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✴️新影片上映囉 這是上集片長8分19秒。 整個過程無冷場， 沒一下子而已， 我已經爽到水流成河🤤 想看完整影片付費訂閱就能看， 過期會上鎖喔！ 快把握機會🥰 #感覺派人妻💋# #轉推愛心❤️# 更多色色在Fansone😍

第一次被開發後門真的差點往生 就說這是我第一次嘗試肛交了！ 就連前戲跟潤滑都沒有 進來就一直撞 進入的瞬間有種灼熱感好像被撕裂的感覺 已經哭著求饒不要了..你反而還更興奮... #嘗試開發新東西真的要找比較熟的人# #職業走後門的IG聊聊給點經驗分享吧#

#果然平時沒有白寵你們# 🙋🏻‍♂️-IG粉絲 🦕-仙女本人 🙋🏻‍♂️：尼，看到你發的文，心情還好嗎？ 🦕：一點都不好，不懂為什麼要被這樣糟蹋，我已經把他封鎖了，要去便去吧… 🙋🏻‍♂️：我想到一個好方法，或許可以讓你開心一點。 ——我是分割線—— 🦕：帶我來海邊？？ 🙋🏻‍♂️：對呀～你不是喜歡野外露出嗎😈沒有什麼事是打一炮兩炮沒辦法解決的… 於是就有了以下的影片，不得不說吃完心情舒暢了許多，我該不會是天生的暴露狂吧(●°u°●)​ 」

🌍嘗試告別焦慮：擁抱真實的自己與情慾自主 🌍 從山川、海岸、雪地或是廟宇，每一個地方都留下了我對世界的探索與思考。在這段時光裡，向大自然學習，擁抱未知，找屬於自己的力量與信心。 這幾星期，有朋友已經發現我的IG裡有我的樣子，並提醒我。現在，我意識到，是時候和大家分享更多，讓你們認識那個蒙面的我。 許多Youtuber和自媒體創作者在開始時選擇不露面，很多人可能跟我一樣，缺乏自信或想保護隱私，而用聲音或內容來表達自己。能在沒有過多壓力的情況下逐步建立自我價值。隨著時間的推移，許多人會走出舒適區，展現真正的自我，這不僅是自我接納的實踐，也鼓勵了追隨者們去表達和擁抱自己。 起初我選擇不露臉，因為害怕曝光，不夠光明磊落，也因為我一直對自己的容貌有些焦慮。像很多人一樣，我也會懷疑自己是否符合某些外在的標準。 然而，情慾自主與不露面之間，的確存在著矛盾。人人都應該擁有情慾自主的權利，無論性別、美醜。 最近，看到一些女星勇敢地公開自己面對子宮肌瘤的經歷，我深感觸動。人生苦短，不想再只是口號，或許明天我亦有重病。我不想再被焦慮和不安束縛，這些真實的故事讓我明白，每個人都有自己的掙扎，接納真實的自己才是最重要的。 過去不露臉的部分原因是不想讓我媽咪知道，但現在，我漸漸有信心去和她解釋我的選擇。 如果你們認識我媽或爸，拜託不要繞過我（笑）。這件事我會盡自己的責任去處理。如果你是我的舊朋友或舊同事，真的是我呢！其實都不意外？😂 對於舊情人，如果過去曾有任何傷害，我在此鄭重道歉，若仍有不愉快，請你找我。 未來，我會以更真實、更勇敢的姿態，繼續與大家分享和探索性教育、情慾自主，以及愛與慾望的世界。這一路走來，有你們的支持，我感到無比感恩，期待這次公開能讓我們的連結更加深刻。 謝謝你們的一路陪伴，未來的路上，讓我們一起前行。✨ 這篇文章，其實早在一年前我已經有一個初稿，只是一直在考慮什麼時候出。情慾自主實踐已經是第二年，做了2年給自己一個Promotion。 利申：所有圖片經過P圖。出樣子並不能解決容貌焦慮，因為我仍會在意是否足夠靚。 不出樣也會影響我一直的推廣，甚至連P網都不允許我再放片。 Macy Chan 情慾自主實踐者 祝大家 #打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛#

三步讓你愛上被口交 有些女性對口交持有疑慮，甚至可能不喜歡這一親密行為。 如果你對於被口交仍感到困惑，以下三個步驟可以幫助你逐步愛上這種經歷，讓你享受更多的快樂。 第一步：事前溝通與漸進適應 在進行口交前，與伴侶進行充分的溝通是非常重要的。你可以建議他從較為輕柔的接觸開始，而不是立即進入全程口交。試著讓伴侶用手指輕撫或親吻，這樣的漸進過程有助於你逐步適應口交，降低焦慮感。這種漸進的接觸能夠幫助你逐步適應新的刺激，減少對口交的恐懼。 第二步：接受並專注於身體反應 當你第一次被口交時，可能會感覺身體反應異常或不適。這是因為你的身體在適應一種新的刺激方式。不要急於期望自己立刻完全放鬆，允許自己在過程中逐步適應。放下對身體反應的擔憂，專注於身體的愉悅感，這樣能夠幫助你更好地享受口交帶來的快感。 第三步：與伴侶檢討與調整 在經歷口交之後，與伴侶分享你的感受和擔憂。清晰的溝通能夠幫助伴侶了解你的需求和期望，例如哪些位置讓你感到舒適，哪些需要調整。這樣的反饋能夠讓伴侶根據你的感受調整技巧和節奏，從而提升你對口交的滿意度和愉悅感。 我自己在第一次被口交時，也曾感到非常奇怪和焦慮。然而，經過不斷的嘗試和努力，我現在已經開始喜歡這一親密行為。記住，性愛是一個需要不斷練習和探索的過程。如果你之前不喜歡被口交，不妨今天重新嘗試，或許會發現更多的樂趣。 __ 我是Macy，Macy Chan 情慾自主實踐者。 熱愛多人運動，成人影片創作，文淫雅仕女，數位遊牧，多人運動世界賽，交換伴侶，去污名化，鼓勵享受性愛，反對欺騙行為，提倡兼愛，雙性戀，She/Her。 每個星期五跟你分享我的實戰經歷。

#Svet19# 「這肉棒是不是很硬？」 後入強力抽插時，Svet調侃口吻問著。 『好硬...😖 』 G奶學生妹隨聲附和😵‍💫已經幹到分不清白天、還是黑夜的我們，現在只想認真做愛而已！❤️‍🔥 EP.1 公開試閱版👇 EP.1 22分鐘完整版🏀 #第一集訂閱後直接看😍# #籃球奶#

挑戰演算法，感恩粉絲愛與支持，讓我們繼續推廣性開放！ SWAG單購影片來襲，解鎖專屬內容即刻享受 重要資料：OnlyFans現有粉絲無需轉到SWAG。此加盟對你們無任何影響，不會看少了我的更新，OF仍是我的主平台。 🌸多謝各位Fans 你們一直以來對我的支持和愛護。在Macy Chan出世的這一年多之間，有你們的支持我實踐情慾自主，我才能夠繼續追尋我的夢想和創作，希望社會男男女女思想更開放，我們更容易在彼此之間尋找快樂，減少爭執。 🌸在這個自媒體活潑的時代，我的發展跟主流YouTuber 一樣，你們的 Like 和 Share 對於我來說意義重大，這個動作是對我的支持，更是我創作的動力，本來演算法是不喜歡黃色產業，限流、Ban AC已經屢見不鮮，讓我們好好教育演算法，把你們認為好的內容推廣出去。希望大家能夠繼續支持我的實錄AV，支持我進行多人運動世界賽。 🌸🌸🌸最近，我收到了一個令我興奮的機會，主要由台灣人使用的台灣成人平台「SWAG」邀請我加入，成為他們的創作者。這是對我一直以來的創作是一個肯定，亦能把我的所思所想帶到更遠，更可持續的發展。 🌸之前我已向OnlyFans的忠粉討論這個安排，大部分的大家表示支持。感恩。愛你們呢。 🌸由今月起SWAG為我的輔助推廣平台，在SWAG的影片是單購形式，任何觀看、聊天亦需要解鎖。 🌸OnlyFans繼續保持現有的發佈方式，一個月費支持，便會看到全部更新。每月2號、12號、22號都會發佈長影片，實時更新我的動向，直接跟我聊天。 而且我將會把每月2號發佈的寵粉絲將會由有效1個月改為有效3個月。進來就會看我的影片。 🌸重要資料：OnlyFans現有粉絲無需轉到SWAG。對你們無任何影響，不會看少了我的更新，OF仍是我的主平台。 🌸我也曾與其他創作者討論過這個安排，當然有利有弊，OF煩心的事，麻煩的ADMIN WORK，不跟大家分享了，而我希望加入SWAG對我來說是一個很好的機會，亦可以把我的文字帶更遠。 🌸另外，由於我的工作，我有幸能夠到訪不同的地方尋找工作機會。這種環境（車都唔識搭，又無呀媽係身邊，同時又可以到不同地方參與性愛相關活動）的轉變讓我在情慾自主上，在我個人發展上，都是不斷地成長和進步，同時也讓我能夠不斷吸收不同地方的文化 ，反思再反思自己的生活、想法、行為。 🌸再次感謝大家的支持和理解！ 🌸大約是這樣啦，還有很多細節，不想像大公司一樣寫很多T&C ，帶很多頭盔，什麼最終決定權之類。請大家包涵及多多支持呢，我會盡量做到公平，讓大家 #打一個有內涵嘅飛機# 緊記 情慾自主不是情慾自私，你的精液是我的動力。祝大家#打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛。#

給喜歡看文字的Fans #多人運動世界賽# #異國交換之戀愛大冒險# 香港情慾自主實踐者 Macy Chan 和 馬來西亞Angel & Sam 愛玩夫妻 在這個充滿著冒險和情慾的故事裡，來自香港及馬來西亞不同國度的我們展開了一場前所未有的交換伴侶之旅。情慾自主實踐者 Macy Chan 和 Angel & Sam 愛玩夫妻，我們一起勇敢地走入了這段異國之戀的旅程。 這不僅是一場情慾之旅，更是一段跨越國界的友情之旅。請大家與我們一起，一同體驗這段異國交換之戀的刺激與激情吧！ ❤️ EP1 最好的前戲是一起嬉戲洗澡 / 25Mins 第一集「最好的前戲是一起嬉戲洗澡」，正是這段冒險的開端。我們剛剛完成了香港的YouTuber 「齋傾唔做」的訪問，然後我們一起做愛。 我的男朋友對著Angel表現出了前所未有的害羞，這樣的反應在平時是很少見的。 而就在一片歡笑聲中，我們一邊玩水一邊一起洗澡，彼此間的親密接觸令我們彼此間的距離越來越近。Sam亦是一個很好的男人，展現了他的風度和紳士風範，細心照料著我們，讓整個過程顯得如此自然而愜意。 洗澡後，我們逐漸進入了我們做愛的旅程。 這一切都充滿了友善、開放和輕鬆的氛圍，彷彿我們已經是彼此間最好的朋友一般。我們的相處彷彿打破了國界的限制，彼此間的愛意和情慾在這片異國之土上得到了完美的展現。 在這部影片中，你會看到我們的冒險故事的第一集，以及我們彼此間友誼和愛情的真摯。 ❤️ EP2 熱身就如此激情 / 23Mins 今集第二集你可以看到我們對與新認識的朋友是如此熱情和愛護。我們互相輕輕摸著對方，一切就是如此寧靜，舒適，與世無爭。大家只是剛剛認識，在床上的默契好像早已訂立，或許這就是換妻愛好者的激情與血液。 ❤️ EP3 高潮不斷衝擊我們身體 / 24Mins 今集第三集你可以看到我們為大家送上不同的高潮，有人說這是各取所需，但我認為是圍爐取暖免費版。性愛是這樣美好，就是情慾把我們兩國的人拉在一起，什麼都不用說，你們跟我做愛之後，一切勝過千言萬語。 我希望大家，能透過今天的第三集，按部就班了解女性做愛最喜歡的感覺，除了肢體動作之外，我們帶給你的就是我們四人之間交換做愛隨之而產生的溫度。 ❤️ EP4 第二天再出發 小遊戲 NTR 體驗 / 30Mins 新穎而大膽的主題，NTR！ 第四集是第二天， 我們經歷了第一天後熟悉了很多，於是我們以切水果享遊戲開始，贏家可以獲得享受的機會，我們四人玩得很興奮。而我的男朋友在小遊戲中成為大贏家，引起大家不滿，因此他被綁起來，成為NTR只看不能玩的角色，我跟、Sam及Angel 在他需面前做愛，引誘著他，感覺非常特別又可憐又好笑，你估估我最喜歡的享受是什麼，最後又是誰先脫光衣服。 ❤️ EP5 第二天NTR再出發 4P開始 / 30Mins 第五集繼第四集的小遊戲，男朋友被綁，成為NTR的綠帽。Sam 開始跟我做愛，男朋友說「我的形狀要變成SAM的形狀」。我騎在SAM上面，Angel 顏面騎乘SAM，男朋友在旁看，懇求著要玩，而在我的策騎下，SAM被我騎到出精！！之後SAM過了幾分鐘又硬起上來插ANGEL。男朋友要爆了，解開綑綁，要求吹吹，之後插入我身體，四個人一起做愛，同心同甘感受著大家的溫度。 ❤️ EP6 第二天NTR 最後出發 / 18Mins 我們已經很很很激烈，男朋友擺脫了綑綁，把握機會與Angel 做愛，Sam 同時又再放入我身體，他們兩人拼立在床邊，享受他們的抽插，同一個姿勢，不同的觸碰，彼此互相切磋，砌出新的速度與激情，我們兩人在小穴的水流與他們的力量成正比。之後我們換換角度一，我睡在Angel 的胸下，她的奶不斷在我面上盪來盪去，無憂無慮。一發又一發的熱情射出。 Angel 及 Sam 再重整旗鼓，換個景色，跑到露台，看著曾經歷幾千公里， 載着不同希望的船，天上的星是緣份，人工的船是努力，我們的相聚是緣份及努力，我們對人生的渴求，是星羅棋布，是騰雲駕霧，是待人之道。 ❤️ EP7 特別回顧 / 10Mins / OnlyFans永遠免費 最後總結，我們4人相處了2天，我們認識得很深入，一見面時，我們一起參與了齋傾唔做的訪問，知道他們是很努力去解決人生的障礙 – 性冷感，我認為要鼓起勇氣面對自己的困難，以年計的時間去克服，非常困難亦帶很多淚水。然後，他們現在以自己的經歷，鼓勵不同人嘗試，這跟我的理念非常相似，而且我們除了晚間活動，還有日間的小旅行，Angel & Sam 就是很健談、很爽朗、隨性、不做作。只能感恩及感激遇到他們。這個影片是最後的回顧，大家即場表達彼此的感受。對Macy 及我男朋友而言，交換伴侶就是如此，做愛就是如此。 EP1 最好的前戲是一起嬉戲洗澡 / 25Mins EP2 熱身就如此激情 / 23Mins EP3 高潮不斷衝擊我們身體 / 24Mins EP4 第二天再出發 小遊戲 NTR 體驗 / 30Mins EP5 第二天NTR再出發 4P開始 / 30Mins EP6 第二天NTR 最後出發 / 18Mins EP7 特別回顧 / 10Mins / OnlyFans永遠免費 全套 160mins #MacyChan# #情慾自主實踐者# 想看我更多文章、情慾自主的事、OnlyFans詳細指南請到網站；看影片、實時更新到Onlyfans

之前一整個星期在太平洋中行船，由日本到美國阿拉斯加，跨過國際換日線，International date line，即是今日是15號，跨過這條無形的時間線時，日子變了14號，地球的轉動，時間差距使我人生多賺了一天。日照時間變為每天14小時，太陽眷顧下，我是很感恩。 船不斷向前，海浪不斷翻騰，時區一直在變，每天都要把時鐘較快一小時，但是晚上不是很能睡，生理時鐘怪怪的。下筆的現在是19/4下午5時，但我像是睡眠不足的累。 海浪只是有一天比較大，所有人都站不穩，就像在香港坐小巴一樣，坐在車尾站起來準備下車，司機大腳一踩，人由車尾便會跑到車頭下車，在船上每10秒經歷一次，有時她盪的方向比你想去的地方相反，這是事倍功半的時候。幸好只有一天是這回事。 天氣在外面大約1度、2度，當然有冬天的冠軍在外面喝著冰威士忌。我留在室內有暖氣，但暖氣使皮膚很乾，濕疹出現，我在努力搽上椰子油。 在船上網絡基本上是收不到，之後時間仍在船上，但是差不多每日有下船機會，應該會好點。直到月底便會正式落地。 在太平洋頭幾天還好，第4天開始很悶了，做了幾天的運動，看了一點電影，但是沒有字幕我不能聽得很多，有句說話是「你的英文有多大，你的世界有多大」，雖然讀書、工作一直都是用英文，但是生活用語就似目不識丁。這算是我的弱項吧。 這幾天亦專心地工作，剪了一些片，寫了好幾篇文章，最近我跟Sextitude 進行了新嘗試，設立我的專欄，每個星期五都會在他們的ig 上發佈，多一個出口去推廣及倡議。都是要大家多多支持，正面推廣性教育。 船上有位韓籍的漢字書法家，在看之前冬日愛戀韓國篇中，你可能已經知道我男朋友懂一點韓語，跟書法家溝通下，他贈我們「#大志遠望」四字，在太平洋的中心，望著遠方，頭由左向右望，轉一個圈，眼中的海平線是一個圓形，是望不盡的海平線。在海中心得到大志遠望是一個很感動的祝福。# 無上網使我安排不了之後的行程及交通工具，不能上onlyfans update大家，感到很抱歉又無奈。之前知道是有網絡的，所以沒有特別跟大家說，但是原來load whatsapp都需要load 10分鐘，of更是不能進入。幸好我之前安排了schedule還算是有些更新。 之前跟大家說好了，今個月會加碼把EP3-7的香港 X 馬來西亞企劃 #異國交換之戀愛大冒險# 全部發放，而且還會繼續分享「#每月寵粉絲」尋歡初體驗# 女生視覺 泰國芭堤雅的經歷。 還請大家多多支持啦。 很多事都是未知，對於將來很多不確定性，特別是去未去過，不熟悉的地方、不熟悉的天氣以及前程，今次待在美加會好一段時間。其實之前一整年都不在香港，但仍是亞洲不遠的地方，還跟當地有共同語言，差不多的文化，更能請我爸媽到來小旅遊，跟香港是近在咫尺。我亦不覺得離大家很遠，還是非常親切。 今次遠了一點，尋找新的機遇同時，又是珍惜眼前事物的訓練。還望未來幾天的壯麗冰川山河能激起我內心對大自然聯繫，為我未來帶點啟智。希望我的工作順利，希望多人運動世界賽有新的啟發，情慾自主能到外取經，鞏固將來倡議的發展，能跟大家共同成長，走得更遠。 Macy 愛你。 #打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛#

下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我 也分享給需要治癒的朋友們❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 這次來日本與朋友一同踏上快樂之旅，回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我…. 腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實……. 那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐 2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！ 「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」 娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！ 從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。 「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」 18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！ 我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！ 在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。 「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」 願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#

下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我 也分享給需要治癒的朋友們❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 上週與朋友到日本踏上快樂之旅，在回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我…. 腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實……. 那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐 2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！ 「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」 娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！ 從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。 「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」 18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！ 我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！ 在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。 「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」 願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#

想了很久～最後還是決定離開推特了 離開倒數十天～ 想看影片的一定要去我的TG頻道（首頁自介有連結） 這是我五年來的心血，真的花了我非常多心力跟成本🥲🥲 沒辦法支持也可以進去看看預覽！ 我也很願意分享經驗，或是有想問我問題的也可以到頻道看資訊 希望大家也能傳承我的精神 大家都可以成為下一個N先生… 雖然還是有遺憾，還有很多人沒見過，但這五年的推特，已經足夠精彩 大家之後有緣再見，希望順利的話我不會再回來了！ （這部瑄瑄是我最滿意的內容之一，若很苦惱猶豫的一生推這個～

離開倒數9天～ 想看影片的一定要去我的TG頻道（首頁自介有連結） 這是我五年來的心血，真的花了我非常多心力跟成本🥲🥲 沒辦法支持也可以進去看看預覽！ 我也很願意分享經驗，或是有想問我問題的也可以到頻道看資訊 希望大家也能傳承我的精神 大家都可以成為下一個N先生… 雖然還是有遺憾，還有很多人沒見過，但這五年的推特，已經足夠精彩 大家之後有緣再見，希望順利的話我不會再回來了！ （這部瑄瑄是我最滿意的內容之一，若很苦惱猶豫的一生推這個～

離開倒數4天～ 想看影片的一定要去我的TG頻道 （首頁自介有連結）進不去的私訊我 這是我五年來的心血，真的花了我非常多心力跟成本🥲🥲 沒辦法支持也可以進去看看預覽！ 我也很願意分享經驗，或是有想問我問題的也可以到頻道看資訊 希望大家也能傳承我的精神 大家都可以成為下一個N先生… 雖然還是有遺憾，還有很多人沒見過，但這五年的推特，已經足夠精彩 大家之後有緣再見，希望順利的話我不會再回來了！ （這部瑄瑄是我最滿意的內容之一，若很苦惱猶豫的一生推這個～

離開倒數3天～ 想看影片的一定要去我的TG頻道 （首頁自介有連結）進不去的私訊我 這是我五年來的心血，真的花了我非常多心力跟成本🥲🥲 沒辦法支持也可以進去看看預覽！ 有提供信用卡或支付寶等方式，海外或是對岸的朋友也可以看看唷！ 我也很願意分享經驗，或是有想問我問題的也可以到頻道看資訊 希望大家也能傳承我的精神 大家都可以成為下一個N先生… 雖然還是有遺憾，還有很多人沒見過，但這五年的推特，已經足夠精彩 大家之後有緣再見，希望順利的話我不會再回來了！ （這部瑄瑄是我最滿意的內容之一，若很苦惱猶豫的一生推這個～

離開倒數2天～ 想看影片的一定要去我的TG頻道 （首頁自介有連結）進不去的私訊我 這是我五年來的心血，真的花了我非常多心力跟成本🥲🥲 沒辦法支持也可以進去看看預覽！ 有提供信用卡或支付寶等方式，海外或是對岸的朋友也可以看看唷！ 我也很願意分享經驗，或是有想問我問題的也可以到頻道看資訊 希望大家也能傳承我的精神 大家都可以成為下一個N先生… 雖然還是有遺憾，還有很多人沒見過，但這五年的推特，已經足夠精彩 大家之後有緣再見，希望順利的話我不會再回來了！ （這部瑄瑄是我最滿意的內容之一，若很苦惱猶豫的一生推這個～

離開倒數1天～ 想看影片的一定要去我的TG頻道 這是我五年來的心血，真的花了我非常多心力跟成本🥲🥲 或是去我的FANSONE，有提供信用卡或支付寶等方式，海外、對岸的或是懶得私訊我朋友也可以去看看唷！ （TG頻道跟FANSONE首頁自介有連結） 我也很願意分享經驗，或是有想問我問題的也可以到頻道看資訊 希望大家也能傳承我的精神 大家都可以成為下一個N先生… 雖然還是有遺憾，還有很多人沒見過，但這五年的推特，已經足夠精彩 大家之後有緣再見，希望順利的話我不會再回來了！ 我還是很偶爾上來的，想看影片或是想問經驗分享的，還是可以找我 我還是會看的～

#感謝祭開跑後開始出現關注我很久的粉絲#.. 這個職軍小哥哥真的很強… 才開始兩分鐘就讓我顫抖成這樣.. 技巧也很好 打屁屁的力道也拿捏的死死的..我已經很久沒有被馴服成小貓貓喏(///▽///) 一度覺得他是把我當敵方在拿捏🫣 #我才發現我也有小貓の一面…# #五萬粉感謝祭開跑你還沒來哀居找我嗎🤭# 𝙄𝙂:𝟭𝟬𝟮𝟱.𝙪𝙪

今天想約的大叔體力是特種兵等級吧 但你也太過分了吧我已經動了這麼久 你是打算保留體力 遲遲不肯動 趁我沒力的時候 反過來壓制我嗎ಥ_ಥ #更多凌亂不堪的場景在限動❤️#

為什麼要逼我！ 在海邊散步突然想尿尿 我就說了 憋尿到加油站就好… 👨：『女森憋尿對身體不好』我幫你解決 趴下！ 雖然四下無人 但是你也不能這樣吧 我可以自己尿 你的手可以放尊重嘛🥺 #你的手是裝了什麼電動馬達嘛# #我已經分不清這是海水還是我的潮水#