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ちょうどペットボトルで水飲んでたからVITASのファンネル使ってみた♡
プロテインとかEAA持ち運びできてそのままペットボトルに入れれる最強〜ꉂ☝️✨
て事で月曜日までバタバタで筋トレ出来なさそうやから今ハムケツ追い込んでる😭
ブルスクとヒッスラ頑張るよん。🍑
#VITAS# #ファンネル# #筋トレ#
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EAAはペットボトルにぶち込みます……笑
offにするつもりやったけどまたしてもおしりトレ少ししてしまったので〆にかるく有酸素して汗かいて風呂ってくる(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
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スクワットはちゃんとペットボトルにお尻がつくぐらい下げないと1回にカウントしちゃダメですよ🙅
まずは正しいフォームを覚えることが大切です✨
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ペットショップで売れ残ってたサキュバス2匹…
可哀想だったから親の反対を押し切って家にお迎えしたらすごく僕に懐いてくれたんです…
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