงทะเบียน : 📍อ่านรายละเอียดและเงื่อนไข คลิก #หลิงออม# #หลิงหลิงคอง# #LingOrm# #ออมกรณ์# #เจ้าความรัก#

Proud To Be You ภูมิใจในตัวตน🌈 เพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณเปล่งประกายไม่เหมือนใคร✨ มีเพียง 242 ท่านเท่านั้น ที่จะได้อยู่ในโมเมนต์ที่เต็มไปด้วยความทรงจำและแรงบันดาลใจ เตรียมตัวให้พร้อมแล้วรอลุ้นไปด้วยกัน เพียงช้อป Smooth E ครบ 1,300.- รับ 1 สิทธิ์ลุ้นที่นั่ง Top Fan / Exclusive Fan / Lucky Fan แล้วพบกันกับพื้นที่ ที่มีไว้ให้ทุกความรักที่กำลังจะเกิดขึ้นมา🏳️‍🌈 📍สะสมสิทธิ์ได้ถึง 10 มิ.ย. นี้เท่านั้น 📍ลงทะเบียน : 📍อ่านรายละเอียดและเงื่อนไข คลิก ช้อปได้ที่ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์ที่ร่วมรายการ Line Shop : Website : #LingOrmProudToBeYou# #SmoothExLingOrm# #รักตัวเองในแบบที่คุณเป็น#

💚 สมูทอีเสิร์ฟ PROUD TO BE YOU , PROUD TO BE เจ้าความรัก ภูมิใจที่ได้รักหลิงออม #เจ้าความรัก# พร้อมกันยัง ที่จะลุ้น ได้กรี้ด ได้มีโมเม้นต์ที่จะเก็บไว้ในความทรงจำ ถ้าพร้อมแล้ววววว เหลือเวลาอีก 4 วัน มาช้อปสะสมสิทธิ์กันเลย แล้วพบกันนะ พี่ๆ #เจ้าความรัก# 🌈 📍22 มิ.ย. 2568 (วันอาทิตย์) 📌IMAX PARAGON CINEPLEX ลงทะเบียน : อ่านรายละเอียดและเงื่อนไข คลิก #LingOrmProudToBeYou# #SmoothExLingOrm# #รักตัวเองในแบบที่คุณเป็น#

ยินดีต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งความหลากหลาย! สายเด็กขอเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมเฉลิมฉลองความหลากหลายนี้ด้วยเช่นกันนะคะ ว่าแต่พูดถึงความหลากหลายทางเพศแล้ว เรารู้จักว่ามัน “หลากหลาย” มากแค่ไหนกันหนอ . ก่อนที่เราจะไปถึงชื่อเรียกนู่น นี่ นั่น เพศโน้น เพศนู้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า “เพศ” ในสังคมเรามีหลากหลายมิติมาก ๆ และมิติต่าง ๆ ที่ว่านั้น ได้แก่ . เพศกำเนิด (Sex Assigned at Birth) – คือเพศที่แพทย์กำหนดให้ตั้งแต่เกิด บางครั้งเลยเรียกว่า “เพศกำหนดโดยแพทย์” โดยการที่แพทย์จะบอกว่าเราเป็นเพศอะไรตอนคลอดนั้น จะดูจากอวัยวะเพศที่เห็นด้วยตาเปล่า เช่น ชาย หญิง หรืออินเตอร์เซ็กส์ (Intersex) (ซึ่งบางครั้งจะเกิดการ “ผ่าตัดแก้ไข” ในทารกอินเตอร์เซ็กส์ ประมาณว่า “แก้” ให้เป็นชายสิ “ตัด” ให้เป็นหญิงสิ ซึ่งนี่นับว่าเป็นหนึ่งในการละเมิดสิทธิของเด็กนะคะ อย่างประเทศกรีซเขาก็แบนการผ่าตัดนี้แล้วนะ) . เพศสภาพ (Gender Identity) – คือความรู้สึกของตัวเองว่าเป็นเพศอะไร โดยตัวเราเองที่เป็นคนกำหนด เพราะไม่มีใครรู้จักตัวเราดีไปกว่าตัวเราเอง บางคนอาจรู้สึกเป็นเพศที่ “ตรง” (cis) กับเพศกำเนิด เรียกว่าคนตรงเพศ (cisgender) บางคนอาจรู้สึกว่าเราอยู่ “ข้าม” (trans) ออกจากกล่องเพศกำเนิดไปยังกล่องเพศใดก็ได้ เรียกว่าคนข้ามเพศ (transgender) (ย้ำอีกที ว่านี่คือ “ความรู้สึก” เพราะงั้น ถ้าเรา “รู้สึก” ว่าเป็นคนข้ามเพศ เราก็คือคนข้ามเพศ ไม่ต้องรอให้เข้าสู่ “กระบวนการ” ข้ามเพศนะ) นอกจากนี้ ระหว่างชายหญิงตรงเพศหรือข้ามเพศ ยังมีเพศที่ไม่ยึดโยงกับความเป็นชายหรือหญิงเพียงอย่างเดียว อย่าง Non-Binary ด้วย (นอนไบนารี ก็นับว่าเป็นเพศสภาพที่ไม่สอดคล้องกับเพศกำเนิด จึงถือเป็นคนข้ามเพศเช่นกัน แต่ไม่ใช่นอนไบนารีทุกคนจะสะดวกใจเรียกตัวเองว่าเป็นคนข้ามเพศ) ซึ่งอาจจะแยกย่อยไปอีก เช่น รู้สึกว่าเพศของตัวเองลื่นไหลไม่หยุดนิ่ง (genderfluid) รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เป็นเพศอะไรเลย (Agender) หรือรู้สึกว่าตัวเองมีมากกว่า 1 เพศในเวลาเดียวกัน (Bigender / Polygender) โดยเราไม่จำเป็นต้องนิยามตัวตนในกรอบแห่งเพศเลยก็ได้ . เพศวิถี (Sexual Orientation) – คือความดึงดูดทางเพศ ความดึงดูดนี้ก็มีแต่เราเองที่ตอบได้เช่นกันว่าเราชอบเพศอะไร เช่น ชอบคนต่างเพศ (Heterosexual) ชอบเพศเดียวกัน (Homosexual) หรือชอบได้หลายเพศ (Bisexual, Pansexual) ในอดีต คนจะรู้จัก ไบเซ็กชวล ในฐานะชอบคนสองเพศ คือชายและหญิง ปัจจุบันคำว่าไบเซ็กชวล ไม่ได้จำกัดถึงแค่ชายและหญิงเท่านั้น (เพราะเราได้ตระหนักรู้เรื่องนอนไบนารี่เพิ่มขึ้น) และมีความหมายว่า “ชอบมากกว่า 1 เพศ” (ก็คือ2เป็นต้นไปไงล่ะ คำว่า Bi ยังไม่หายไปไหนน้า) ส่วนแพนเซ็กชวล หมายถึง ชอบคนโดยที่ไม่ได้สนใจว่าเขาจะเป็นเพศอะไร หรือชอบโดยที่ไม่ได้มองเรื่องเพศเป็นหลักจ้ะ ไม่ใช่ได้หมดก็สดชื่นเน้อ เข้าใจผิดเน้อ . ที่พี่สายเด็กอยากมาชวนคุยเรื่องนี้ เพราะยังมีเด็กหลายคนถูกบังคับให้เป็นในสิ่งที่ไม่ใช่ ซึ่งอาจนำไปสู่ ความทุกข์ใจและการถูกเลือกปฏิบัติ การเข้าใจความแตกต่างนี้จะช่วยให้เรายอมรับตัวเองและเคารพผู้อื่นนะคะ หวังว่าในเดือนนี้ จะเริ่มต้นด้วยความใจดีต่อกันและกันนะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#