Tweets in Worldwide
3/23祝我自己生日快樂
覺得我的生日真的是個好日子
希望永遠快樂健康但也不要活到很老😂
很開心這幾個月狀況好很多了
不再做出任何傷害自己的事情
雖然偶爾情緒調節還是要加油
（尤其是經前症候群真的謝謝…）
但是身邊的人都覺得我已經不再是從前的我
也往前走了很多
其實到最近才曉得在生命中並不是那麼多人真正在乎自己
所以也盡量學著別去在意別人的看法
因為再怎麼生氣反駁也不會改變什麼
如果我生氣就等於他們很重要吧？
可是說真的他們一點都不重要
把自己的快樂丟掉讓不重要的人佔據我的腦袋窮生氣有什麼用
所以正在努力學習不讓任何人影響我
（但是要看情況，有時候被欺負還是要罵回去謝謝）
而為了不要內耗自己我選擇避開很多人事物
但也發現其實自己一個是最自在的
因為我不太會說話也不想處理人際關係
朋友也只要一兩個會聯絡的就夠了
總之希望未來可以不再內耗自己
學習各種不同的東西
找到另一個夢想然後努力去做💭
晚安💤
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52
就是他的錯 就是錯
不要再繼續了 停🤚🏻
請罵小夏 這絕對是他先做不對的
是我開頭發文讓大家吃瓜看熱鬧沒錯
但此事各有各的立場跟想法
我這個人也不是不理性從頭到尾
都是針對我老公對我的行為感到失望
並非把全部過錯要推給女生去承擔
我個性如果要針對女生
說真的早就直接全部拖出來難看了
事情發生當然我自己也有情緒
因為剛開始如果換作任何人
剛開始都無法接受這件事
自己的老公蠢做了錯事
他自己就理應自己要承擔
而不是懦弱
我也不是一個會被愛情沖昏頭的人
他的愚蠢我也知道
也相信他與我朋友之間沒越矩行為
但該尊重的該保持的邊界他自己沒搞清楚
自己氣到夢遊斷片
搞失蹤讓朋友擔心的我也不對
甚至兩邊家庭差點大戰但也過了
我也想好好安靜休息平復
但我更希望這件事大家都要冷靜下來客觀
要吃瓜沒問題 找我我一一跟大家說明
不要再對女方有言論攻擊的行為
本來是乾脆不玩推了
但董仔還沒死 我睡不著。
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21
我喜歡從文字上認識一個人，只要你是有內涵並藏著一個有趣的靈魂。你附不附照都無所謂
因為就算你長得很帥，沒腦袋或自視甚高我也不想跟你約會 ：）
請珍惜我這種佛系女子，怪人女推並不多見 😵💫
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107
當初因為我選擇愛情才會離開X但是自始自終都是我一個人在自欺欺人…
我在也不想相信愛情這種東西了…只想在這裡找能滿足性慾望強大的我…
#想找回自己最真實的一面#
#想認識我的私訊𝐈𝐆☞𝐲𝐲𝐲_𝐢𝐫𝐨𝐮𝐮#
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0
🌍嘗試告別焦慮：擁抱真實的自己與情慾自主 🌍
從山川、海岸、雪地或是廟宇，每一個地方都留下了我對世界的探索與思考。在這段時光裡，向大自然學習，擁抱未知，找屬於自己的力量與信心。
這幾星期，有朋友已經發現我的IG裡有我的樣子，並提醒我。現在，我意識到，是時候和大家分享更多，讓你們認識那個蒙面的我。
許多Youtuber和自媒體創作者在開始時選擇不露面，很多人可能跟我一樣，缺乏自信或想保護隱私，而用聲音或內容來表達自己。能在沒有過多壓力的情況下逐步建立自我價值。隨著時間的推移，許多人會走出舒適區，展現真正的自我，這不僅是自我接納的實踐，也鼓勵了追隨者們去表達和擁抱自己。
起初我選擇不露臉，因為害怕曝光，不夠光明磊落，也因為我一直對自己的容貌有些焦慮。像很多人一樣，我也會懷疑自己是否符合某些外在的標準。
然而，情慾自主與不露面之間，的確存在著矛盾。人人都應該擁有情慾自主的權利，無論性別、美醜。
最近，看到一些女星勇敢地公開自己面對子宮肌瘤的經歷，我深感觸動。人生苦短，不想再只是口號，或許明天我亦有重病。我不想再被焦慮和不安束縛，這些真實的故事讓我明白，每個人都有自己的掙扎，接納真實的自己才是最重要的。
過去不露臉的部分原因是不想讓我媽咪知道，但現在，我漸漸有信心去和她解釋我的選擇。
如果你們認識我媽或爸，拜託不要繞過我（笑）。這件事我會盡自己的責任去處理。如果你是我的舊朋友或舊同事，真的是我呢！其實都不意外？😂 對於舊情人，如果過去曾有任何傷害，我在此鄭重道歉，若仍有不愉快，請你找我。
未來，我會以更真實、更勇敢的姿態，繼續與大家分享和探索性教育、情慾自主，以及愛與慾望的世界。這一路走來，有你們的支持，我感到無比感恩，期待這次公開能讓我們的連結更加深刻。
謝謝你們的一路陪伴，未來的路上，讓我們一起前行。✨
這篇文章，其實早在一年前我已經有一個初稿，只是一直在考慮什麼時候出。情慾自主實踐已經是第二年，做了2年給自己一個Promotion。
利申：所有圖片經過P圖。出樣子並不能解決容貌焦慮，因為我仍會在意是否足夠靚。
不出樣也會影響我一直的推廣，甚至連P網都不允許我再放片。
Macy Chan 情慾自主實踐者
祝大家 #打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛#
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101
最近看了一部韓國科幻電影的講解，劇情大綱是一位年輕人因工作跟生活各種不順遂，而跳樓結束自己生命。在跳下的那一刻，手機顯示「媽媽」來電，但一躍而下的男主角再也接不到這通電話了。
下地獄之後，男主被死神懲罰要在12個不同人生裡重複死十二次，要想讓自己活下去？就要竭盡所能去避免，在這十二世的其中一世死亡。
隨即死神在男主額頭開了一槍，讓男主進入無盡的輪迴。每一世附體後，都會有該世的記憶晶片會上身，讓男主角知道這是什麼人？過去又經歷了什麼事情。
所有的前世今生因果關係跟劇情都有所連貫，但前面男主角無論怎麼避免！都無法逃脫必須一死的命運，而最終來到被死神告知將會是「最痛苦」的十二世輪迴。
這次竟然是附身到自己在人世間的媽媽，回憶晶片上身之後。男主看到自己母親過往的所有回憶。媽媽是單親扶養男主長大、哪怕自己老了膝蓋酸痛了、身體不好住院了。也想為了存更多的錢而拼命去兼職賺錢。
這一切只為了讓自己的兒子將來結婚、創業不發愁。劇情回到電影開頭的那一刻，母親打電話給兒子、但男主沒接電話。而略發不安，正想下病床去找男主角時。
但此時警局剛好撥打來電話，在接通警局電話的那一刻，警方先確認了身分、並告知兒子死訊的那一刻，已經附體在自己媽媽身上的男主，才知道母親這些年來的心酸與用心良苦。
「媽媽的世界崩塌了」在回憶裡的母親卻是自責自己，沒有讓男主有好的童年、好的成長環境，而讓男主選擇了這個方式永遠離開了這個世界。
但這一切都已經來不急了，男主透過記憶晶片所知道的母親種種，而悔恨萬分。不該用這種方式草率的離開世界、離開深愛自己的母親。我看了深受感動，也記得當時看這部電影是半夜的時候。
隔天早上我媽媽很罕見一大早就Line我，問說還在睡覺嗎？因為知道媽媽不喜歡我熬夜、因而不敢講實話，我謊稱我剛起床，實則是前一夜徹夜看電影根本沒睡覺。但媽媽很反常的突然告訴我「想你了」並關心我過得好不好？等等的話語。
就在此刻我頓悟了，推特的帳號了不起陪伴我四年、它只是一個沒生命、頂多是讓我斷斷續續花了四年時間灌溉滋養的帳號，就這樣讓我沮喪了整整兩個月。
若未來的某一天，愛我的母親如果突然離開人世了怎麼辦？豈不過要傷心難過沮喪二十年。這一天是一定會到來的，只是遲早的問題。並且又想起了前一夜所看的韓國電影，心中受到了各種觸動。
當天早上立刻開車回老家陪我媽媽。我媽則是很驚訝我怎麼突然跑回家了，以為發生什麼事情。只因我不想因為任何遺憾而錯過真正愛我的人。
大家都說愛要及時，但你們有做到嗎？我自認自己做得不夠好，最近所發生的種種事情，想想真的沒有那麼重要了！愛我的家人與健康的身體才是一切。
「或許真正想開之後，才知道生活的意義到底是什麼。」
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8
【傷心的時候別喝酒🥃】上週五晚上因為一點事情，讓我感到有點受傷。酒喝的太快又太猛，隔天週六中午起床就感到全身不對勁，喉嚨痛到不能進食。
應該馬上去就醫的，但我目前對於自己的要求，就是做到週更。吃了成藥後，就把剩下的續集繼續剪輯並把一切完成。
長期下來要就是不生病，一生病就是大病一場。這些年作息及飲食習慣不佳換來的就是免疫力下降，心靈空洞、酒喝下去身體就爆了。
當續集上架完畢之後，時間也來到晚上23點左右了。在那個當下，我大概也覺得自己快要暈過去了。要睡時大概凌晨一點，雖然很快就昏迷，但實際上睡的非常不好，醒來無數次又繼續昏迷。
記得週六在睡前一樣吃了成藥，以為隔天會好一點？沒想到週日下午起床後，才是噩夢的開始...全身大概只剩下手指頭還能動。
直接發高燒🤒️/全身無力/全身痠痛/頭暈頭痛/喉嚨痛到連吞口水都無法、幾乎說不出話來。連路都走不穩了，一種再不就醫大概明天就會化成灰燼的感覺。
下午友人陪同送我到急診室，醫生說不是新冠也不是流感，但卻燒成這樣，確實很嚴重。後來在急診室躺了兩個多小時打點滴/止暈針/注射抗生素，我的意識才漸漸清醒。
我心裡一直在想的是，會不會影響到隔天中午、在別間醫院的手術？擔心病成這樣，或許不適合動手術？意思是我只有一天不到的時間必須恢復正常。
但我總覺得自己的身體跟心靈，本就是變態鐵打的。週日從急診室回家後，又睡了幾小時…當晚爸媽還特地來看我、只擔心我沒人照顧會不會出什麼大事。
昨晚週日也是早早去睡，一直到今天早上九點多起床，確實有感受到我狀態變得較正常一些了。雖然喉嚨還是有一點痛，但至少其餘的感覺都很好？便前往另一間醫院去做神外的手術了。
其實一個人做手術、跑醫院我已經很習慣了，這種事情在我身上至少維持了超過五年以上。今天在手術房等待醫師來時，我靜看手術室裡的一切陳列、往事歷歷在目。各種歷年來頻繁就醫、所換來的辛酸血淚史，全部湧上心頭。
換言之，若沒有這些年所遭遇的種種、也不會有今天的「Svet19」我大概率應該還是在一間還算可以的公司當sales、而不是今天大家所熟知的我。
今天我律師朋友傳訊息來關心「還活著嗎？」我淡定的回應還活著，他回說「感覺活著很不好？」
我則回：我覺得活著很好，但一直痛就不好。
總之去動手術就是不想再痛了，超過五年以上的長期疼痛折磨，我認為自己不管肉體還是心靈，已經變態進化到「忍人所不能忍」所以不要對我有歪心思，因為我的忍力跟耐心幾乎超乎常人所想像。
總之傷心的時候別喝酒，會讓你不小心連身子都丟了，再嚴重一點就是命也沒了。大家請好好照顧自己吧！
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13
《#玩轉腦朋友》Inside# Out 2
應該不算有劇透
下文是Macy的 #阿焦# 在寫字
看到阿焦在Control前轉至出煙痴左線，我想起我的讀書的經歷，以及現在的「#情慾自主」。#
考公開試前，每天都是擔心考得不好，每天阿焦都在Panel前面轉到出煙。
現隔了很多年，如果可以從來，今天的我代入當時，其實我仍不懂如何面對這個情緒困境。
現在都覺得自己很可憐。
以前會覺得人人都是這樣，有人努力了，比我考得差，我憑什麼覺得可憐。
現在我覺得這個比較誰慘是錯，別人比我慘，不等於我不慘，亦不是鬥慘。
我不能很確實說出這個經歷令我那一方面成長。可能我要看《#公開試當真》才會有多些啟發。#
雖然這是大家的必經過程，但我都是覺得太多淚水了。
當時是我考到大學了，覺得自己好叻。
但到了大學 Reg Day，所有人都是同學，都是能考到大學的同學，而我的大學，又不是三大又不是想讀的科，又有咩咁叻。
*
在今天我仍是很介意自己當時及現在的能力不足，不知道我是不是要學習包容自己的能力。
曾聽過有一個說法「其實你能力就係去到呢到嫁喳」。
意思要接受自己的不聰明。
但是我不想接受，我想我可以做得更好，我不想相信我的能力就是如此。
即使在做現在的「情慾自主」，有時我會覺得我做得很好，但有時我又覺得自己做得很差。
例如是做片，不是片商的成人內容創作者，跟YouTuber 非常相似。
沒有太多Reference，沒有前人，自己決定怎做就怎做，所有都交由自由市場及自己意志來定義。
不同創作者人對他們的男主角有不同的看法及要求。有些人會收錢，有些人想用青春賺快錢，有些人拍片不是為拍片，有些人很有經驗，拍得很好，很有意思。
而我，我跟我的男/女主角不是演員，我的是實錄，所有人都是只是抱著好奇心、表演慾及改變傳統社會價值的意念來拍。
我對他們的最大要求是不要不小心擋著鏡頭，有空檔就拿相機拍拍，至於做，能做就能做，不能做不要有壓力，不要留下遺憾及傷心。
但問題是拍攝出來的結果，可能真的未如預期，大家都不是專業。有時鏡頭太近太遠或根本沒有入鏡，或者On Cam Off Cam太多。
有時的真的剪不到片，Video clip太碎 synchronize不到。是不是因爲我沒有剪片、設計、拍攝的背景，而能力不足，未能起死回生？
大家好像花了很多時間特別為拍攝而協調很多，但是最後不能用，那浪費他們的期待，不如做個普通不拍的活動。
Fans 又真心百銀支持了，最後作品連我自己都未滿意，又如何叫他們不要看盜版，要課金支持香港人，廣東話呢，更惶論改變「出軌合理化」、「情慾自主」，做性教育，做研究？
會不會我整個Model有很多問題？我剪片經驗不足？應該外判？外判又如何保障其他人？我花的不夠多時間去經營？
這個情況我會很焦慮。
而整個「情慾自主」的概念我又豈能三言兩語道出。
我都是見步行步，我只是想快快樂樂的做愛做的事，以及更多人能快快樂樂的做愛做的事，這樣我便更容易約人（男及女），更能快快樂樂的做愛做的事。
Macy 的阿焦上
（焦真的是為將來打算，一直說的都是將來的恐懼😂）
Macy 的 #阿憎：#
「情慾自主」比公開試好很多，「情慾自主」我可以選擇做或不做。
做得不好的範疇我可以選擇不做或自己訓練，兼沒有時限（雖然做得不好都是會被市場淘汰）
公開試我同所有人都係無得揀囉。
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一個十八歲的弟弟說他到現在還沒跟人做過愛
在哀居照一直求我說想跟我約會
但你真的年紀太小我還真沒跟過那麼小的弟弟…
之後他每天都來哀居煩我…實在不行只好跟他視訊
等你大一點姐姐再給你機會😜
#明明不想卻因為寵粉絲破例這樣好嗎？#
#IG限動不定時隨機抽粉視訊#
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1
下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
這次來日本與朋友一同踏上快樂之旅，回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
上週與朋友到日本踏上快樂之旅，在回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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情侶聯誼 – 10個潛規則
在嘗試與伴侶一起聯誼之前，您應該了解什麼？ 這是每對聯誼夫婦都應該了解並遵循的十條最重要的規則，以確保您在交換伴侶時有一個愉快的時光。
跟任何活動一樣，夫妻聯誼也有其利弊。 只要謹守一些基本的規定就可以使聯誼變得有趣而且不會帶給自己跟其他人任何不愉快的情況。
兩個人一起參加。一個離開另外也一起離開。
一對夫婦最好一起離開。 千萬不要一個人走而另一個人留下來。 始終攜手並進，不要讓您的伴侶一個人留下來。 如果雙方都沉迷於其中，則聯誼會更安全，更輕鬆。 這是一個團隊遊戲。 這不是一個單人的事。
守時
最好不要遲到。 如果你遲到進入的時候，大家可能也已經水深火熱起來了。 您最終只會使已經在玩的人感到尷尬。 您也不會知道如何是好。 如果您要遲到，請提前通知主辦。 否則可能不會再次收到邀請。
禮貌
聯誼的生活方式不是一般的聚會。 有時，它還蠻複雜的，並且存在許多不確定性。 禮貌是放鬆心情的關鍵。 與人一起表現，就像您希望他們對您表現那樣。 明智，周到和理解。
回复所有邀請
即使您不想參加，也請回答所有邀請。 如果主辦不知道要接待多少人，這將非常煩人。 通過電話或郵件回覆，並對邀請表示感謝。
給主辦的禮物
不要空手而去。 向主辦詢問您需不需要幫忙帶點什麼過去。 每次參加聯誼聚會時，讓主辦人變得輕鬆或簡單。 就像普通朋友的聚會一樣，不是嗎？
正確的著裝
穿上適合聯誼的服裝，並隨著夜晚的進行而舒適。只取所需的現金。將您的金光閃閃，珠寶和其他貴重物品保持在最低限度。丟失它們會讓您頭疼，並使主辦感到尷尬。
健康與衛生
口腔衛生是每個人的基本必需品。口臭或體臭對您的潛在伴侶來說是一個很大的障礙。您去參加聚會前要洗好澡。良好的香水或身體噴霧劑將帶給您環境中的優勢。參加聚會的最佳方式是在到達那裡時煥然一新。
玩的開心
聯誼就是要玩得開心並享受您的時光，因此參加使您感到舒適的活動。不要讓任何人向您施加壓力，讓您做自己不喜歡的事情。這可能是最重要的。開闊的胸懷和積極的態度對待每一項活動。表現出你的幻想，並享受自己。
說“不”的權利
這是聯誼最基本的禮節，說“不”的權利。 簡單明了，禮貌地說“不，謝謝”。 不需要解釋和辯解，因為它們可能會導致尷尬並傷害您。 您不必害怕拒絕邀請。 這是避免以後可能會後悔的事情的唯一方法。 這可能只會造成更多的不適和尷尬。
友善
儘量跟所有人禮貌的打招呼，即便不想跟他們成為朋友，即使不願意跟他們玩。 那樣你會在派對了散發出很正面的能量和其他人相處融洽的感覺。下次聚會被其他優質的派對也會非常容易被想起跟被邀請
聯誼無所不能，令人振奮，激動和充實。 它會打開一個窗口，以安全模式瀏覽您最喜歡的幻想。 您和您的伴侶可以私下鍛煉，但是您可以在一個晚上享受另一對夫婦或參加一個小組聯誼。
結識新的有趣的人並結識大膽的朋友是夫妻聯誼的潛在副作用。 聯誼還具有在很大程度上改善您的人際關係和個人生活的共同積極作用。 聯誼時，最重要的因素是對自己，伴侶和人際關係的積極感覺。
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知道我為什麼不經營推特嗎？
因為這裡十個有六個聊天讓我很反感
我這個人是這樣 你們先搞清楚
第一 我沒有盈利我發這些照片
單純的要記錄我的身材而已謝謝
第二不要覺得經營推特的女生都很缺
我不差你一個男的好嗎？
第三跟我聊天可以不要一開頭就約嗎
還是什麼要用身體交流等等不堪字眼
會被我封鎖😊
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來自忠實愛用者的告白
我家瑪卡吃了真的會上癮
賣場有更多介紹
我主頁有放賣場連結喔🔗
誰都沒有辦法戒掉這種變強的感覺
包括我跟任何一個女生都一樣！
只要試過一次硬的
就沒有辦法再接受軟雞雞ㄌ
不想搞砸好不容易約到的約會？
不想因為被女生揚長而去而後悔好幾天？
乖乖吃瑪卡吧
信瑪卡得永生
好好保養
讓你從今天開始成為女生眼中人見人愛的瑪卡男😍
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來聊聊大家都有疑問的
大家常常看到我的照片上
胸上、肚子上那都是紅斑性狼瘡的過敏反應
我已經看醫生也在吃藥 也很勤擦藥
不知道什麼時候才會好…
前段時間發作期服用了某顆藥物造成身體嚴重排斥
頭髮跟化療一樣 整搓掉 掉了快三個月
每每看到身上地上手上掉下的頭髮 我都覺得崩潰…
於是自己把留了四年快到屁股的長髮剪了
從二月開始 我不斷的告訴自己 天無絕人之路 這肯定是要讓我理解健康是多麼重要的事
我從朋友身上獲取自信和勇氣及建議
我開始戴起假髮 在家的時間就是很努力的按摩頭皮
身上的紅斑也是不斷的再嘗試各種不同藥膏
看哪些藥膏能夠讓紅斑消失
我知道自己說出這些可能會讓很多人對我幻滅(?)
原來我並不是你們想像中那樣
長期吃藥造成身體肥胖
想運動卻因為體力無法負荷 但近期有努力想要增強體能～正在讓身體習慣運動 慢慢來 我不想強求自己
我不是一個樂觀的人
在被病痛折磨時 還是有很多人批評
知道自己拋頭露面就是會被批評
道理誰都懂 但當這時候遇到心還是脆弱的
另外也有人問我腰上怎麼有疤
那是我去年十月腰椎開刀的疤
我很喜歡拍照 但拍照對我來說其實很痛苦
因為我不能做跟一般人一樣的姿勢和動作
因為腰的狀況也不樂觀
但我很努力的想要讓支持我的你們有不同的感受
我一直都在嘗試不同的角度和姿勢
為的是想讓支持我的你們 不要一直看同樣的東西
我很努力想讓自己樂觀起來
遇到了就是面對 只是這段過程真的很痛苦
身心靈都受了極大的創傷
或許你們無法理解
我也不會要求你們理解 只希望不要無畏的惡意批評
很感謝願意看完的你們
這半年來我一直低潮著 常常消失
但支持我的你們都沒有消失過
且不斷地給我鼓勵和自信 一直告訴我「妳很棒」
沒有嫌棄過我
我頂多就是個‘身材不差’的路人
能夠有你們的支持 讓我覺得自己很幸運
真的 我很感謝你們
我一樣會繼續努力變得更好 不能戰勝病魔 就和它和平相處
謝謝大家這段時間給我的意見和留言 我都有看到
我很少在X發表這種文
通常都是在IG
但今天有感而發 謝謝各位耐心看完❤️
最後讓我放個自戀照🤣
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(新聞面對面謝震武專訪職棒會長蔡其昌)
蔡其昌：「我當了三十幾年球迷，我選舉當選落選，我從來沒有哭過，但贏的那一瞬間，當球員後勤團隊所有人擊掌擁抱，我的眼淚竟然瞬間潰堤，我沒想到我竟然會哭出來
後來記者訪問請我講感想，那時很多畫面突然浮現腦海，瞬間語塞，我不知道我會這樣，以前我在理性上，沒辦法了解甚麼叫做講不出來，這次我終於知道了，為什麼人會講不出來？就是腦裡浮現這一連串過程的畫面
這隊伍從一開始完全不被看好，但這些孩子不服輸，就是想贏，不想讓人看不起，他們日以繼夜訓練，開情蒐會議都開到半夜一兩點才去休息，然後捕手還留下來繼續開會
就這樣一場一場過，一關一關過，最後終於打到日本隊，面對神一般存在的日本國家明星隊，結果竟然贏了
我講不出話來的那時，上面這些所有畫面，在腦裡像那個人生跑馬燈快速跑過去，然後你就自然而然崩潰了，眼淚就自然決堤
你知道大家都喜歡去爭執，到底我們叫中華隊還是台灣隊，大家知道我的政治理念跟想法，我跟大家報告，在棒球場上你喊台灣，沒有一個人不會喊加油，你喊中華隊，沒有一個人不喊加油，大家都知道這是同一隊
但不管怎樣我都鼓勵大家，你覺得叫台灣隊我覺得很棒，你覺得叫中華隊我也覺得很棒．因為這都是同一隊．在場上如果我們還要再分彼此，喊甚麼就只剩一半的人加油，那怎麼應援？你怎麼對得起這些選手？
而最令人感動的是球迷，武哥，一想到這些球迷我就很感動
當時一拿到東京的門票，我就馬上跟後勤團隊說，現在第一要務就是先去搶票，因為沒人相信我們會打到東京，當時網路都說我們一定是五敗，四敗，能到東京，我們就要趕快搶票．想盡辦法跟機關團體公司行號去拜託收票
台灣隊打第一二場沒有問題，因為不是日本隊．票還可以買到，到了最後第三場第四場都是對日本隊，這真的是沒想到，票真的完全搶不到
我在東京現場，大家都對我很親切，每個球迷都跟我合照，我有空就問他們：你怎麼來的？結果他說報告會長．我剛剛轉機澳門飛東京．．．」
謝震武：「澳門不誇張我前幾天節目在聊，有來賓說有航空公司朋友說，還有台灣人先飛土耳其，從伊斯坦堡再飛到東京」
蔡其昌：「這個最誇張，大部分都是香港澳門首爾，或從那個釜山沖繩飛日本，也有先飛到日本其他城市，再坐新幹線到東京
這些球迷就是想盡辦法要來加油，其中一個球迷告訴我，我是傘兵，如果可以跳傘，我就東京上空空降跳傘，你真的會感動
這一群人，很多都沒有甚麼政治形態，國家這兩個字可能平常離他們很遠，但這個時候，他們會為了國家利益國家榮譽，驅使他們有動力拼命想要前進東京，想盡辦法到這個地方去為台灣加油
到了東京並不是問題就解決了．還有門票搶不到的問題，到了第三天第四天，我不騙你，有個台灣小女生拿個一個小紙板，上面用日文寫有沒有票可以賣給我，她就在巨蛋外面拿著這張小紙板一直走一直問，你看看感不感動
你看到這種球迷，眼淚不會噴出來嗎？」
😭
#你怎麼能不愛TeamTaiwan#
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夏天到了今天去找了一個美女老闆娘是施打，第一次打手打肚臍環沒那麼痛又快速，（可能她真的太漂亮忘了疼痛😆），開心終於又能見人了，一直對我的肚臍不是很滿意，因為曾經動過手術，手術都是從肚臍所以有一點疤，終於可以遮住了。
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時間過很快手術到現在從96公斤到現在50公斤，很多人問我吃什麼吐什麼很痛苦你後悔嗎？我說我不後悔因為我確實瘦下來了，今年41歲了本來想說遇不到一個很愛我的男人，但如今我遇到了沒錯就是這幾天跟我一起入鏡的男人，希望大家能祝福我們，我相信他不會讓我今天後悔選擇他。
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為啥要把自己的快樂建築在別人痛苦上，如果今天好好善待他人，還會讓另外兩個女人這麼痛苦選擇離開嗎？都是因為你的垃圾行為，一個為了跟你在一起一年半婚姻痛苦到吃精神科藥物，跟我的半年交往我常常都在哭，問自己我做錯啥？我們都是真心付出，結果得到的都是被你糟蹋辱罵，你好意思嗎？你良心在哪？
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