明美41歳。Akemi 41 age.
@akm_sbt
柴田明美、齢41歳。住まいは大阪。ずっと何かを発散したかったです。旦那は私にあまり興味がないみたいです。このアカウントは旦那に内緒にしてます。子供は居ないです。【下記リンクではファンクラブの他、各種SNSやファンの方の為のほしい物リストをまとめてます🫶】
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明美41歳。Akemi 41 age.@akm_sbt
2025.05.11 23:10
おはようございます。
運動を疎かにしてたのと年齢も相まってなのかようやくガタがきて、気持ちも落ちて先月はネガティブな気持ちが続きましたけど、ちょっと気持ち切り替えて運動取り入れるだけで心も身体もかなり元気になりま
す😌
女性の方はジョギングだったりランニングとかヨガがおすすめです！
男性は活力が重要だと思うので筋トレかな？？
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