Twitter Web Viewer

#แปรงจัดฟัน# SYSTEMA OD. ✅ขนแปรงแบบ V-Shape เข้าใจปัญหาของคนจัดฟัน ช่วยทำความสะอาด สารพัดซอกเหล็กซอกฟันที่แปรงยาก ให้คลีนเรียบ ยิ้มได้อย่างมั่นใจ...ลองเลย!! คลิก #Systema25Years# #รุกทุกปัญหาช่องปาก#

ดูแลปัญหาสิวครบวงจร #ลดรอยสิว# #ลดจุดด่างดำ# 📌ด้วยสูตร #เรตินอลสมูทโตะ# ที่ใช้ได้ทุกวัน รีบมาตำ #สมูทโตะเรตินอล# 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗻𝗼𝗹 𝗘𝗻𝗰𝗮𝗽 𝟭% สูตรอ่อนโยน สำหรับผิวเป็นสิว และทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย #smooto# #สมูทโตะ# #สมูทโตะเรตินอล# #เรตินอล#

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ 🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ 🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้ ✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย 📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน #สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

เซรั่มลา โรช-โพเซย์ ขวดนี้จบทุกปัญหาสิวจริงๆ! เคยใช้นานมากๆตอนที่สิวขึ้นเยอะๆจนหายไปละรอบนึง รอบนี้สิววนกลับมาเลยกลับมาใช้อีก สิวยุบ ช่วยสลายสิวอุดตัน สิวอักเสบยุบลง สิวเม็ดเล็กๆช่วยได้หมด ราคาพันต้นๆแต่คุ้มมาก พิกัด 🤍 🤍 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

ใหม่! NIGAO Herbal Natural Shampoo เปิด Pre-order แล้ววันนี้ โอกาสพิเศษในช่วงเปิดตัว ซื้อ NIGAO Herbal Natural Shampoo ขนาด 300 mL 3 ขวด (ราคารวม 435 บาท) รับฟรี NIGAO Herbal Natural Shampoo ขนาด 180 mL 1 ขวด (มูลค่า 95 บาท) ตั้งแต่วันที่ 8 มกราคม 2568 จนกว่าของแถมจะหมด (จำกัด 6,000 ขวด) นิกาโอะ เฮอร์บัล เนเชอรัล แชมพู にがお ハーバルナチュラルシャンプー 8種類のハーブのパワー 髪を修復し、白髪を黒く生き返らせる "ธรรมชาติคือแรงบันดาลใจ" ในการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมคุณภาพ ด้วยคุณค่าสมุนไพรธรรมชาติที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันมากถึง 8 ชนิด ช่วยให้ผมสะอาด พร้อมฟื้นฟูปัญหาผม เสริมความแข็งแรงให้หนังศีรษะและเส้นผม ให้สุขภาพดีตั้งแต่โคนจรดปลาย เหมาะกับทุกสภาพเส้นผม วิธีใช้: ชโลมแชมพูให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ นวดเบา ๆ ทิ้งไว้ 1-2 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด สระซ้ำอีกครั้งเพื่อความสะอาดอย่างล้ำลึก "เพื่อผมสุขภาพดีในทุกวัน จากคุณค่าธรรมชาติที่คุณวางใจ" Pre-order ได้แล้ววันนี้ที่ - Inbox Facebook : Nigao-Brand - Line : #NIGAO# #นิกาโอะ# #ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม# #บำรุงผม# #ผมสุขภาพดี# #NIGAOHerbalNaturalShampoo# #ผมร่วง# #ผมบาง# #ผมมัน# #ผมหงอก# #ผมขาด# #บำรุงผม# #ผมเสีย# #แชมพู# #Shampoo#

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก 🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ 🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ 🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก ทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨ Shopee : Lazada :

รับปีใหม่ 2568 BBLAM คิดว่ากองไหนบ้างน่าลงทุนในไตรมาส 1 รับชมกันได้ที่ 4 โอกาสเริ่มสะสมตั้งแต่ต้นปีกับ B-DYNAMIC BOND : ลงทุนในตราสารหนี้ทั่วโลกเน้นปรับลงทุนตามสถานการณ์ โดยเฉพาะจังหวะที่ธนาคารกลางทั่วโลกดำเนินนโยบายแบบผ่อนคลาย B-GLOBAL : เอ็นจอยไปกับกลยุทธ์เน้นกระจายลงทุนในหุ้นคุณภาพดีทั่วโลก โดยเน้นไปที่ประเทศกลุ่มพัฒนาแล้ว B-USALPHA : โอกาสที่กำลังมากับนโยบายสนับสนุนภาคการผลิตในสหรัฐฯ และกลยุทธ์ลงทุนใน Growth stocks และ B-INNOTECH : การเติบโตของการใช้ AI ในภาคธุรกิจที่เพิ่มขึ้น หนุนให้การเติบโตของอุตสาหกรรมเทคโนโลยีในเชิงโครงสร้างมากขึ้นตามไปด้วย ถ้าต้องการลงทุนพร้อมรับสิทธิลดหย่อนภาษี แนะนำ B-DYNAMICRMF, B-GLOBALRMF, B-USALPHARMF และ B-INNOTECHRMF กองทุนประเภท RMF ของ BBLAM ใช้บัตรธนาคารกรุงเทพลงทุนได้ผ่านช่องทางของธนาคาร กองทุนรวมนี้มีลักษณะเฉพาะและความเสี่ยงเฉพาะ ผู้ลงทุนควรทำความเข้าใจลักษณะสินค้า เงื่อนไขผลตอบแทน และความเสี่ยง ก่อนตัดสินใจลงทุน การใช้สิทธิภาษีเป็นไปตามเงื่อนไขที่กำหนด #BBLAM# #กองทุนบัวหลวง# #BFFundTrading# #MobileBanking# #ธนาคารกรุงเทพ# #RMF# #SSF# #ThaiESG# #หุ้น# #สหรัฐอเมริกา# #usa# #เทคโนโลยี# #technology# #ตราสารหนี้# #ทั่วโลก# #Global# #fixedincome# #bglobal# #bglobalrmf# #bdynamicbond# #bdynamicrmf# #BUSALPHA# #busalpharmf# #BINNOTECH# #binnotechrmf#

ในสังคมที่ทุกบริการของภาครัฐผูกโยงกับเอกสารสำคัญ เด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคมเมืองกลับต้องเผชิญกับอุปสรรคสำคัญ นั่นคือ การขาดใบเกิดและเอกสารยืนยันตัวตน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำหรับเด็กเหล่านี้ มันคือประตูสู่สิทธิขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการรักษาพยาบาล การเข้าเรียน หรือการเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียม . ขั้นตอนที่ซับซ้อนกับความหวังที่ริบหรี่ แม้บริการของภาครัฐจะถูกออกแบบมาเพื่อคนทุกกลุ่ม แต่ในความเป็นจริง การเข้าถึงระบบเหล่านี้สำหรับเด็กไร้เอกสารกลับเต็มไปด้วยความยุ่งยาก การขอทำใบเกิดย้อนหลังหรือการออกเอกสารใหม่ต้องติดต่อหน่วยงานหลายฝ่าย ทั้งยังต้องใช้เวลาและข้อมูลยืนยันมากมาย ซึ่งสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ขาดทั้งผู้ดูแลและหลักฐานพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ . ความจำเป็นของใบเกิด: สิทธิเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้าม การไม่มีใบเกิดหรือบัตรประชาชนทำให้เด็กต้องถูกกีดกันออกจากสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเข้าเรียนในโรงเรียนอย่างถูกต้องตามระบบ นอกจากนี้ เด็กกลุ่มนี้ยังเสี่ยงต่อการถูกมองข้ามและไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาในระยะยาว . รัฐทำอะไรไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่เพียงพอ ปัจจุบันมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมกิจการเด็กและเยาวชน และองค์กรเอกชนที่พยายามช่วยเหลือเด็กไร้เอกสารผ่านโครงการต่าง ๆ เช่น การรับแจ้งเกิดย้อนหลังและการสนับสนุนด้านกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ระบบยังมีช่องว่างใหญ่ เช่น การขาดความต่อเนื่องในการติดตามเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือ หรือข้อจำกัดในงบประมาณและบุคลากรที่ลงพื้นที่จริง . สิ่งที่รัฐควรทำเพื่อโอกาสที่เท่าเทียม รัฐควรปรับปรุงระบบให้เป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยพัฒนาช่องทางการให้บริการที่ยืดหยุ่น เช่น การลดเอกสารที่จำเป็น หรือการสร้างระบบเคลื่อนที่ที่ลงไปช่วยเหลือในพื้นที่ชายขอบ นอกจากนี้ ควรฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ให้เข้าใจถึงปัญหาเฉพาะของเด็กไร้เอกสาร เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง . บริการของรัฐเป็นมิตรจริงหรือ? ในขณะที่ผู้ใหญ่เองยังมองว่าระบบราชการเป็นเรื่องซับซ้อน แล้วสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ไร้ทั้งผู้สนับสนุนและความรู้เรื่องระบบต่าง ๆ ล่ะ? การเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียมยังคงเป็นความท้าทาย เด็กเหล่านี้ต้องการระบบที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง ไม่ใช่ระบบที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความล่าช้า . ขาดเอกสาร = ขาดอนาคต เด็กที่ไร้เอกสารไม่ได้สูญเสียเพียงกระดาษแผ่นเดียว แต่พวกเขาสูญเสียอนาคต โอกาสที่จะได้เรียน ได้รับการรักษาพยาบาล และสิทธิที่ควรมีในฐานะพลเมือง เราทุกคนในสังคมมีบทบาทในการผลักดันให้เด็กทุกคนสามารถเข้าถึงสิทธิของพวกเขาอย่างเท่าเทียม เพราะเด็กทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเกิดมาในสถานการณ์ใดก็ตาม . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

🏆​ตัวจริงเรื่องสิว ต้อง ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์! ทุกปัญหาสิว จัดการด้วย ลา โรช-โพเซย์ เอฟฟาคลาร์ 🩵เอฟฟาคลาร์ เอช🩵ลดสิว อย่างอ่อนโยน ไม่ดันสิว ไม่แสบผิว ​​💙เอฟฟาคลาร์ ดูโอ+เอ็ม💙ลดสิวเร็ว ใน 8 ชั่วโมง 💚​เอฟฟาคลาร์ เซรั่ม💚สลายสิว ลึกถึงต้นตอ ​#เอฟฟาคลาร์# #LaRochePosayTH# #EffaclarPoweredbyMicrobiome#

ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ •การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป •การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes •การอักเสบบนผิว •ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization) Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบัน Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว 🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว 🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes ⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า เมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิว Eucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม) ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด) #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วน ส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า

ป้ายยากันแดดลูกรักกก🧡 Eucerin Sun Spotless Brithening ต้องทาทุกวัน! นอกจากจะมีค่ากันแดดสูงแล้ว SPF50+ PA++++ ยังป้องกันแสงสีฟ้าได้ด้วย พวกแสงสีฟ้าในแดดนี่ทำร้ายผิวยิ่งกว่า UVA อีก ตัวนี้เค้ามี Licochalcone A สารแอนตี้ออกซิเดนท์ และมีประสิทธิภาพสูงที่สุดจากงานวิจัยเลย แล้วใครที่มีปัญหามีฝ้า กระ แบบเราต้องตัวนี้เลย เค้ามีส่วนผสมของไทอามิดอล เป็นสารไบรท์เทนนิงที่จึ้งมากกก ช่วยลดปัญหาฝ้า กระ และยังปกป้องดีด้วย 2 in 1 ไปอีกจ้า หลังใช้ต่อเนื่องช่วยให้รอยต่างๆดูจางลง ผิวใสขึ้นด้วย เริ่ด! #ป้ายยาสกินแคร์# #รีวิวสกินแคร์# #ครีมกันแดด# #รีวิวจริงใช้จริง# #EucerinThailand# #EucerinSunSpotless#

ใครที่กำลังเจอเรื่องยากๆ ในชีวิต ขอชวนคุณอ่าน "สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" หนังสือที่จะเติมพลังบวก ให้คุณมองปัญหาที่เข้ามาให้เป็นบทเรียน และหันมามีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวบ้าง ช่วยบูสต์กำลังใจให้คุณรักตัวเองมากขึ้น #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ในสังคมเมืองที่เจริญก้าวหน้า ยังคงมีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับความท้าทายในการเข้าถึงการศึกษา เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักถูกกันออกจากระบบโรงเรียน ไม่ใช่เพราะขาดความสามารถ แต่เพราะโครงสร้างทางสังคมและเศรษฐกิจที่ทำให้พวกเขาไม่มีโอกาส แม้ว่าไทยจะมีนโยบายเรียนฟรี แต่ในความเป็นจริง ค่าชุดนักเรียน อุปกรณ์การเรียน ค่าเดินทาง และภาระของครอบครัว กลับเป็นกำแพงที่ผลักให้พวกเขาออกห่างจากห้องเรียน ที่สำคัญคือ เนื้อหาที่ใช้สอนในโรงเรียนทั่วไป อาจไม่เหมาะกับเด็กที่มีพื้นฐานการศึกษาน้อยหรือขาดช่วง พวกเขาต้องการหลักสูตรที่สามารถปรับให้เข้ากับบริบทชีวิต และช่วยให้พวกเขาสามารถนำไปใช้จริงได้ . หลายองค์กรพยายามดึงเด็กเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษา เช่น มูลนิธิสร้างโอกาสเด็ก มูลนิธิสายเด็ก 1387 และโครงการศึกษาทางเลือกของภาครัฐ แต่ปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกคือ บุคลากรทางการศึกษาที่มีจำนวนน้อยเกินไป ส่งผลต่อคุณภาพการเรียนรู้ เด็กที่กลับเข้าสู่ระบบมักต้องเริ่มต้นจากศูนย์ บางคนแม้โตแล้วก็ยังอ่านเขียนไม่ได้เทียบเท่ากับเด็กในระบบ นี่สะท้อนว่าการศึกษาไม่ได้ถูกออกแบบให้รองรับเด็กที่ขาดโอกาสจริง ๆ แต่กลับใช้มาตรฐานเดียวกับเด็กทั่วไป ทำให้การเรียนรู้ของพวกเขายากขึ้น . ภาครัฐมีมาตรการลดการหลุดออกจากระบบการศึกษา เช่น "การศึกษาขั้นพื้นฐานถ้วนหน้า" และแนวคิด Zero Dropout แต่ปัญหายังอยู่ที่การนำไปปฏิบัติจริง แม้รัฐจะมีโครงการช่วยเหลือ แต่ก็ยังมีเด็กจำนวนมากที่ไม่ได้รับการติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พวกเขาหลุดออกจากระบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า การแก้ไขปัญหานี้ต้องการมากกว่านโยบายที่สวยหรู แต่ต้องเป็นการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพจริง ตั้งแต่การช่วยเหลือครอบครัว ไปจนถึงการพัฒนาหลักสูตรที่ยืดหยุ่น . คำถามสำคัญคือ Zero Dropout ทำได้จริงหรือไม่? ในปัจจุบัน ยังไม่มีตัวเลขที่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จอย่างเป็นรูปธรรม แม้จะมีความพยายามเดินหน้าในหลายโครงการ แต่การทำให้เด็กทุกคนได้รับการศึกษาที่มีคุณภาพ ยังเป็นเป้าหมายที่ต้องต่อสู้ต่อไป สิ่งสำคัญคือ การศึกษาต้องปรับให้เข้ากับเด็ก ไม่ใช่ให้เด็กต้องปรับเข้ากับระบบ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจใช้เวลา แต่ถ้าเริ่มทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองจะไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังอีกต่อไป . Education for Everyone—or Just for Some? In rapidly developing cities, many children still face serious challenges accessing education. Street children and marginalized youth are often left out of the school system—not because they lack ability, but because social and economic structures block their opportunities. . Although Thailand has a free education policy, the reality is different. Uniform costs, school supplies, transportation, and family responsibilities become barriers that push these children away from the classroom. More importantly, standard school curricula often don’t fit the needs of children with limited or interrupted education. These kids need flexible learning programs tailored to their real-life context and practical skills they can actually use. . Many organizations, such as The Foundation for Child Opportunity, Sai Dek 1387 Foundation, and government alternative education projects, work to bring these children back to learning. However, the lack of educational personnel remains a major problem. Kids who re-enter the system often have to start from zero. Some, even as teenagers, still struggle with basic reading and writing skills. This shows that education systems are not truly designed to support children who have been left behind, as they still apply the same standards used for typical students—making learning even harder for these kids. . The government has policies aimed at reducing school dropout rates, such as Universal Basic Education and Zero Dropout. But the real challenge lies in implementation. Despite these programs, many children are not consistently followed up with, causing them to fall out of the system again and again. Solving this problem takes more than good policy—it requires real, effective support, from helping families meet basic needs to developing flexible, adaptive curriculum. . So, the question is: Is Zero Dropout really possible? For now, there is no clear data showing its success. While progress is being made, ensuring all children have access to quality education remains an ongoing fight. . What matters most is this: education should adapt to fit the child—not force the child to fit the system. Real change will take time. But with commitment and consistent action, street children and marginalized youth won’t be left behind anymore. . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #การศึกษา# #ZeroDropout# #เรียนฟรี#

“กักขัง” ไม่ใช่คำตอบ – เด็กควรได้รับโอกาส ไม่ใช่กรงขัง การกักขังเด็กไม่ควรเป็นทางเลือกแรก หรือเป็น "ทางเลือกสุดท้าย" ด้วยซ้ำ เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักตกอยู่ในวังวนของปัญหา ไม่ใช่เพราะพวกเขาเลือกเดินทางผิด แต่เพราะพวกเขาไม่มีทางเลือกมากพอ การนำพวกเขาเข้าสู่ระบบกักขัง ไม่เพียงแต่ทำลายโอกาสในการศึกษาและพัฒนาตนเอง แต่ยังสร้างบาดแผลทางจิตใจที่ยากจะลบเลือน พวกเขาถูกตราหน้าและถูกผลักให้ออกจากสังคม มากกว่าที่จะได้รับโอกาสในการปรับปรุงตัว . ภาครัฐมีมาตรการรองรับเด็กที่เข้าสู่กระบวนการยุติธรรมอยู่บ้าง เช่น การจัดตั้งสถานพินิจเยาวชนในบางพื้นที่ แต่ระบบเหล่านี้ยังขาดความครอบคลุม และไม่สามารถตอบโจทย์การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ รัฐยังคงให้ความสำคัญกับการควบคุมตัวเด็ก มากกว่าการฟื้นฟูและให้อีกทางเลือกในการใช้ชีวิต เด็กที่พ้นโทษออกมายังคงเผชิญกับอคติและโอกาสที่ถูกปิดกั้น ซึ่งผลักพวกเขากลับไปสู่วงจรเดิมของความรุนแรงและความเสี่ยง . สิ่งที่รัฐยังละเลยคือการขยายมาตรการทางเลือกแทนการกักขังให้ครอบคลุมมากขึ้น รวมถึงการลดระยะเวลาการกักขังเด็กให้น้อยที่สุด เด็กไม่ควรถูกขังเป็นเวลานานโดยไม่มีโอกาสแก้ตัว การพัฒนาโครงการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพ เช่น การแนะแนวอาชีพ การช่วยเหลือทางจิตใจ และการสนับสนุนทางสังคม จะช่วยให้เด็กสามารถกลับมาใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีศักดิ์ศรี . การกักขังเด็กไม่ใช่จุดสิ้นสุดของปัญหา แต่มันคือจุดเริ่มต้นของความเหลื่อมล้ำที่ลึกขึ้น ทางออกที่แท้จริงคือการให้โอกาส ไม่ใช่โทษทัณฑ์ เราต้องเลือกว่าจะขังพวกเขาไว้กับอดีต หรือจะเปิดโอกาสให้พวกเขาเดินไปสู่อนาคตที่ดีกว่า . The detention of children should not be the first option—or even the last resort. Street children and marginalized youth often find themselves trapped in cycles of hardship, not because they chose the wrong path, but because they lack sufficient choices. Placing them in detention systems not only strips them of opportunities for education and self-development but also inflicts deep psychological scars that are difficult to heal. They are stigmatized and pushed further to the margins of society, rather than being given the chance to rehabilitate and reintegrate. . The government has implemented some measures for children in the justice system, such as establishing juvenile detention centers in certain areas. However, these systems remain inadequate and fail to address the root causes of the problem. The state continues to prioritize child detention over rehabilitation and alternative solutions. Once released, these children still face prejudice and limited opportunities, which often push them back into the same cycle of violence and risk. . What the government has overlooked is the need to expand alternative measures to detention and minimize the time children spend in custody. Children should not be incarcerated for long periods without the chance to correct their mistakes. Developing effective rehabilitation programs, such as vocational training, psychological support, and social assistance, would enable them to reintegrate into society with dignity. . Detaining children is not the end of the problem; it is the beginning of deeper inequality. The real solution lies in providing opportunities, not punishment. We must decide whether to lock them in their past or open doors for them to walk toward a better future. . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #ยุติโทษที่รุนแรงต่อเด็ก#

ใครยังไม่เคยลองมั้ย? คอลลาเจนฝากดในตำนานข้างตู้แช่ใน 7-11 “Fresh Doze Press & Shake” มิวทานตั้งแต่สมัยยังเรียนมัธยมอยู่เลย เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนที่ไม่บอกต่อไม่ได้ เพราะทานแล้วเห็นผล รสชาติอร่อย ทานง่าย แค่กดใส่ขวดน้ำ วันนี้มาแนะนำ 4 สูตรด้วยกัน 🍇 กล่องม่วง(กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) คอลลาเจน 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส 🍑 กล่องแดง(กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) คอลลาเจน 2000 มก. + ซิงค์ ช่วยลดปัญหาสิว ความมัน รอยสิวต่างๆ 🍓กล่องชมพู(กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A, C, E ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย 🍏กล่องเขียว(กลิ่นแอปเปิ้ล) สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท ช่วยเรื่องเผาผลาญและการขับถ่าย . ถ้าให้ต้องเลือกสูตรใดสูตรหนึ่งคือเลือกไม่ได้จริงๆ เพราะมิวทานวนๆ ครบทั้ง 4สูตร ผิวใส หุ่นดีครบวงจรแน่นอน ราคาแค่ 18 บาท📷 ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze หรือกดลิ้งค์ได้เลยยย 📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

ผิวสวย หุ่นปังแบบคุณ Preempearploy คอลลาเจนฝากดตัวดังรอบนี้มีทั้ง 4 สูตร กล่องสีม่วง🍇 สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) - ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส มีออร่า กล่องสีชมพู🩷 สูตรคอลลาเจน 2000มก. ผสมวิตามิน A,C,E (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) - ผิวเนียนนุ่ม ลดริ้วรอย ผิวนุ่มชุ่มชื้น กล่องสีแดง🍑 สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) - ลดปัญหาสิว ผิวมัน รอยแผลเป็นจากสิว กระชับรูขุมขน กล่องสีเขียว🍏 สูตรแอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท (กลิ่นแอปเปิ้ล) -ตัวช่วยการเผาผลาญไขมัน ระบบขับถ่าย คือชอบทุกสูตร สลับทานวันละสูตรหรือตามปัญหาของเราได้เลย หรือจะผสมกันก็ได้นะ ทานง่าย อร่อย หาซื้อได้ง่ายมากๆๆ * ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล * ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze 📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้#

คอลลาเจนที่คุณนินิวรีวิว ชอบมาก! เคยดื่ม Fresh Doze สูตรวิตามินซี แล้วดีมากก วันนี้มาลองให้ครบอีก 4 รสชาติ เน้นเรื่องผิว รสชาติอร่อย ไม่คาวกินง่ายทุกรสชาติเลย ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน แล้วเวลาดื่มชงสะดวกสุดๆ แค่มีขวดน้ำ สวมฝา - กดฝา - เขย่าให้เข้ากัน พร้อมดื่มได้ทุกที่ 🍓คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A,C,E รสสตรอว์เบอร์รี่ เหมาะกับคนที่อยากผิวกระจ่างใส ผิวนุ่มชุ่มชื้น และผิวดูไม่กระชับ ลดริ้วรอย 🍑คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + Zinc รสฟรุตพั้นซ์ ใครที่มีปัญหาสิวบ่อย หรือ รอยสิวรอยแดง สูตรนี้ตอบโจทย์ 🍇คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + กลูต้า รสองุ่นเคียวโฮ ผิวคล้ำเสียจากแดดมา แล้วอยากกู้ผิว ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เรียบเนียน มีออร่า 🍏แอลคาร์นิทีน 500 มก. รสแอปเปิ้ล เหมาะกับคนออกกำลังกายต้องการเผาผลาญไขมัน หรือคนที่ขับถ่ายยาก กินเยอะ สูตรนี้จะช่วยดูแลระบบขับถ่าย ใครอยากลอง ราคาแค่ 18 บาท 💛หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze เลยน้าา Shopee : Lazada : **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล** #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

🌍 ต้อนรับวันรีไซเคิลโลก Krungsri Simple ชวนชาวออฟฟิศมาตระหนักถึงปัญหาโลกร้อน พร้อม GO GREEN Together ไปด้วยกัน กับ 4 วิธีรักษ์โลกง่าย ๆ ทำง่าย ทำได้ทันที 👇 💚 พกแก้วส่วนตัว ช่วยลดพลาสติกได้ มาลดปริมาณการใช้พลาสสติกลง ด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการพกแก้วส่วนตัวมาใช้ในทุก ๆ ครั้ง เพื่อลดการใช้แก้วพลาสติก ที่มีอายุการใช้งานสั้น แต่ใช้เวลาย่อยสลายนานมาก! 💚 กินข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมแยกขยะและเศษอาหาร ใครที่ชอบกินข้าวหรือขนมในออฟฟิศ อย่าลืมแยกขยะตามประเภทต่าง ๆ ก่อนทิ้งทุกครั้ง โดยวิธีที่เราแนะนำคือ แบ่งเป็น 4 ประเภทดังนี้ 1. ขยะรีไซเคิล 2. ขยะทั่วไป 3. ขยะเศษอาหาร 4. ขยะอันตราย เพื่อให้การจัดการขยะเป็นระบบ และยังช่วยลดการเผาไหม้ขยะได้ด้วย 💚 ใช้กระดาษให้คุ้มค่าหรือทำงานผ่านออนไลน์ ลดการใช้กระดาษ หรือนำกลับมาใช้ซ้ำให้คุ้มค่ามากที่สุด เช่น ใช้กระดานไวท์บอร์ด ใช้กระดาษให้ครบทั้ง 2 หน้า รวมถึงการทำงานบนออนไลน์ก็ช่วยประหยัดกระดาษได้ 💚 ปลูกต้นไม้ที่ชอบ เพิ่มความเฟรช ขจัดมลพิษ มาเพิ่มพื้นที่สีเขียวในออฟฟิศ ด้วยการปลูกต้นไม้ที่ชอบกันเถอะ นอกจากจะช่วยให้อากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังช่วยลดความเครียดให้ Relax จากการทำงานได้เป็นอย่างดี 🙌 ชาวออฟฟิศสาย GREEN คนไหน มีวิธีการรักษ์โลกปัง ๆ นอกเหนือจาก 4 ข้อด้านบนกันบ้าง? แวะมาคอมเมนต์ที่ใต้โพสต์นี้เลย #GOSUSTAINABLEwithkrungsri# #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷 . เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน . แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร . ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น - การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน - การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ - การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ . ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ . เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใส ปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน . เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้" . 📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷 เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้ . มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย . น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ . หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ . โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#