Twitter Web Viewer

เซ็ทบูสผิวไบรท์ที่เลิฟมากๆ ใช้คู่กันคือจึ้ง เสริมกันมาก ลดฝ้าแดดรอยดำดีขึ้น 2 เท่า จากไทอามิดอลในเซรั่ม และไฮยาในน้ำตบ ✨🫶🏻 ไฮยาจะช่วยพาไทอามิดอลให้ลดฝ้าได้ลึกกว่าเดิม ทำให้จางไวแบบบูสๆๆไปเลย ใช้ตัวเดียวว่าจึ้งแล้วเจอแพคคู่คือขาดไม่ได้เลย #EucerinThailand#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

จะเป็นยังไง ถ้าเราหักเงินมาออม 10% ทุกเดือน! 🤗 โพสต์นี้มีคำตอบ กดเฟบ💚 ไว้เลย 📲 เก็บเงินเป็นสัดส่วนมากขึ้น แนะนำเปิดบัญชี K-eSaving ไว้ออมทุกเดือน รับดอกเบี้ยสูง 1.5% ต่อปี* สมัครได้ตั้งแต่ อายุ 12 ปีขึ้นไปเลยจ้า✨ เพิ่มเติม 👉🏻

ตัวอย่างในแอคล็อค📣 หนุ่มทหารเรือควย 58.คนเดิมแอบค่ายออกมาหาที่คอนโดตอนดึก รอบนี้น้องบอกขอจัดหนัก นานๆจะออกมาได้ เน็ดจุกเสียวไม่ไหว💦 #คลิบเต็มในแอคล็อค# 30 นาที✅ 👉แอ็คล็อค 1️⃣5️⃣9️⃣ ตลอดชีพ✅ 👉 020338960451 ธ.ออมสิน ✅ ___โอนเสร็จส่งสลิบมาในแชทนะคะ 🙏🙏

😍 ไม่ต้องไปรอคิวที่สาขา จะอยู่ที่ไหนก็สมัครบัตรเดบิตออมสินได้ แค่มี MyMo สะดวกสุด! เลือกบัตรได้ตามไลฟ์สไตล์ 🎉 📱 สมัครได้เลยตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปบน MyMo > #บัตรเดบิตออมสิน# #GSBdebitcard# #MyMoMyMoment# #เป็นลูกค้าเราเท่ากับช่วยสังคม# #GSBsocialbank# #GSBsociety#

ใครเดินเข้าวัตสันแล้วเลือกมาสก์หน้าไม่ถูก อยากให้หยิบ 2 แผ่นนี้มาสก์ ใช้ดีจริง Cicare - เน้นผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นแบบสุด ช่วยปลอบประโลม เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย Essence - เน้นกู้ผิวโทรมนอนน้อย ผิวใสมาก ฉ่ำโกลว์สุดๆ แผ่นมาสก์ทำดีมากก นุ่มกระชับหน้าและมาสก์อุ้มน้ำเอสเซ้นดีมากกก แล้วยังมีแพทย์ผิวหนังจากเกาหลีช่วยคิดสูตรด้วย ราคาดีจับต้องได้ ไปตำ #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

#THECITYbyAP# #สุขุมวิท# #อ่อนนุช# จัดเต็มห้องนั่งเล่นถึง 3 โซนในหลังเดียว ให้คุณและครอบครัวได้สร้างโมเมนต์สุดแฮปปี้ร่วมกันได้อย่างเต็มที่ เริ่ม 22.9 - 40 ล้าน* สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทาง ☎ 1623 #บ้านเดี่ยวAPบ้านที่เข้าใจชีวิต# #APbeyondSPACE# #APThai# #บ้านเดี่ยวAP# #APHome# #APLivingseries#

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ New.......หนุ่มเดี่ยวในxคนเดิม หลังจากเคยนัดกันไปรอบนึง พอดีน้องเค้าเตะบอลเสร็จเลยทักมาขอนัดเจออีกบอกติดใจ จัดให้เลยค่ะน่ารักงานดีแบบนี้k.56ด้วย รอบนี้ฟินมากกก💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 28.นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

แดดประเทศไทยขนาดนี้ ออกจากบ้านอย่าลืมทากันแดดนะทุกคนบำรุงขนาดไหนลืมทากันแดดคือจบนะบอกเลย🥹 นี่ชอบของ JUV มากเค้าเป็นกันแดดไฮบริดช่วยทั้งดูดซับและสะท้อน UV ช่วยปกป้องผิวจาก UVA, UVB ,แสงสีฟ้าแล้วก็มลภาวะด้วย ตัวเดียวคือจบเลยที่สำคัญเนื้อบางเบามาก ขนาดทาเยอะยังเกลี่ยง่ายอ่ะ ไม่เหนียวเหนอะหนะด้วย มีกลิ่นหอมอ่อนๆคล้ายแป้งเด็กเลยชอบมาก แถมมีเซรั่มบำรุงผิวในตัวช่วยผิวกระจ่างใสครบขนาดนี้ต้องมีติดบ้านอ่ะ👍🏻💚✨#JUV# #จุ๊ฟ# #เซรั่มกันแดดผิวกาย# #ไม่ทำร้ายปะการัง#

สูตรออมเงินสุดปัง 2025 ที่ใครก็ทำได้ เริ่มต้นแค่ วันละ 10 บาท 💸 ขยันเก็บสม่ำเสมอ รับรองจบปีมีเงินก้อน! 🎯เพื่อนๆ เลือกเริ่มออมกันที…วันละเท่าไหร่เอ่ย?? เริ่มต้นออมเงิน… 👉เพียงเปิดบัญชีฝากออมทรัพย์ผ่าน CIMB THAI App หรือดูรายละเอียด #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #ออมเงิน#

ซองอั่งเปาที่คุณเลือกไม่ได้บอกแค่สไตล์ แต่ยังเผยตัวตนและนิสัยลึกๆ ของคุณ มาดูคำทำนายสนุกๆ ที่สะท้อนตัวคุณจากซองที่เลือกกันเลย! 🧧✨ พิมพ์บอกมาได้เลย…เดี๋ยวเฉลยให้ใน Comment ปีนี้ได้อั่งเปาแล้วอย่าลืมนำเงินมาฝากกับ ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย กันได้น้าา 👉เพียงเปิดบัญชีเงินฝากออมทรัพย์ผ่าน CIMB THAI App หรือดูรายละเอียด #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #ทายนิสัย#

อายอ่ะ5555555555 แต่อยากรีวิวเชียงใหม่หนาวมาก เท้าก็แตกไปเอาบาล์มทาเท้าของพี่มาใช้ ถ่ายเก็บผลลัพธ์ไว้ดูเองแต่แตกต่างกันมากเลยมาป้ายยาคับ ของ Loccitane คับทุกคน ชุ่มชื่นขึ้นเยอะมากกลิ่นหอมอ่อนๆ ป้ายยาให้มีเชียร์เลยคุ้ม

#DupeEconomy# เทรนด์ฉลาดซื้อ ได้ของฟีลลักชู แต่จ่ายเบากว่า! ✨เป็นอีกเทรนด์ที่จะช่วยให้สายนักชอป ประหยัดเงิน ช่วยออมได้มากขึ้น . ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย มีบัญชีเงินฝากที่ช่วยให้คุณเก็บเงินได้ง่ายขึ้น! เรามีผลิตภัณฑ์เงินฝาก หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ 👉 . สำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย เปิดบัญชีใหม่ หรือ เพิ่มยอดเงินฝาก 👉รับดูหนังฟรี 2 ที่นั่ง แบบ First Class หรือแบบ The Bed ที่ SFX CINEMA รวมมูลค่า 2,200 บาท รายละเอียดเพิ่มเติม >> . #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

✨ Kept by krungsri – แอปเดียวจบ! เก็บออม & ลงทุนง่าย บริหารเงินสบายๆ 📱💰 สมัครง่าย ไม่ต้องมีบัญชีกรุงศรี ดาวน์โหลดเลย 👉 *อัตราดอกเบี้ยและเงื่อนไขเป็นไปตามประกาศธนาคารกรุงศรีอยุธยา #Keptbykrungsri# #GenKept# #เก็บออมและลงทุน# #แอปเก็บเงิน#

ร้อนๆแบบเมืองไทยนี้มีกันแดดสูตรแมตต์ตัวใหม่ของ Skintific ไม่ต้องห่วงเรื่องหน้าเยิ้ม หน้ามันแล้วววว 🥹 ตัวนี้สบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ใช้เป็นเบสก่อนแต่งหน้า ช่วยลดความมันส่วนเกิน ดูเรียบเนียนขึ้นนน ไม่ทิ้งคราบด้วยยย 👍🏼

3 ทริกวางแผนการเงินให้สมาร์ท 💸 ใช้เงินเป็น = ก็เหลือเก็บมีออมเยอะขึ้น!! มาเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงินวันนี้ อนาคตสบายกว่าที่คิด! 1. ซื้อให้คุ้ม ไม่ใช่แค่ถูก 🛍️ คิด Cost per Use ก่อนจ่าย! ของถูกแต่พังไว ไม่คุ้มกว่าของดีที่ใช้ได้นาน 2. ลดความอยาก ใช้เงินให้เป็น 💰 ลอง คิด 24 ชม. + ใช้เกิน 30 ครั้งไหม? ถ้าไม่ → ตัดใจ แล้วเก็บเงินดีกว่า! 3. เปลี่ยนเงินฟุ่มเฟือยเป็นเงินลงทุน 📈 กาแฟ 150 บาท/วัน = 4,500 บาท/เดือน ☕ ถ้าเอาไป DCA หุ้น-กองทุน 💹 10 ปีอาจกลายเป็นหลักแสน! . ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย มีบัญชีเงินฝากที่ช่วยให้คุณเก็บเงินได้ง่ายขึ้น! เรามีผลิตภัณฑ์เงินฝาก หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ 👉 . #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

📢 มา Tag เพื่อน ชวนเพื่อนทำ No Spending Challenge กัน! เคยเป็นไหม? เงินหายไปไหนไม่รู้ ลองทำ No Spending Challenge 7 วัน แล้วมาดูกันว่า… เงินในบัญชีจะเด้งขึ้นแค่ไหน! 👇ชาเลนจ์นี้ง่ายมาก👇 🚫 งด Shopping งดเปย์ งดของฟุ่มเฟือย ✅ ออมเงินให้ได้มากที่สุดใน 7 วัน 💡 อยากให้เงินออมงอกเงย? . ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย มีบัญชีเงินฝากที่ช่วยให้คุณเก็บเงินได้ง่ายขึ้น! เรามีผลิตภัณฑ์เงินฝาก หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ . สำหรับลูกค้า ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย เปิดบัญชีใหม่ หรือ เพิ่มยอดเงินฝาก 👉รับดูหนังฟรี 2 ที่นั่ง แบบ First Class หรือแบบ The Bed ที่ SFX CINEMA รวมมูลค่า 2,200 บาท รายละเอียดเพิ่มเติม >> . #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

ออมสนุกทุกสเต็ป รับดอกเบี้ยจัดเต็ม 💸✨ กับเงินฝาก Smart Junior . 💰อัตราดอกเบี้ยเริ่มต้นที่ 0.50% ต่อปี 📈 พิเศษ!! รับเพิ่ม 0.10% ทุก ๆ 2 เดือน (เดือนที่ 1 - 24) สูงสุดไม่เกิน 1.60% (ยอดคงเหลือต้องเพิ่มขึ้นทุกเดือน) . 🎁 เพิ่มโบนัส 0.50% สำหรับ 6 เดือน (เดือนที่ 25 - 30) (ยอดคงเหลือต้องเพิ่มจากเดือนก่อนเป็นเวลา 24 เดือน) รับดอกเบี้ยสูงสุด 2.10% ต่อปี! . ✅ ฝากขั้นต่ำ 1 บาท✅ ฝากเกิน 100,000 บาท ส่วนที่เกินได้อัตราดอกเบี้ยเผื่อเรียก* 0.25% ต่อปี ✅ กรณีฝากครบ 30 เดือน รับอัตราดอกเบี้ยเผื่อเรียก* 0.25% ต่อปี (*อัตราดอกเบี้ยเผื่อเรียกเปลี่ยนแปลงตามประกาศธนาคาร) . สำหรับบุคคลธรรมดา อายุ 7 - 23 ปีบริบูรณ์ เปิดบัญชีได้เพียง 1 คน ต่อ 1 บัญชีเท่านั้น ไม่รับฝากบัญชีเพื่อประโยชน์ของผู้เยาว์ บัญชีร่วม บัญชีคณะบุคคล และบัญชีนิติบุคคล . 📍 ฝากได้ที่ธนาคารออมสินทุกสาขา ตั้งแต่ 1 เมษายน 2568 เป็นต้นไป! อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> . 💕 เริ่มต้นออมวันนี้ เพื่ออนาคตที่มั่นคง! . #เงินฝากSmartJunior# #เป็นลูกค้าเราเท่ากับช่วยสังคม# #GSBSociety# #GSBSocialBank#

__________ ตัวอย่างในแอคล็อค____________ New.......ชายเดี่ยวหนุ่มไรเดอร์ทัก DM. บอกว่ามาส่งงานลูกค้าแถวคอนโดเราแล้วอยากขอเจอ พอดีว่างเลยให้ขึ้นมามาหา ตอนคุยบอกงูเล็กพอเจอของจริงทั้งหล่อและงานดี k.56 เสียวมากตื่นเต้น💦 👉คลิบเต็มในแอคล็อค @swsxng58436688 🔐🔐 👉 คลิบยาว 20.นาที⏰⏰ 👉แอ็คล็อค 1️⃣9️⃣9️⃣ ตลอดชีพ💶💶 👉 020338960451 ธ.ออมสิน 🏦🏦 👉โอนเสร็จส่งสลิบมาในไลน์นะคะ ❤️🙏 📲

น่ารักเกินต้าน Gen เสร็จแล้วน้องน่ารักเกิ้น . ถ้าอยากได้กันเยอะ เดี๋ยวไปอ้อน “บอส” ให้ . ศิริบัญชาแอลกอฮอล์สีฟ้าแรกของประเทศไทย 📷คุณภาพที่ทุกคนไว้วางใจมากว่า 70 ปี แอลกอฮอล์สีฟ้าที่ทุกคนเลือกใช้ ช้อปเลย #siribuncha# #ศิริบัญชา# #แอลกอฮอล์สีฟ้าแรกของไทย#