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🌍嘗試告別焦慮：擁抱真實的自己與情慾自主 🌍
從山川、海岸、雪地或是廟宇，每一個地方都留下了我對世界的探索與思考。在這段時光裡，向大自然學習，擁抱未知，找屬於自己的力量與信心。
這幾星期，有朋友已經發現我的IG裡有我的樣子，並提醒我。現在，我意識到，是時候和大家分享更多，讓你們認識那個蒙面的我。
許多Youtuber和自媒體創作者在開始時選擇不露面，很多人可能跟我一樣，缺乏自信或想保護隱私，而用聲音或內容來表達自己。能在沒有過多壓力的情況下逐步建立自我價值。隨著時間的推移，許多人會走出舒適區，展現真正的自我，這不僅是自我接納的實踐，也鼓勵了追隨者們去表達和擁抱自己。
起初我選擇不露臉，因為害怕曝光，不夠光明磊落，也因為我一直對自己的容貌有些焦慮。像很多人一樣，我也會懷疑自己是否符合某些外在的標準。
然而，情慾自主與不露面之間，的確存在著矛盾。人人都應該擁有情慾自主的權利，無論性別、美醜。
最近，看到一些女星勇敢地公開自己面對子宮肌瘤的經歷，我深感觸動。人生苦短，不想再只是口號，或許明天我亦有重病。我不想再被焦慮和不安束縛，這些真實的故事讓我明白，每個人都有自己的掙扎，接納真實的自己才是最重要的。
過去不露臉的部分原因是不想讓我媽咪知道，但現在，我漸漸有信心去和她解釋我的選擇。
如果你們認識我媽或爸，拜託不要繞過我（笑）。這件事我會盡自己的責任去處理。如果你是我的舊朋友或舊同事，真的是我呢！其實都不意外？😂 對於舊情人，如果過去曾有任何傷害，我在此鄭重道歉，若仍有不愉快，請你找我。
未來，我會以更真實、更勇敢的姿態，繼續與大家分享和探索性教育、情慾自主，以及愛與慾望的世界。這一路走來，有你們的支持，我感到無比感恩，期待這次公開能讓我們的連結更加深刻。
謝謝你們的一路陪伴，未來的路上，讓我們一起前行。✨
這篇文章，其實早在一年前我已經有一個初稿，只是一直在考慮什麼時候出。情慾自主實踐已經是第二年，做了2年給自己一個Promotion。
利申：所有圖片經過P圖。出樣子並不能解決容貌焦慮，因為我仍會在意是否足夠靚。
不出樣也會影響我一直的推廣，甚至連P網都不允許我再放片。
Macy Chan 情慾自主實踐者
祝大家 #打一個有內涵嘅飛機# #做一場平等嘅愛#
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101
最近看了一部韓國科幻電影的講解，劇情大綱是一位年輕人因工作跟生活各種不順遂，而跳樓結束自己生命。在跳下的那一刻，手機顯示「媽媽」來電，但一躍而下的男主角再也接不到這通電話了。
下地獄之後，男主被死神懲罰要在12個不同人生裡重複死十二次，要想讓自己活下去？就要竭盡所能去避免，在這十二世的其中一世死亡。
隨即死神在男主額頭開了一槍，讓男主進入無盡的輪迴。每一世附體後，都會有該世的記憶晶片會上身，讓男主角知道這是什麼人？過去又經歷了什麼事情。
所有的前世今生因果關係跟劇情都有所連貫，但前面男主角無論怎麼避免！都無法逃脫必須一死的命運，而最終來到被死神告知將會是「最痛苦」的十二世輪迴。
這次竟然是附身到自己在人世間的媽媽，回憶晶片上身之後。男主看到自己母親過往的所有回憶。媽媽是單親扶養男主長大、哪怕自己老了膝蓋酸痛了、身體不好住院了。也想為了存更多的錢而拼命去兼職賺錢。
這一切只為了讓自己的兒子將來結婚、創業不發愁。劇情回到電影開頭的那一刻，母親打電話給兒子、但男主沒接電話。而略發不安，正想下病床去找男主角時。
但此時警局剛好撥打來電話，在接通警局電話的那一刻，警方先確認了身分、並告知兒子死訊的那一刻，已經附體在自己媽媽身上的男主，才知道母親這些年來的心酸與用心良苦。
「媽媽的世界崩塌了」在回憶裡的母親卻是自責自己，沒有讓男主有好的童年、好的成長環境，而讓男主選擇了這個方式永遠離開了這個世界。
但這一切都已經來不急了，男主透過記憶晶片所知道的母親種種，而悔恨萬分。不該用這種方式草率的離開世界、離開深愛自己的母親。我看了深受感動，也記得當時看這部電影是半夜的時候。
隔天早上我媽媽很罕見一大早就Line我，問說還在睡覺嗎？因為知道媽媽不喜歡我熬夜、因而不敢講實話，我謊稱我剛起床，實則是前一夜徹夜看電影根本沒睡覺。但媽媽很反常的突然告訴我「想你了」並關心我過得好不好？等等的話語。
就在此刻我頓悟了，推特的帳號了不起陪伴我四年、它只是一個沒生命、頂多是讓我斷斷續續花了四年時間灌溉滋養的帳號，就這樣讓我沮喪了整整兩個月。
若未來的某一天，愛我的母親如果突然離開人世了怎麼辦？豈不過要傷心難過沮喪二十年。這一天是一定會到來的，只是遲早的問題。並且又想起了前一夜所看的韓國電影，心中受到了各種觸動。
當天早上立刻開車回老家陪我媽媽。我媽則是很驚訝我怎麼突然跑回家了，以為發生什麼事情。只因我不想因為任何遺憾而錯過真正愛我的人。
大家都說愛要及時，但你們有做到嗎？我自認自己做得不夠好，最近所發生的種種事情，想想真的沒有那麼重要了！愛我的家人與健康的身體才是一切。
「或許真正想開之後，才知道生活的意義到底是什麼。」
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8
✨以下文章為電腦排版，建議用電腦觀看💻✨
如果是有在長期關注 Svet 的朋友們
可能會知道我深受腰部相關疼痛之擾
其實這個痼疾從受傷自今
已經長達六年半的時間了
這段期間治療花費不下200萬餘元
2023年絕對是腰痛惡化最嚴重的一年
回想去年一整年以來的 艱難與痛苦
我真的不知道自己是怎麼撐過來的！
但真的有幸在去年底 遇見一位醫師👨⚕️
歷經了三個多月的時間 他對我所進行的治療
是讓我感到非常有感、明顯有所好轉❤️🩹
我已經接受 19萬粉絲的推特主帳號
被無預警停權的事實 （2/15至今）
就像是細心呵護養大的四歲小孩
突然間就離我而去的難過與傷感
我花了將近一個月的時間去調適心情調整自己
並放眼未來，仍一樣只會堅定的眼看前方
不再回頭、不回首、不回頭看，請相信我吧！
回想今年初的一切不順遂 但這一切都比不上
我現在腰傷漸漸變好，身體健康來得重要‼️
當初因受傷輾轉展開「Svet19」這個身分👄
這一切對我本人而言 根本是超奇幻之旅🙌🏻
我知道有許多長期關注、且觀望很久的女性受眾
都跟 @kksluttttt 有一樣的心態 自喻為一顆小土豆🥔
像個小粉絲一樣 只敢默默關注、遠遠觀望著Svet
『妳也想認識Svet嗎？』
所以今年，我想去做一件我好幾年前想做
卻一直都沒有、也沒有辦法去做的事情！
就像2020年環島一樣，我想展開一趟🏃
「散心」與「未知」並行的奇幻冒險旅程✈️
就在今年我決定展開 【環亞洲之旅🌍】
我希望可以在不同的國度與不同的緣分相遇
「我準備好了，那麼你們呢？」
🇭🇰香港粉絲請加入TG： @svet19_tw
（私訊請自我介紹，我會一一回覆）
2024/03/23 ~ 30日
Svet環亞會在香港！
🌍妳是否也準備好了嗎？
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3
致感到迷茫的你❤️
那管你是不是學生，我想跟你分享我的故事。
我是一個成人內容創作者（拍由我主導、拍攝、剪接的實錄），我在實踐我的情慾自主，我擁有不錯的學歷。
每年放榜，難免會想當年。我不是出身於富裕家庭，我跟很多人一樣是沒有自己的書桌📚。
我跟大家一樣，入不到自己想入的科、學校，做不到想做什麼工作。更準確說是我連想入什麼科、做什麼工作都不知道🤷♀️。
很多時候我與你一樣，每天都是睡眠不足😴，每天在坐車、去廁所時，都會像現在一樣會看電話📱，但其實又不知道有什麼好看。
我最想每天想睡到自然醒（你懂的）及做一些有意義又能養活自己、改善家人生活的事👩👧👦。
考不到3大、入不到想讀的科、不斷做Part Time賺生活費、畢業不知找什麼工、見工失敗、返工又好悶、每天都好眼訓😓、每天都要OT。
壓力大，我想約X，我想做愛做的事，但又困於蕩婦羞辱文化，我真的覺得人生好無聊。
慢慢我才開始學習認識自己身體，學習性別議題，再逐漸發展情慾自主與成人內容創作。❤️🔥
我只是不想再做對我人生沒有意義的工作。
慢慢，我把精神轉移到情慾自主的工作，再加其他高彈性的工作，成為一個Slasher斜槓族💪。
---
如果有學生看到我的文章，我想請你知道，人生真的不簡單，努力而無回報的事是一定會發生，不公平的事，亦是一定會發生，
今日成功，又不代表明天會成功，反之亦然。
讀書之後，才是人生真的開始。
不用再限制於學校或爸媽給你安排的時間表，而是你自己安排時間表及人生。
如果是畢業已久的人，我想請你知道，
我們真的可以選擇自己的跑道，你可以享受當下，你可以突破自己💥，
無論如何選擇，亦會有簡單的日子，亦有困難的日子。
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做情慾自主，做成人內容，我是身體力行地反抗社會固有價值。
包括做成人內容是低學歷，是搵快錢，是走投無路，是不值得比錢支持。喜歡做愛的女人，是低賤，是免費雞，是蝕底，是蠢😔。
大家都在不知不覺間物化女人/男人或自己。
這個身體力行的反抗，使我每一個作品、文章的背後，都是我對生活、對自己的堅持，經歷不同失敗及不公平磨練出來而生。
而所有人都會遇上他人生的高低起伏及自己的意義。
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本來想寫一篇單純鼓勵大家的分享，不過我思前想後，覺得正如呀媽係女人的說話，人生就是有高有低。
惟有自強不息，以善良的心，堅定地做自己認為對的事情，是我們應該做的事。
很快就奧運🏅，每次我都覺得很感動又很殘忍，又是一個學習機會。
如張家朗所言：「再褪都唔係辦法，唯有盡力上前打好每一劍。」
#打一個有內涵嘅飛機✈️# #做一場平等嘅愛💞#
廣告時間：
Macy是香港極罕有真女性主導A V，真多人運動、真生活實錄。
請到我的網站： 看我的免費精華片段。
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5
《#玩轉腦朋友》Inside# Out 2
應該不算有劇透
下文是Macy的 #阿焦# 在寫字
看到阿焦在Control前轉至出煙痴左線，我想起我的讀書的經歷，以及現在的「#情慾自主」。#
考公開試前，每天都是擔心考得不好，每天阿焦都在Panel前面轉到出煙。
現隔了很多年，如果可以從來，今天的我代入當時，其實我仍不懂如何面對這個情緒困境。
現在都覺得自己很可憐。
以前會覺得人人都是這樣，有人努力了，比我考得差，我憑什麼覺得可憐。
現在我覺得這個比較誰慘是錯，別人比我慘，不等於我不慘，亦不是鬥慘。
我不能很確實說出這個經歷令我那一方面成長。可能我要看《#公開試當真》才會有多些啟發。#
雖然這是大家的必經過程，但我都是覺得太多淚水了。
當時是我考到大學了，覺得自己好叻。
但到了大學 Reg Day，所有人都是同學，都是能考到大學的同學，而我的大學，又不是三大又不是想讀的科，又有咩咁叻。
*
在今天我仍是很介意自己當時及現在的能力不足，不知道我是不是要學習包容自己的能力。
曾聽過有一個說法「其實你能力就係去到呢到嫁喳」。
意思要接受自己的不聰明。
但是我不想接受，我想我可以做得更好，我不想相信我的能力就是如此。
即使在做現在的「情慾自主」，有時我會覺得我做得很好，但有時我又覺得自己做得很差。
例如是做片，不是片商的成人內容創作者，跟YouTuber 非常相似。
沒有太多Reference，沒有前人，自己決定怎做就怎做，所有都交由自由市場及自己意志來定義。
不同創作者人對他們的男主角有不同的看法及要求。有些人會收錢，有些人想用青春賺快錢，有些人拍片不是為拍片，有些人很有經驗，拍得很好，很有意思。
而我，我跟我的男/女主角不是演員，我的是實錄，所有人都是只是抱著好奇心、表演慾及改變傳統社會價值的意念來拍。
我對他們的最大要求是不要不小心擋著鏡頭，有空檔就拿相機拍拍，至於做，能做就能做，不能做不要有壓力，不要留下遺憾及傷心。
但問題是拍攝出來的結果，可能真的未如預期，大家都不是專業。有時鏡頭太近太遠或根本沒有入鏡，或者On Cam Off Cam太多。
有時的真的剪不到片，Video clip太碎 synchronize不到。是不是因爲我沒有剪片、設計、拍攝的背景，而能力不足，未能起死回生？
大家好像花了很多時間特別為拍攝而協調很多，但是最後不能用，那浪費他們的期待，不如做個普通不拍的活動。
Fans 又真心百銀支持了，最後作品連我自己都未滿意，又如何叫他們不要看盜版，要課金支持香港人，廣東話呢，更惶論改變「出軌合理化」、「情慾自主」，做性教育，做研究？
會不會我整個Model有很多問題？我剪片經驗不足？應該外判？外判又如何保障其他人？我花的不夠多時間去經營？
這個情況我會很焦慮。
而整個「情慾自主」的概念我又豈能三言兩語道出。
我都是見步行步，我只是想快快樂樂的做愛做的事，以及更多人能快快樂樂的做愛做的事，這樣我便更容易約人（男及女），更能快快樂樂的做愛做的事。
Macy 的阿焦上
（焦真的是為將來打算，一直說的都是將來的恐懼😂）
Macy 的 #阿憎：#
「情慾自主」比公開試好很多，「情慾自主」我可以選擇做或不做。
做得不好的範疇我可以選擇不做或自己訓練，兼沒有時限（雖然做得不好都是會被市場淘汰）
公開試我同所有人都係無得揀囉。
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1
原本只是覺得很清淡的十幾秒祭品小短片,
居然超超好評😆😆😆
而且一堆人出來自首說如果是自己在下面也會hold不住😆
真是太誠實了XD
原來喜好女上的人那麼多:p
我也沒覺得我腰力有特別好, 但好像廣受好評??
真要說的話, 應該是有健身的女生腰力都會很好吧!
所以大家要挑女伴要約有在健身的喔:p
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51
前一張若隱若現
那來一張沒那麼隱的😅😂
其實胸部大一點（>D)的就會了，
胸型不太可能什麼角度都固定堅挺
到F以上更明顯
所以如果要突顯胸型
就要這種框住奶外圍露乳胸衣
把副乳都收集中 該你的乳量就不會跑掉
就會照片裡這樣木瓜感
缺點是顯制了很多穿搭@@
所以假奶還是方便 怎麼搭胸型都不變😂😄
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64
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26
還是成熟男人才懂得浪漫
等我下班後送來的一杯熱飲整個是暖男的表現。
比起那些約好時間後，
見面都是滿臉寫上我想幹死你的臭弟弟好多了～
事後也會為我擦去射在我身上的精液 ́︿ ̀
開始有些喜歡上年紀大の男人ㄌ
#所有大叔都那麼溫柔體貼ㄇ#
#IG限動有約會內容🫣#
𝑰𝑮：𝒙𝒊𝒏𝒏𝟏𝟏.𝟏𝟓𝒏𝒏𝒊𝒙
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0
這應該是我最瘋狂的一次了…
在公司廁所玩到一半..突然門鈴響起
外面傳來：
哈囉 我是今天預約的陳先生～
心裡想著..完蛋！我剛剛的叫聲該不會⋯
但身體的麻木感越來越強烈讓抓著玩具的根本手停不下來😳
#我是不是性成癮了所以才那麼瘋狂#
#一堆人看完IG都說我叫太大聲了真的嗎#..
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3
下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
這次來日本與朋友一同踏上快樂之旅，回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
上週與朋友到日本踏上快樂之旅，在回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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情侶聯誼 – 10個潛規則
在嘗試與伴侶一起聯誼之前，您應該了解什麼？ 這是每對聯誼夫婦都應該了解並遵循的十條最重要的規則，以確保您在交換伴侶時有一個愉快的時光。
跟任何活動一樣，夫妻聯誼也有其利弊。 只要謹守一些基本的規定就可以使聯誼變得有趣而且不會帶給自己跟其他人任何不愉快的情況。
兩個人一起參加。一個離開另外也一起離開。
一對夫婦最好一起離開。 千萬不要一個人走而另一個人留下來。 始終攜手並進，不要讓您的伴侶一個人留下來。 如果雙方都沉迷於其中，則聯誼會更安全，更輕鬆。 這是一個團隊遊戲。 這不是一個單人的事。
守時
最好不要遲到。 如果你遲到進入的時候，大家可能也已經水深火熱起來了。 您最終只會使已經在玩的人感到尷尬。 您也不會知道如何是好。 如果您要遲到，請提前通知主辦。 否則可能不會再次收到邀請。
禮貌
聯誼的生活方式不是一般的聚會。 有時，它還蠻複雜的，並且存在許多不確定性。 禮貌是放鬆心情的關鍵。 與人一起表現，就像您希望他們對您表現那樣。 明智，周到和理解。
回复所有邀請
即使您不想參加，也請回答所有邀請。 如果主辦不知道要接待多少人，這將非常煩人。 通過電話或郵件回覆，並對邀請表示感謝。
給主辦的禮物
不要空手而去。 向主辦詢問您需不需要幫忙帶點什麼過去。 每次參加聯誼聚會時，讓主辦人變得輕鬆或簡單。 就像普通朋友的聚會一樣，不是嗎？
正確的著裝
穿上適合聯誼的服裝，並隨著夜晚的進行而舒適。只取所需的現金。將您的金光閃閃，珠寶和其他貴重物品保持在最低限度。丟失它們會讓您頭疼，並使主辦感到尷尬。
健康與衛生
口腔衛生是每個人的基本必需品。口臭或體臭對您的潛在伴侶來說是一個很大的障礙。您去參加聚會前要洗好澡。良好的香水或身體噴霧劑將帶給您環境中的優勢。參加聚會的最佳方式是在到達那裡時煥然一新。
玩的開心
聯誼就是要玩得開心並享受您的時光，因此參加使您感到舒適的活動。不要讓任何人向您施加壓力，讓您做自己不喜歡的事情。這可能是最重要的。開闊的胸懷和積極的態度對待每一項活動。表現出你的幻想，並享受自己。
說“不”的權利
這是聯誼最基本的禮節，說“不”的權利。 簡單明了，禮貌地說“不，謝謝”。 不需要解釋和辯解，因為它們可能會導致尷尬並傷害您。 您不必害怕拒絕邀請。 這是避免以後可能會後悔的事情的唯一方法。 這可能只會造成更多的不適和尷尬。
友善
儘量跟所有人禮貌的打招呼，即便不想跟他們成為朋友，即使不願意跟他們玩。 那樣你會在派對了散發出很正面的能量和其他人相處融洽的感覺。下次聚會被其他優質的派對也會非常容易被想起跟被邀請
聯誼無所不能，令人振奮，激動和充實。 它會打開一個窗口，以安全模式瀏覽您最喜歡的幻想。 您和您的伴侶可以私下鍛煉，但是您可以在一個晚上享受另一對夫婦或參加一個小組聯誼。
結識新的有趣的人並結識大膽的朋友是夫妻聯誼的潛在副作用。 聯誼還具有在很大程度上改善您的人際關係和個人生活的共同積極作用。 聯誼時，最重要的因素是對自己，伴侶和人際關係的積極感覺。
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昨天跟一位追蹤了我很久的推友見面
出了車站遠看就是一位好好先生
交談親切也很有禮貌
聊天過程中他重複了好多次
「原來推特真的有本人」
我覺得這反應很可愛也很無奈
可愛的是我一直都沒有露臉
又怎麼確定是我本人呢😂
無奈的是X還是很假很詐
可能因為他太老實受騙過
但這就是人性面
男人一直就是很簡單的動物
要讓你們衝動太簡單了
不是微醺上頭就是腥羶色
所以往往發個漂亮女生挑逗影音文案
小頭就會開始不聽大頭使喚
加上男人也真的賤又蠢
尤其是精蟲衝腦時根本沒智商可言
「你怎麼會覺得那些是真的」
六字箴言勸世「露臉大多假的」
真的那種天使樣魔鬼奶在這裡幹嘛啦
她需要用X盼求你們這些從未見過面奇奇怪怪的鬼去留言+1她好濕了好想要
再大方的獻上賴ID希望你陪她說說話
還願意特地去載你過去內射她
哇哇哇嗚那可能你比城武于晏帥吧
沒那麼多地方媽媽需要愛
真的阿姨姑姑坐地能吸土你也會怕
老師護理師空姐地勤警察情趣用品店都有得買給你另一半將就將就使用
也沒那麼多雙胞胎親姊妹同卵就夠了還要用同一根棒棒希望哥哥幫忙
這麼喜歡這種劇情jable很多還有中字
錢很好花的
錢很難賺的
不如那些錢抖內我們這些不露臉但很雞婆勸世講話很靠北很實在真實的女子啦
你只要換位思考
現今這麼社群普及的時代
尤其這種腥羶色影音
一露臉真的就是一部永流傳了
當然一定有真實願意這麼做的人
也許是有相當的利益報酬
再不就是真的喜歡引人注目
但絕對不可能只收你兩三張還NS好嗎
呼～牢騷完了
我要去吃蛋餅了
還好這鬼島除了詐還有很多美食
藍天白雲的夏天快來吧～～
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昨天跟一位追蹤了我很久的推友見面
出了車站遠看就是一位好好先生
交談親切也很有禮貌
聊天過程中他重複了好多次
「原來推特真的有本人」
我覺得這反應很可愛也很無奈
可愛的是我一直都沒有露臉
又怎麼確定是我本人呢😂
無奈的是X還是很假很詐
可能因為他太老實受騙過
但這就是人性面
男人一直就是很簡單的動物
要讓你們衝動太簡單了
不是微醺上頭就是腥羶色
所以往往發個漂亮女生挑逗影音文案
小頭就會開始不聽大頭使喚
加上男人也真的賤又蠢
尤其是精蟲衝腦時根本沒智商可言
「你怎麼會覺得那些是真的」
六字箴言勸世「露臉大多假的」
真的那種天使樣魔鬼奶在這裡幹嘛啦
她需要用X盼求你們這些從未見過面奇奇怪怪的鬼去留言+1她好濕了好想要
再大方的獻上賴ID希望你陪她說說話
還願意特地去載你過去內射她
哇哇哇嗚那可能你比城武于晏帥吧
沒那麼多地方媽媽需要愛
真的阿姨姑姑坐地能吸土你也會怕
老師護理師空姐地勤警察情趣用品店都有得買給你另一半將就將就使用
也沒那麼多雙胞胎親姊妹同卵就夠了還要用同一根棒棒希望哥哥幫忙
這麼喜歡這種劇情jable很多還有中字
錢很好花的
錢很難賺的
不如那些錢抖內我們這些不露臉但很雞婆勸世講話很靠北很實在真實的女子啦
你只要換位思考
現今這麼社群普及的時代
尤其這種腥羶色影音
一露臉真的就是一部永流傳了
當然一定有真實願意這麼做的人
也許是有相當的利益報酬
再不就是真的喜歡引人注目
但絕對不可能只收你兩三張還NS好嗎
呼～牢騷完了
我要去吃蛋餅了
還好這鬼島除了詐還有很多美食
藍天白雲的夏天快來吧～～
#喜歡請留言訂閱分享按愛心開啟小叮噹#
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真的傻眼 第一次被說大奶是禍害
是不是所有人都認為胸大都是無腦啊
不懂奶大是真的沒人愛還是
推特根本就只屬於平乳妹的圈子
像我這種熱臉貼冷屁股的也沒人要是嗎..
你們說實話要是真的倒貼約你們也不要嗎？
#可能我沒有那麼好但也不致於沒人喜歡我吧#
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11
姊妹邀約我來拍大尺照
中途休息我們閒聊了一下
她問我平常到底都去哪裡約
到底為什麼那麼多優質男性
我直言不諱的告訴她
：平常經營推特所以偶爾唉居上就會抽粉絲 自己也沒想過有這麼好約
但是我只能說來私訊我的也要有禮貌
不然我也不會想回覆
#還跟我提到想體驗一下一王兩后#
#那我下次就讓她從唉居自己挑#
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不喜歡看推特的訊息就是這樣
每次打開都會有惡意相向的訊息
也不先看看自己長那什麼樣子
就在講我飛機場 死香爐 會不會太過份。
難道我是吃到你家的米長大嗎？
我敢做自己 敢面對自己 我錯了嗎。
#所以不要再說我推特為什麼不回了#
#想跟我一起解決慾望自己來哀居#
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是有沒有那麼猴急...
都快要到家了 明明可以舒舒服服在床上做
硬要先在地下室來一發 搞得我都不能叫太大聲怕有回音
不過我也真是的..怎麼在哪裡都能高潮
有時候真的不知道敏感體質是好是壞(｡･･｡)
而且還有人來旁邊牽車 搞得我有夠緊張的..
但我還蠻喜歡這種欲拒還迎的感覺
從不要變成我好想要 這就是我所追求の愛愛美學
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(新聞面對面謝震武專訪職棒會長蔡其昌)
蔡其昌：「我當了三十幾年球迷，我選舉當選落選，我從來沒有哭過，但贏的那一瞬間，當球員後勤團隊所有人擊掌擁抱，我的眼淚竟然瞬間潰堤，我沒想到我竟然會哭出來
後來記者訪問請我講感想，那時很多畫面突然浮現腦海，瞬間語塞，我不知道我會這樣，以前我在理性上，沒辦法了解甚麼叫做講不出來，這次我終於知道了，為什麼人會講不出來？就是腦裡浮現這一連串過程的畫面
這隊伍從一開始完全不被看好，但這些孩子不服輸，就是想贏，不想讓人看不起，他們日以繼夜訓練，開情蒐會議都開到半夜一兩點才去休息，然後捕手還留下來繼續開會
就這樣一場一場過，一關一關過，最後終於打到日本隊，面對神一般存在的日本國家明星隊，結果竟然贏了
我講不出話來的那時，上面這些所有畫面，在腦裡像那個人生跑馬燈快速跑過去，然後你就自然而然崩潰了，眼淚就自然決堤
你知道大家都喜歡去爭執，到底我們叫中華隊還是台灣隊，大家知道我的政治理念跟想法，我跟大家報告，在棒球場上你喊台灣，沒有一個人不會喊加油，你喊中華隊，沒有一個人不喊加油，大家都知道這是同一隊
但不管怎樣我都鼓勵大家，你覺得叫台灣隊我覺得很棒，你覺得叫中華隊我也覺得很棒．因為這都是同一隊．在場上如果我們還要再分彼此，喊甚麼就只剩一半的人加油，那怎麼應援？你怎麼對得起這些選手？
而最令人感動的是球迷，武哥，一想到這些球迷我就很感動
當時一拿到東京的門票，我就馬上跟後勤團隊說，現在第一要務就是先去搶票，因為沒人相信我們會打到東京，當時網路都說我們一定是五敗，四敗，能到東京，我們就要趕快搶票．想盡辦法跟機關團體公司行號去拜託收票
台灣隊打第一二場沒有問題，因為不是日本隊．票還可以買到，到了最後第三場第四場都是對日本隊，這真的是沒想到，票真的完全搶不到
我在東京現場，大家都對我很親切，每個球迷都跟我合照，我有空就問他們：你怎麼來的？結果他說報告會長．我剛剛轉機澳門飛東京．．．」
謝震武：「澳門不誇張我前幾天節目在聊，有來賓說有航空公司朋友說，還有台灣人先飛土耳其，從伊斯坦堡再飛到東京」
蔡其昌：「這個最誇張，大部分都是香港澳門首爾，或從那個釜山沖繩飛日本，也有先飛到日本其他城市，再坐新幹線到東京
這些球迷就是想盡辦法要來加油，其中一個球迷告訴我，我是傘兵，如果可以跳傘，我就東京上空空降跳傘，你真的會感動
這一群人，很多都沒有甚麼政治形態，國家這兩個字可能平常離他們很遠，但這個時候，他們會為了國家利益國家榮譽，驅使他們有動力拼命想要前進東京，想盡辦法到這個地方去為台灣加油
到了東京並不是問題就解決了．還有門票搶不到的問題，到了第三天第四天，我不騙你，有個台灣小女生拿個一個小紙板，上面用日文寫有沒有票可以賣給我，她就在巨蛋外面拿著這張小紙板一直走一直問，你看看感不感動
你看到這種球迷，眼淚不會噴出來嗎？」
😭
#你怎麼能不愛TeamTaiwan#
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