Twitter Web Viewer

สายกินนัวกินแซ่บต้องพกติดกระเป๋าไว้เลยย Jelly Me Apple Cider เจลลี่กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ เคี้ยวเพลิน อร่อยมากกก กินก่อนอาหาร เค้าจะช่วยเผาผลาญ ขับปัสสาวะ ลดบวมดีเลย ใครติดกินเปรี้ยวกินเค็มกินยำแซ่บๆแต่ไม่อยากตัวบวม ต้องตุนไว้แล้ววว #Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #เจลลี่ลดบวม# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

ในประเทศไทยมีเด็กกว่า 1.02 ล้านคน ที่หลุดออกจากระบบการศึกษา . เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมเด็กถึงไม่ได้เรียนหนังสือ? . หลายคนอาจคิดว่าเด็กไม่อยากเรียน แต่ความจริงแล้ว พวกเขาต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย: . - ไม่มีบัตรประชาชนหรือเอกสารยืนยันตัวตน ทำให้ไม่สามารถสมัครเรียนได้ - ต้องทำงานหาเลี้ยงครอบครัว - ระบบการศึกษาที่ไม่ยืดหยุ่นและไม่ตอบโจทย์ชีวิตของพวกเขา - ถูกตีตราและเลือกปฏิบัติจากสังคม . แต่รู้มั้ย? การศึกษาคือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เด็กๆ มีอนาคตที่ดีขึ้น . เพราะการศึกษาไม่ใช่แค่การอ่านออกเขียนได้ แต่ยังช่วยให้พวกเขา: - มีทักษะและความรู้ในการประกอบอาชีพ - รู้เท่าทันและปกป้องตัวเองจากการถูกเอาเปรียบ - มีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีกว่าเดิม . พี่เชื่อว่าเด็กทุกคนมีศักยภาพ แค่รอโอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสม . มาร่วมกันสร้างสังคมที่เปิดโอกาสให้เด็กทุกคน ได้เข้าถึงการศึกษาที่มีคุณภาพกันนะคะ เพราะการศึกษาคือสิทธิขั้นพื้นฐานที่เด็กทุกคนควรได้รับ ไม่ว่าพวกเขาจะมาจากไหน หรือมีภูมิหลังอย่างไร . In Thailand, over 1.02 million children have dropped out of the education system. . Ever wondered why some children don’t get to go to school? . Many might assume that children simply don’t want to study, but the truth is they face numerous challenges: . - No identification card or Identity documents, preventing them from enrolling in school. - Having to work to support their families. - An inflexible education system that doesn’t align with their lives. - Being stigmatized and discriminated against by society. . But did you know? Education is the key to helping children build a better future. . Education isn’t just about reading and writing; it empowers children to: - Gain skills and knowledge to pursue careers. - Be aware of their rights and protect themselves from exploitation. - Create better opportunities for a brighter life. . I believe every child has potential—they just need the right opportunities and support. . Let’s work together to build a society where every child can access quality education. Because education is a fundamental right that every child deserves, no matter where they come from or what their background is. . แหล่งอ้างอิง . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวเกี่ยวกับเด็กที่ก่อเหตุอาชญากรรมจนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในสังคมว่า เด็กควรรับโทษเทียบเท่าผู้ใหญ่หรือไม่? บางคนเชื่อว่า “ความผิดก็คือความผิด” แต่ในขณะเดียวกันก็มีเสียงสะท้อนว่า การลงโทษอย่างรุนแรงกับเด็กอาจไม่ใช่คำตอบ . ในหลายประเทศทั่วโลก กำหนดอายุขั้นต่ำของการรับผิดชอบทางอาญาไว้ที่ 15 ปี เพราะเด็กในช่วงวัยนี้ยังไม่เจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างเต็มที่ วุฒิภาวะและความสามารถในการตัดสินใจยังไม่สมบูรณ์ การกระทำที่ผิดพลาดของเด็กส่วนใหญ่มักเกิดจากสภาพแวดล้อมที่เขาเติบโตมา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวที่ขาดการดูแล หรือชุมชนที่เต็มไปด้วยปัจจัยเสี่ยง การลงโทษจึงอาจไม่ช่วยแก้ไขพฤติกรรม แต่กลับเพิ่มปัญหาในระยะยาว การให้โอกาสพวกเขาเรียนรู้และปรับตัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า . ในประเทศไทย ประมวลกฎหมายอาญากำหนดอายุขั้นต่ำในการรับผิดชอบทางอาญาไว้ที่ 10 ปี เด็กที่อายุต่ำกว่านี้ แม้การกระทำของพวกเขาจะนับเป็น “ความผิด” แต่กฎหมายไม่เอาโทษใด ๆ และสำหรับเด็กอายุ 10-15 ปี หรือ 15-18 ปี ศาลจะใช้มาตรการพิเศษ เช่น การว่ากล่าวตักเตือน การคุมประพฤติ หรือการส่งเข้าสถานฝึกอบรมแทนการลงโทษ . อย่างไรก็ตาม อายุขั้นต่ำที่ 10 ปี ยังคงต่ำเกินไปเมื่อเปรียบเทียบกับมาตรฐานสากล องค์การสหประชาชาติได้แนะนำในข้อเสนอแนะทั่วไป ฉบับที่ 24 ว่าอายุขั้นต่ำควรอยู่ที่ 12 ปีเป็นอย่างน้อย และควรพิจารณาเพิ่มให้เหมาะสมกับพัฒนาการของเด็ก ประเทศไทยจึงควรผลักดันให้เพิ่มอายุขั้นต่ำจาก 12 ปี เป็น 14 ปี เพื่อให้สอดคล้องกับมาตรฐานนี้ . เด็กและเยาวชนที่กระทำผิดไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ พวกเขายังอยู่ในช่วงวัยที่ขาดวุฒิภาวะและความรู้สึกผิดชอบชั่วดี การกระทำที่ผิดพลาดอาจเป็นผลจากสิ่งแวดล้อมหรือการเลี้ยงดูมากกว่าความตั้งใจของเด็กเอง การลงโทษเพียงเพื่อความสะใจของสังคมอาจไม่สร้างประโยชน์อะไร แต่หากเรามุ่งเน้นการแก้ไขและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่านการเรียนรู้ เด็กเหล่านี้จะมีโอกาสเติบโตเป็นพลเมืองที่ดี . การเพิ่มอายุขั้นต่ำไม่ใช่แค่การปรับปรุงกฎหมาย แต่เป็นการยืนยันว่าเด็กทุกคนควรได้รับโอกาสที่ยุติธรรมในการเรียนรู้และแก้ไขความผิดพลาด ชีวิตของพวกเขายังมีโอกาสอีกยาวไกล และหน้าที่ของสังคมคือการมอบโอกาสให้พวกเขากลับมายืนในเส้นทางที่ถูกต้องและเป็นกำลังสำคัญของสังคมในอนาคต . CR. . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #เด็กชายขอบสังคมเมือง# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF#

เผ็ดน้ำตาไหล ใครไหวตามมาาา🥵 KFC บูลดัก ดังก์วิงซ์ เมนูใหม่เอาใจสายแซ่บ ไก่กรอบเคลือบซอส Buldak ฉ่ำๆ แค่เห็นสีก็คือกลืนน้ำลายตาม พอเข้าปากเท่านั้นแหละ โคตรจะเผ็ดดดด จะเป็นลม🫠 นี่ขนาดเรากินเผ็ดเก่งยังขนาดนี้ยังเกือบยอมแพ้ แต่มันอร่อยหยุดไม่ได้อะ ปากเจ่อก็ยอม🤣 ไม่เชื่อต้องลองพิสูจน์!! #KFCxBuldakเผ็ดไฟลุก# #KFCBuldakDunkedWingz# #เมนูที่Bankiiแนะนำ#

บูลดัก ดังก์วิงซ์ เมนูใหม่จาก KFC คุณอาจจะคิดว่าไหว.. แต่บอกเลยว่าไม่! เพราะแซ่บมากกกก 🌶️🔥 วิงซ์กรอบๆ เคลือบด้วย Buldak Hot Sauce ที่ฉ่ำความเผ็ดทุกคำ กินไปน้ำตาไหลไป แต่อร่อยจนหยุดไม่ได้ ขอท้าให้สายกินเผ็ดไปลองกันที่เคเอฟซีทุกสาขาจ้าา 🍗 #KFCBuldakDunkedWingz# #เมนูที่Bankiiแนะนำ# #KFC# #บูลดักดังก์วิงซ์# #ไม่ไหวอย่าฝืน#

บูลดัก ดังก์วิงซ์ เมนูใหม่จาก KFC คุณอาจจะคิดว่าไหว.. แต่บอกเลยว่าไม่! เพราะแซ่บมากกกก 🌶️🔥 วิงซ์กรอบๆ เคลือบด้วย Buldak Hot Sauce ที่ฉ่ำความเผ็ดทุกคำ กินไปน้ำตาไหลไป แต่อร่อยจนหยุดไม่ได้ ขอท้าให้สายกินเผ็ดไปลองกันที่เคเอฟซีทุกสาขาจ้าา 🍗 #KFCBuldakDunkedWingz# #เมนูที่Bankiiแนะนำ# #KFC# #บูลดักดังก์วิงซ์# #ไม่ไหวอย่าฝืน#

ในสังคมเมืองที่เจริญก้าวหน้า ยังคงมีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับความท้าทายในการเข้าถึงการศึกษา เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักถูกกันออกจากระบบโรงเรียน ไม่ใช่เพราะขาดความสามารถ แต่เพราะโครงสร้างทางสังคมและเศรษฐกิจที่ทำให้พวกเขาไม่มีโอกาส แม้ว่าไทยจะมีนโยบายเรียนฟรี แต่ในความเป็นจริง ค่าชุดนักเรียน อุปกรณ์การเรียน ค่าเดินทาง และภาระของครอบครัว กลับเป็นกำแพงที่ผลักให้พวกเขาออกห่างจากห้องเรียน ที่สำคัญคือ เนื้อหาที่ใช้สอนในโรงเรียนทั่วไป อาจไม่เหมาะกับเด็กที่มีพื้นฐานการศึกษาน้อยหรือขาดช่วง พวกเขาต้องการหลักสูตรที่สามารถปรับให้เข้ากับบริบทชีวิต และช่วยให้พวกเขาสามารถนำไปใช้จริงได้ . หลายองค์กรพยายามดึงเด็กเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษา เช่น มูลนิธิสร้างโอกาสเด็ก มูลนิธิสายเด็ก 1387 และโครงการศึกษาทางเลือกของภาครัฐ แต่ปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกคือ บุคลากรทางการศึกษาที่มีจำนวนน้อยเกินไป ส่งผลต่อคุณภาพการเรียนรู้ เด็กที่กลับเข้าสู่ระบบมักต้องเริ่มต้นจากศูนย์ บางคนแม้โตแล้วก็ยังอ่านเขียนไม่ได้เทียบเท่ากับเด็กในระบบ นี่สะท้อนว่าการศึกษาไม่ได้ถูกออกแบบให้รองรับเด็กที่ขาดโอกาสจริง ๆ แต่กลับใช้มาตรฐานเดียวกับเด็กทั่วไป ทำให้การเรียนรู้ของพวกเขายากขึ้น . ภาครัฐมีมาตรการลดการหลุดออกจากระบบการศึกษา เช่น "การศึกษาขั้นพื้นฐานถ้วนหน้า" และแนวคิด Zero Dropout แต่ปัญหายังอยู่ที่การนำไปปฏิบัติจริง แม้รัฐจะมีโครงการช่วยเหลือ แต่ก็ยังมีเด็กจำนวนมากที่ไม่ได้รับการติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พวกเขาหลุดออกจากระบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า การแก้ไขปัญหานี้ต้องการมากกว่านโยบายที่สวยหรู แต่ต้องเป็นการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพจริง ตั้งแต่การช่วยเหลือครอบครัว ไปจนถึงการพัฒนาหลักสูตรที่ยืดหยุ่น . คำถามสำคัญคือ Zero Dropout ทำได้จริงหรือไม่? ในปัจจุบัน ยังไม่มีตัวเลขที่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จอย่างเป็นรูปธรรม แม้จะมีความพยายามเดินหน้าในหลายโครงการ แต่การทำให้เด็กทุกคนได้รับการศึกษาที่มีคุณภาพ ยังเป็นเป้าหมายที่ต้องต่อสู้ต่อไป สิ่งสำคัญคือ การศึกษาต้องปรับให้เข้ากับเด็ก ไม่ใช่ให้เด็กต้องปรับเข้ากับระบบ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจใช้เวลา แต่ถ้าเริ่มทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองจะไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังอีกต่อไป . Education for Everyone—or Just for Some? In rapidly developing cities, many children still face serious challenges accessing education. Street children and marginalized youth are often left out of the school system—not because they lack ability, but because social and economic structures block their opportunities. . Although Thailand has a free education policy, the reality is different. Uniform costs, school supplies, transportation, and family responsibilities become barriers that push these children away from the classroom. More importantly, standard school curricula often don’t fit the needs of children with limited or interrupted education. These kids need flexible learning programs tailored to their real-life context and practical skills they can actually use. . Many organizations, such as The Foundation for Child Opportunity, Sai Dek 1387 Foundation, and government alternative education projects, work to bring these children back to learning. However, the lack of educational personnel remains a major problem. Kids who re-enter the system often have to start from zero. Some, even as teenagers, still struggle with basic reading and writing skills. This shows that education systems are not truly designed to support children who have been left behind, as they still apply the same standards used for typical students—making learning even harder for these kids. . The government has policies aimed at reducing school dropout rates, such as Universal Basic Education and Zero Dropout. But the real challenge lies in implementation. Despite these programs, many children are not consistently followed up with, causing them to fall out of the system again and again. Solving this problem takes more than good policy—it requires real, effective support, from helping families meet basic needs to developing flexible, adaptive curriculum. . So, the question is: Is Zero Dropout really possible? For now, there is no clear data showing its success. While progress is being made, ensuring all children have access to quality education remains an ongoing fight. . What matters most is this: education should adapt to fit the child—not force the child to fit the system. Real change will take time. But with commitment and consistent action, street children and marginalized youth won’t be left behind anymore. . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #การศึกษา# #ZeroDropout# #เรียนฟรี#

เด็กทุกคนล้วนมีความฝัน แต่สำหรับเด็กชายขอบและเด็กเร่ร่อน การถูกสังคมตีตราและดูถูกซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้พวกเขาขาดความมั่นใจและไม่กล้าที่จะฝัน . "ผมเคยอยากเป็นหมอ แต่ตอนนี้ไม่กล้าฝันแล้วครับ คนมักมองว่าเด็กอย่างผมคงทำอะไรดีๆ ไม่ได้" เสียงสะท้อนจากน้องแดง(นามสมมติ) เด็กชายวัย 14 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่บนท้องถนน . การถูกตีตราทำให้เด็กหลายคนมองตัวเองเป็นปัญหาของสังคม ทั้งที่พวกเขาไม่ได้ทำอะไรผิด เด็กเหล่านี้เพียงแค่เกิดมาในสภาพแวดล้อมที่ยากลำบาก แต่กลับต้องแบกรับความรู้สึกผิดและความอับอายโดยไม่จำเป็น . "หนูไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ หนูก็อยากเรียนหนังสือ มีอนาคตที่ดีเหมือนเด็กคนอื่นๆ" น้องฝน(นามสมมติ) เด็กสาววัย 16 ปี ที่ต้องออกจากโรงเรียนกลางคันเพื่อมาทำงานเลี้ยงครอบครัว กล่าวด้วยน้ำตาคลอ . เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างความเปลี่ยนแปลงได้ ด้วยการเปิดใจ รับฟัง และให้โอกาสเด็กเหล่านี้ได้แสดงศักยภาพ อย่าด่วนตัดสินพวกเขาจากภาพลักษณ์ภายนอก เพราะทุกคนล้วนมีความฝันและพลังที่จะเติบโตเป็นคนดีของสังคมได้ . มาร่วมกันสร้างสังคมที่เปิดกว้างและให้โอกาส เพื่อให้เด็กทุกคนกล้าที่จะฝัน และมีพลังที่จะก้าวไปสู่ความฝันนั้น เพราะฝันของเด็กทุกคนล้วนมีค่า และไม่ควรถูกทำลายด้วยคำพูดหรือการกระทำของใคร . Every child has dreams. But for marginalized and homeless children, constant judgment and discrimination from society chip away at their confidence—until they’re too afraid to dream at all. . "I used to want to be a doctor... but now I don’t dare to dream anymore. People always think kids like me can’t do anything good," shared Daeng (name changed), a 14-year-old boy living on the streets. Stigma makes many children see themselves as a burden on society, even though they’ve done nothing wrong. These children were simply born into difficult circumstances, yet they are forced to carry shame and guilt that should never have been theirs. "I never wanted my life to be like this. I want to study and have a good future like other kids,"said Fon (name changed), a 16-year-old girl who had to leave school early to work and support her family, tears filling her eyes. . We all have the power to create change. By opening our hearts, listening, and giving these children the chance to show their true potential, we can break down the walls of prejudice. . Don’t judge them by appearances or their circumstances. Every child has dreams and the strength to grow into someone who contributes to society. . Let’s work together to build a society that is open and full of opportunity— where every child feels free to dream and has the support to chase those dreams. . Because the dreams of children are precious. And no words or actions should ever be allowed to destroy them. . แหล่งอ้างอิง . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF#

🌍 ต้อนรับวันรีไซเคิลโลก Krungsri Simple ชวนชาวออฟฟิศมาตระหนักถึงปัญหาโลกร้อน พร้อม GO GREEN Together ไปด้วยกัน กับ 4 วิธีรักษ์โลกง่าย ๆ ทำง่าย ทำได้ทันที 👇 💚 พกแก้วส่วนตัว ช่วยลดพลาสติกได้ มาลดปริมาณการใช้พลาสสติกลง ด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการพกแก้วส่วนตัวมาใช้ในทุก ๆ ครั้ง เพื่อลดการใช้แก้วพลาสติก ที่มีอายุการใช้งานสั้น แต่ใช้เวลาย่อยสลายนานมาก! 💚 กินข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมแยกขยะและเศษอาหาร ใครที่ชอบกินข้าวหรือขนมในออฟฟิศ อย่าลืมแยกขยะตามประเภทต่าง ๆ ก่อนทิ้งทุกครั้ง โดยวิธีที่เราแนะนำคือ แบ่งเป็น 4 ประเภทดังนี้ 1. ขยะรีไซเคิล 2. ขยะทั่วไป 3. ขยะเศษอาหาร 4. ขยะอันตราย เพื่อให้การจัดการขยะเป็นระบบ และยังช่วยลดการเผาไหม้ขยะได้ด้วย 💚 ใช้กระดาษให้คุ้มค่าหรือทำงานผ่านออนไลน์ ลดการใช้กระดาษ หรือนำกลับมาใช้ซ้ำให้คุ้มค่ามากที่สุด เช่น ใช้กระดานไวท์บอร์ด ใช้กระดาษให้ครบทั้ง 2 หน้า รวมถึงการทำงานบนออนไลน์ก็ช่วยประหยัดกระดาษได้ 💚 ปลูกต้นไม้ที่ชอบ เพิ่มความเฟรช ขจัดมลพิษ มาเพิ่มพื้นที่สีเขียวในออฟฟิศ ด้วยการปลูกต้นไม้ที่ชอบกันเถอะ นอกจากจะช่วยให้อากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังช่วยลดความเครียดให้ Relax จากการทำงานได้เป็นอย่างดี 🙌 ชาวออฟฟิศสาย GREEN คนไหน มีวิธีการรักษ์โลกปัง ๆ นอกเหนือจาก 4 ข้อด้านบนกันบ้าง? แวะมาคอมเมนต์ที่ใต้โพสต์นี้เลย #GOSUSTAINABLEwithkrungsri# #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ . อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ . นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ . และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ต้อนรับเดือนเมษาหน้าไหม้กับ Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ กันแดดตัวใหม่จากบ้าน Eucerin ทำมาเพื่อคนที่ต้องการการปกป้องจากแสงแดดสูงเป็นพิเศษอย่างคนที่มีผิวไวต่อแดดง่าย โดยเฉพาะผิวหลังผ่านการทำหัตถการต่าง ๆ ซึ่งจะมีความบอบบางเป็นพิเศษ หรือแม้แต่คนที่ผิวปกตินี่แหละ แต่บังเอิญเกิดและอาศัยที่ประเทศไทยและต้องใช้ชีวิตนอกบ้านในช่วงหน้าร้อน ☠️🥵☀️ ตามชื่อรุ่น Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ สเปคค่าการกันแดดรุ่นนี้คือ SPF112 PPD34 (in vivo test) ให้การปกป้องที่สูงมาก ลดการเกิด hyperpigmentation ในผู้ที่มีผิวไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ และ + Advanced Spectral Technology จากการทำงานร่วมกันของฟิลเตอร์กันแดด 7 ตัวที่ครอบคลุมและเสถียร ได้แก่ Avobenzone, DHHB, Octyltraizone, Octisalate, Ensulizole, Tinosorb S, TiO2 กับสารตัวเก่งประจำบ้าน Eucerin สองตัวคือ 🧬 Licochalcone A ช่วยลดผลกระทบจาก HEVIS-induced ROS ลดการอักเสบระคายเคือง 🧬 Glycyrrhetinic acid ช่วยปกป้องความเสียหายบนสาย DNA ทำให้นอกจากกันแดดได้ดีแล้วช่วยปลอบประโลมผิวและฟื้นฟูผิวได้ดีอีกด้วย และลืมภาพจำว่ากันแดด SPF100 ทาแล้วหน้าต้องวอก เนื้อต้องหนาหยาเยิ้มไปได้เลย เพราะตัวนี้ทำเนื้อมาดีมาก ทาแล้วไม่วอกและเนื้อเบาสบายเกลี่ยง่ายมาก เบาหน้าไม่รู้สึกเหนอะหรือเยิ้มใด ๆ กันน้ำกันเหงื่อในชีวิตประจำวันได้ดีเลย สรุปแล้วเหมาะกับใคร 🙋 ✅ คนที่เพิ่งไปทำหัตถการมาอย่างเช่นเลเซอร์ต่าง ๆ ช่วงนี้ผิวจะเสี่ยงไวต่อแดด ✅ คนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ต้องการกันแดดที่ปกป้องสูงและช่วยปลอบประโลมผิว ✅ คนที่ไวต่อแสงแดด ผิวหมองง่าย เป็นฝ้าหรือจุดด่างดำง่าย ✅ มนุษย์ผิวออกแทนที่ PA++++ ทั่วไปเอาไม่อยู่ ✅ คนที่ไม่ชอบแดดเมษากลัวกันแดดปกติเอาไม่อยู่ ✅ Just อยากได้อยากลองกันแดด SPF100+ เนื้อดี ๆ ใครอยู่ในเกณฑ์เหล่านี้ก็ขอแนะนำเลยตัวนี้ เป็นกันแดด SPF100+ ที่เนื้อเบาสบายทาง่ายที่สุดเท่าที่เคยลองมา สู้แดดสู้ตาย เอาชีวิตรอดเดือนเมษาไปต้อนรับเอลซ่าตอนท้ายปีด้วยกัน #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์# #กันแดด# #หัตถการ# #สกินแคร์# #เลเซอร์ผิว# In-depth information ต่อล่างเธรด🧵 • Very high protection sunscreen (SPF100+) จำเป็นไหม? • Licochalcone A ช่วยผิวจากแสงแดดยังไง? • Glycyrrhetinic acid ช่วยปกป้อง DNA? • Experience & Tips

จากเด็กที่เคยซ่อมแต่ของเล่น สู่ช่างซ่อมมืออาชีพที่สร้างอนาคตได้ด้วยตัวเอง" เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองหลายคนอาจเคยถูกมองว่าไม่มีอนาคต แต่ในความเป็นจริง พวกเขามีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ เพียงแค่ได้รับโอกาสและพื้นที่ในการเรียนรู้ เดอะฮับสายเด็กและไทสิกขา ได้เปิดพื้นที่ให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะอาชีพ เช่น ช่างซ่อมจักรยานยนต์ ช่างไฟฟ้า และช่างเชื่อม ทักษะเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้เขามีงานทำ แต่ยังช่วยสร้างชีวิตใหม่ให้เขาอีกด้วย . โอกาสเริ่มต้นที่การเรียนรู้ ในโครงการ เด็กได้เรียนทั้งทฤษฎีและปฏิบัติแบบมืออาชีพ ตั้งแต่พื้นฐานเครื่องยนต์ การใช้เครื่องมือ ไปจนถึงการเชื่อมเหล็กและการดูแลอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกขั้นตอนถูกออกแบบมาเพื่อให้เขาพร้อมสำหรับตลาดแรงงาน . ประสบการณ์จริงสร้างความมั่นใจ หลังจากฝึกฝนในห้องเรียน เด็ก ๆ ยังได้ไปฝึกงานจริงในอู่ซ่อมรถยนต์ ได้เจอปัญหาที่ต้องแก้ไข ได้รู้จักการทำงานร่วมกับทีม และที่สำคัญที่สุดคือ ได้รับเงินก้อนแรกจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ความภูมิใจนี้กลายเป็นแรงผลักดันให้เขาวางแผนอนาคตต่อไป อยากเปิดอู่ของตัวเองและอยากเรียนต่อสายช่างเพื่อเพิ่มความเชี่ยวชาญ . ทักษะ = โอกาส = ชีวิตใหม่ ทุกครั้งที่เขาได้ลงมือทำงานจริง มันไม่ใช่แค่การซ่อมเครื่องยนต์ แต่มันคือการซ่อมแซมชีวิตของเขาเอง ทักษะเหล่านี้กลายเป็นสะพานที่นำพวกเขาออกจากวงจรความยากลำบาก สู่ชีวิตที่มีความหวังและมั่นคง . คุณเองก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงนี้ได้! เพียงแค่คุณเปลี่ยนมุมมอง เปิดใจ และสนับสนุนเด็กๆ เหล่านี้ คุณจะได้เห็นว่า "โอกาสเล็ก ๆ" สามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนไปตลอดกาล . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางอาชีพ# #สร้างอนาคต#

🌈 Craffiti Rush 🎯 อัพเดทใหม่ล่าสุด 🎯 ศิลปะที่ไม่ใช่แค่เท่…แต่มัน “แจกจริง” 💥 🎯 สปินที สีพุ่งใส่จอ แต่เงินพุ่งเข้าบัญชี 🎯 กราฟฟิตี้แตกหนักแบบไม่ต้องแคร์ตำรวจ! คลิ๊กเลย👉 #CraffitiRush# #PGSLOTแตกดี# #สล็อตสายสตรีท# #แตกยับสาดสีใส่บัญชี# #Ambth168#

🌈 Craffiti Rush 🏆 อัพเดทใหม่ล่าสุด2025 🎯 ศิลปะที่ไม่ใช่แค่เท่…แต่มัน “แจกจริง” 💥 🎯 สปินที สีพุ่งใส่จอ แต่เงินพุ่งเข้าบัญชี 🎯 กราฟฟิตี้แตกหนักแบบไม่ต้องแคร์ตำรวจ! คลิ๊กเลย👉 #CraffitiRush# #PGSLOTแตกดี# #สล็อตสายสตรีท# #แตกยับสาดสีใส่บัญชี# #Ambth168# #เกมใหม่PG# #PGแตกโหด#

🔥 เกมส์ใหม่ล่าสุดจาก PG! 🎮 DOOMSDAY RAMPAGE เปิดตัวแล้ววันนี้ 🧟‍♂️ ธีมซอมบี้สุดมันส์ โบนัสแตกโหด 💸 ฟรีสปิน+โบนัสจุกๆ อย่าพลาด ⚠️ ระวัง! อาจถอนรัวจนมือสั่น 💥 แตกเดือดทุกเบท 📲 รีบเข้าไปลุย #เกมใหม่แตกโหด# #สายฟรีก็ลุยได้# #เกมส์ใหม่PG# #แตกง่าย# #PGแตกหนัก# #Ambth168# #สล็อตแตกดี#

🔥 เกมส์ใหม่ล่าสุดจาก PG! 🎮 DOOMSDAY RAMPAGE เปิดตัวแล้ววันนี้ 🧟‍♂️ ธีมซอมบี้สุดมันส์ โบนัสแตกโหด! 💸 ฟรีสปิน+โบนัสจุกๆ อย่าพลาด! ⚠️ ระวัง! อาจถอนรัวจนมือสั่น 💥 แตกเดือดทุกเบท 📲 รีบเข้าไปลุย #เกมใหม่แตกโหด# #สายฟรีก็ลุยได้# #เกมส์ใหม่PG# #แตกง่าย# #PGแตกหนัก# #Runningwin168# #สล็อตแตกดี#

🏛️ Museum Mystery 🔍 ฟีเจอร์พิเศษตามล่ารางวัล 🎨 ภาพกราฟิกอลังการ สไตล์แอนิเมชั่น 🧩 โบนัสหลากหลาย ลุ้นเพลินทุกสปิน 💰 แตกง่ายไม่แพ้เกมดังรุ่นพี่ 🚀 เริ่มต้นเบทน้อยก็สนุกได้ สมัครเลย 👉 #MuseumMystery# #แตกจริงไม่จกตา# #สายปั่นห้ามพลาด# #Ambth168#

👑 มาจอง PG ของมันต้องลอง! 😎 ไม่ต้องพึ่งดวง แค่กดก็แตก 🧨 เบททีเดียว ฟรีเกมมาแบบไหล 💰 สายทุนต่ำ สายปั้น ก็รับทรัพย์ 📲 ลองเลย >> #PGมาแรง# #MahjongWays2# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงไม่ล็อกยูส# #Runningwin168#

🚀 เว็บตรง API แท้ มั่นคง ปลอดภัย ไม่ล็อกยูส 💯 แตกคือแตก ไม่มีดึง ไม่มีหลอก 🔥 เล่นลื่นทุกเบท เบท 1 ก็แตก ⚡️ ระบบไว ถอนได้ทันที 🔗 คลิกเลย >> #เว็บตรงAPIแท้# #แตกง่ายจ่ายจริง# #สายปั่นสล็อต# #ambth168#

✨พระพิฆเนศเปิดทางให้โชค ไหว้แล้วต้องลอง 💥 โบนัส x20 มาไว แตกแรงจนขนลุก 💸 หมุนฟรีรัวๆ เงินไหลเข้ากระเป๋าแบบไม่รู้ตัว 🧧 ขอให้โชคดี แล้วไปลุ้นรับจริงในเกม! 👉 ทางเข้าเล่น #สายบุญก็แตกได้# #เกมนำโชค# #GaneshaGoldแจกจริง#