Twitter Web Viewer

ครั้งแรกเลยที่โดนเยสไปเลียรูตูดไป สาวไต้หวันเลสจัดเต็มมาก ใส่สุด อารมณ์มาเต็มมาก ทำเอาเหมียวฟินสุดๆเลยค่ะ คลิปเต็มในแอคล็อค และ โอลี่แฟน ไปตามซัพกันนะคะ คลิปนี้เอาใจสายเลส🫶🏻

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ พี่ชายสุดหล่อเซลล์ขายรถ เราแอบมองตั้งแต่วันที่ไปรับรถแล้ว ไม่คิดว่าจะมาเจอพี่เขาในแอพหาคู่ แกล้งทักแซวเขาเล่นอยู่สามวัน พอเลิกงานพี่เขาเอาของแถมk.56 ย้อนหลังมาให้ถึงคอนโดแบบจุกๆไปเลย💦. 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 22. นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

ช่วงใกล้สอบสิ่งที่ขาดไม่ได้ก็ต้องเป็น EnerG แบบช็อตอยู่แล้วววว ว่าแต่ 2 ตัวนี้จะต่างกันยังไง แต่ละตัวช่วยในเรื่องไหนกันบ้าง 🔥 📍ตัวแรก Ener-G Shot 💛 ตัวนี้ระดับตำนาน กินแล้วตื่น ไม่ง่วง ไม่เบลอ สมองแล่นสุดๆ รสเลมอน อร่อยสดชื่นมากกกก เอาอยู่ทั้งวัน 📍ตัวที่สอง Ener+G พลัสใบแปะก๊วย 💚 ตัวนี้ช่วยเรื่องความจำดีมาก เพราะมีกิงโกะพลัส สมองแล่นดี นั่งอ่านหนัฃสือได้ทั้งวันไม่มีล้า ชอบมากกกก รสองุ่นไชน์มัสแคท หอมๆ ละมุนดี อร่อยยยย พิกัด🛒 7-11 #รวมตื่น# #ปลุกสมอง# #EnerGShot# #EnerGพลัสใบแปะก๊วย# #EnerGGummy# #EnerG# #Tcas68#

2 2 9 / ถาวร 2847523525 ธ กรุงเทพ เน้นโอนส่งสลีปDm เย๊ดกับแฟนคนอื่น ขอไห้แฟนเขาช่วยถ่ายคลิปให้ งานคอลแลปเเอคดัง @PITTy1140 น้องพิต จัดให้ผมได้ทุกท่าจิงๆ ตัวอย่างแค่น้ำจิ้ม ในแอ็คร้อคคือกระจายยยยย น่ารัก ผิว หุ่น ดี ที่สำคัญกีสวยยสะอาดมาก ลงลิ้นสะเมื่อย บุญวาสนา ควy จิงๆ

ตัวอย่างในแอคล็อค📣 หนุ่มทหารเรือควย 58.คนเดิมแอบค่ายออกมาหาที่คอนโดตอนดึก รอบนี้น้องบอกขอจัดหนัก นานๆจะออกมาได้ เน็ดจุกเสียวไม่ไหว💦 #คลิบเต็มในแอคล็อค# 30 นาที✅ 👉แอ็คล็อค 1️⃣5️⃣9️⃣ ตลอดชีพ✅ 👉 020338960451 ธ.ออมสิน ✅ ___โอนเสร็จส่งสลิบมาในแชทนะคะ 🙏🙏

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ New.......หนุ่มเดี่ยวในxคนเดิม หลังจากเคยนัดกันไปรอบนึง พอดีน้องเค้าเตะบอลเสร็จเลยทักมาขอนัดเจออีกบอกติดใจ จัดให้เลยค่ะน่ารักงานดีแบบนี้k.56ด้วย รอบนี้ฟินมากกก💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 28.นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ นัดหนุ่มใน Tinder คุยกันไม่ถึงวันน้องบอกเหงาพึ่งเลิกกับเเฟน เลยให้เราไปรับที่บ้าน ไม่คิดว่าตัวจริงจะสูงหล่องานดีขนาดนี้k.56ใหญ่ยาวมากฟินสุด แอพนี้ไม่เคยทำให้ผิดหวัง💦 💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 28.นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

พี่ๆ #เจ้าความรัก# อยากรับความโกลว์ฉ่ำกว่านี้มั้ยค้าาา แอดยังอัพไม่หมดเลยน้าาา ยังมีอีกหลายversion เลย รอติดตามกันได้เลย น้องออมผิวสวยสู้แสงสุดๆ ท้าแดดล็อคผิวเด็ก ลดเลือนริ้วรอย ใน 7 วัน ✨ ด้วยเวชสำอาง เซรั่ม+กันแดด Astaxanthin สูตร Bio-Retinol SPF 50+ PA++++ เนื้อบางเบา ซึมไว ใน 5 วินาที 💚Bio Retinol + Bio Peptide ลดเลือนริ้วรอยและ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวกระชับ อิ่มฟู 💚ต้านอนุมูลอิสระลึกถึงเซลล์ พร้อมฟื้นฟูผิวแห้งกร้านจากแสงแดด ด้วยสารสกัดจาก ASTAXANTHIN ที่ได้ฉายาว่า King of Antioxidant 💚 ปกป้องผิวจากUVA ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและ UVB สาเหตุของผิวหมองคล้ำ ด้วยเทคโนโลยี Encapsulated UV Filter . . ช้อปเลยวันนี้ที่ ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์ 🛒💚Watsons: 🛒💙Lazada: 🛒🧡Shopee: . #SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #สูตรBioRetinol# #SmoothE# #สมูทอี#

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ น้องในเฟสงานดีผิวเข้มทักคุยเล่นกันบ่อย เมื่อคืนน้องกินน้ำท่อมกับเพื่อนเมาแล้วทักมานัดบอกเปิด รร. รอแล้ว จัดไปสิ่คะน้องk56ใหญ่มาก 💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 19. นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

การันตีด้วยยอดผู้ชมกว่า 1 ล้านคนจากอินโดนีเซีย "ดุดัน โหด ซ่องเเตก เอาจริง หลอกถึงตาย" สู่เรื่องราวของอพาร์ทเม้นต์ผีดุที่สุด ของซูราบาย่า อินโดนีเซีย ฉายเเล้ววันนี้ ในโรงภาพยนตร์ #THAMSTUDIO19# #ผีนรก610#

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ New.......ชายเดี่ยวหนุ่มไรเดอร์ทัก DM. บอกว่ามาส่งงานลูกค้าแถวคอนโดเราแล้วอยากขอเจอ พอดีว่างเลยให้ขึ้นมามาหา ตอนคุยบอกงูเล็กพอเจอของจริงทั้งหล่อและงานดี k.56 เสียวมากตื่นเต้น💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 20.นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

______ตัวอย่างในแอคล็อค📣📣______ หนุ่มทหารเรือนัดมาจากแอฟ Omi หุ่นลีนๆควย58 ใหญ่ยาวแบบจุกๆ คุยกันตอนเช้าพอตกเย็นน้องก็มาหาที่คอนโด เน็ดได้อึดทนมาก กว่าจะแตกฟินเวอร์💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉ความยาวคลิบ 28. นาที🎥⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในแชทนะคะ ❤️🙏

😱 ยูสใหม่แตกเฉียดแสน! 🤑 ทุน 500 แตก 9x,xxx 🎯เว็บเดียวที่แตกแล้ว "จ่ายจริง" 👉 สมัครเลย >> 💰ภาพอลัง เสียงตึ๊บ ๆ ฟรีสปินเข้าโหด #AMBTH168# #สล็อตแตกหนัก# #ห้ามพลาด# #สล็อตสายฟรี# #โปรดีบอกต่อ# #เว็บตรงวอเลท#

🦋 Wings of Iguazu เกมใหม่สายแฟนตาซีที่ต้องลอง! 💸 ภาพอลัง เสียงตึ๊บ ๆ ฟรีสปินเข้าโหด ✨ แตกทีคือบินได้เหมือนชื่อเกมเลยแม่! 🎯 สายสล็อตห้ามพลาด กำลังมาแรงสุดตอนนี้ 👉 สมัครเล่นเลย #WingsOfIguazu# #PGSLOTแตกง่าย# #เกมใหม่PG# #สล็อตแตกหนัก# #Runningwin168#

🌟เว็บใหญ่ #Runningwin168# 🌟 💦การันตีแตกหนักมาแรง ในตอนนี้ 💦ภาพอลัง เสียงตึ๊บ ๆ ฟรีสปินเข้าโหด 💸ระบบออโต้ ง่ายที่สุด! 💸 🎮 พิกัดทางนี้ > #สล้อต# #สล๊อต# #สล็อต# #เว็บสล็อต# #สล็อตเว็บตรง# #สล็อตpg# #สล็อตแตกดี# #ปั่นสล็อต# #เว็บตรง# #บาคาร่า# #กีฬา# #แทงบอล# #สล๊อต#

ตัวอย่างในแอคล็อค📣 New.....นัดพี่ชายสุดหล่อเจอกันในไลน์กลุ่มคอนโด จริงๆก็คุยกับพี่เขาอยู่แล้วในแอฟหาคู่ แต่บังเอิญห้องมีปัญหาคล้ายกันเลยทักแชทเข้าไปคุยส่วนตัวเลยแจ้งแซวให้พี่เค้าขึ้นมาดูห้องให้หน่อยว่าเจอปัญหาเหมือนกันหรือเปล่า นั่งคุยกันไปมาถูกคอ ชวนเข้าห้องนอนเลยจ้า ตื่นเต้นสุดพี่เขางานดีมากผิดเข้มๆk.54 ยาวมาก ฟินสุดๆ💦 #คลิบเต็มในแอคล็อค# @swsxng58436688 16 นาที📣 👉แอ็คล็อค 1️⃣5️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💋 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🎉 โอนเสร็จส่งสลิบมาในแชทนะคะ 🙏❤️

ส่งเด็กไทย ไปต่างแดน โครงการ #ODOSSummerCamp# . 1 ใน นโยบายขยายโอกาส สร้างแรงบันดาลใจเยาวชน สร้างโอกาสใหม่ให้ประเทศไทย สมัครได้ผ่าน แอปฯ ทางรัฐ ❤️ ตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคม ถึง 16 พฤษภาคม 2568 ❤️ . ✅ 928 ทุน ( 878 อำเภอ ทั่วประเทศ+50 เขต กทม. ) ✅ ม.ปลาย ✅ อาชีวะ ปี 1 ✅ มหาวิทยาลัย ปี 1 ✅ ระยะเวลา 6 สัปดาห์ ✅ ซัทเมอร์แคมป์ ที่มหาวิทยาลัยชั้นนำ ระดับโลก . ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: ODOS Summer Camp Tiktok: @odossummercamp และ เว็บไซต์ . #ODOS# #โอดอสซัมเมอร์แคมป์# #ค่ายแห่งโอกาสฤดูร้อน# #รัฐบาลแพทองธาร# #นายกอิ๊งค์# #กิ๊กณณัฏฐ์# #เพื่อไทย# #มีกิ๊กแล้วอุ่นใจ# #พรรคเพื่อไทย# #พรรคเพื่อไทยหัวใจคือประชาชน#

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ นัดเพื่อนในเฟสทักมาคุยได้สักพัก เลยชวนมาเล่นที่ห้อง ทีแรกก็ไม่คิดว่าเค้าจะกล้ามา ตัวจริงงานดีมาก k.56 ใหญ่ยาวสุดๆ เน็ดฟิวแฟนเสียบแต่ละทีเสียวยันท้อง 💦💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 21.นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

สั่งอาหารเจอหนุ่มงานดีหล่อสูงน้องบอกติดตามอยู่นะ เลยยืนคุยเล่นด้วยพอดีเห็นอากาศร้อนๆ ถือโอกาสชวนน้องขึ้นมานั่งเล่นบนห้อง งื้อเจอk.มุก56 แบบเริ่ดงานนี้มีเสียว💦 👉แอ็คล็อค1️⃣9️⃣9️⃣ตลอดชีพ💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲