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最近学了个新玩法：把袜子在脚跟处剪个洞，挤进去一点润滑液，再让男生自己把肉棒塞进去抽插。
虽然听上去怪怪的且很费袜子，但是出于意料的很好用。因为这个玩法只用男生出力，你只要吐槽几句变态之类的话，脚底马上就会被射满精液。
唯一不爽的就是玩完袜子里会黏糊糊的，走去冲洗的路上会很别扭……
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最近学了个新玩法：把袜子在脚跟处剪个洞，挤进去一点润滑液，再让男生自己把肉棒塞进去抽插。
虽然听上去怪怪的且很费袜子，但是出于意料的很好用。因为这个玩法只用男生出力，你只要吐槽几句变态之类的话，脚底马上就会被射满精液。
唯一不爽的就是玩完袜子里会黏糊糊的，走去冲洗的路上会很别扭……
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今天參加一位女性好友的婚禮💒
她對我而言 是個非常特別的知心好友
我們多年前從網路交友認識
且真正成為 現實生活中的朋友
她也是極少數 參與到我
現實生活的網路交友對象
我們一起爬過很多次山⛰️
每次都很歡樂、很開心
也因為這個共同興趣
彼此約了身邊的同學朋友
讓大家聚在一起認識👥
一群人因而時常一起旅行
一起登山、一起聚餐、一起搞笑
也曾一起在花東原住民部落⛺️
圍著營火跨年 在這一段時光裡
讓我真心感到 這是人生中
很喜歡、也非常美好的回憶
她個性善解人意 多年前因不慎
我把鼻樑撞斷受傷了 她陪著我
去醫院做手術 只怕我想太多🏥
性格也非常搞笑 只要聚在一起
就是很多歡樂 心情低落沮喪時
也都會給彼此加油打氣🙌🏻
她也支持我 一起去做想做的事情
在21年初時 原本要搭檔主持
podcasts 當時連節目都開好了
但因我人生規劃突然的轉彎
所以沒有繼續執行下去～
現在隨著對方的結婚👰
基本上就很難再回到當時
畢竟每個人都有自己的人生
她的生活重心 也必須以家庭為重
當人生走到不同的Y字路口時
在很多時候 並不是彼此不好了
只是我們面臨到的方向不同罷了
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致感到迷茫的你❤️
那管你是不是學生，我想跟你分享我的故事。
我是一個成人內容創作者（拍由我主導、拍攝、剪接的實錄），我在實踐我的情慾自主，我擁有不錯的學歷。
每年放榜，難免會想當年。我不是出身於富裕家庭，我跟很多人一樣是沒有自己的書桌📚。
我跟大家一樣，入不到自己想入的科、學校，做不到想做什麼工作。更準確說是我連想入什麼科、做什麼工作都不知道🤷♀️。
很多時候我與你一樣，每天都是睡眠不足😴，每天在坐車、去廁所時，都會像現在一樣會看電話📱，但其實又不知道有什麼好看。
我最想每天想睡到自然醒（你懂的）及做一些有意義又能養活自己、改善家人生活的事👩👧👦。
考不到3大、入不到想讀的科、不斷做Part Time賺生活費、畢業不知找什麼工、見工失敗、返工又好悶、每天都好眼訓😓、每天都要OT。
壓力大，我想約X，我想做愛做的事，但又困於蕩婦羞辱文化，我真的覺得人生好無聊。
慢慢我才開始學習認識自己身體，學習性別議題，再逐漸發展情慾自主與成人內容創作。❤️🔥
我只是不想再做對我人生沒有意義的工作。
慢慢，我把精神轉移到情慾自主的工作，再加其他高彈性的工作，成為一個Slasher斜槓族💪。
---
如果有學生看到我的文章，我想請你知道，人生真的不簡單，努力而無回報的事是一定會發生，不公平的事，亦是一定會發生，
今日成功，又不代表明天會成功，反之亦然。
讀書之後，才是人生真的開始。
不用再限制於學校或爸媽給你安排的時間表，而是你自己安排時間表及人生。
如果是畢業已久的人，我想請你知道，
我們真的可以選擇自己的跑道，你可以享受當下，你可以突破自己💥，
無論如何選擇，亦會有簡單的日子，亦有困難的日子。
---
做情慾自主，做成人內容，我是身體力行地反抗社會固有價值。
包括做成人內容是低學歷，是搵快錢，是走投無路，是不值得比錢支持。喜歡做愛的女人，是低賤，是免費雞，是蝕底，是蠢😔。
大家都在不知不覺間物化女人/男人或自己。
這個身體力行的反抗，使我每一個作品、文章的背後，都是我對生活、對自己的堅持，經歷不同失敗及不公平磨練出來而生。
而所有人都會遇上他人生的高低起伏及自己的意義。
---
本來想寫一篇單純鼓勵大家的分享，不過我思前想後，覺得正如呀媽係女人的說話，人生就是有高有低。
惟有自強不息，以善良的心，堅定地做自己認為對的事情，是我們應該做的事。
很快就奧運🏅，每次我都覺得很感動又很殘忍，又是一個學習機會。
如張家朗所言：「再褪都唔係辦法，唯有盡力上前打好每一劍。」
#打一個有內涵嘅飛機✈️# #做一場平等嘅愛💞#
廣告時間：
Macy是香港極罕有真女性主導A V，真多人運動、真生活實錄。
請到我的網站： 看我的免費精華片段。
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《#玩轉腦朋友》Inside# Out 2
應該不算有劇透
下文是Macy的 #阿焦# 在寫字
看到阿焦在Control前轉至出煙痴左線，我想起我的讀書的經歷，以及現在的「#情慾自主」。#
考公開試前，每天都是擔心考得不好，每天阿焦都在Panel前面轉到出煙。
現隔了很多年，如果可以從來，今天的我代入當時，其實我仍不懂如何面對這個情緒困境。
現在都覺得自己很可憐。
以前會覺得人人都是這樣，有人努力了，比我考得差，我憑什麼覺得可憐。
現在我覺得這個比較誰慘是錯，別人比我慘，不等於我不慘，亦不是鬥慘。
我不能很確實說出這個經歷令我那一方面成長。可能我要看《#公開試當真》才會有多些啟發。#
雖然這是大家的必經過程，但我都是覺得太多淚水了。
當時是我考到大學了，覺得自己好叻。
但到了大學 Reg Day，所有人都是同學，都是能考到大學的同學，而我的大學，又不是三大又不是想讀的科，又有咩咁叻。
*
在今天我仍是很介意自己當時及現在的能力不足，不知道我是不是要學習包容自己的能力。
曾聽過有一個說法「其實你能力就係去到呢到嫁喳」。
意思要接受自己的不聰明。
但是我不想接受，我想我可以做得更好，我不想相信我的能力就是如此。
即使在做現在的「情慾自主」，有時我會覺得我做得很好，但有時我又覺得自己做得很差。
例如是做片，不是片商的成人內容創作者，跟YouTuber 非常相似。
沒有太多Reference，沒有前人，自己決定怎做就怎做，所有都交由自由市場及自己意志來定義。
不同創作者人對他們的男主角有不同的看法及要求。有些人會收錢，有些人想用青春賺快錢，有些人拍片不是為拍片，有些人很有經驗，拍得很好，很有意思。
而我，我跟我的男/女主角不是演員，我的是實錄，所有人都是只是抱著好奇心、表演慾及改變傳統社會價值的意念來拍。
我對他們的最大要求是不要不小心擋著鏡頭，有空檔就拿相機拍拍，至於做，能做就能做，不能做不要有壓力，不要留下遺憾及傷心。
但問題是拍攝出來的結果，可能真的未如預期，大家都不是專業。有時鏡頭太近太遠或根本沒有入鏡，或者On Cam Off Cam太多。
有時的真的剪不到片，Video clip太碎 synchronize不到。是不是因爲我沒有剪片、設計、拍攝的背景，而能力不足，未能起死回生？
大家好像花了很多時間特別為拍攝而協調很多，但是最後不能用，那浪費他們的期待，不如做個普通不拍的活動。
Fans 又真心百銀支持了，最後作品連我自己都未滿意，又如何叫他們不要看盜版，要課金支持香港人，廣東話呢，更惶論改變「出軌合理化」、「情慾自主」，做性教育，做研究？
會不會我整個Model有很多問題？我剪片經驗不足？應該外判？外判又如何保障其他人？我花的不夠多時間去經營？
這個情況我會很焦慮。
而整個「情慾自主」的概念我又豈能三言兩語道出。
我都是見步行步，我只是想快快樂樂的做愛做的事，以及更多人能快快樂樂的做愛做的事，這樣我便更容易約人（男及女），更能快快樂樂的做愛做的事。
Macy 的阿焦上
（焦真的是為將來打算，一直說的都是將來的恐懼😂）
Macy 的 #阿憎：#
「情慾自主」比公開試好很多，「情慾自主」我可以選擇做或不做。
做得不好的範疇我可以選擇不做或自己訓練，兼沒有時限（雖然做得不好都是會被市場淘汰）
公開試我同所有人都係無得揀囉。
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⏰第一次跟中學時認識的居泰男友人訴說我是Macy
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上回提及一位我在中學認識的居泰友人帶我們去「叫雞」，去了好好大浴室及尋找在街邊的小女生。今次想說我這位在中學時認識朋友。
他比我大十年，是一位中五畢業，去到毅進，然後做藍領，後來在努力下，捉緊機會，成為一位老闆，在他初創業時，我亦有協助他處理工作。而在2019年後，萌生離開香港的念頭，他說英國、加拿大太貴，不懂英文，台灣很難真正長住，輾轉之下，選了泰國芭堤牙，用了幾十萬買了2個平房，一間與他的狗自住，一間出租，之後亦打算買一些VILLA放租，再做些小生意。
一見面，他說泰國的屋能夠收租收到回本，幾年後就能抵銷購入價，叫我賣掉香港的物業，轉買幾間泰國。在此我不就房地產投資作出分析，不是重點。而他一直在說，其實都是覺得香港的「無用」，作為好朋友把他相信及經驗分享給我，怕我成為市場下的韭菜。
起初我沒有告訴他我是Macy，我只是說我跟男朋友會來，你帶我們去 「叫雞叫鴨」啦。他亦很常擔任香港的炮兵團團長，招呼大家去玩，所以他不以為然我的願望。
對於「叫鴨」，他是沒有頭緒，在他圈子無人叫鴨，所以只有帶我們去做女賓的好好大浴室，我們兩人一房，同床「叫雞」後，我眉飛色舞跟他說很新奇有趣，人體泡泡浴好正，他突然發現我們的一起「叫雞」是好L認真的。開始好奇問我們為什麼會這樣玩，我向他道來我們交換伴侶的心路歷程，一起「叫雞」主要是滿足我的好奇心及充實我的情慾自主，更想體驗付費性服務是什麼事，（詳見之前的包膠）。
他說，對於「叫雞」已經滑曬啞，無感覺，無衝擊，有些女人知他是外國人，（即係有錢），對他百般呵護，而對於我們的交換伴侶、情侶一同「叫雞」，覺得好突破，完全無想過，好前衛，「我叫雞都叫到滑曬啞，咩花色都試過，高矮肥瘦，覺得性呀咩都係無咩特別」。我想既然他人又不在香港，他性格不講是非，會做實事，更沒有有色眼鏡。
然後我就跟他說我是Macy Chan，情慾自主實踐者，人生娛樂及事業之一就是情慾實踐及多人運動世界賽，我想嘗試形形色色的性愛、性活動，應去污名化的便去污名化，應小心的就小心，把我的經驗及中伏位告訴大家。正如對於「叫雞」叫到滑曬啞的他，沒有想太多妓女與嫖客與其他女人在社會上的角力，「叫雞」不一定是男人專利，「叫雞」不一定是壞人，「做雞」不一定是好慘。
至於Macy的朋友，不會帶有色眼鏡的朋友都知道我是Macy，有些我覺得他不理解的，我是不會主動跟他們說。至於有些人習慣在X上認出某個性感推主是他的朋友或同事後，他會莫名其妙兼正義地把推主的資料公開、轉發、公審的，不是我朋友。希望大家 #打一個有內涵嘅飛機，保護大家的私隱，在安全、包容的社會下，性感推主，情慾自主的人會越來越多，所謂的香港好保守，改善風氣人人有責。#
*「叫雞」，在我的說法「雞」沒有貶義，就如叫「鬼佬」做鬼佬一樣，只是詞語、用法未夠成熟，因此用引號表示詞語在語言系統的不確定性。
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#打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛# #文淫雅仕女# #情慾自主# #macychan#
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❤️我與粉絲的關係「粉絲見面會」、「一對一聚會」的原則及理想做法
⭐️我想跟粉絲的關係是互惠且平等，不是傳統高高在上的「偶像」，Macy 的情慾自主不是一個人的事，而是大家的事，有大家的支持才能抵擋社會上、網絡上一人一句的道德洪流，我想大家都情慾自主（情慾自主不是情慾自私）。
我當作每位粉絲都是我的同路伙伴，大家能在我的情慾自主過程中，看到我的影片實錄、考察各地成人玩樂考察、學而思絲文字分享之外，亦能一同化解社會中男、女，性、愛各種矛盾。
有大家的支持及我對大家的承諾，我因而建立我的原則、經驗、規模、想法，這亦是我到異國進行「多人運動世界賽」能成功與不同的人，包括交換伴侶愛好者，交流、拍攝的重要原因。
儘管大家言語不通，但是當對方知道我是在做「去污名化」、「情慾自主」後，他們便很容易答應，與我一起為社會努力。
⭐️而「#粉絲見面會」、「##一對一聚會」，什至招募男朋友是我一直會做又喜歡做的事情，跟喜歡我、支持我的粉絲見面，比起跟陌生人見面更快樂，至少粉絲對我有一定的認識。#
在香港，我跟粉絲舉辦過我的生日會、跟我玩情趣玩具、食飯、行展覽、做手工，在台灣，我跟粉絲行夜市、食火鍋，在馬來西亞亦跟粉絲逛街、做愛。
現在因工作關係，會到不同地方遊牧，有當地人帶路、介紹，肯定會比較好玩，所以去到不同地方之前我便會通知大家我下一站，看看有沒有粉絲，交一個朋友，所有活動我不會收取任何費用，大家賞面帶我去玩已經很感恩。
之前我約的所有Fans都是早已有認識，有時我更會主動邀請熟悉的他們參加活動，（亦曾被他們拒絕），他們全部都是支持了一段時間，並且在活動推出之前一直給我很多支持及意見，我想約一些支持我發展，認同我理念的Fans。
只是跟粉絲見面我有一些事情是很怕的。就是大家衝著做愛跟我見面！一言一語都只是想跟我做愛，對我來說是很有威脅性而完全不好玩。如果只係想做愛，Macy 沒有完美的身材及臉孔不、沒有高高再上的形象，請你們到其他地方尋找適合你的選擇，或是你可以跟我聊，我們一同了解你的需要，滿足你的情慾自主。
感謝你看到此，你可以靜靜的支持我，看我的實錄影片，而我在OnlyFans 的DM BOX 一直都是開放，只要你跟我聊，我肯定會回覆。
如果你想與我見面，或者有任何特別的活動想法，亦請在Onlyfans上私訊給我！我很期待和你們近距離交流，一起度過難忘的時光。所有活動我不會收取任何費用，請在DM中附上自我介紹，並告訴我為什麼想約我。我會仔細挑選並與你聯繫，一同討論詳細的活動安排，不論是郊遊、共進晚餐，還是欣賞大自然，還是做愛。我們可以一同度過美好的時光。
想看我更多文章、情慾自主的事、OnlyFans詳細指南請到網站及Follow 我IG @macychan1218啦
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愛的味道：情慾自主實踐者 Macy 與渾水，節儉與豐富的同在 #新加坡#
大環境在變，我在變，每人不約而同地迎接這個永恆，我跟「渾水」不約而同地選擇了以同一種方式作為日常的修行？
上年年初上水貨舖 西營盤店開張，不露面、少出席公開活動的我，那次低調地出席上水貨舖西營盤店開張，感受一下熱鬧氣氛，又互相支持香港製造，認識一眾創新實業的一眾老闆。那次熱鬧的開張，我跟「渾水」首次見面，輕鬆的閒聊幾句，我偶爾會到「白兵電台」的感情台分享情慾自主，間中亦會收聽他在「白兵電台」、及其YouTube的金融分析。
近期，我及男朋友與水在新加坡因工相聚，這次是真正跟他交流。而出發前他說要請我們食高級米芝蓮餐廳。然而，我早在得知他是一個很「節儉」的人，不買錶、不買車、不買奢侈品。那又怎好意思地奢侈一個人的不奢侈。特別是在新加坡要多付9%的VAT。
老實說，有些網民說我，（就連老豆都說我），肯定賺錢用來奢侈，我要令大家失望了，賺多賺少的時候，我的生活亦是差不多，唯一差別是給他們的每月家用（我媽懂）。所以，高級米芝蓮還是留待喜歡到各餐廳尋刁鑽美食的朋友跟我一起去，跟著這些朋友共餐應更容易找到高性價比美食。
最後我們與水隨便地到公司的免費Canteen食飯，席間話題非我熟悉的工作範疇，因此我擔任了我最常的擔任的角色 - 橋梁及打雜。點餐、取Menu、叫加水、介紹公司食物等，間中翻譯一下他們溝通之中的誤解。
在多人運動、性愛派對中，我是BI，我以單女開始，現在是Swinger，年輕又有點經驗，樂意跟不同年齡，種族交流，好著數！我就是男女之間，單身人士及情侶之間，新手及老手之間的翻譯橋梁，翻譯他們溝通之中的誤解、管理他們的期望與落差，而中間的打雜工作，亦是不可或缺，取個紙巾，傳下Condom，氣氛流暢又升溫。作為ENFJ的我，反正我就很享受這個角色。
說回「節儉」， 不知水哥「節儉」的習慣是從何來，我只是從他的節目知道他不太享受在打工時跟朋友、老闆去夜場，揮霍的生活，可能物慾金錢消費越多，金錢和心理上的壓力亦越大，亦即是需要維持「面子」。突然想起中學中文《請客》的一課，『 「小往大來」的請客哲學真是害人不淺！』
而我節儉了很久， 節儉亦是成就我的情慾自主工作室實踐的一個重要因素，無太大的物慾，亦提供足夠的安全感。不過，我在追求情慾自主、想要好多個男朋友、女朋友，想建立大家庭的慾望，可能是更貪心。
感恩吸引力法則的功力，節儉的Slasher(s)，一起食公司的免費Canteen，簡單得快樂。 下次可以到Maxwell Hawker Centre 食 S$5 的米芝蓮天天海南雞。
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
最近，渾水 @muddydirtywater 有新書發佈
《金融斜槓的日常觀察》
簡介：
日出而作，日入而息的打工很苦悶，但要過不穩定的「斜槓（Slasher）」生活，亦不見得容易，既要符碌幸運，也要努力加上腦力。所以我決定寫下這本書，除了讓大家可以了解到我這位「金融斜槓」的生活經驗和眼中看到的世界是怎樣之外，亦願這些經歷與心得可以給你一點啓發、鼓勵和幫助。
🌼
我常常認為滿口說自己符碌幸運的人，就是實力。請大家多多支持啦。
感恩、Macy愛你❤️
#打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛#
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果然 最喜歡的姿勢還是後入
從後面被塞滿的感覺真的太滿足了
敢私信我就敢約
微炮友 長得醜 沒關係
只要和我性慾一樣大就好😙
喜歡被舔奶頭 舔耳朵
#轉推點心優先# #尋找固炮#
#處男學生軍人免費或優惠大叔單人也可約#
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果然 最喜歡的姿勢還是後入
從後面被塞滿的感覺真的太滿足了
敢私信我就敢約
微炮友 長得醜 沒關係
只要和我性慾一樣大就好😙
喜歡被舔奶頭 舔耳朵
#轉推點心優先# #尋找固炮#
#處男學生軍人免費或優惠大叔單人也可約#
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挑戰與𝟛𝟠個粉絲約會 目前進度【22/38】
你們現在的套路也太深了吧？
到底都去哪裡學的啦
但不得不說我真的覺得滿有梗的
所以還是赴約了
你們不用像他一樣這麼幽默
但禮貌還是要的 知道嗎？
所以….你們想上我嗎？幾點？在哪？
2024/12/11 有除毛 雞雞滿大的 總共3次
約會條件如下：
#這篇文章轉推加按愛心#
#追蹤我的推特還有哀居#
送福利：
很多人反應完成條件可是也沒被抽到
靠北啊怎麼可能每個人都抽到
但是現在彌補你們
只要現在完成條件把截圖私訊我
我就送你小禮物🎁
#挑戰成功我捐𝟠𝟠𝟘𝟘𝟘到華山基金會#
#挑戰失敗我到武嶺直播露出#
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妮可約砲小學堂
女生約約最在意什麼？
基本上就是尺寸 x 技巧 x 硬度
如果沒先天的尺寸
還可以稍微用技巧或硬度補足
如果沒尺寸沒技巧
那至少也要夠硬
撇開先天尺寸沒得改變
技巧可以後天學習
至於硬度
就交給瑪卡來幫你吧！
如果尺寸跟技巧沒別人好
那至少硬度不能輸
如果尺寸技巧已經不差
那為什麼不試試能讓你變得更厲害的瑪卡？
想在推特上變得更厲害
就先從吃瑪卡做好保養開始吧
先讓自己變厲害
女生才會不斷回頭找你😈
秘訣已經教你們了
再約不到只能好好檢討自己囉
試用包只要299！
還不來一包體驗看看他的威力
買瑪卡或看更多介紹
請點下面連結👇🏻
習慣蝦皮的
也有蝦皮賣場：
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放學一回到家放學一回到家就是先奔進房間
鎖上房門，好好撥弄自己辛苦忍了一整天的小荳荳
當然，房間隔音很差，我必須用力摀住嘴巴才不會叫出聲音
這樣的感覺就像是被強暴一樣，我的身子竟忍不住更興奮了
我想像自己被用力壓在牆上，雙腿被身後男人硬擠進的右腳分開
屁股撅得高高地，方便身後男人粗厚長繭的手指從下而上，來回撫摸我敏感的小荳荳和兩片陰唇
我的身體既舒服又空虛，急需要什麼來充滿著我
快感和沒來由的空虛感共同刺激著我，使我不自覺地低聲啜泣，同時瘋狂扭動我那細柳般的腰身
男人的手指只是稍稍加快了摩擦，且不時摳著我敏感的陰蒂，在我耳邊低聲輕說：「噓，想讓全世界都知道我正在幹妳嗎？」富有磁性的聲音刺激著我，早已溼透的下體分泌出更多愛液，從敞開的腿間流下
想像著男人直接粗暴的插進我滿是蜜汁的小穴裡
背後交合的姿勢在鏡子上的畫面顯得更加淫靡，我羞恥地想像自己是隻欠幹的小母狗，搖著屁股乞求主人更多的愛憐
「嗯～啊～～～要到了！」手指強烈地抽送，加上先前的幻想，我輕易地就達到了高潮，但手指終究比不上溫熱的肉棒啊！好想要男人
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教英文只是我的鐵飯碗
我沒義務要討好讓每個人喜歡
非工作時間就是最真實的我
同學們：『 寒假開課囉～』
#推特上真的滿足了我所有的性幻想#
#家教的私生活只有你想不到#
IG：jjjia_qi13
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下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
這次來日本與朋友一同踏上快樂之旅，回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
上週與朋友到日本踏上快樂之旅，在回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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離開學的時間越來越近我也越來越心慌
因為過年沒紅包領，就連開工紅包都是錢母5元…
開學滿滿的要用錢，但光靠寒假這一個月的時間多賺的連開學的書籍費都不夠😮💨
開學後正職的診所又要開始欠時數，但把我的早晚卡死我連想出去兼職都無法，越賺越窮..心塞啊
#只要開學就是滿滿的累和壓力#
#人累心更累#
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#從沒想過能與我的學員發展成這樣#
健身課之後的邀約是帶我來開旅館
年紀差距的關係本來對他沒有太大的期望
他褲子脫下來那一刻我都嚇到了
原來有在健身真的有差…
本來想錄影紀念的 一進來後我都忘了拍
只想好好享受當下被塞滿滿的感覺
#想不到這次堅持不到幾分鐘我就投降#
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這集外國人網紅樂樂法利講台灣大選與柯文哲
樂樂法利是個去中國學中文的外國人，發現共產黨各種荒謬恐怖之處，離開中國，再來到台灣
樂樂法利：「作為一個從15歲到中國學習中文，後來失望中國沒有民主自由的美國90後，我第一次看到這麼獨特的國家－台灣，一個對政治充滿活力與熱情的民主社會，是這麼罕見的，我很感謝有這樣的機會可以體驗大選氛圍
所以我觀察台灣大選只有一個重點，哪個候選人可以最大程度反抗中國，守護住這個得來不易的充滿民主活力的台灣社會，他就得到我的選票，儘管我沒有選票
看我直播的人都知道，我知道年輕人對高收入高房價的事情很不滿，我對路人的用路環境也很不滿意，但是，ｂｕｔ．如果你連民主都沒有的話．就更沒有選票去解決這些問題
我們必須要承認的是．當前台灣最嚴重的問題．是來自中共極權愈來愈現實的威脅．而競選總統與立委的政治人物．在這點上的態度，才是最為基礎與眾的
這就像有一隻大白鯊正在追你，你該擔心的不該是你身上的潛水衣舒不舒服，你的呼吸管有點臭，而是這條五公尺長的獵殺動物正在追你．」
這影片很精彩，打到重點
最後我要轉貼這影片下面兩則最高按讚留言，一個台灣人，一個中國人寫的
rtyuio0401 ：
杜汶澤說過台灣是民主富二代，真的是非常的貼切，不正視中國的入侵把自由視為理所當然不懂得珍惜
jackshu0724
作为一个中國人，我想说，乐乐对于共党的了解远强于台湾那些领导人，大陆打不打台湾和台湾人真的没有什么关系，完全是大皇帝的政治需要决定的，台湾能做的强硬坚定的和自己真正的盟友站在一起，才有保卫自己的希望。
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💛約會實錄💛心得大公開‼️
「整倜過程就是輕鬆舒服的
就像是男女朋友約會的感覺
卻又很自在
我好喜歡這種感覺
也很高興老師能對我像對情人一樣
沒有想到
居然會是這樣美好的體驗
跟我過往的經驗完全不同」
「這次真的學到很多
不是只有開心而己 也很有收穫
真心覺得物超所值！」
❤︎︎❤︎︎❤︎︎
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