Twitter Web Viewer

อยากโดนเย็ดแบบบีบคอ ตบหน้า เอามือกดเอวกระแทกสวนรัวๆจนขาสั่น เย็ดท่าหมาแล้วกดหลัง ร้องเสียงดังแล้วเอามือปิดปากอ่ะ เข้าใจป่ะ

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

😎คุณทาเคชิ #ออฟฟิศชายแท้# ขอจัดเต็มเสริมความแกร่ง💪🏻 ⚡️กับโปรแกรม #Shockwave# ดูแลสุขภาพชาย 🍆ดีแล้ว แต่ดีได้อีก พร้อมลุยทุกแมตซ์ ⚡️เครื่อง Shockwave คลื่นโฟกัสระดับลึก รักษาถึงต้นเหตุ 🧬กระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์ ⏰ใช้เวลาทำน้อยกว่า 1 ชม. 👍🏻ความปลอดภัยสูง ได้มาตรฐานระดับสากล ❤️‍🔥โปรโมชันทดลองทำครั้งแรก 🔖ราคา 3,900.- (จากราคาปกติ 5,500.-) Shockwave เหมาะกับใคร? ✅คนที่ไม่อยากพักฟื้นนาน ✅คนที่มีปัญหาไม่สู้มือ ✅คนที่มีอาการล่มปากอ่าว ✅คนที่อยากเพิ่มความมั่นใจบนเตียง 🏥 KKC Clinic สาขาสยามพารากอน ชั้น 4 ⏰ เปิดบริการทุกวัน เวลา 10.30-20.30 น. #AdamEveClinic# #ShockwaveTherapy# #ปัญหาผู้ชาย#

ในสังคมที่ทุกบริการของภาครัฐผูกโยงกับเอกสารสำคัญ เด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคมเมืองกลับต้องเผชิญกับอุปสรรคสำคัญ นั่นคือ การขาดใบเกิดและเอกสารยืนยันตัวตน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำหรับเด็กเหล่านี้ มันคือประตูสู่สิทธิขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการรักษาพยาบาล การเข้าเรียน หรือการเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียม . ขั้นตอนที่ซับซ้อนกับความหวังที่ริบหรี่ แม้บริการของภาครัฐจะถูกออกแบบมาเพื่อคนทุกกลุ่ม แต่ในความเป็นจริง การเข้าถึงระบบเหล่านี้สำหรับเด็กไร้เอกสารกลับเต็มไปด้วยความยุ่งยาก การขอทำใบเกิดย้อนหลังหรือการออกเอกสารใหม่ต้องติดต่อหน่วยงานหลายฝ่าย ทั้งยังต้องใช้เวลาและข้อมูลยืนยันมากมาย ซึ่งสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ขาดทั้งผู้ดูแลและหลักฐานพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ . ความจำเป็นของใบเกิด: สิทธิเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้าม การไม่มีใบเกิดหรือบัตรประชาชนทำให้เด็กต้องถูกกีดกันออกจากสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเข้าเรียนในโรงเรียนอย่างถูกต้องตามระบบ นอกจากนี้ เด็กกลุ่มนี้ยังเสี่ยงต่อการถูกมองข้ามและไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาในระยะยาว . รัฐทำอะไรไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่เพียงพอ ปัจจุบันมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมกิจการเด็กและเยาวชน และองค์กรเอกชนที่พยายามช่วยเหลือเด็กไร้เอกสารผ่านโครงการต่าง ๆ เช่น การรับแจ้งเกิดย้อนหลังและการสนับสนุนด้านกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ระบบยังมีช่องว่างใหญ่ เช่น การขาดความต่อเนื่องในการติดตามเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือ หรือข้อจำกัดในงบประมาณและบุคลากรที่ลงพื้นที่จริง . สิ่งที่รัฐควรทำเพื่อโอกาสที่เท่าเทียม รัฐควรปรับปรุงระบบให้เป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยพัฒนาช่องทางการให้บริการที่ยืดหยุ่น เช่น การลดเอกสารที่จำเป็น หรือการสร้างระบบเคลื่อนที่ที่ลงไปช่วยเหลือในพื้นที่ชายขอบ นอกจากนี้ ควรฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ให้เข้าใจถึงปัญหาเฉพาะของเด็กไร้เอกสาร เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง . บริการของรัฐเป็นมิตรจริงหรือ? ในขณะที่ผู้ใหญ่เองยังมองว่าระบบราชการเป็นเรื่องซับซ้อน แล้วสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ไร้ทั้งผู้สนับสนุนและความรู้เรื่องระบบต่าง ๆ ล่ะ? การเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียมยังคงเป็นความท้าทาย เด็กเหล่านี้ต้องการระบบที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง ไม่ใช่ระบบที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความล่าช้า . ขาดเอกสาร = ขาดอนาคต เด็กที่ไร้เอกสารไม่ได้สูญเสียเพียงกระดาษแผ่นเดียว แต่พวกเขาสูญเสียอนาคต โอกาสที่จะได้เรียน ได้รับการรักษาพยาบาล และสิทธิที่ควรมีในฐานะพลเมือง เราทุกคนในสังคมมีบทบาทในการผลักดันให้เด็กทุกคนสามารถเข้าถึงสิทธิของพวกเขาอย่างเท่าเทียม เพราะเด็กทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเกิดมาในสถานการณ์ใดก็ตาม . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

🤯 ในแต่ละมื้อ แต่ละ Day ชาวออฟฟิศต้องเจอกับปัญหารุมเร้ามากมายแบบ 1 วัน 1,000 Situations ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่น ๆ จนเก็บเอามาคิดมาก❗️ วันนี้ Krungsri Simple จะมาแนะนำทริกดี ๆ อย่าง ‘Brain Dump Exercise’ ช่วยจัดระบบความคิดสมองได้แบบสุดปัง อ่านต่อด้านล่างได้เลย 👇 ⬇️ เตรียมสมุดโน้ตและปากกาไว้ให้พร้อม ⬇️ เริ่มแบ่ง 4 ช่อง พร้อมเขียนหัวข้อทั้ง 4 ดังนี้ ความคิด เรื่องที่ต้องทำ เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ และเรื่องที่สำคัญที่สุด ⬇️ เขียนทุกอย่างที่คิดได้ ลงในช่อง “ความคิด” หลังจากนั้นรีเช็กสิ่งที่เราเขียนอีกครั้งว่ามีเรื่องไหนบ้างที่อยากทำจริง ๆ แล้วนำมาเขียนในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” ⬇️ เลือก Topic ที่ดีที่สุดในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” แล้วเอามาเขียนในช่อง “เรื่องที่สำคัญที่สุด” แล้วเริ่มทำให้สำเร็จได้เลย! 😇 เมื่อมีวันที่เรารู้สึกกังวลหรือคิดมากให้คิดถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้น และเขียนลงไปในช่อง “เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ” เพื่อสร้างพลังบวก 🙌 ใครไม่อยากเป็นคนที่คิดมาก คิดเยอะ! ลองนำทริกนี้ไปลองปรับใช้กันดู รับรองว่าจะช่วยเคลียร์สมอง พร้อมลุยงานต่อได้แบบไม่มีสะดุดแน่นอน #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

อู่หลง ชาจีนที่ใครได้ดื่มเป็นต้องหลงรัก ชาอู่หลง เป็นชาจีนที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในจีนและทั่วโลก โดยมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่อยู่ระหว่างชาเขียวและชาดำ มีความสดชื่นของชาเขียวและความกลมกล่อมของชาดำ จึงมีรสชาติที่ซับซ้อนและหลากหลาย มีทั้งรสหอมกลิ่นดอกไม้ หรือรสคั่วแบบเข้ม ชาอู่หลงมีสารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ และสารโพลีฟีนอลที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน มีกรดอะมิโน L-theanine ที่ช่วยลดความเครียดและเสริมสมาธิ สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น ใช้ผสมในสูตรเครื่องดื่ม เช่น ชานมอู่หลง หรือใส่ผลไม้เพื่อเพิ่มรสชาติ สำหรับท่านที่สนใจเพิ่มเติมความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร สามารถสืบค้นข้อมูลได้ที่ ศูนย์ข้อมูลสมุนไพรไทย-จีน แหล่งสืบค้นข้อมูลสมุนไพร และองค์ความรู้ด้านพฤกษศาสตร์ ด้านการแพทย์แผนไทย การแพทย์แผนจีน ด้านเภสัชวิทยาและด้านพาณิชย์ รวบรวมองค์ความรู้พื้นฐานตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ตำรับยาจีน การดูแลสุขภาพแบบจีน โทร. 02-713-8100 ต่อ 1215

Her เรื่องราวของชายขี้เหงาที่ใช้ชีวิตไปวันๆ แถมยังไม่หลุดพ้นจากรักครั้งเก่า แต่อยู่ๆ ชีวิตก็เปลี่ยนไปเมื่อเขามาเจอกับ AI สาวอัจฉริยะคุยสนุกที่มีน้ำเสียงสุดไพเราะจนทำให้ตกหลุมรัก ซึ่งความสัมพันธ์ครั้งนี้จะไปจบที่ตรงไหน ต้องติดตาม #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

#ORIGINCreativeLivingforAll# "สร้างสรรค์ชีวิต คิดเพื่อคุณ" 🧡ไปกับณเดชน์ ที่ออริจิ้น . ออริจิ้น เราคิดมาด้วยความตั้งใจ 📍ออกแบบอย่าง สร้างสรรค์ และใส่ใจทุกรายละเอียด ตั้งแต่การคัดเลือกทำเล การออกแบบโครงการ ฟังก์ชั่นต่าง ๆ ภายในห้อง รวมไปถึงสิ่งอำนวยความสะดวกในพื้นที่ส่วนกลางที่สามารถใช้งานได้จริง เพื่อให้เข้ากับทุกมิติของไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต . 🌳 เราพร้อมมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุด เพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตในแบบที่ฝันได้อย่างเต็มที่ . ติดตามเรื่องราวสุดพิเศษได้ที่ #ออริจิ้นXณเดชน์# มาสัมผัสชีวิตในแบบคอนโดที่ใช่ กับณเดชน์ที่ออริจิ้น ✨ ——————————————————————————— 🔶 𝐖𝐄𝐁𝐒𝐈𝐓𝐄: 🔶 𝐋𝐈𝐍𝐄: 🔶 𝐂𝐀𝐋𝐋: 𝟏𝟒𝟗𝟖 #OriginVertical# #Origin# #ออริจิ้น# #สร้างสรรค์ชีวิตคิดเพื่อคุณ# #เจอณเดชน์ที่ออริจิ้น#

Matte Fit Serum Sunscreen SPF50+ PA++++ [สูตรใหม่ / หลอดสีม่วง] * เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับคนผิวผสม-มัน และ acne prone skin (ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย) ช่วยให้ผิวแมตต์นาน 8 ชม. (โดยจะไม่ได้คุมมันมากเกิน จนทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงครับ) / สำหรับประสิทธิภาพจะอยู่ในกลุ่ม daily use sunscreen เพียงพอสำหรับการใช้งานในทุก ๆ วัน ... ครอบคลุมรังสี UV และมีสารบำรุงเสริมการดูแลผิว (ซึ่งเป็นตัวที่กอล์ฟชอบ) = ectoin ช่วยลดผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะ + สกัดจากข้าวโอ๊ตที่มี avenanthramide ช่วยลดการอักเสบของผิว (เด่นลดผิวแดง คัน) / ถือว่าเป็นกันแดด daily use ที่ทำหน้าที่ได้ครบทั้งปกป้องผิวจากรังสี UV และลดผิวเสียจากแสงแดด ชะลอการเกิด photo-aging ... สมกับเป็นกันแดดยุคใหม่ครับ ■ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้า / ใช้ make up กันแดดมีเทคโนโลยี Double Shine Control ช่วยเตรียมผิวเหมือนเป็นไพรเมอร์ + กระชับรูขุมขน คุมมัน เบลอผิว ทำให้ระหว่างวันลดโอกาสผิวหยา แป้งตกร่องได้มากขึ้นครับ ■ สูตรอ่อนโยน ไม่เสี่ยงอุดตันผิว (กันแดดล้างออกง่าย) / ไม่มีแอลกอฮอล์ และน้ำหอม . ** ความคิดเห็น / ทำมาดีมาก ผิวมันแบบกอล์ฟให้คะแนนเต็ม 10 ... เนื้อสัมผัสมาในรูปแบบแบบเจลครีม (คล้ายเซรั่ม) แตกตัวเป็นน้ำ ทาแล้วสบายผิว (ทำได้ดีสมกับเป็น Skintific) กันแดดใช้เวลาเกลี่ยไม่นาน ~ 60 วินาที ก็เซตตัวบนผิวครับ (แต่ส่วนตัวกอล์ฟแนะนำให้รอจนอีกสักพัก 5 นาที แล้วค่อยทาแป้ง หรือแต่งหน้าต่อจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ากันแดดจะเกาะผิวดี ไม่หลุดง่ายครับ) ... สำหรับประสิทธิภาพกันแดดกอล์ฟว่าเติมเพิ่มระหว่างวัน = จะเหมาะสมที่สุด / กันแดดเติมระหว่างวันได้ง่าย ทาทับ makeup ได้ (แบบค่อย ๆ กดลงลนผิวครับ) ... พิกัดครับ 🙏🏽

ฮิปโปมงคล มูไว้เติมความเฮง เสริมความปัง 🦛 ✨ ส่งพลังให้ช้อปแบบไม่มีสะดุด ช้อปให้สุด ช้อปให้จุใจ ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว ต้องช้อปที่ เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า! 💯 🎟 คูปองวันเกิดลดสูงสุด 10,000.-* ⚡ LazFlash ลดสูงสุด 90%** 🔥 แบรนด์ดังลดแรง 6 ชั่วโมงแรก (2ทุ่ม - ตี2) ⏰ช้อปพร้อมกัน 24 (2 ทุ่ม) - 29 มีนาคม นี้!! แจก ✨ ฮิปโปมงคล คูปองส่วนลด และของรางวัลจากแบรนด์ดัง 300 รางวัล*** ร่วมกิจกรรมใน TikTok เท่านั้น พิเศษ! มีสิทธิ์รับ Post card พร้อมลายเซ็น พีพี กฤษฏ์ 10 รางวัล, โพลารอยด์ พร้อมลายเซ็น สกาย นานิ 50 รางวัล 📌กติกา 1.ทำคอนเทนต์ คิดบทสวด บทพูดหรือเพลง เพื่อขอพรกับฮิปโปมงคลให้ครีเอทีฟที่สุด (ขอเรื่องอะไรก็ได้ เช่น อยากได้ของรางวัล อยากมีเงิน ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว) สามารถทำได้ทั้งคอนเทนต์ภาพนิ่ง และวีดีโอ 2. ติดแฮชแท็ก #ฮิปโปมงคล# 3. หากอยากได้ Post card พร้อมลายเซ็น พีพี ติดแฮชแท็ก #PPKritt# ในแคปชั่น 4. หากอยากได้โพลารอยด์พร้อมลายเซ็น สกาย นานิ ติดแฮชแท็ก #skynani# ในแคปชั่น 5. โพสต์ลงใน Tiktok ภายในวันที่ 20 - 23 มีนาคม 2568 ประกาศผลวันที่ 24 มีนาคม 2568 ทาง X @LazadaTH *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ *สินค้าในหน้า LazFlash ลดสูงสุด 90% ราคาจะปรับเป็นปกติ เมื่อสินค้าหมดหรือหมดช่วงเวลาที่กำหนด สามารถตรวจสอบส่วนลด และเวลาที่กำหนดที่หน้ารายการสินค้า *คำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด HBD Lazada x PP Sky Nani #ขอพรฮิปโปมงคล#

อยากรีวิวให้มาก ใครมีงบไม่เยอะอย่างเราหรืออยากลองใช้แบรนด์ที่ถูกและดี ขอป้ายยา Glod2Glow เลย มอยซ์เขาดีสุดๆ พวกรอยดำ รอยแดงจากสิวก็ดูจางลง ในรูปอาจจะเห็นรอยอยู่บ้าง แต่คือมันดีกว่าเมื่อก่อนเยอะเลย เสียดายไม่ได้ถ่าย before ไว้ ไม่ได้คิดว่าน้องจะดีจนต้องมารีวิวไง 🥹

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ) . เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ . แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ 🎶💦​ คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ! ​​ 🎤 เปิดรายชื่อ 5 ศิลปิน ที่จะมาเสิร์ฟความสนุกส่งท้ายสงกรานต์แบบไม่มีกั๊กในวันสุดท้าย 🎶​ #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# นอกจากนี้ ยังมี school band #ONELAMORE# วงดนตรีจากน้องๆ ศิลปินรุ่นใหม่ ที่จะมาสร้างสีสันและความสนุกกันในงานอีกด้วย​ เตรียมตัวให้พร้อมแล้วมาเจอกัน​ 📍20 เม.ย. 68 นี้ ที่ลานหน้า centralwOrld​ งานนี้บอกเลยไม่ว่าจะอยู่ด้อมไหนก็ห้ามพลาด​ 🙌🏻🧡✨ 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​: - ลำดับการแสดงและเวลาขึ้นแสดงของศิลปิน รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที ทางผู้จัดขอสงวนสิทธิ์ในการไม่ประกาศแจ้งล่วงหน้า​ *เงื่อนไขและข้อกำหนดเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​ #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์#

FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ 🎶💦​ คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ! ​​ 🎤 ไปกันต่อ ❗️เปิดรายชื่อ 5 ศิลปินสุดฮอต ที่จะมาเสิร์ฟความมันส์แบบจัดเต็มในวันที่สอง 🎶​ #FOOLSTEP# ​#EMPRESSTH# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# นอกจากนี้ ยังมี school band #หางนกยูง# วงดนตรีจากน้องๆ ศิลปินรุ่นใหม่ ที่จะมาสร้างสีสันและความสนุกกันในงานอีกด้วย​ เตรียมตัวให้พร้อมแล้วมาเจอกัน​ 📍19 เม.ย. 68 นี้ ที่ลานหน้า centralwOrld​ งานนี้บอกเลยไม่ว่าจะอยู่ด้อมไหนก็ห้ามพลาด​ 🙌🏻🧡✨ ​ 🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​: - ลำดับการแสดงและเวลาขึ้นแสดงของศิลปิน รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที ทางผู้จัดขอสงวนสิทธิ์ในการไม่ประกาศแจ้งล่วงหน้า​ *เงื่อนไขและข้อกำหนดเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​ #FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์#

รับคำท้าไหม? เตรียมพบกับสมาร์ตโฟนรุ่นใหม่! vivo V50 Lite ท้าให้รับชม Live พร้อมกัน วันที่ 22 เม.ย. 68 เวลา 15.00 เป็นต้นไป✨ #vivoV50Lite# #แบตอึดจนขอท้า# #BlueVoltBatterySoPro#

ซัมเมอร์สงกรานต์ปีนี้ โลตัส ขอเชิญชวนเหล่าแฟน ๆ ช้อป & แชะ กับเซเลบที่โลตัสกับ “จันจิ“ ที่โลตัสบางกะปิ พร้อม ลุ้นเป็นผู้โชคดี 30 ท่าน ร่วมโมเมนต์สุด Exclusive 🗓️ วันที่ 27 เมษายน 2568 ⏰ เวลา 13.30 - 15.00 น. 📍 โลตัสบางกะปิ 📢 ร่วมลุ้นเป็น 1 ใน 30 Lucky Fans โดยทำตามกติกาง่าย ๆ ดังนี้ สำหรับการซื้อสินค้าในวันที่ 24 -27 เม.ย. 68 1. ช้อปครบ 500 บาท* / ใบเสร็จ ลุ้นรับ 1 สิทธิ์ ที่ โลตัสทุกสาขาทั่วประเทศ ยกเว้นการซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ (*ไม่รวมสินค้า ยกเว้น และไม่รวมใบเสร็จจากร้านค้าเช่าในศูนย์การค้าโลตัส) 2. นำใบเสร็จมาแลกคูปองกิจกรรมที่จุดบริการลูกค้า หรือทรูปกิจกรรม ที่โลตัสบางกะปิ 3. กรอกรายละเอียดที่กำหนดลงบนคูปอง แล้วนำหย่อนลงบนกล่องรับคูปอง 4. เปิดรับคูปองตั้งแต่ วันที่ 24 -27 เม.ย. 68 ที่โลตัสบางกะปิ 5. ปิดรับคูปองเวลา 12.00 น. ของวันที่ 27 เม.ย. 68 6. ประกาศรายชื่อผู้โชคดี 30 ท่าน ในวันที่ 27 เม.ย. 68 เวลา 13.00 น. ต้องยืนยีนสิทธิ์และรับสายรัดข้อมือบริเวณหน้าเวทีงาน ช้อป & แชะ กับเซเลบที่โลตัส นำบัตรประชาชนมายืนยันตัวตน โดยชื่อบัตรต้องตรงกับชื่อที่ลงทะเบียน 7. ลุ้นเป็นLucky Fan1 ใน 30 คน ที่ได้นั่งร่วมกิจกรรมแบบสุดพิเศษกับจันจิ 8. ลุ้นต่อ เป็นผู้โชคดี 15 คน ขึ้นเวทีเล่นเกมกับจันจิ 9. ผู้ชนะ 3 คนจากการแข่งขันเกม จะได้รับสิทธิ์ถ่ายรูปแบบ exclusive สุดๆกับจันจิ จากช่างภาพมือโปร โดย box weddingและจะได้รับ Lotus’s Gift Card มูลค่า 2,000 บาท / 1 คน ✨ พิเศษ! ช้อปครบ 500 บาท รับสิทธิ์ ถ่ายรูปสติกเกอร์สุดคิวท์ โดย Box Wedding (เฉพาะวันที่กิจกรรม) ✨ พิเศษ! คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม! สมัครสมาชิก My Lotus’s วันนี้ รับคูปองรวมมูลค่า 600 บาท ช้อปผ่าน TrueMoneyWallet รับคอยน์ x3 ทันที สมัคร TrueMoney Wallet วันนี้ เติมเงิน 100 บาท รับเพิ่มทันที 120 บาท! คำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด *ของรางวัลไม่สามารถแลกเปลี่ยนเป็นเงินสดได้และผู้มีสิทธิ์ได้รับรางวัลไม่สามารถโอนสิทธิการรับรางวัลให้แก่ผู้อื่นได้ **ในการเข้าร่วมกิจกรรมนี้ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเข้าใจและรับทราบเป็นอย่างดีถึงวัตถุประสงค์ของกิจกรรมนี้ และตกลงให้ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) (“ผู้จัดกิจกรรม”) ซึ่งเป็นผู้ควบคุมข้อมูลส่วนบุคคล เก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของผู้ร่วมกิจกรรม แต่ไม่จำกัดเฉพาะ ชื่อ นามสกุล เบอร์โทรศัพท์ อีเมล์แอดเดรส การถ่ายภาพ ภาพถ่าย ที่อยู่ ที่เกี่ยวข้องกับผู้ร่วมกิจกรรม เพื่อใช้ประชาสัมพันธ์ทั้งภายในและภายนอกบริษัทของผู้จัดกิจกรรม และ/หรือเพื่อการส่งเสริมการขาย การโฆษณาผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายโดยผู้จัดกิจกรรมและบริษัทในเครือของผู้จัดกิจกรรม บนทุกช่องทางการสื่อสารของผู้จัดกิจกรรม ทั้งสื่อออนไลน์ และออฟไลน์ ได้แก่ สื่อสังคมออนไลน์ (social media) โทรทัศน์ วิทยุ ป้ายประกาศต่าง ๆ ตลอดจนการดำเนินการที่จำเป็นอื่นใดเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของกิจกรรมนี้ เช่น การจัดส่งข้อมูลของผู้ชนะกิจกรรมให้บริษัทที่รับผิดชอบเรื่องการจัดส่งของรางวัล เป็นต้น ทั้งนี้ ผู้ร่วมกิจกรรมสามารถศึกษาวัตถุประสงค์ในการเก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของผู้จัดกิจกรรม รวมถึงการใช้สิทธิต่างๆ ในฐานะเจ้าของข้อมูลส่วนบุคคลได้ที่ ซึ่งมีการปรับปรุงแก้ไขเป็นครั้งคราว 📢 ติดตามรายชื่อศิลปินและสาขาที่ร่วมกิจกรรมได้ที่: 🔹 Facebook: Lotus's - โลตัส บางกะปิ 🔹 LINE สาขาโลตัสบางกะปิ 📍 รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก 👉 📸✨ พร้อมแล้ว ไปสนุกกันเลย! 🎉 LOTUSS WITH JUNJI #Lotuss# #โลตัส# #สงกรานต์ไปไหนไปโลตัส# #สงกรานต์ที่โลตัส# #สนุกไปไหนไปโลตัส# #ช้อปแอนด์แชะกับเซเลบที่โลตัส# #ช้อปแอนด์แชะที่โลตัส# #สงกรานต์# #Songkran2025# #โปรโมชั่น# #รีวิวโลตัส# #LotussxPhuwin# #LotussxAlekteeradetch# #LotussxMarchu# #LotussxPonNawasch# #LotussxLMSY# #LotussxPond# #LotussxTeeTeePor# #LotussxPoohPavel# #LotussxJunji# #LotussxAuAuSave#

อย่าว่าขายของนะ แต่ทุกคนรู้! ปีก่อนนี่ตีกอล์ฟบ่อย เจอแดดแรงจนผิวเสียขาดำเป็นรอยไม่จางลงเลย แต่พอเริ่มมาใช้ Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ได้ไม่ถึงเดือน รอยที่ขาก็แทบมองไม่เห็นละอะ🥹ขาขาวขึ้นจนเพื่อนทัก #EucerinThailand# #โลชั่นผิวขาว# #ไทอามิดอลบอดี้โลชั่น# #Howtoperfect#

เมื่อ "โยธิน" หนุ่มหัวร้อนถูกส่งมาดัดนิสัยกลางหมู่บ้านเล็กๆ โยธินต้องกลายเป็นลูกบ้านจำเป็นของ "ผู้ใหญ่จอม" สุดเฮี๊ยบ จากความพยายามจะหนี กลับถูกลากไปช่วยแก้สารพัดปัญหา ทั้งซ่อมถนน ล่าหัวขโมย ช่วยยายเก็บสายบัว ท่ามกลางความป่วน ฮา และวุ่นวายที่เขาไม่เคยเจอในเมืองกรุง… แต่ยิ่งอยู่ใกล้ กลับยิ่งรู้สึกอบอุ่นเกินเหตุ จนหัวใจเริ่มสับสนระหว่างบ้านที่เคยจากมา กับใครบางคนที่ทำให้ไม่อยากไปไหน พบกับ Official Trailer 'หวานใจผู้ใหญ่จอม' ได้ในวันพรุ่งนี้ 🗓️ 7 พฤษภาคม 2568 ⏰ 12.00 น. 🖥️ YouTube : IDOLFACTORY OFFICIAL ติดตามรับชม หวานใจผู้ใหญ่จอม ทุกคืนวันศุกร์ เวลา 21.30 น. ทางช่อง Workpoint หมายเลข 23 และดูย้อนหลังแบบ Uncut ได้ฟรีทาง YouTube : IDOLFACTORY OFFICIAL #ผู้ใหญ่จอมดูฟรีที่YouTube# #หวานใจผู้ใหญ่จอม# #MySweetHeartJom# #ppoomntp_# #Saint_sup# #ภูมเซ้นต์# #PoomSaint#

เคยมีบางครั้งที่ขอแฟนไปสวิงแล้วให้แฟนรออยู่บ้าน คือคุยกันว่ามันน่าจะเสียวกว่าถ้าให้แฟนจินตนาการว่าหนูกำลังโดนรุมเย็ด🔥แล้วชักว่าวรอที่บ้านตอนหนูกำลังโดนควยจริงๆรุมเย็ดอยู่ แต่ทำไปทำมาดันติดลม😂ควยใหญ่ไม่กลัว กลัวควยเยอะง่ะ มันเวียนสลับกันมาเย็ดได้เรื่อยๆ มันเสียวไม่จบ เย็ดกันจนถุงยางหมดจนยอมให้เย็ดสดแล้วแตกนอกราดนมแทน เลอะไปหมดตั้งแต่หัวนมยันหน้าผาก💦กลับเช้าจนโดนแฟนบ่นไปหนึ่งที😝แล้วถ้าเป็นพี่ๆล่ะคะ ถ้าเมียยอมสวิง จะกล้าปล่อยเมียไปโดนรุมเย็ดคนเดียวแล้วชักว่าวรอเมียกลับมาเล่าว่าโดนควยคนอื่นเย็ดท่าไหนบ้าง แตกตรงไหนบ้างแบบนี้มั้ย คอมเมนต์คุยกันได้น้า🤭 . คลิปเต็มFullHDใน นะคะ❤️ไปสนับสนุนผลงานของหนูกันได้นเ้า🥺 (Full video with English caption on my Onlyfans)

ยินดีต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งความหลากหลาย! สายเด็กขอเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมเฉลิมฉลองความหลากหลายนี้ด้วยเช่นกันนะคะ ว่าแต่พูดถึงความหลากหลายทางเพศแล้ว เรารู้จักว่ามัน “หลากหลาย” มากแค่ไหนกันหนอ . ก่อนที่เราจะไปถึงชื่อเรียกนู่น นี่ นั่น เพศโน้น เพศนู้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า “เพศ” ในสังคมเรามีหลากหลายมิติมาก ๆ และมิติต่าง ๆ ที่ว่านั้น ได้แก่ . เพศกำเนิด (Sex Assigned at Birth) – คือเพศที่แพทย์กำหนดให้ตั้งแต่เกิด บางครั้งเลยเรียกว่า “เพศกำหนดโดยแพทย์” โดยการที่แพทย์จะบอกว่าเราเป็นเพศอะไรตอนคลอดนั้น จะดูจากอวัยวะเพศที่เห็นด้วยตาเปล่า เช่น ชาย หญิง หรืออินเตอร์เซ็กส์ (Intersex) (ซึ่งบางครั้งจะเกิดการ “ผ่าตัดแก้ไข” ในทารกอินเตอร์เซ็กส์ ประมาณว่า “แก้” ให้เป็นชายสิ “ตัด” ให้เป็นหญิงสิ ซึ่งนี่นับว่าเป็นหนึ่งในการละเมิดสิทธิของเด็กนะคะ อย่างประเทศกรีซเขาก็แบนการผ่าตัดนี้แล้วนะ) . เพศสภาพ (Gender Identity) – คือความรู้สึกของตัวเองว่าเป็นเพศอะไร โดยตัวเราเองที่เป็นคนกำหนด เพราะไม่มีใครรู้จักตัวเราดีไปกว่าตัวเราเอง บางคนอาจรู้สึกเป็นเพศที่ “ตรง” (cis) กับเพศกำเนิด เรียกว่าคนตรงเพศ (cisgender) บางคนอาจรู้สึกว่าเราอยู่ “ข้าม” (trans) ออกจากกล่องเพศกำเนิดไปยังกล่องเพศใดก็ได้ เรียกว่าคนข้ามเพศ (transgender) (ย้ำอีกที ว่านี่คือ “ความรู้สึก” เพราะงั้น ถ้าเรา “รู้สึก” ว่าเป็นคนข้ามเพศ เราก็คือคนข้ามเพศ ไม่ต้องรอให้เข้าสู่ “กระบวนการ” ข้ามเพศนะ) นอกจากนี้ ระหว่างชายหญิงตรงเพศหรือข้ามเพศ ยังมีเพศที่ไม่ยึดโยงกับความเป็นชายหรือหญิงเพียงอย่างเดียว อย่าง Non-Binary ด้วย (นอนไบนารี ก็นับว่าเป็นเพศสภาพที่ไม่สอดคล้องกับเพศกำเนิด จึงถือเป็นคนข้ามเพศเช่นกัน แต่ไม่ใช่นอนไบนารีทุกคนจะสะดวกใจเรียกตัวเองว่าเป็นคนข้ามเพศ) ซึ่งอาจจะแยกย่อยไปอีก เช่น รู้สึกว่าเพศของตัวเองลื่นไหลไม่หยุดนิ่ง (genderfluid) รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เป็นเพศอะไรเลย (Agender) หรือรู้สึกว่าตัวเองมีมากกว่า 1 เพศในเวลาเดียวกัน (Bigender / Polygender) โดยเราไม่จำเป็นต้องนิยามตัวตนในกรอบแห่งเพศเลยก็ได้ . เพศวิถี (Sexual Orientation) – คือความดึงดูดทางเพศ ความดึงดูดนี้ก็มีแต่เราเองที่ตอบได้เช่นกันว่าเราชอบเพศอะไร เช่น ชอบคนต่างเพศ (Heterosexual) ชอบเพศเดียวกัน (Homosexual) หรือชอบได้หลายเพศ (Bisexual, Pansexual) ในอดีต คนจะรู้จัก ไบเซ็กชวล ในฐานะชอบคนสองเพศ คือชายและหญิง ปัจจุบันคำว่าไบเซ็กชวล ไม่ได้จำกัดถึงแค่ชายและหญิงเท่านั้น (เพราะเราได้ตระหนักรู้เรื่องนอนไบนารี่เพิ่มขึ้น) และมีความหมายว่า “ชอบมากกว่า 1 เพศ” (ก็คือ2เป็นต้นไปไงล่ะ คำว่า Bi ยังไม่หายไปไหนน้า) ส่วนแพนเซ็กชวล หมายถึง ชอบคนโดยที่ไม่ได้สนใจว่าเขาจะเป็นเพศอะไร หรือชอบโดยที่ไม่ได้มองเรื่องเพศเป็นหลักจ้ะ ไม่ใช่ได้หมดก็สดชื่นเน้อ เข้าใจผิดเน้อ . ที่พี่สายเด็กอยากมาชวนคุยเรื่องนี้ เพราะยังมีเด็กหลายคนถูกบังคับให้เป็นในสิ่งที่ไม่ใช่ ซึ่งอาจนำไปสู่ ความทุกข์ใจและการถูกเลือกปฏิบัติ การเข้าใจความแตกต่างนี้จะช่วยให้เรายอมรับตัวเองและเคารพผู้อื่นนะคะ หวังว่าในเดือนนี้ จะเริ่มต้นด้วยความใจดีต่อกันและกันนะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#