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黑神話其實最讓我感動的 竟是加強編曲後的「雲宮迅音」 能得到許鏡清老師的授權 也是無敵了 86版西遊記 這部陪伴我度過童年時光的電視劇 每當提起時都讓我無比自豪 因為我爹當年在劇組里 獨立繪制了龍宮和天宮的天幕 記得某歲的某天 一個叫做王動的小朋友敲開了 廣西電視台電視劇部導演家的門 導演開門一看怎麼沒人 低頭髮現有一個小型王動 王動說到 "導演你好，請問你可不可以 把每天只播放一集的西遊記增加到兩集" 於是 廣西電視台的西遊記 每天播放兩集

许知远邀请到哈佛大学政治哲学家Michael Sandel Sandel回忆年轻时跟时任加州州长（后来美国总统）Ronald Reagan公开辩论。虽然双方都没说服对方，但Reagan善于倾听和充满尊重的民主作风给后辈留下了深刻印象。 回忆五十年前的辩论，Sandel感慨辩论最重要的不是赢，而是基于尊重和倾听的思考跟说服。 当民主辩论变成争强好胜、甚至你死我亡的时候，就已经偏离了辩论最重要的原则：辩论并不是为了用羞辱对手的方式来打败对手，但很多人偏偏就以这个为目的，最终让民主辩论变质成咒骂和喊叫。 辩论是为了将问题的不同侧面展示出来，但是很多人做不到这一点。更糟糕的是，除了专业和知识上的不足之外，很多人还缺乏最基本的倾听能力和理解能力：不但不屑于理解和尊重对手的关切，反而把要求对方无条件遵从自己作为唯一目的，为了达到强词夺理的目的就东拉西扯…… 不管是政治家，还是学者，身体力行地践行民主精神，对于社会来说是最好的教育。但是很可惜的是公众并没有那么多机会接触这样的民主教育。即使是民主国家也一样充斥着破坏民主精神的人群。 这个社会充满了一知半解的人，他们敌视民主丝毫不亚于专制国家的独裁者敌视民主。他们敌视民主不仅源于无知加傲慢，还源于他们对处于自己认知边界以外的事物缺乏最基本的宽容和尊重。这样的无知者与一般的无知者不同，他们的无知里面含有暴戾成分，这使得他们言行看起来就有暴民性质。他们要的不是辩论，而是殴打、恐吓和羞辱。

得到東方昇 及 試當真許賢支持！！感到力量 早幾日出了個關於創作反思的POST 竟然得到香港YOUTUBE大台的代表支持 東方昇 及 試當真許賢 真的呢！我是很開心！ 情慾自主好像得到大家的認同！！ 更多謝你們的支持！有你們的支持亦是情慾自主的一部分！ 我喜歡把做愛給人看，而我真的做到了！ 我一直在控制自己不要驕傲， 不過不驕傲的反面就是自負，不認同自己。 努力地學會認同自己 現在別人都認同我，我更要自我認同！！！ 請大家都多點認同自己！愛護自己。 #打一個有內涵既飛機！# 好好享受自己的Me Time❤️

【傷心的時候別喝酒🥃】上週五晚上因為一點事情，讓我感到有點受傷。酒喝的太快又太猛，隔天週六中午起床就感到全身不對勁，喉嚨痛到不能進食。 應該馬上去就醫的，但我目前對於自己的要求，就是做到週更。吃了成藥後，就把剩下的續集繼續剪輯並把一切完成。 長期下來要就是不生病，一生病就是大病一場。這些年作息及飲食習慣不佳換來的就是免疫力下降，心靈空洞、酒喝下去身體就爆了。 當續集上架完畢之後，時間也來到晚上23點左右了。在那個當下，我大概也覺得自己快要暈過去了。要睡時大概凌晨一點，雖然很快就昏迷，但實際上睡的非常不好，醒來無數次又繼續昏迷。 記得週六在睡前一樣吃了成藥，以為隔天會好一點？沒想到週日下午起床後，才是噩夢的開始...全身大概只剩下手指頭還能動。 直接發高燒🤒️/全身無力/全身痠痛/頭暈頭痛/喉嚨痛到連吞口水都無法、幾乎說不出話來。連路都走不穩了，一種再不就醫大概明天就會化成灰燼的感覺。 下午友人陪同送我到急診室，醫生說不是新冠也不是流感，但卻燒成這樣，確實很嚴重。後來在急診室躺了兩個多小時打點滴/止暈針/注射抗生素，我的意識才漸漸清醒。 我心裡一直在想的是，會不會影響到隔天中午、在別間醫院的手術？擔心病成這樣，或許不適合動手術？意思是我只有一天不到的時間必須恢復正常。 但我總覺得自己的身體跟心靈，本就是變態鐵打的。週日從急診室回家後，又睡了幾小時…當晚爸媽還特地來看我、只擔心我沒人照顧會不會出什麼大事。 昨晚週日也是早早去睡，一直到今天早上九點多起床，確實有感受到我狀態變得較正常一些了。雖然喉嚨還是有一點痛，但至少其餘的感覺都很好？便前往另一間醫院去做神外的手術了。 其實一個人做手術、跑醫院我已經很習慣了，這種事情在我身上至少維持了超過五年以上。今天在手術房等待醫師來時，我靜看手術室裡的一切陳列、往事歷歷在目。各種歷年來頻繁就醫、所換來的辛酸血淚史，全部湧上心頭。 換言之，若沒有這些年所遭遇的種種、也不會有今天的「Svet19」我大概率應該還是在一間還算可以的公司當sales、而不是今天大家所熟知的我。 今天我律師朋友傳訊息來關心「還活著嗎？」我淡定的回應還活著，他回說「感覺活著很不好？」 我則回：我覺得活著很好，但一直痛就不好。 總之去動手術就是不想再痛了，超過五年以上的長期疼痛折磨，我認為自己不管肉體還是心靈，已經變態進化到「忍人所不能忍」所以不要對我有歪心思，因為我的忍力跟耐心幾乎超乎常人所想像。 總之傷心的時候別喝酒，會讓你不小心連身子都丟了，再嚴重一點就是命也沒了。大家請好好照顧自己吧！

2019年底接觸Twitter之後、一路以來斷斷續續的，要嘛自己想沈澱就會消失好幾個月、不然就是去年跑去新公司服務，因想要專心做好一件事情，就選擇把推特給徹底擱置而導致神隱消失一年！ 但早在最當初，一直到現在的初衷始終都沒有改變過，看著早期影像裡的自己是多麼開心、我也期許現在也保持開心呢！

不知道這位粉絲是從哪裡聽到這種傳言的 當下他下班就直接立馬衝到我家 我連澡都來不急洗他就直接闖進來… 那我只好來滿足他的願望了😳 #是把我當許願池是不是# #下一位來我家的是誰呢# 𝐈𝐆:𝐦𝐦𝐮𝐮𝟎𝟔𝟐𝟏

昨天收到ig粉濕私訊 粉濕說今天是他18歲生日想對我許願 願望就是希望可以跟甜舔69 甜舔這麼寵粉當然得幫粉濕達成願望呀 幸虧甜舔有把性愛全程記錄下來 就當作送你ㄉ第一份成年禮❤️ #有技能滿點的粉濕與甜舔對練麻# #在三個月後甜舔將踏入麻豆影視# 調教對練報名ig:una_yy0728

請問一下 你是把我當折疊式の在折嗎… 跟我說這個姿勢比較深 也比較舒服 難道你一點都不擔心我的腿會因為這樣抽筋嗎😮‍💨 你掏出來的時候我才發現你有入一圈的珠珠 根本沒有在哀居跟我提到過..沒讓我心裡準備 你的那幾顆一直摩擦到敏感點真的很爽又很痛 我不是因為舒服而叫出來..是因為太粗了🥲 #有沒有可以超過5分鐘的人啊可以來哀居讓我見識一下嗎不然都遇到雷砲🙄#

篮球小哥是把我当球一样玩嘛 左手挫完右手挫😔 是不是篮球选手的🐔都很长啊 妈耶要顶死母狗啦😆 💗

《种马约炮笔记》第五章——三人行，必有我湿嫣 @Fulishequ @xiaolin_577 @youluo09 @fuligc 想必大家看到三人行就知道是什么意思了吧，没错，是我的第一次3p，也是我青春期第一次操同龄人。 那时我在老家上初中，初二。女生是我同校不同班的一个女生——张雨嫣（化名）。刚上初中的时候就经常听到同学们传她的名字，那时候我们年级有哪些女孩子长得漂亮点的，很快就会出名，即使不认识也听说过人家的名字。 不管是我上初中那会儿，还是现在，性教育都是个很忌讳的话题，全国几乎没有在义务教育阶段开展性教育的学校。但是在那个年纪，关于性的知识，大家都逐渐从一些视频和同学口中能学到些东西。就连“处女膜”这个词和概念都是我室友告诉我的，这种情况不足为奇。 故事发生在一个周六，我去镇上的街上买鞋，讨价还价花了一百多买了双运动鞋。平时都是我妈带我去街上买，但是那次是我一个人去，因为我妈要帮茶厂摘茶叶。买完鞋之后时间还早，才下午两点左右，我就想着不如去学校打会儿球吧。小乡镇上可不比城里，没有体育馆，要想打球就只能去学校，好在学校周六不关大门，门卫大爷周末也是照常值守的。 乡镇的中学很小，只有一个篮球场，而且篮球场平时也是当操场来用，只有上体育课的时候才会当个篮球场来用。等我到的时候，发现那天篮球场居然没什么人，就一两个男男女女在学校里瞎晃，很不寻常。平时周末打球的人挺多的，有的是学生，有的是社会人。 然后我就打算回去，但是刚走出学校又觉得这么早回家又没什么意思，回家除了写作业就是看电视，太无聊了。 我们初中学校门口是一条巷子，走出巷子就是一个大人物的陵园。这个人物有多大？名字我不能说，但是他的身份头衔可以告诉你们，他是第一、二、三、四届全国人大代表；第一、二、三届全国政协委员，第四、五届全国政协常委，第六、七届全国政协副主席。（刚刚在百度词条搜到的） 我的第一次3p就发生在他的陵园边上的山上…… 走出巷子出口，想着回家也是无聊，不如去陵园转转吧，很长的一段台阶，爬上去之后，有一座徽派建筑的房子，像庙一样，门口有一个小池子，里面有很多金鱼。池水很清澈，大有一幅“谭中鱼可百许头，皆若空游无所依”的画卷。本来我是坐在池边看金鱼发呆，突然从房子后面传出一声女生的尖叫声，打断了我的思绪。 我就循着声音走过去，可是走到后面啥也没看到。过了几分钟，又听到一点声音，还有女人的说话声，听不太清楚，但是听语气好像是在埋怨什么。但是这次的声音让我锁定了声音的来源位置，就在边上的山脊后面。 等我轻手轻脚爬上山，走到山脊上，就看到一男一女的香艳画面。外套垫在草地上，女孩躺在外套什么张开双腿，一个男孩趴在她身上进进出出。两人上半身衣服没脱，裤子是都脱了个干干净净，只有袜子还在脚上，他俩没注意到我，声音就是从这名女孩嘴中传来的。 “你轻一点，疼。”这女孩不停的埋怨道。 “我已经很轻了，是你太紧了。”男生回答道。 但是这男孩的声音我听着怪耳熟的，好像是我的一个朋友，但是他一整个趴在女生身上，还是背对着我，我看不到脸。 当时我也不知道是哪来的勇气，居然走上前大声呵斥：“嘿，你们在干嘛？哪个班的？光天化日之下就敢做这种事？” 他俩一听到声音，吓得一激灵，立马开始拿衣服跑，都顾不上穿。但是我此时已经看到了那个男生的脸，确实是我的一个朋友。 我俩认识很多年了，小时候一起在外地读书，还是小学的同班同学，只不过初中不在一个班了。 “FD（男生的名字），别跑了，是我。”我一把叫住了他。然后他俩都停了下来，回头看向我。 “你怎么会在这？”FD一脸错愕，很震惊自己跑到山上来打野战居然会被熟人撞见。 “我就是来陵园转转，没想到居然遇到你，是不是坏了你的好事？” 他回答：“这要是一般人看到，我早就动手打了，还好是你，你看到就当没看到，别说出去就行了。”其实他就是嘴硬，还想打人？刚开始裤子都顾不上穿就慌不择路的想跑了。不过我没戳穿他，毕竟他当时已经够尴尬的了。 我俩聊了几句，此时那名女生已经穿好裤子了，但是始终背对着我，我也没看到她的脸，她头发也没扎起来，就是那样披着，她还故意把头发往前拨了拨，把脸遮住。 我问他：“她是谁啊？你对象？” FD：“嗯，我女朋友。” 我：“我靠，你狗日的啥时候交女朋友了？” 他直接把女生拉过来，但是女生还是低着头把头偏向一侧，我看不到全脸。他说：“张雨嫣啊，我们班的班花，你不认识？” 我：“听过她的名字，但是一直没见过，原来是她啊？不过我听说你们班最好看的不是那个叫LF的吗？我班上的一个男生还贼喜欢LF呢，在我面前各种夸她漂亮。” FD：“LF算个鸡巴，哪有我家张雨嫣漂亮，张雨嫣是我们班初一就公认的班花，整个年级都没几个比她漂亮的。” 我当着那女生的面对FD说：“还记得上小学的时候你去我家看小黄片的吗？没想到你这么快就实践了啊？你当初还说要带我像片子里一样，一起操一个女人的呢，你不会忘了吧？” 此时那名女孩抬起头瞪了我一眼，然后又转过头愤怒的看着他，但是仍然没说一句话。FD看看她又看看我，不敢说话。最后憋出一句话：“小时候那都是开玩笑的，哪能当真？” 我说：“这样啊，你妈在街上租个房子陪读，哪天我要是放学回去看到她就问问她知不知道你谈恋爱的事，而且你们班主任那边我也可以去通通气。” 这时张雨嫣急了，抓着FD的胳膊使劲摇了摇，然后恶狠狠地看向我，还对我放了句狠话：“你要敢说出去，我叫我哥打死你。” 我笑着说：“你知道我哥是谁不？我哥是XXX（我表哥的名字），不信你问FD。” 补充一下，我表哥当时不仅在学校出名，整个镇上的初中小学都知道他的名号，可以说是学校里的老大，打架都不敢惹他，真的，我没吹牛。我刚上初中的第一天，他还带了四五个身高一米八的男生浩浩荡荡到我班上来，告诉我：“我在xx班，有什么事找我就行。” FD跟她说：“是真的，别惹他，我们班XX（他们班的一个混子）都不敢动他，都惹不起他哥。” 张雨嫣急得都快哭了，问FD：“那现在怎么办？你真的要跟她一起搞我啊？” FD苦着一张脸说：“你就答应了吧，要是被他告到班主任那里，咱俩都要被叫家长，搞不好还会被退学，班主任的脾气你又不是不知道。” 我还在想着给她施压。就说：“既然你不配合，那就下星期等你班主任找你吧。” 张雨嫣终于绷不住了，都哭出来了，带着哭腔跟我说：“我求你了，别告班主任，我让你搞一次行了吧？” 我心里可开心了，但是脸上没表现出来。就说：“那你还等什么，快脱啊，太阳都快下山了。”然后她就开始不紧不慢地脱外套，脱裤子，脱完之后就躺在外套上面，张开双腿等我进入。 我看了一下，有几根稀疏的阴毛，整体还是挺干净白嫩的，还狠紧凑，就是你们现在片子上看到的一线天的那种。我早就硬的不行了，但是FD在边上我怕他使绊子，就告诉他：“你去边上给我放风，要是再有人来记得告诉我。” 我可不想发生在他俩身上的事情再发生在我身上。 就这样，张雨嫣几乎全程都是闭着眼挨操，眼角有几滴泪，但是没有滑下来。不得不说，像她这样刚破处不久的学生妹真的很紧，做起爱来阻力很大，也很暖和。 那时候的我已经时隔好久没有做过爱了。十来分钟就顶不住了，其实五分钟左右的时候就要想射的感觉了，只不过每次一来感觉，我就停下来，也不看她，一把紧紧抓住我的鸡巴根部，这样十几秒之后想射的感觉就会慢慢消退，然后再继续操她。全程也就十几分钟，最后憋不住，射在她阴道里了。射完我就拔出来了，也不擦，就把裤子穿上。 然后我把FD喊回来，说：“没人来吧？没人来等会我俩一起操她。把当年从片子上看到的那种来实践一下。” FD一脸不可思议的表情：“你都搞过了，还不满足？” 我义正言辞地说：“我一开始就说的很清楚，是我俩一起玩，刚才我让你去放风，又没说让你一直放，你看着没人了就可以来一起搞啊。” FD说不过我，没辙，只能点头答应。然后我又用同样的说辞把张雨嫣说服了，虽然她看上去很委屈。 我们那时候年轻，恢复很快。十几分钟就能再次硬起来，这次我俩一起，我插她逼，FD插她嘴里，不过很明显，张雨嫣一点都不会口，也不知道是生气还是想报复，伴随着FD的一声尖叫，他立马把鸡巴从她嘴里拔出来，上面的一排牙印清晰可见。FD还生气地甩了张雨嫣一巴掌。 但是这声尖叫，搞得我也很紧张，生怕会再次引来人，我就快速地抽插，张雨嫣在下面痛苦的叫着。（我也不知道是因为痛苦还是因为爽，可能都有吧），很快我再次射在了她逼里。然后我起来穿好裤子准备走人，FD接着趴在她身上操她。 我走的时候FD再三叮嘱我，答应了他的不会揭发他的事。当然我也说到做到，一直没告诉任何人，连同学都没说。 夕阳下，一个手里拎着一双新鞋的男孩满心欢喜的踏上回家的路，脑子里还在反复回味做爱的感觉…… 这就是我的第一次三人行。很刺激，但是感觉也挺对不起FD的。直到下山离开，张雨嫣都不知道我叫什么名字。后来听说那件事以后，张雨嫣很快和他分了手。 这次3p对我们三个人来说都是人生中的第一次，应该都是永生难忘的吧，尽管对张雨嫣来说，可能并不愉快。

下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我 也分享給需要治癒的朋友們❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 這次來日本與朋友一同踏上快樂之旅，回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我…. 腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實……. 那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐 2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！ 「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」 娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！ 從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。 「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」 18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！ 我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！ 在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。 「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」 願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#

下面是很長的故事…..寫給即將29歲的我 也分享給需要治癒的朋友們❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 上週與朋友到日本踏上快樂之旅，在回台灣的飛機上，看了一部經典電影「小丑」 故事詮釋了孤獨、被遺棄、社會不公正等深刻的心理和社會問題，對於內心孤獨與渴望認同無法真實地表達自我。我內心有著痛徹心扉的感觸，那時回想童年往事如何影響現在的我…. 腦海裡想起當年我爸爸憤怒諷刺的語氣「放心！我會過上很好的生活，我一定會過得比你們好！」這句話我聽了心如刀割的難受，而當時原因是受不了爸爸長期酒後暴力和言語傷害的我們在15歲跟著媽媽去到日本和繼父生活一段時間，或許我們的離開，對他打擊很大！可依然抹滅不了他傷害我們的事實……. 那句話一直存在我腦海裡，心理學曾說過父母的人生過得非常不如意，對孩子有很大的陰影….之所以為什麼我存在有內疚感，當孩子意識到自己過得比父母好，可能會感到內疚，覺得自己「背叛」了父母的辛苦或生活方式….當我疑惑自己為什麼有這種感覺，直到後來開始探索心理學漸漸導正阻礙我人生的想法…..身心的代際創傷只要你勇敢堅強我始終相信一定能在成長過程慢慢地自癒康復的💐 2月3號是我29歲生日，我一直以來都是一個不想慶祝生日的人，28歲的我替自己買了房子車子存了積蓄，真正懂得如何運用金錢而不是成為金錢的奴隸，已經有能力買上自己喜歡的精品，並不是想炫耀自己，而是自我療瘉的一段過程，我開始愛我自己了，這比任何事情都值得慶祝！ 「我不會再為別人犧牲自己的幸福，也不會再讓自己沉浸在無謂的愧疚中。我選擇愛自己、相信自己！生日快樂。」 娜娜15歲開始出社會做童工賺錢，沒讀過大學，我直到去年才終止拼死拼活賺錢的人生，找尋更重要的人生意義！以前我經常到二手服飾店或撿別人不要的衣服穿，甚至為了省錢三餐只吃一百塊，別人給我一塊蛋糕，我可以快樂一整天！地上有一塊錢我會撿起來告訴自己要惜福知足並且感恩擁有的！日記本最常提醒自己莫忘初心！愛自己有很多方式….但絕非物質層面帶來的快樂，去年投資自己學習新事物，在工作上獲得成就、懂得犒賞自己一切都開始越來越平衡不再像過去那樣極端不安！ 從小到大看到我父親為了想要證明能力、想過好日子的野心，活得很痛苦、易怒，我在國小四年級開始分擔家計做生意，小時候只要業績不好他會對我們拳打腳踢，在恐懼中成長的我，為了討父親的開心，成爲一個眼裡只有錢，逼自己達到超越家人的預期，當年客人總向他讚嘆培養出一個生意小孩讓他感到驕傲自豪，那些日子讓家人順利買透天買名車過上滿意的生活，人性終究貪婪…..自己卻活得不像人樣！那段時期我經歷極大壓力大到無法正常排便，需要靠灌腸度日…..一直想突破自我同時產生自虐傾向，變得極端，背負的全是父親的期待，達不到自己期許的業績目標，會賞自己巴掌、打自己的頭也會對自己自殘、覺得自己是個廢物，腦海也會浮現他生氣罵我是個畜生。 「曾經的傷痕教會了我，如何愛自己、捍衛自己。從前的我，害怕他的怒吼；現在的我，早已昂首向前。這樣的我，值得所有的美好。」 18歲那年我找到當時支撐自己內心的信仰，到教會研讀聖經一直謹守婚前不能發生性行為，但22歲捐肝救父的那年，被親人道德綁架壓抑到不知如何宣洩，當時幾乎是放棄自己，隨便找個一開始就清楚是特別渣的男生破處，而非自己的真愛，連家人都讓我心寒至極，還有什麼真愛值得我相信？沒人看出我當時漸漸扭曲….在人前面帶微笑、夜裡崩潰大哭，幾乎是抹滅自己的真實感受，這樣的我卻在大家眼裡是個非常懂事的孩子！ 我父親嫌我姐姐抽煙肝不好、嫌我姑姑肝太老，他只想要我的肝…即便害怕，當時我的阿姨大老遠來為了勸我不要捐肝救他，我知道即便做錯事但他永遠是我家人，經歷掙扎、害怕那些焦慮不安…..讓我徹底逃避不再面對真實的自己，封閉又缺愛在這矛盾之間感到孤獨卑微，內心世界當時是完完全全的崩塌…..手術之後被趕出家門，自己永遠支持最愛的家人，我卻只是想做自己喜歡的工作，沒有得到任何支持只有數落，背後的原因是無法為他們帶來利益，沒利用價值就把我趕走，家人給我的是比狗還不如的對待，讓我在外面生活多年越來越堅強！即使看盡人性的陰暗面，至始至終保持善良、溫暖是多麼稀缺的品質，我總是始終如一帶給身邊的人樂觀、開朗，為這樣的自己感到無比的驕傲！我一定會越來越幸福，也相信自己是值得被愛、被珍惜，即便尚未找到真愛，我依然會好好愛自己！ 在痛苦的家庭中長大，我們無法選擇自己的父母，也無法控制他們的行為或決定。但我們可以選擇如何回應那些傷痛，如何療癒自己。 「曾經為了填補傷口，隨意交付自己，只是因為無處安放的痛苦。而如今，我不再需要逃避。愛自己，是我給過去的答覆，是給未來的承諾。」 願你們也像我一樣能和自己和解！從傷痛中找到力量，從迷茫中尋回方向。我們每個人都在蛻變的路上，願這份力量傳遞下去，成為所有人重新開始的勇氣。 #成長記録# #愛自己# #selflove# #liveyourbestlife#

一直想為土家野夫分擔一些什麼。 原因無他，他是我的好朋友。 我們只有文字之源，也算是半個酒肉朋友（都喜歡喝幾杯），野夫酒量不行但酒風極佳。 最早相識是在重慶王康家，那是我走讀大中華第二次走進重慶，當天下飛機直接到王康家，王康介紹野夫與我認識，那時對野夫的文字印象不深，只是場面上的寒暄而已。 我都忘了，王康在嘉陵江上設宴款待章詒和大姐那晚，野夫是否在場。那晚我也喝多了。 在之後，野夫的名字逐漸進入我的視野，他的文字，他的故事，尤其是《江上的母親》震撼了我。 《1980年代的愛情》電影首發式，野夫邀請我主持，那部電影我看哭了，或許勾起我當知青時的很多回憶。 小娟唱的主題曲，每每聽，眼眶都會不由自主地濕潤了起來。 拙見曾邀請野夫在廣州參加跨年活動，由於眾所週知的原因，野夫和于建嵘不准露臉，我們採取了單獨錄製隨後播放的方式，確保野夫和于建嵘不缺席。 那次在廣州朋友家喝大酒，我是喝到靈魂出竅，信口狂言，野夫也喝了不少，但仍保持一種矜持，給朋友寫的書法，方寸不亂，頗具功底。 再之後，應邀往利川，野夫的家鄉，希望能為利川的城市品牌營銷做一點新媒體傳播的策劃，雖然項目最後沒有落實，但也和野夫筆下諸多人物有零距離接觸。那晚在利川，野夫安排一場當地土家族民歌演唱的活動，滿場情緒熱烈，我也跟著唱了一首保留曲目閩南高甲戲《七字仔調》先生的湯，可見當晚的摔碗酒喝得盡興。 疫情前野夫到香港參加讀者見面會，我和孫立川也和野夫匆匆見了一面。 再後來，聽說他大理住不下了，回到利川，接著到了清邁。 去年去寮國採訪赵偉，途徑清邁，朋友特地安排野夫和我見面。 那時見他面帶倦容，得知最近寫了一本隨筆《故交半零落》，一部小説也即將殺青，也聞說生了一場大病。 他淡淡地說，暫時回不去了，清邁就是安身立命處。 再就是他應邀往台北，成為台灣師範大學駐校作家，《孤島》在台灣出版 我藉故飛去台北， 那晚和台灣團隊晚餐時，朋友說他和野夫等一眾朋友在某處聚會，令我前往「續攤」。 欣然前往，又是一場賓主盡歡的暢快淋漓。 野夫的清邁房事逐漸成為網絡暴力狂歡的聚焦，作為野夫的朋友我們都很關心牽掛。 我對野夫說，幫不了你太多，這道坎遲早要自己邁過。 我只能分擔一些發射在你身上的砲火，分擔一點你本來就不應該承受的壓力。 這個主觀預期看來是達到了。 這一場輿論暴力來襲，讓我們看清楚了很多。 鄙視那些一本正經扮演道德判官的傢伙！ 貌似正義凜然，其實不然。 有人要置野夫於死地，老共有關部門處心積慮好多年，一直找不到下手機會。野夫已經回不去，有國難返，有家難歸，清邁這一塊立足之地，也不想讓他把日子過得清閒自在。 這次當然是一個可遇不可求的機會。 那些醜惡嘴臉，已經暴露無遺。 玩主一高對某些專訪主持的挖坑設套給出了不少評價，我認同他的判斷。 流量為王的時代，他們都是不擇手段的。 商業領域的行為用商業遊戲規則解決，不牽扯個人恩怨，是最好取態。有人要將野夫趕盡殺絕，並鼓搗要把野夫往死裡打，居心險惡，一點都不遮掩。 文人互害，於今為烈，而且手段卑劣，不留餘地，趕盡殺絕！ 只是層次太低，平時這些雜碎根本進不了視線，但一旦有意無意扮演幫凶殺手角色，就不能等閒視之。 有人純粹蹭流量博眼球，有人受人唆使挺身而出，一幅替天行道模樣，有人挖坑設套，不露聲色，行為舉止相當危險‼️ 這件事這場茶杯裡的風暴，遲早會停息，但提供了一個互聯網傳播的典型案例，也是有價值的 在是非面前，要有最起碼的標準。

雖然我外表看上去是個清純女 但我到了床上就會變的很放蕩 你們每次把我當成未成年小妹妹 我已經是個成熟的姊姊了好嗎 也許你們會覺得我私底下很複雜很亂 但是我根本不在乎 我做我自己 𝑵𝒐 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒕𝒐 𝒅𝒊𝒔𝒈𝒖𝒊𝒔𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇 我現在非常的開心 因為有你們支持我

來聊聊大家都有疑問的 大家常常看到我的照片上 胸上、肚子上那都是紅斑性狼瘡的過敏反應 我已經看醫生也在吃藥 也很勤擦藥 不知道什麼時候才會好… 前段時間發作期服用了某顆藥物造成身體嚴重排斥 頭髮跟化療一樣 整搓掉 掉了快三個月 每每看到身上地上手上掉下的頭髮 我都覺得崩潰… 於是自己把留了四年快到屁股的長髮剪了 從二月開始 我不斷的告訴自己 天無絕人之路 這肯定是要讓我理解健康是多麼重要的事 我從朋友身上獲取自信和勇氣及建議 我開始戴起假髮 在家的時間就是很努力的按摩頭皮 身上的紅斑也是不斷的再嘗試各種不同藥膏 看哪些藥膏能夠讓紅斑消失 我知道自己說出這些可能會讓很多人對我幻滅(?) 原來我並不是你們想像中那樣 長期吃藥造成身體肥胖 想運動卻因為體力無法負荷 但近期有努力想要增強體能～正在讓身體習慣運動 慢慢來 我不想強求自己 我不是一個樂觀的人 在被病痛折磨時 還是有很多人批評 知道自己拋頭露面就是會被批評 道理誰都懂 但當這時候遇到心還是脆弱的 另外也有人問我腰上怎麼有疤 那是我去年十月腰椎開刀的疤 我很喜歡拍照 但拍照對我來說其實很痛苦 因為我不能做跟一般人一樣的姿勢和動作 因為腰的狀況也不樂觀 但我很努力的想要讓支持我的你們有不同的感受 我一直都在嘗試不同的角度和姿勢 為的是想讓支持我的你們 不要一直看同樣的東西 我很努力想讓自己樂觀起來 遇到了就是面對 只是這段過程真的很痛苦 身心靈都受了極大的創傷 或許你們無法理解 我也不會要求你們理解 只希望不要無畏的惡意批評 很感謝願意看完的你們 這半年來我一直低潮著 常常消失 但支持我的你們都沒有消失過 且不斷地給我鼓勵和自信 一直告訴我「妳很棒」 沒有嫌棄過我 我頂多就是個‘身材不差’的路人 能夠有你們的支持 讓我覺得自己很幸運 真的 我很感謝你們 我一樣會繼續努力變得更好 不能戰勝病魔 就和它和平相處 謝謝大家這段時間給我的意見和留言 我都有看到 我很少在X發表這種文 通常都是在IG 但今天有感而發 謝謝各位耐心看完❤️ 最後讓我放個自戀照🤣

你是把我當仇人在撞嗎…. 但不得不說當他循序漸進的慢慢頂到的我的最深處的那種感覺讓人無法自拔🥵 真的已經被訓練到好像有點M傾向了… #S屬性的專屬工具#