Tweets in Worldwide
3/23祝我自己生日快樂
覺得我的生日真的是個好日子
希望永遠快樂健康但也不要活到很老😂
很開心這幾個月狀況好很多了
不再做出任何傷害自己的事情
雖然偶爾情緒調節還是要加油
（尤其是經前症候群真的謝謝…）
但是身邊的人都覺得我已經不再是從前的我
也往前走了很多
其實到最近才曉得在生命中並不是那麼多人真正在乎自己
所以也盡量學著別去在意別人的看法
因為再怎麼生氣反駁也不會改變什麼
如果我生氣就等於他們很重要吧？
可是說真的他們一點都不重要
把自己的快樂丟掉讓不重要的人佔據我的腦袋窮生氣有什麼用
所以正在努力學習不讓任何人影響我
（但是要看情況，有時候被欺負還是要罵回去謝謝）
而為了不要內耗自己我選擇避開很多人事物
但也發現其實自己一個是最自在的
因為我不太會說話也不想處理人際關係
朋友也只要一兩個會聯絡的就夠了
總之希望未來可以不再內耗自己
學習各種不同的東西
找到另一個夢想然後努力去做💭
晚安💤
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52
什麼是瑪卡？
瑪卡到底在紅什麼？
瑪卡是一種近期興起的超級植物
不止針對男性性功能有顯著幫助
對運動表現也能有效提升
所以造成吃了瑪卡的男生
床上表現都會大為進步
目前使用者回饋表示
不止硬度、充血速度、持久度
在吃了瑪卡後都有明顯差異
而且跟威而鋼不同
沒有任何藥物成分
不會傷身體、也沒有任何副作用
成本更是只有威而剛的1/20
可以當作身體長期保養使用
我家瑪卡除了瑪卡
還添加紅景天、刺五加等補氣成分
讓你白天精神也能有感升級！
重點一盒才賣668！
目前也累積上千推友好評
這樣你還認為你不用吃瑪卡嗎？
雙11年度最大特惠最後一天！
全面下殺最低五折起
還不趁最後機會上去囤貨！
想買瑪卡或看更多使用者心得的
可以點下面連結👇🏻
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0
傷心的時候 總喜歡一個人看著窗外的風景
心情才會慢慢平復 難過時不知道該跟誰說
喜怒哀樂都是一個人承擔 真的很希望能有一個人可以接受我的全部…也許在別人眼裡我就是一個被用完就可拋棄的女生 但我真的希望能找到懂我諒解我的 #懂我的人都知道要追蹤我ig# #喜歡身後的風景更喜歡聽話的人#
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3
⚠️我捏麵人從沒要求、煽動過各位幫我轉發什麼，但這篇文章事關女性隱私，懇請各位幫忙轉發
#譴責不尊重女性的成人影音創作者#
#不要再性侵女性的隱私#
#文超長#
先聲明！
我和@PinkMango1015cc 沒過節，只有一面之緣，會發這篇文是因為身邊的朋友、重要的人陸續發現被同一人未經同意使用影片、露出臉部、特徵等問題
（如果他本人或者其他人覺得我刻意在搞他、打壓他，那請看完文章）
這次事件影響我個人事小，但影響到成人自媒體環境、影響到大家對「守規矩的成人影音創作者的看法」，可能會導致大家覺得「拍片營利的人都一樣不守規矩」等想法，最重要的是「嚴重危害到女生的隱私」那就嚴重了！！！
因上述原因，所以我訂閱粉味芒果的雙平台，原意是幫身邊朋友檢視，結果直到11/25號，我看了將近30位女性和你的影片，發現受害者高達18位，沒想到受害比例這麽高（我還沒全看完就這麼多）
幫你統計一下：
1.未經同意使用影片，且露臉或露刺青者，共5位
2.未經同意使用影片，無露出，共2位
3.不確定是否同意，露臉或露刺青，共4位
4.同意使用，露出臉部、特徵者，共4位
5.女方同意上傳由她碼好影片，但你卻用自己碼的，導致露臉、露刺青，共1位（他是說不小心放錯）
6.女方同意使用A片段，但你偷偷多放女方未同意使用的B段，導致露刺青，共1位
7.通知要下架影片，但只下架一個平台者，共1位
合計18位受害者
（以上受害者我認識、知道是誰的我都逐一詢問核對過）
想「質問」粉味芒果以下問題：
1.您twitter 2020/5月陸續發文
onlyfans 2020/4月開始盈利
Fansone 2021/11月開始盈利
經營這麼久不清楚使用影片需經過同意？（你甚至不止兩個盈利平台，所以有多次能想起「要取得同意才使用」的機會，但你依舊未詢問偷上傳）
2.經營這麼久不知道馬賽克要細心檢查嗎？
3.受害人數眾多，有在尊重女性嗎？
4.受害人因信任跟你約、讓你拍，對得起受害人的信任嗎？
5.2024/11/14被開副本，隨後被爆你私訊女生澄清，意圖引導成被落井下石，最後還跟女生說不會讓妳敗興而歸，還想要約！你事情處理好了是嗎？還有心情約？（澄清內容如下圖）
6.東窗事發後，為何有的受害者你有提及要彌補，有的卻沒有提及？
是因為有的受害者有要求，你才彌補？沒要求的，道歉完就當沒發生過嗎？
你真的有悔意？還是只是想要封口？
7.我觀察你平台，11/19號左右你才有自主刪除的動作，但也沒刪乾淨，直至11/22號都還有未經同意使用的影片在平台，我相信你偷使用多少影片、馬賽克多隨便內心應該有個底
為何11/14號事發後，這麼慢才主動處理？
而且幾乎都要受害者主動質問你，你才要下架！
都連續被要求下架了還心存僥倖嗎？
8.事發後，你發了一篇惹怒受害者的道歉文為何悄悄刪除了？還以為你要再發一篇更誠懇的也沒有，所以是取得原諒了嗎？還是覺得風頭過了？
9.事發後，你私下的道歉不止一次提及去年之前你的馬賽克技術不純熟，那為什麼不先主動關閉平台或先刪除有爭議的影片，等檢查好，取得同意再開放，而是都要等受害者提出才動作！
知道沒碼好、沒經過同意還不主動處理，什麼心態？（再次強調馬賽克準確度沒什麼技巧，只有細不細心！）
10.我不管你家庭有誰要養、最近心情多低落，在對受害者說這些時，你有想過偷使用影片，萬一女生被認出來，會導致受害者忐忑不安嗎？
有想過人家也有家庭、家人嗎？
這影響短則一陣子，長則一輩子！
萬一造成不可逆的傷害除了道歉、賠償、坐牢，你能幫受害者承擔傷害嗎？
你能負責受害者的下半生嗎？
你知道因為你一個人的自私造成多少受害心裡的不安嗎？
不要拿你的心情和家庭出來說了，受害者聽了只會更生氣，因為你當初也沒替人家考慮，現在憑什麼？
11.一次、兩次可以說疏忽、不小心
，但這麼多次，你的疏忽、不小心還有說服力嗎？
如果你是受害者你能說服自己對方是不小心的嗎？
12.你在和女孩聊天中曾提及職業操守，請問你的「職業操守」是什麼？
上述行為跟無良商人有什麼兩樣嗎？
未來若有女生詢問起粉味芒果如何、能約嗎？我不會阻止，但我絕對會如實告知你曾經的作為，要不要見面交給女生決定
希望各位女性好好保護自己，不要輕易相信別人，包括我！影片請務必自己檢查過，也不要姑息傷害妳的人！
萬一發現自己的影片被偷使用，請先截圖該影片資訊蒐證，然後向官方檢舉，再去質問加害人取得文字證據，切記這時開始不要接加害者電話，用文字溝通就好，避免加害者想透過通話不留證據，檢舉成功後，若平台證實創作者未取得使用同意，將會被關閉平台，永久不得經營！
「未來如果有女生因類似的事件受害不知所措，沒關係！請保存文字、截圖、影像等證據，只要有證據能證明妳是受害者，跟我說！我釐清完確認沒問題，我替妳發聲！」
凡事都有因果，不是我要斷你財路，而是你咎由自取，看看上述行為，這是你該為你的自私和投機取巧付出的代價！
「最後提醒那些投機取巧的，如果欺負到我身邊的朋友、重要的人，我絕對會電你，這就是我捏麵人」
以上感謝各位耐心閱讀
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26
最近看了一部韓國科幻電影的講解，劇情大綱是一位年輕人因工作跟生活各種不順遂，而跳樓結束自己生命。在跳下的那一刻，手機顯示「媽媽」來電，但一躍而下的男主角再也接不到這通電話了。
下地獄之後，男主被死神懲罰要在12個不同人生裡重複死十二次，要想讓自己活下去？就要竭盡所能去避免，在這十二世的其中一世死亡。
隨即死神在男主額頭開了一槍，讓男主進入無盡的輪迴。每一世附體後，都會有該世的記憶晶片會上身，讓男主角知道這是什麼人？過去又經歷了什麼事情。
所有的前世今生因果關係跟劇情都有所連貫，但前面男主角無論怎麼避免！都無法逃脫必須一死的命運，而最終來到被死神告知將會是「最痛苦」的十二世輪迴。
這次竟然是附身到自己在人世間的媽媽，回憶晶片上身之後。男主看到自己母親過往的所有回憶。媽媽是單親扶養男主長大、哪怕自己老了膝蓋酸痛了、身體不好住院了。也想為了存更多的錢而拼命去兼職賺錢。
這一切只為了讓自己的兒子將來結婚、創業不發愁。劇情回到電影開頭的那一刻，母親打電話給兒子、但男主沒接電話。而略發不安，正想下病床去找男主角時。
但此時警局剛好撥打來電話，在接通警局電話的那一刻，警方先確認了身分、並告知兒子死訊的那一刻，已經附體在自己媽媽身上的男主，才知道母親這些年來的心酸與用心良苦。
「媽媽的世界崩塌了」在回憶裡的母親卻是自責自己，沒有讓男主有好的童年、好的成長環境，而讓男主選擇了這個方式永遠離開了這個世界。
但這一切都已經來不急了，男主透過記憶晶片所知道的母親種種，而悔恨萬分。不該用這種方式草率的離開世界、離開深愛自己的母親。我看了深受感動，也記得當時看這部電影是半夜的時候。
隔天早上我媽媽很罕見一大早就Line我，問說還在睡覺嗎？因為知道媽媽不喜歡我熬夜、因而不敢講實話，我謊稱我剛起床，實則是前一夜徹夜看電影根本沒睡覺。但媽媽很反常的突然告訴我「想你了」並關心我過得好不好？等等的話語。
就在此刻我頓悟了，推特的帳號了不起陪伴我四年、它只是一個沒生命、頂多是讓我斷斷續續花了四年時間灌溉滋養的帳號，就這樣讓我沮喪了整整兩個月。
若未來的某一天，愛我的母親如果突然離開人世了怎麼辦？豈不過要傷心難過沮喪二十年。這一天是一定會到來的，只是遲早的問題。並且又想起了前一夜所看的韓國電影，心中受到了各種觸動。
當天早上立刻開車回老家陪我媽媽。我媽則是很驚訝我怎麼突然跑回家了，以為發生什麼事情。只因我不想因為任何遺憾而錯過真正愛我的人。
大家都說愛要及時，但你們有做到嗎？我自認自己做得不夠好，最近所發生的種種事情，想想真的沒有那麼重要了！愛我的家人與健康的身體才是一切。
「或許真正想開之後，才知道生活的意義到底是什麼。」
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8
【傷心的時候別喝酒🥃】上週五晚上因為一點事情，讓我感到有點受傷。酒喝的太快又太猛，隔天週六中午起床就感到全身不對勁，喉嚨痛到不能進食。
應該馬上去就醫的，但我目前對於自己的要求，就是做到週更。吃了成藥後，就把剩下的續集繼續剪輯並把一切完成。
長期下來要就是不生病，一生病就是大病一場。這些年作息及飲食習慣不佳換來的就是免疫力下降，心靈空洞、酒喝下去身體就爆了。
當續集上架完畢之後，時間也來到晚上23點左右了。在那個當下，我大概也覺得自己快要暈過去了。要睡時大概凌晨一點，雖然很快就昏迷，但實際上睡的非常不好，醒來無數次又繼續昏迷。
記得週六在睡前一樣吃了成藥，以為隔天會好一點？沒想到週日下午起床後，才是噩夢的開始...全身大概只剩下手指頭還能動。
直接發高燒🤒️/全身無力/全身痠痛/頭暈頭痛/喉嚨痛到連吞口水都無法、幾乎說不出話來。連路都走不穩了，一種再不就醫大概明天就會化成灰燼的感覺。
下午友人陪同送我到急診室，醫生說不是新冠也不是流感，但卻燒成這樣，確實很嚴重。後來在急診室躺了兩個多小時打點滴/止暈針/注射抗生素，我的意識才漸漸清醒。
我心裡一直在想的是，會不會影響到隔天中午、在別間醫院的手術？擔心病成這樣，或許不適合動手術？意思是我只有一天不到的時間必須恢復正常。
但我總覺得自己的身體跟心靈，本就是變態鐵打的。週日從急診室回家後，又睡了幾小時…當晚爸媽還特地來看我、只擔心我沒人照顧會不會出什麼大事。
昨晚週日也是早早去睡，一直到今天早上九點多起床，確實有感受到我狀態變得較正常一些了。雖然喉嚨還是有一點痛，但至少其餘的感覺都很好？便前往另一間醫院去做神外的手術了。
其實一個人做手術、跑醫院我已經很習慣了，這種事情在我身上至少維持了超過五年以上。今天在手術房等待醫師來時，我靜看手術室裡的一切陳列、往事歷歷在目。各種歷年來頻繁就醫、所換來的辛酸血淚史，全部湧上心頭。
換言之，若沒有這些年所遭遇的種種、也不會有今天的「Svet19」我大概率應該還是在一間還算可以的公司當sales、而不是今天大家所熟知的我。
今天我律師朋友傳訊息來關心「還活著嗎？」我淡定的回應還活著，他回說「感覺活著很不好？」
我則回：我覺得活著很好，但一直痛就不好。
總之去動手術就是不想再痛了，超過五年以上的長期疼痛折磨，我認為自己不管肉體還是心靈，已經變態進化到「忍人所不能忍」所以不要對我有歪心思，因為我的忍力跟耐心幾乎超乎常人所想像。
總之傷心的時候別喝酒，會讓你不小心連身子都丟了，再嚴重一點就是命也沒了。大家請好好照顧自己吧！
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13
《#玩轉腦朋友》Inside# Out 2
應該不算有劇透
下文是Macy的 #阿焦# 在寫字
看到阿焦在Control前轉至出煙痴左線，我想起我的讀書的經歷，以及現在的「#情慾自主」。#
考公開試前，每天都是擔心考得不好，每天阿焦都在Panel前面轉到出煙。
現隔了很多年，如果可以從來，今天的我代入當時，其實我仍不懂如何面對這個情緒困境。
現在都覺得自己很可憐。
以前會覺得人人都是這樣，有人努力了，比我考得差，我憑什麼覺得可憐。
現在我覺得這個比較誰慘是錯，別人比我慘，不等於我不慘，亦不是鬥慘。
我不能很確實說出這個經歷令我那一方面成長。可能我要看《#公開試當真》才會有多些啟發。#
雖然這是大家的必經過程，但我都是覺得太多淚水了。
當時是我考到大學了，覺得自己好叻。
但到了大學 Reg Day，所有人都是同學，都是能考到大學的同學，而我的大學，又不是三大又不是想讀的科，又有咩咁叻。
*
在今天我仍是很介意自己當時及現在的能力不足，不知道我是不是要學習包容自己的能力。
曾聽過有一個說法「其實你能力就係去到呢到嫁喳」。
意思要接受自己的不聰明。
但是我不想接受，我想我可以做得更好，我不想相信我的能力就是如此。
即使在做現在的「情慾自主」，有時我會覺得我做得很好，但有時我又覺得自己做得很差。
例如是做片，不是片商的成人內容創作者，跟YouTuber 非常相似。
沒有太多Reference，沒有前人，自己決定怎做就怎做，所有都交由自由市場及自己意志來定義。
不同創作者人對他們的男主角有不同的看法及要求。有些人會收錢，有些人想用青春賺快錢，有些人拍片不是為拍片，有些人很有經驗，拍得很好，很有意思。
而我，我跟我的男/女主角不是演員，我的是實錄，所有人都是只是抱著好奇心、表演慾及改變傳統社會價值的意念來拍。
我對他們的最大要求是不要不小心擋著鏡頭，有空檔就拿相機拍拍，至於做，能做就能做，不能做不要有壓力，不要留下遺憾及傷心。
但問題是拍攝出來的結果，可能真的未如預期，大家都不是專業。有時鏡頭太近太遠或根本沒有入鏡，或者On Cam Off Cam太多。
有時的真的剪不到片，Video clip太碎 synchronize不到。是不是因爲我沒有剪片、設計、拍攝的背景，而能力不足，未能起死回生？
大家好像花了很多時間特別為拍攝而協調很多，但是最後不能用，那浪費他們的期待，不如做個普通不拍的活動。
Fans 又真心百銀支持了，最後作品連我自己都未滿意，又如何叫他們不要看盜版，要課金支持香港人，廣東話呢，更惶論改變「出軌合理化」、「情慾自主」，做性教育，做研究？
會不會我整個Model有很多問題？我剪片經驗不足？應該外判？外判又如何保障其他人？我花的不夠多時間去經營？
這個情況我會很焦慮。
而整個「情慾自主」的概念我又豈能三言兩語道出。
我都是見步行步，我只是想快快樂樂的做愛做的事，以及更多人能快快樂樂的做愛做的事，這樣我便更容易約人（男及女），更能快快樂樂的做愛做的事。
Macy 的阿焦上
（焦真的是為將來打算，一直說的都是將來的恐懼😂）
Macy 的 #阿憎：#
「情慾自主」比公開試好很多，「情慾自主」我可以選擇做或不做。
做得不好的範疇我可以選擇不做或自己訓練，兼沒有時限（雖然做得不好都是會被市場淘汰）
公開試我同所有人都係無得揀囉。
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身為倡議性別平等的女性，想就這件事說幾句，我不是在挑撥，或是踩多幾腳，我不在現場，只能就片段所見作寫分享。我期望我的分享能夠建立一個理性的對話，使社會更平等、有愛。
首先，女事主感到性騷擾變到非常激動及敏感。我不能判斷她的感覺，她應該真的感到不舒服才為自己發聲，她的敏感性可能是源於社會對性騷擾的譴責，以及鼓勵被性騷擾要「出聲」，使得他們更傾向於報警或站出來。是來自對於自身權益的保護，也是性別平等運動的一部分，亦算是一個進步。
另一個重點是她及其男朋友發聲的表達方式，亦是片中最受爭議的地方，她感到被侵犯，因而產生極端情緒反應。這種態度可能來自對性騷擾的深刻不滿和無助感。
然而，建議他們應該儘量保持冷靜，避免使用攻擊性的言辭或行為，很多人在生活上、街上遇上不爽的事情，「鬧左你先」，我覺得很差，我想大家都試過無故被鬧，我亦感到很不爽。改善一下態度，以堅定強硬的語氣、理性客觀解決問題，效果應該會更好。
而事主男生正正在遭受指控時保持冷靜，立即報警並等待警方介入，便能以合法途徑維護他的權益，讓事件公正處理。表示每個人都有權為自己辯護，並且在受到指控時可以採取合理、冷靜的措施。
事主男生的媽媽亦表達理性和對兒子的支持，亦彰顯了家庭在應對類似情況中的關鍵角色，這種理解和支持是對大家日常生活很重要，亦是對男生很重要的強心針。
我知道，網民準備起底，我真係反對呢。網絡暴力只會再進一步傷害當事人，不要成為欺凌和仇恨的擴散的人。以暴易暴永遠不是好方法。正如媽媽所言，已經很多人知道事件，都算是一個後果。
這事件，當然希望不會再發生，而解決方法：愛、包容、控制情緒、不自私。一齊努力修練啦。
#學而思絲# #性罪行# #情緒# #家庭#
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⭐️齋老味 @jerlame 訪問後感
🔥沒有準備的火花
2023年底剛巧回香港，約了Jerlame 齋老味做訪問，本沒跟他沒訂太多的agenda，沒有計劃的隨遇而安，又擦出點新火花。很多內容訪問已經談了，有些想重申，有些想補充，還有感謝Jerlame 及觀眾的支持。
🔥訪問中回顧了我2023年的轉變，感激自己樂觀正面去回應所有挑戰與難關，珍惜每次修行的機會，做好上天給我的功課，努力繼續做。
🔥不在香港工作的「數位遊牧」，身份認同？
由上年開始，轉換了工作模式，對自己身份認同多了，從前我會因為我是Macy而感到疲倦，而離開香港到不同地方工作後，接觸不同的人，亦於異地找Swinger約玩，所有人對我身份都是很認同，放開了自我封閉的態度，感覺人亦輕鬆。
另外，我到特別的國家時，會做一些自己的Poster Card，還帶點手信回來，送給Onlyfans粉絲及合作夥伴。
🔥由單女變為Swinger的利弊
以前以單女身份在香港參加多人運動，現在變為Swinger，以Couple 身份出席Swinger Party。（Swinger 即是情侶之間交換做愛）Swinger 身份舒服得多，間歇社恐及不懂拒絕藝術的我，更容易表露我想要及不想要。以前發生沒帶套的嚴重事故，我沒有好好照顧自己，不能怨天尤人，保護自己從來都是自己責任。現在所有快樂憂愁，有人擔當，一起賽後檢討，好爽。
🔥大部分Swinger 不是偷蕃薯🍠
以前在香港單女時，大部分參加者是欺瞞伴侶出席活動，很多人都滾水淥腳，限時限刻，有時我想我參加是不是做幫兇？他們選擇傷害自己選擇的伴侶，我跟著他們，即是跟著負能量？現在Swinger 大部分都是跟伴侶一起來玩，來玩的，感情全部都很好，做愛是能量交換，Swinger 很好。
🔥Swinger Party 跟 gangbang 飽足感
Swinger男女比例是一樣，大家都是情侶結伴，肉體上未必能100%滿足，7成飽，所以我們會約swinger 的 Mr. 即是”bull” 玩Gangbang，每位得到另一半支持，如有神力，不怯場，不懼怕，人人均硬，無限發🥰🥰🥰😝。超正，有拍片。
🔥Onlyfans 粉絲放棄一對一約會
之前有位Fans DM我想參加一對一約會，我跟他談到不到一半，他跟我說有女朋友，好想不是太好，我說你覺得不好，當然就是不好，我覺得這是生命影響生命的效力。
🔥至於香港，香港人
香港除了由政府組成，亦是由700萬人組成，大家的態度、風氣，確能改變，減少幸災樂禍，唔抵得，互相指責的心態，我想大家會開心點，社會會開心點。
新加坡生活了一段時間，常常有報道新加坡超越香港，我的觀察是政府長期宣傳要所有人團結，努力搞好經濟。不談是非，不談對錯。或許專心致志，誠實，勤奮，做實事才是出路。
🔥總結
謝謝Jerlame 的對談時間，觀眾的耐性，使我總結我一年的生活。考慮一下不再過偷呃騙的生活，好好與身邊人、同事、朋友建立正面關係，互相支持，生活應該會愉快點。
如果你想支持我，歡迎加入我的Onlyfans，或者比個like，forward一下，令演算法為我們找更多志同道合的我們。
祝 #打一個有內涵嘅飛機#
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不跟白癡爭辯 所以你說的都對(///▽///)
我就是不適合談戀愛又自私的想短暫擁有
才會在哀居約🫧 換得精神寄託和愛
那又如何 我沒有對不起誰更沒有傷害過誰
經營推特也三個月了 早習慣冷嘲熱諷
躲在網路肆意敲打鍵盤
透過攻擊彌補天生自卑感
我確實比你們更有自信 知道自己要什麼(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#酸民約不到用照片讓你們滿足幻想慾望#
#看完X私訊真心認為哀居粉絲素質好很多#
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我是位微笑憂鬱症患者😊
並且有恐慌和焦慮症、睡眠障礙伴隨，
當我傷害過自己看著父母傷心落淚，
幡然醒悟要為了愛我的人好好活著才對，
就這樣身心疾病依舊纏繞在身邊，
但我不再害我愛的和愛我的人落淚。
當疾病同時發作時，我也不再傷害自己
而是求救、尋求協助、就醫治療。
憂鬱症發作是可以到急診的，不要害怕❤️
醫生和護理師會幫你打鎮定劑好好休息，
不要害怕麻煩別人就悶著自己不就醫，
不要覺得一切都只有傷害自己才能解決。
病識感很重要，當你覺得自己不對勁時，
馬上吃藥或是讓自己求救就醫為優先，
這是看到某位妹子的狀態有感而發的文章，
我懂那種深不見底的痛苦跟不舒服，
還不懂怎麼控制它和平共處時，我做錯了，
讓雙手有了見骨而縫上的永久28針傷痕。
這不是什麼好炫耀的事情，提起舊事…
只為了勸世所有想放棄而傷害自己的人，
你/妳都是可以撐過來的，活著沒有不好，
至少能看看我這篇文思考一下好嗎？
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下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
這次來日本與朋友一同踏上快樂之旅，回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我
也分享給需要治癒的朋友們❤️🩹❤️🩹❤️🩹
上週與朋友到日本踏上快樂之旅，在回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我….
腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實…….
那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐
2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！
「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」
娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！
從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。
「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」
18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！
我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！
在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。
「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」
願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#
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回來第二天⋯⋯
吃飽飯聊天☹️
才知道媽媽2/14要出國玩⋯
女兒表示⋯怎麼都不知道⋯
媽媽說：如果你知道會吵著要去⋯
狗狗傷心中….(;´༎ຶД༎ຶ`)
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4
來聊聊大家都有疑問的
大家常常看到我的照片上
胸上、肚子上那都是紅斑性狼瘡的過敏反應
我已經看醫生也在吃藥 也很勤擦藥
不知道什麼時候才會好…
前段時間發作期服用了某顆藥物造成身體嚴重排斥
頭髮跟化療一樣 整搓掉 掉了快三個月
每每看到身上地上手上掉下的頭髮 我都覺得崩潰…
於是自己把留了四年快到屁股的長髮剪了
從二月開始 我不斷的告訴自己 天無絕人之路 這肯定是要讓我理解健康是多麼重要的事
我從朋友身上獲取自信和勇氣及建議
我開始戴起假髮 在家的時間就是很努力的按摩頭皮
身上的紅斑也是不斷的再嘗試各種不同藥膏
看哪些藥膏能夠讓紅斑消失
我知道自己說出這些可能會讓很多人對我幻滅(?)
原來我並不是你們想像中那樣
長期吃藥造成身體肥胖
想運動卻因為體力無法負荷 但近期有努力想要增強體能～正在讓身體習慣運動 慢慢來 我不想強求自己
我不是一個樂觀的人
在被病痛折磨時 還是有很多人批評
知道自己拋頭露面就是會被批評
道理誰都懂 但當這時候遇到心還是脆弱的
另外也有人問我腰上怎麼有疤
那是我去年十月腰椎開刀的疤
我很喜歡拍照 但拍照對我來說其實很痛苦
因為我不能做跟一般人一樣的姿勢和動作
因為腰的狀況也不樂觀
但我很努力的想要讓支持我的你們有不同的感受
我一直都在嘗試不同的角度和姿勢
為的是想讓支持我的你們 不要一直看同樣的東西
我很努力想讓自己樂觀起來
遇到了就是面對 只是這段過程真的很痛苦
身心靈都受了極大的創傷
或許你們無法理解
我也不會要求你們理解 只希望不要無畏的惡意批評
很感謝願意看完的你們
這半年來我一直低潮著 常常消失
但支持我的你們都沒有消失過
且不斷地給我鼓勵和自信 一直告訴我「妳很棒」
沒有嫌棄過我
我頂多就是個‘身材不差’的路人
能夠有你們的支持 讓我覺得自己很幸運
真的 我很感謝你們
我一樣會繼續努力變得更好 不能戰勝病魔 就和它和平相處
謝謝大家這段時間給我的意見和留言 我都有看到
我很少在X發表這種文
通常都是在IG
但今天有感而發 謝謝各位耐心看完❤️
最後讓我放個自戀照🤣
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深度療癒客人後
有多悲傷就有多痛
隱藏在身體裡的傷痛不會隨著時間不見
唯有你願意看見時它才有被療癒的機會
#水晶經絡# #靈魂療癒#
#愛的序位力量#
一切事件的發生都是有必要存在的
愛很重要，愛自己更重要
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收到了幾個溫暖的私訊。
很抱歉讓你們擔心了，你們支持了我很久，相信你們也了解我是相當做自己的人，不管交男友也好或選砲友也罷，都不會是濫竽充數（所以才會ㄧ直被靠邀嘴啊），即便低潮，我也不會傷害自己羽毛的。
抱歉ㄋㄟ，最近真的太多負能量
ㄧ切都在往好的方向前進，不要太擔心我喔🩵🩵🩵🩵
謝謝你們的關心，娜會加油滴😂
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