Twitter Web Viewer

ประสบการณ์วินาทีชีวิตที่มาแบบไม่คาดคิดของ คุณภานุพงศ์ ยืนหยัดชัย ลูกค้าไทยประกันชีวิตผู้ใช้บริการไทยประกันชีวิตฮอตไลน์ “ใครจะไปคิดว่าแค่แมลงตัวกระจ้อยร่อยกัดจะถึงชีวิตได้ ต้องขอบคุณความมืออาชีพ และบริการที่รวดเร็วของทางไทยประกันชีวิตฮอตไลน์ ที่สามารถช่วยเหลือชีวิตผมได้อย่างทันท่วงที” 📌เตรียมพร้อมเพื่อทุกวินาทีที่ไม่คาดฝัน ให้เราได้อยู่ช่วยคุณได้เสมอในทุกนาทีชีวิต คลิกเลย : #ไทยประกันชีวิต# #ให้รักดูแลชีวิต# #ไทยประกันชีวิตฮอตไลน์#

เหนื่อยมาทั้งปี 😮‍💨 มีแพลนกันยัง จะจัดทริปเที่ยวไปไหนกันดี? Reply บอกสถานที่เที่ยวที่คิดว่าจึ้งสุดกันเข้ามาหน่อยสิ 😉 💙 10 ท่านที่ตอบได้จึ้งใจสุด มีสิทธิ์ได้รับบัตรกำนัล Lotus มูลค่า 300 บาท เพียงทำตามกติกา ดังนี้ ✅ Follow Twitter @ThaiLifePlc ✅ Reply Tweet นี้ มาบอกสถานที่เที่ยวที่เป็นที่สุดในใจของคุณ ✅ ติด Hashtag #ไทยประกันชีวิต# ⏱️ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันที่ 1-30 พ.ย. 67 เท่านั้น ทำการสุ่มรายชื่อผู้โชคดี ณ บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ประกาศ 10 รายชื่อผู้โชคดี วันที่ 6 ธ.ค. 67 เวลา 18.00 น. บนช่องทาง Twitter @ThaiLifePlc #ไทยประกันชีวิต# #ให้รักดูแลชีวิต#

หนีเที่ยวในช่วงหยุดยาว จะฝากน้องไว้กับรร.กลัวน้องไม่คุ้นชิน แล้วจะเตรียมตัวยังไงหากปล่อยน้องๆ ไว้ลำพังที่บ้าน -ฝึกน้องให้ชินกับการอยู่ตัวเดียว -จำกัดพื้นที่ เพื่อง่ายต่อการดูแล -เตรียมอาหาร น้ำ และห้องน้ำให้เพียงพอ -เปิดม่านหน้าต่าง รับวิวภายนอก -ติดตั้งกล้องวงจรปิด -มีผู้ดูแลคอยสแตนบาย #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

แค่เข้ามาอ่านบทความก็ได้รับรางวัลแบบจึ้งใจ 🤩 รับของรางวัลมูลค่าสูงสุดถึง 3,000 บาท!!!!!! เพียงแค่เข้ามา อ่านบทความท่องเที่ยวจาก Amazing Thailand และเช็กอินติดต่อกันครบ 4 เดือน 🗓️ ตั้งแต่วันที่ 1 ต.ค. 67 – 31 ม.ค. 68 ที่แอปพลิเคชัน ไทยประกันชีวิต เมนู แคมเปญไทยประกันชีวิต 🏆 ของรางวัลสำหรับ 1,500 ท่านแรก - บัตรกำนัล Central Magic Gift Voucher มูลค่า 3,000 บาท* จำนวน 10 รางวัล** - บัตรกำนัล Central Magic Gift Voucher มูลค่า 1,000 บาท* จำนวน 10 รางวัล** - เลือกรับเมนูเครื่องดื่มที่ร่วมรายการ 1 แก้ว ปกติ 90-110 บาท* จำนวน 1,480 รางวัล** *จำกัดจำนวน 1,500 ลำดับแรก ที่ทำครบตามเงื่อนไขที่กำหนดเท่านั้น (1 ท่าน / 1 สิทธิ์ ตลอดแคมเปญ) **เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด เข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ แอปพลิเคชัน ไทยประกันชีวิต 📱 คลิก : #ไทยประกันชีวิต# #ให้รักดูแลชีวิต# #แอปพลิเคชัน# #แอปพลิเคชันไทยประกันชีวิต#

“วันนี้ผมอาจจะมีเงิน แต่ถ้าเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้นมา เงินที่เราสะสมมาทั้งชีวิตอาจถูกเอามาใช้จนหมด แล้วลูกเราจะไม่เหลืออะไรเลย เลยอยากวางแผนไว้ให้อุ่นใจเผื่อในอนาคตด้วย” จุดเริ่มต้นที่ทำให้ คุณสาโรจน์ กนกรัตนนุกูล เริ่มวางแผนอนาคตเพื่อคนที่รักกับไทยประกันชีวิต 📌 เริ่มสร้างความอุ่นใจให้คนที่รัก ด้วยอนาคตที่มั่นคง กับไทยไลฟ์ เลกาซี ฟิต 99 คลิกเลย: #ไทยประกันชีวิต# #ให้รักดูแลชีวิต# #ประกันมรดก#

แจกพิกัด 9 วัดดังในอาเซียนที่สายมูต้องไปสักครั้ง! 🙏 หากเพื่อนๆ กำลังมองหาทริปสายบุญในประเทศเพื่อนบ้าน ลองแวะเยี่ยมชม 9 วัดดังในอาเซียน ที่ทั้งศักดิ์สิทธิ์และงดงาม ครั้งหนึ่งในชีวิตต้องไปไหว้พระขอพรให้ได้! 🇹🇭 ไทย : วัดพระแก้ว และ วัดโพธิ์ สองวัดคู่บ้านคู่เมืองที่ประดับประดาด้วยสถาปัตยกรรมอันวิจิตร 🛕 🇱🇦 ลาว : วัดเชียงทอง และ พระธาตุหลวง ศูนย์รวมจิตใจและวัฒนธรรมล้านช้าง 🌄 🇲🇲 พม่า : เจดีย์ชเวดากอง องค์เจดีย์ทองอร่ามที่เปล่งประกายทั่วเมือง✨ 🇻🇳 เวียดนาม : วัดเฉินก๊วก และ วัดไบ่ดิงห์ สถานที่ที่ผสานธรรมชาติและศิลปะแบบดั้งเดิม 🏮 🇸🇬 สิงคโปร์ : วัดพระเขี้ยวแก้ว สถาปัตยกรรมจีนสุดตระการตา 🎎 🇮🇩 อินโดนีเซีย : วัดปุราเบซากิห์ วัดฮินดูบนเชิงเขาที่งดงามดั่งสวรรค์ 🏔️ เตรียมตัวเก็บกระเป๋าให้ไว แล้วออกเดินทางสัมผัสวัฒนธรรม พร้อมเสริมความสิริมงคลให้ชีวิตกันได้เลย! พร้อมเที่ยวมั่นใจ ให้เราดูแล อย่าลืมซื้อประกันการเดินทางจาก ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย กันด้วยนะ ซื้อง่ายผ่าน APP CIMB THAI ได้เลย 👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

Begin Again เรื่องราวของโปรดิวเซอร์ผู้ตกอับที่บังเอิญพบนักแต่งเพลงสาวอาภัพรัก เขาจึงชวนเธอมาทำเพลงด้วยกัน ซึ่งเมื่อทั้งสองได้เริ่มต้นทำในสิ่งที่ตัวเองรัก ก็ช่วยให้พวกเขาลืมความเจ็บปวดที่เคยมีและกลับมามีความสุขได้อีกครั้ง #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ใกล้วาเลนไทน์แล้ว ใครยังไม่มีคู่ ลองอ่าน How To Not Die Alone หนังสือสำหรับคนโสดที่ต้องการความรักดีๆ ด้วยการให้คำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์ด้วยหลักวิทยาศาสตร์และพฤติกรรมของมนุษย์ ไม่แน่ว่าอ่านแล้วคุณอาจพบรักในเดือนนี้เลยก็ได้ #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ความรักคืออะไร? ค้นหาคำตอบใน Things No One Taught Us About Love หนังสือที่สอนให้รู้จักมุมมองความรักในรูปแบบต่างๆ อย่างมีเหตุผล พร้อมให้ผู้อ่านได้คิดตามและค้นพบว่ารักของเราเป็นแบบไหน #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

Inspired by you. คุณคือแรงบันดาลใจ ที่ผลักดันให้เราได้สร้างสรรค์นวัตกรรมผลิตภัณฑ์แชมพู 3 สูตรที่ตอบโจทย์วิถีชีวิตที่หลากหลายเพื่อเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี NIGAO Herbal Natural Shampoo Inspired by Nature. ธรรมชาติคือแรงบันดาลใจ ด้วยคุณค่าสมุนไพรธรรมชาติที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันมากถึง 8 ชนิด ราคา 145 บาท NIGAO Humble Gentle & Mild Shampoo Inspired by Purity. ความบริสุทธิ์คือแรงบันดาลใจ อ่อนโยนพิเศษเพื่อฟื้นฟูและบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ราคา 165 บาท NIGAO Harmony Therapy Shampoo Inspired by Relaxation. ความผ่อนคลายคือแรงบันดาลใจ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ราคา 165 บาท สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Website : Line : Shopee : #NIGAO# #นิกาโอะ# #ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม# #บำรุงผม# #ผมสุขภาพดี# #NIGAOHerbalNaturalShampoo# #NIGAOHumbleGentleMildShampoo# #NIGAOHarmonyTherapyShampoo# #NIGAOBathAndShowerGel# #บำรุงผม# #ผมเสีย# #แชมพู# #Shampoo# #เจลอาบน้ำ# #ครีมอาบน้ำ# #สบู่อาบน้ำ#

NIGAO Harmony Therapy Shampoo Inspired by Relaxation. ความผ่อนคลายคือแรงบันดาลใจ แชมพูที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความผ่อนคลาย และให้ความสบาย อ่อนโยนพิเศษเพื่อฟื้นฟูและบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ผสานกลิ่นอโรม่าหอมละมุน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ให้หนังศีรษะรู้สึกสบาย เส้นผมแลดูสุขภาพดี นุ่มสลวย เหมาะสำหรับหนังศีรษะบอบบางและแพ้ง่าย Active ingredients : - Lauroyl Alanine : ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะ ควบคุมความมัน พร้อมช่วยกำจัดแบคทีเรีย - Arginine : มอบความชุ่มชื้น ซ่อมแซมและฟื้นฟูเส้นผมที่เสียหาย ลดการเกิดรังแค และช่วยให้ผมสุขภาพดีขึ้น - Niacinamide (Vitamin B3) : ฟื้นบำรุงและลดการหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยให้ผมดูเงางาม แข็งแรง - Sodium Hyaluronate : ช่วยทำความสะอาดอย่างล้ำลึก พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะเพื่อความสมดุล - Platycladus Orientalis Extract : เสริมความแข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และช่วยให้เส้นผมสุขภาพดี ราคา 165 บาท วิธีใช้ : ชโลมแชมพูให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ นวดเบา ๆ ทิ้งไว้ 1-2 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด สระซ้ำอีกครั้งเพื่อความสะอาดอย่างล้ำลึก สนใจสั่งซื้อหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Website : Line : Shopee : #NIGAO# #นิกาโอะ# #ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม# #บำรุงผม# #ผมสุขภาพดี# #NIGAOHarmonyTherapyShampoo# #ผมร่วง# #ผมบาง# #ผมมัน# #ผมหงอก# #ผมขาด# #บำรุงผม# #ผมเสีย# #แชมพู# #Shampoo#

ใครที่กำลังเจอเรื่องยากๆ ในชีวิต ขอชวนคุณอ่าน "สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" หนังสือที่จะเติมพลังบวก ให้คุณมองปัญหาที่เข้ามาให้เป็นบทเรียน และหันมามีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวบ้าง ช่วยบูสต์กำลังใจให้คุณรักตัวเองมากขึ้น #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

Matte Fit Serum Sunscreen SPF50+ PA++++ [สูตรใหม่ / หลอดสีม่วง] * เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับคนผิวผสม-มัน และ acne prone skin (ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย) ช่วยให้ผิวแมตต์นาน 8 ชม. (โดยจะไม่ได้คุมมันมากเกิน จนทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงครับ) / สำหรับประสิทธิภาพจะอยู่ในกลุ่ม daily use sunscreen เพียงพอสำหรับการใช้งานในทุก ๆ วัน ... ครอบคลุมรังสี UV และมีสารบำรุงเสริมการดูแลผิว (ซึ่งเป็นตัวที่กอล์ฟชอบ) = ectoin ช่วยลดผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะ + สกัดจากข้าวโอ๊ตที่มี avenanthramide ช่วยลดการอักเสบของผิว (เด่นลดผิวแดง คัน) / ถือว่าเป็นกันแดด daily use ที่ทำหน้าที่ได้ครบทั้งปกป้องผิวจากรังสี UV และลดผิวเสียจากแสงแดด ชะลอการเกิด photo-aging ... สมกับเป็นกันแดดยุคใหม่ครับ ■ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้า / ใช้ make up กันแดดมีเทคโนโลยี Double Shine Control ช่วยเตรียมผิวเหมือนเป็นไพรเมอร์ + กระชับรูขุมขน คุมมัน เบลอผิว ทำให้ระหว่างวันลดโอกาสผิวหยา แป้งตกร่องได้มากขึ้นครับ ■ สูตรอ่อนโยน ไม่เสี่ยงอุดตันผิว (กันแดดล้างออกง่าย) / ไม่มีแอลกอฮอล์ และน้ำหอม . ** ความคิดเห็น / ทำมาดีมาก ผิวมันแบบกอล์ฟให้คะแนนเต็ม 10 ... เนื้อสัมผัสมาในรูปแบบแบบเจลครีม (คล้ายเซรั่ม) แตกตัวเป็นน้ำ ทาแล้วสบายผิว (ทำได้ดีสมกับเป็น Skintific) กันแดดใช้เวลาเกลี่ยไม่นาน ~ 60 วินาที ก็เซตตัวบนผิวครับ (แต่ส่วนตัวกอล์ฟแนะนำให้รอจนอีกสักพัก 5 นาที แล้วค่อยทาแป้ง หรือแต่งหน้าต่อจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ากันแดดจะเกาะผิวดี ไม่หลุดง่ายครับ) ... สำหรับประสิทธิภาพกันแดดกอล์ฟว่าเติมเพิ่มระหว่างวัน = จะเหมาะสมที่สุด / กันแดดเติมระหว่างวันได้ง่าย ทาทับ makeup ได้ (แบบค่อย ๆ กดลงลนผิวครับ) ... พิกัดครับ 🙏🏽

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷 . เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน . แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร . ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น - การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน - การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ - การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ . ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ . เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใส ปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน . เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้" . 📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷 เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

จากเด็กที่เคยซ่อมแต่ของเล่น สู่ช่างซ่อมมืออาชีพที่สร้างอนาคตได้ด้วยตัวเอง" เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองหลายคนอาจเคยถูกมองว่าไม่มีอนาคต แต่ในความเป็นจริง พวกเขามีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ เพียงแค่ได้รับโอกาสและพื้นที่ในการเรียนรู้ เดอะฮับสายเด็กและไทสิกขา ได้เปิดพื้นที่ให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะอาชีพ เช่น ช่างซ่อมจักรยานยนต์ ช่างไฟฟ้า และช่างเชื่อม ทักษะเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้เขามีงานทำ แต่ยังช่วยสร้างชีวิตใหม่ให้เขาอีกด้วย . โอกาสเริ่มต้นที่การเรียนรู้ ในโครงการ เด็กได้เรียนทั้งทฤษฎีและปฏิบัติแบบมืออาชีพ ตั้งแต่พื้นฐานเครื่องยนต์ การใช้เครื่องมือ ไปจนถึงการเชื่อมเหล็กและการดูแลอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกขั้นตอนถูกออกแบบมาเพื่อให้เขาพร้อมสำหรับตลาดแรงงาน . ประสบการณ์จริงสร้างความมั่นใจ หลังจากฝึกฝนในห้องเรียน เด็ก ๆ ยังได้ไปฝึกงานจริงในอู่ซ่อมรถยนต์ ได้เจอปัญหาที่ต้องแก้ไข ได้รู้จักการทำงานร่วมกับทีม และที่สำคัญที่สุดคือ ได้รับเงินก้อนแรกจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ความภูมิใจนี้กลายเป็นแรงผลักดันให้เขาวางแผนอนาคตต่อไป อยากเปิดอู่ของตัวเองและอยากเรียนต่อสายช่างเพื่อเพิ่มความเชี่ยวชาญ . ทักษะ = โอกาส = ชีวิตใหม่ ทุกครั้งที่เขาได้ลงมือทำงานจริง มันไม่ใช่แค่การซ่อมเครื่องยนต์ แต่มันคือการซ่อมแซมชีวิตของเขาเอง ทักษะเหล่านี้กลายเป็นสะพานที่นำพวกเขาออกจากวงจรความยากลำบาก สู่ชีวิตที่มีความหวังและมั่นคง . คุณเองก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงนี้ได้! เพียงแค่คุณเปลี่ยนมุมมอง เปิดใจ และสนับสนุนเด็กๆ เหล่านี้ คุณจะได้เห็นว่า "โอกาสเล็ก ๆ" สามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนไปตลอดกาล . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางอาชีพ# #สร้างอนาคต#

เมื่อความหวังเกิดจากความร่วมมือ เด็กชายวัย 9 ขวบ ผู้เกิดมาพร้อมความผิดปกติทางร่างกาย ไม่มีรูทวาร ต้องเจาะหน้าท้องเพื่อระบายของเสีย และยังมีโรคไตติดตัว เขาอาศัยอยู่กับคุณยายในห้องเช่าเล็กๆ ใจกลางกรุงเทพฯ คุณยายคือเสาหลักในการหาเลี้ยงและดูแลชีวิตของน้องเพียงลำพัง ชีวิตที่เคยติดอยู่ในมุมมืด…กำลังถูกฉายแสงแห่งความหวังขึ้นใหม่ ด้วยพลังแห่งความร่วมมือของเครือข่าย มูลนิธิอิสรชน ได้ประสาน ศูนย์คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งกรุงเทพมหานคร บ้านรักแท้ และขอขอบคุณผู้บริจาคทุกท่านที่ร่วมจัดหาถุงอุจจาระหน้าท้องที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของน้องได้หลายเดือน เราได้เพื่อประสานให้เด็กชายคนนี้ได้มีที่เรียนอีกครั้ง พร้อมช่วยส่งต่อน้องเข้าสู่ระบบการรักษาอย่างต่อเนื่องกับโรงพยาบาลในกรุงเทพฯ วันนี้...น้องได้ก้าวเท้าเล็กๆ ไปซื้อชุดนักเรียน หลังจากห่างหายจากการเรียนมานาน เขากำลังเริ่มต้นใหม่อย่างมีความหวัง เรื่องราวนี้เกิดขึ้นได้ เพราะทุกคน "ไม่ทิ้งกัน" ขอบคุณทุกภาคส่วนที่ร่วมกันสร้างอนาคตให้เด็กคนหนึ่งได้มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม มูลนิธิอิสรชนขอเป็นสะพานเชื่อมพลังแห่งความเมตตา เพื่อเปลี่ยนความทุกข์ยากให้กลายเป็นโอกาสใหม่เสมอ คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนั้นได้ 📍ขั้นตอนการบริจาคเพื่อลดหย่อนภาษีผ่านเทใจดอทคอม หัก 10% ของเงินบริจาค เข้า 📍บริจาคผ่านบัญชีมูลนิธิโดยตรงได้ที่ (ออกใบเสร็จได้แต่ลดหย่อนภาษีไม่ได้ ) ธนาคารทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ ⭐️เลขที่ 182-2-16241-6 ขอรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อได้ที่ line : @issarachonfound #homelesspeople# #homeless# #issarachonfoundation# #chlid# #มูลนิธิอิสรชน# #คนไร้บ้าน# #พิการ# #เด็ก# #เด็กไร้บ้าน# #hope#

มาละๆๆๆ ตัวตึงเซรั่มใช้คู่กับทำหัตถการครึ่งปีแรก ยกให้เซรั่ม Epicelline® ของยูเซอริน🤍✨ คือตัวนี้เด่นเรื่องจัดการริ้วรอย แป๋มเลยเอามาใช้คู่กับหัตถการยกกระชับ เวลาไปทำแล้วเสริมตัวนี้ดูแลคู่กันไป (แอบกาซิบเพิ่งไปทำ ultraformer+volnewmer มา!) แป๋มลองมาครึ่งเดือน น้องทำให้ผิวฟูมากกก คือขวดนี้น่าสนใจตรงสาร Epicelline® เป็นสารที่ทางแบรนด์คิดค้นมาอย่างจริงจังกว่า 15 ปี เพื่อช่วยเรื่องการแก้ปัญหาความร่วงโรยของผิวได้ถึงระดับเซลล์ผิวได้ตรงจุดที่สุด แอดเข้ามาใน skincare routine แล้วเห็นชัดเรื่องผิวเนียนละเอียด ละความผิวเด้งมันมาจริงเวลาที่ความชุ่มชื้นผิวไปถึง มันรู้สึกกระชับขึ้น 🥹

มาทำ #Grounding# ให้ร่างกายกลับสู่สมดุลด้วยการสัมผัสธรรมชาติแบบง่ายๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียด ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด นอนหลับได้ดีขึ้น เพียงแค่เดินด้วยเท้าเปล่าบนสนามหญ้าในบ้านหรือสวนส่วนกลาง 20-30 นาทีต่อวัน 🍃 #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ที่บนเตียงมีเยอะแยะ...ทำไมแมวชอบนอนทับมนุษย์? 🛏️ 🐱 💖พื้นที่ปลอดภัย จะมีที่ไหนจะปลอดภัยเท่ามนุษย์ได้อีก? 💖ชอบความอบอุ่น อุณหภูมิร่างกายของมนุษย์ดีที่สุดเลย 💖แสดงความเป็นเจ้าของ มนุษย์คนนี้เป็นของเหมียวคนเดียวเท่านั้น เมี๊ยว 💖แสดงความรัก การนอนทับก็เป็นภาษารักจากแมว แต่ไม่อนุญาตให้กอดแรงเพราะมันอึดอัด 😌 หลายบ้านที่เลี้ยงแมวอาจเคยเจอเหตุการณ์ที่คิดว่าผีอำ ที่ไหนได้แมวมานอนทับหน้าอกหายใจไม่ออก เจ้าของต้องฝึกเรื่องที่นอนให้น้องแมว เพราะการตื่นกลางดึกบ่อยๆ หรือหายใจไม่สะดวกระหว่างนอนหลับอาจส่งผลกับสุขภาพและปัญหาการนอนของเจ้าของได้นะ 😵‍💫 Credit: Catster #APPawLiving# #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#