XFuLiJi
AP Thailand
@AP_Inspire
#ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# มาค้นหาแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต กับเรื่องราวมากมาย ให้คุณมีความสุขในแบบที่เลือกเองได้ *นโยบายความเป็นส่วนตัว
Joined January 1970
0 Following    148.7K Followers
AP Thailand@AP_Inspire
2025.06.05 12:00
#Exercisesnacks# ออกน้อยแต่ออกนะ 😉 เทรนด์ออกกำลังกายแบบจุบจิบถูกจริตมนุษย์ออฟฟิศงานยุ่งสุดๆ เพราะใช้เวลาเพียงวันละ 30 นาทีเพื่อบริหารหัวใจให้แข็งแรง พยายามเลือกกิจกรรมที่ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน เช่น เดินเร็ว ย่ำเท้ายกเข่าสูง แกว่งแขน ทำให้ต่อเนื่องทุกวันแค่นี้ก็ช่วยดูแลสุขภาพระยะยาวได้แล้ว #APthai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
0

下载我们的应用程序

没有弹窗广告